Moliūgų sultys - nauda ir žala organizmui

Moliūgas nuimamas rudenį. Šis laikotarpis rodo, kad vaisiaus cheminė sudėtis yra visiškai suformuota. Namų šeimininkės stengiasi pasipuošti ant moliūgų, kad galėtų jį mėgautis šalta. Vienas iš paruošimo būdų yra moliūgų sulčių paruošimas. Gėrimas net po terminio apdorojimo nepraranda savo savybių. Tai naudinga visų amžiaus grupių žmonėms, įskaitant vaikus, nėščias moteris ir naujas kepamas motinas.

Moliūgų sulčių nauda

1. Kaip dalis vitamino C arba askorbo rūgšties. Reguliarus vartojimas sustiprins imuninę sistemą ir taip padidins organizmo atsparumą virusinėms infekcijoms. Vykdant prevenciją, pakanka rudenį ir žiemą naudoti stiklinę sulčių kas antrą dieną. Vaistas pakeis įprastinius multivitaminų kompleksus.
2. Gaunamas geležis padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, didina bendrą kraujo tekėjimą, apsaugo nuo anemijos ir palaiko hemoglobino kiekį. Todėl sultys turėtų būti suvartojamos žmonėms, turinčioms polinkį į anemiją, nėščioms moterims, mergaitėms menstruacinio ciklo metu.
3. Kalcis suspaudžia kaulų audinius, dantis ir emalį, nagus. Dėl to sumažėja lūžių ir ėduonies tikimybė. Kalis ir magnis apsaugo nuo širdies ligų, sunkumų kraujotakos sistemoje.
4. Pektinas kartu su pluoštu pašalina vidurių užkietėjimą, valo visą kūną ir žarnyno traktą. Šios medžiagos pašalina kenksmingą cholesterolį, didina visus medžiagų apykaitos procesus, kovoja su vidurių užkietėjimu. Tokių veiksmų dėka antsvorio žmonės gali lengvai atsikratyti neapykantos kilogramų.
5. Moliūgų sultys gerina kraujotaką. Ši kokybė naudinga šaltuoju metų laiku, kai kūnas praleidžia daug energijos, kad išlaikytų šilumą. Gėrimas yra labai naudingas žmonėms, turintiems silpnaregį dėl karotino kaupimosi. Moliūgų sultyse jis yra 6 kartus didesnis nei morkų sultyse.
6. Vaistas yra idealus žmonėms, kurie nuolat susiduria su stresu, nemiga, nerimu. Pakanka maišyti pusę puodelio šviežių sulčių su šaukštu medaus ir panaudoti prieš miegą.
7. Naudinga sultys diabetikams. Gėrimo gebėjimas reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje užkirs kelią cukraus šuoliams ir normalizuos vidutinę insulino gamybą. Mažas glikemijos indeksas leidžia suvartoti sulčių pilną kiekį.
8. Norint sustiprinti vyrų prostatos liauką, turite atlikti 3 savaičių kursą. Per šį laikotarpį suvartokite 200 ml. sulčių per dieną. Taip pat švieži moliūgai puikiai apsaugo nuo impotencijos, didina reprodukcinę veiklą.
9. Moliūgų sultys yra anthelmintinės. Gėrimas atsikratys parazitinių kirminų suaugusiųjų ir vaikų. Naudinga vartoti šviežius 100 ml. per dieną, kad pašalintumėte perteklių skysčio iš organizmo ir kovotų su galūnių edema.
10. Kaip moliūgų sulčių dalis yra retas vitaminas - karnitinas. Ši medžiaga yra atsakinga už greitą maisto virškinamumą ir vertingų elementų absorbciją stemplės sienelėse. Vitaminas T yra atsakingas už svorio netekimą, jis prisideda prie riebalinių plokštelių suskirstymo.
11. Moliūgų šviežios tonikos savybės pagerina nėščių mergaičių būklę pirmąjį trimestrą. Išgėrus gėrimą, sumažėja toksikozės požymiai, pašalinama žarnyno obstrukcija ir patenka vidinių organų ir galūnių audinių patinimas.
12. Moliūgų minkštimo sultys yra naudingos naujai motinoms, kurios aktyviai maitina kūdikius. Šviežia pagerina pieno riebalų kiekį ir kokybę, taip sumažindama tikimybę, kad kūdikis atsisakys krūties.Tuo pačiu metu gėrimas kompensuoja geležies trūkumą, užkertant kelią anemijai vaikui ir motinai.
13. Vaisto vertė atsispindi vaikams. Sultyse yra vitamino D, kuris yra būtinas statant kaulus ir dantis. Be to, šis elementas yra būtinas rachetams užkirsti. Kai vaikas yra šešių mėnesių amžiaus, į meniu galite patekti į moliūgų sultis.

Moliūgų sulčių nauda moterims

1. Gėrimą rekomenduojama naudoti mergaitėms, turinčioms nustatytų endometriumo problemų. Kompozicija pagerina gebėjimą suvokti ir kontroliuoti moterų hormoninę aplinką.
2. Dėl didelio geležies kiekio šviežiai spaustos sultys yra skirtos moterims vartoti menstruacinio ciklo metu. Per šį laikotarpį daugelis maistinių medžiagų išnyksta, prasideda galvos svaigimas, pradeda galvos svaigimas ir silpnumas. Moliūgų sultys padidins hemoglobino kiekį ir sumažins skausmingus pilvo raumenų spazmus.
3. Vertė taikoma žindančioms ir nėščioms moterims. Moliūgų sultys - tai produktai, kurių alergijos atsiradimas yra mažai tikėtinas. Tačiau kompozicija puikiai užpildo vitaminų trūkumą motinos kūne ir prisideda prie vaisiaus nervų sistemos formavimosi.
4. Kaip dalis moliūgų masės ir sultys, paremtos juo daug maisto pluošto. Šios medžiagos yra atsakingos už tinkamą virškinimo sistemos veikimą. Pluoštas valo žarnyno traktą nuo stagnacijos. Tuo remiantis, metabolizmas didėja, pagerėja odos ir plaukų būklė.
5. Sultys plačiai naudojamos svorio netekimui, nes jos turinys yra palyginti mažas. Be to, gėrime yra keletas angliavandenių, kurie po virškinimo nesukelia riebalų. Visos cheminės medžiagos sudaro energiją ir energiją įgauna mergaitę. Dėl to galite prarasti svorį kartu su intensyvia fizine jėga.
6. Beta-karotinas pagerina regėjimą, apsaugo epidermį nuo ultravioletinių spindulių poveikio ir saugo jaunimą. Gėrimas yra naudingas naudoti ar naudoti išorėje, siekiant kovoti su raukšlėmis, nuobodu veido ir bendru odos nudegimu.

Moliūgų sulčių nauda vyrams

1. Vertingos Frechet savybės taikomos stiprios žmonijos pusės atstovams. Ypač naudingas gėrimas su prostatos liaukos veiklos sunkumais.
2. Gėrimas skirtas įvesti į prostatos vėžio prevenciją. Antioksidantai, įtraukti į dietą, kontroliuoja laisvųjų radikalų neigiamą poveikį, pagerina kepenų funkciją.
3. Kompozicija padidina gebėjimą suvokti, didinant spermos ir jų mobilumo skaičių. Šeimos planavimo gydytojai pataria žmonėms naudoti šviežią sultis, jei jie susiduria su problemomis.
4. Po intensyvaus fizinio krūvio reikia išgerti stiklinę sulčių. Toks žingsnis užpildys elektrolitų pusiausvyrą, sumažins nuovargį, sustiprins raumenų skaidulų stiprumą.

Moliūgų sulčių nauda vaikams

1. Sultys, pagrįstos moliūgų minkštimu, praktiškai nesukelia alergijos, išskyrus individualaus netoleravimo atvejus. Dėl šios priežasties gėrimas patenka į vaiko mitybą šešių mėnesių pradžioje.
2. Naudinga išgerti šviežius vaikus, kurie prigimtimi turi mažą imunitetą. Gėrimas padidins organizmo atsparumą virusams ir kompensuos vitaminų trūkumus.
3. Augimo laikotarpiu širdis patiria didžiulę naštą. Kalis su magniu pagerina pagrindinio raumenų aktyvumą. B grupės vitaminai sudaro tinkamą vaiko nervų sistemą.
4. Siekiant užtikrinti, kad jūsų kūdikis patogiai miegotų ir sumažintų stresą, nuo 3 metų amžiaus, paruošite šviežių sulčių su šaukštu medaus. Prieš miegą sulaukite savo vaiko, 50 ml.

Moliūgų sultys

1. Moliūgų gėrimas yra plačiai žinomas tradicinėje medicinoje. Pagal savo protėvius atsikratė įspūdingo ligų sąrašo. Sultys gerai susiduria su miego sutrikimais ir nemiga. Norėdami tai padaryti, naktį reikia gerti 60 ml. gerti su 20 gramų. gėlių medus.
2. Sultys naudingos mergaitėms, kai veisiasi vaisius. Rekomenduojama išgerti 30 minučių prieš valgį 1 kartą per dieną.Taigi, motina, kuri yra nėščia, atsipalaiduos nuo toksikozės simptomų ir nesusidurs su užkietėjimu. Individualus tarifas nustatomas pasikonsultavus su gydytoju.
3. Moliūgų sultys skirtos vartoti su tulžies pūslės ir kepenų problemomis ir ligomis. Šiuo atveju gėrimas turi būti geriamas tris kartus per dieną, 60 ml. prieš valgį. Gydymo kursas yra apie 10 dienų.
4. Moliūgų sudėtis plačiai naudojama kosmetikos reikmėms. Norėdami pagerinti odą, sujunkite 40 ml puodelio. sultys, vištienos tryniai ir 15 gr. medus Kruopščiai sumaišykite, padėkite storu sluoksniu. Po 30 minučių nuplaukite įprastu būdu.
5. Gėrimas gerai pasirodė gydant stipresnės lyties prostatos liga. Siekiant išspręsti neatidėliotiną problemą, vyrams patariama gerti 70 ml sulčių. 4-5 kartus per dieną. Jei turite problemų dėl per didelio svorio, prieš valgant 100 ml, išgerkite 3 kartus. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių.
6. Moliūgų sultys padeda susidoroti su depresija ir lėtiniu stresu. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama gerti gėrimą iki priimtinos temperatūros garų pirtyje. Gerkite 100 ml. sudėtis su 20 gramų. medus kiekvieną vakarą prieš 1 valandą.
7. Norėdami susidoroti su vidurių užkietėjimu, gerti 110 ml. prieš valgį 3 kartus per dieną. Kursas turi trukti mažiausiai 10 dienų. Be to, produktas stabilizuoja virškinimo trakto aktyvumą. Kūnas atsikratys šlakų ir toksiškų junginių. Sultys puikiai normalizuoja žarnyno peristaltiką.
8. Moliūgų gėrimas pasižymėjo gerai anemija. Kai ši problema yra labai rekomenduojama, į kasdienį mitybą įtraukti sulčių. Reguliarus vartojimas padeda pagerinti kraujo sudėtį, praturtindamas jį geležimi. Gerkite sulčių 4 kartus per dieną, 120 ml. 40 minučių prieš valgį.

Kasdieninis moliūgų sulčių kiekis

1. Žmonėms, neturintiems kontraindikacijų ir ligų, moliūgų sultys bus puiki įvairių negalavimų prevencija. Gerkite 125 ml. gerti ryte 40 minučių prieš pusryčius.
2. Moliūgų sultys yra gana specifinės skonio, kad ji būtų lygi, rekomenduojama kompoziciją sumaišyti su kita šviežia sultimi.
3. Variacijos gali būti daug, sumaišyti moliūgų sultis su šviežiais obuoliais, morkomis, citrina, apelsinu. Rekomenduojamos proporcijos 1: 1. Jei norite nugalėti ligą gėrimu, prieš tai pasitarkite su gydytoju.

Žalos moliūgų sultys

1. Be abejo, moliūgas yra naudingas produktas žmonėms. Tačiau yra keletas ligų, kuriose gėrimo vartojimas yra griežtai draudžiamas. Jei skrandžio rūgštingumas yra mažas, kompozicija Jums draudžiama.
2. Negalima gerti moliūgų sulčių uždegiminiuose procesuose, susijusiuose su virškinimo traktu. Draudžiama gerti gastritą ir viduriavimą. Atminkite, kad jei esate padidėjęs jautrumas, jūsų kūnas taip pat nebus naudingas.

Moliūgas yra unikalus augalas, turintis visą nišą esminių medžiagų. Produktas palaiko sveiką kūną tonas, o esant negalavimams, jis gali turėti teigiamą poveikį. Prieš pradedant gydymą sulčių pagalba, turite pasikalbėti su specialistu.

Video: moliūgų sultys gydo ir atjaunina