Burokėlių sultys - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Sunku prieštarauti teigiamoms burokėlių gėrimo savybėms. Visos daržovių sultys, įskaitant burokėlius, yra pilnos vitaminų, mineralų, kurių reikia žmogaus organizmui. Tarp sulčių veislės, jis nepalyginamai stovi ne pirmaujančiose pozicijose. Ir jis prisimena apie runkelius tik tada, kai jis nori virti borsą, salotas ar silkę po kailiu.

Be to, burokėliai yra vertingas produktas žmonių gerovei, jis visada yra mūsų parduotuvių lentynose, jis yra gana pigus, daugelyje vasaros gyventojų ir sodininkų augina. Šaknų sultys yra ne tik naudingas produktas, bet ir puiki priemonė.

Kas yra burokėlių gėrimas

Į šaknų daržovių gėrimą yra sacharozės, gliukozės, vaisių cukraus, jame yra oksalo ir obuolių rūgšties, apie tuziną aminorūgščių, saponinų, flavonoidų. Gėrime yra daug vitaminų, tarp kurių pagrindinį vaidmenį atlieka C, B1, B1, B3, B5, folio rūgštis ir karoidai. Be to, gėrimas yra prisotintas geležimi, kaliu, natrio, kobalto.

1. Ne paprastas organinių junginių rinkinys ir apie teigiamą gėrimo poveikį žmogaus organizmui. Kobaltas, esantis šaknų, yra būtinas vitamino B12, kuris žmogaus organizme virsta žarnyno mikroflora, formavimui ir yra pagrindinis mūsų smegenų elementas. Jis kartu su folio rūgštimi dalyvauja formuojant raudonuosius kraujo kūnelius žmogaus kraujyje.
2. B klasės vitaminai aktyvina kraujotaką, metabolizmą, padeda funkcionuoti nervų sistemoje.
3. Šviežiai paruoštos daržovių sultys yra prisotintos pektinais, kurie neigiamai veikia žarnyno bakterijas ir padeda išvalyti visą kenksmingų ir pavojingų medžiagų kūną. Pektinai dalyvauja formuojant glikogeną, gyvulinį cukrų, kuris kaupiasi žmogaus organizme kaip rezervas energijos procesams.

Teigiami gėrimų, pagamintų iš šviežių šakniavaisių, savybės yra tokios:

• Gėrimas turi priešuždegiminį ir žaizdų gijimą.
• Jis turi vidurių savybes.
• Sumažina kraujo spaudimą.
• Jis pašalina spazmus.
• Padaro stipresnes kraujagyslių sienas.
• Padidina organizmo imunines savybes.
• Didina fizinį ištvermę.
• Gėrimas yra naudingas asmens regėjimui.
• Jie geria, kad sumažintų svorį, atsikratytų papildomų svarų.
• Sultys valo kepenis nuo toksinų.
• Jis turi priešvėžinį poveikį.

Kaip naudoti sulčių

Norint gauti kuo daugiau naudos iš sulčių, turite sugebėti jį naudoti kompetentingai. Šviežiai spaustas gėrimas stipriai veikia kūną, todėl nerekomenduojama jį iš karto išgerti, tai gali sukelti gag refleksą, viduriavimą, galvos svaigimą ar kitą neigiamą poveikį.

Paprastų runkelių gėrimų gamybos taisyklių įgyvendinimas leis išvengti neigiamų padarinių ir pasinaudoti šio augalo motinos prigimtimi.

1. Kai tik bus baigtas sulčių gavimo procesas, būtina jį priminti šaltoje vietoje ne mažiau kaip dvi valandas, neuždengiant indų dangčiu. Putos, kurios susidaro sukimo ciklo metu, turi būti pašalintos. Tada norite išpilti gėrimą į kitą indą ir užpilkite nuosėdas.
2. Pirma, išgerkite gėrimą mažomis dozėmis.Tie, kurie niekada nebuvo vartoję burokėlių, turėtų pradėti mažu šaukštu, palaipsniui įnešdami dalį į ketvirtį puodelio, bet ne daugiau.
3. Svarbu maišyti šviežią burokėlį su gėrimu iš morkų ar obuolių, tada skonis tampa švelnesnis, organizmas jį puikiai sugeria. Pirma, į šaukštą šviežių burokėlių įpilkite dešimt šaukštų kito gėrimo, palaipsniui didinant tūrį, esant pakankamam tolerancijai, leidžiama ją atskiesti santykiu 1: 4.
4. Ginti reikia tik gėrimo iš runkelių, kiti turi būti pridėta tik šviežiai spaustų.
5. Galite derinti burokėlių gėrimą su agurkų sultimis, kaputais, pomidorais, moliūgais, cukinijomis, tiek individualiai, tiek derinant juos. Rekomenduojame pakeisti gėrimų sudėtį, tada bus galima rasti proporcijas, kurios nėra pavojingos organizmui, ir išgauti didžiausią teigiamą poveikį.
6. Būtina gerti tris kartus per savaitę tris kartus per savaitę prieš valgį arba tarp valgio. Kitomis dienomis galite valgyti šviežių arba virtų daržovių, kurių sudėtyje yra pluošto.

Kaip padaryti sulčių

Vienintelis runkelių gėrimas namuose nėra sudėtingas. Jis gali būti suspaustas ant sulčiaspaudės, o jo nebuvimas - tiesiog groteliu daržovę ant mažo tarka ir filtruokite gautą gėrimą marle. Vidutinio dydžio šaknis gamina ketvirtį puodelio šviežių gėrimų.

Šakniavaisiai turi būti stiprūs, ryškūs raudoni ir be baltų dryžių. Suteikite gėrimo užvirinti, po tam tikro laiko paruošite sultis iš kitų daržovių, sumaišykite su burokėliais ir gerkite sveikatai. Daržovės turėtų būti paimtos iš patikimo pardavėjo, arba kito, kuris augo jūsų sode.

Runkelių gėrimo terapija

Tinkamai išgėrus gėrimą, dieta taps turtingesnė ir turės gydomąjį poveikį. Jo teigiamas poveikis jau seniai įrodytas, daugelyje alternatyviosios medicinos receptų yra burokėlių gėrimas, jis naudojamas daugelio ligų gydymui.

Burokėlių gėrimas kepenyse
Jei pastebimos kepenų ligos, tada iš runkelių, kartu su morkų ar agurkų, išgerti išgerti tris kartus per dieną, prieš valgant, ½ puodelio. Į šviežių sulčių sudėtį leidžiama pridėti nedidelį šaukštą citrinos sulčių - tai leis jums išvalyti kepenis ir padidinti jo efektyvumą.

Kepenų valymas yra rimtas procesas, kuris turi kontraindikacijų, todėl prieš pradedant procedūrą būtina pasitarti su gydytoju.

Šviežia žarnyne
Gėrimas iš šaknų yra naudingas reguliaraus vidurių užkietėjimo gydymui, nes turi vidurius. Jis leidžia maistui geriau įsisavinti organizmą, ypač baltymą, padidina žarnyno darbą.

Sultys dėl problemų, susijusių su slėgiu
Jis turi hipotenzinį poveikį, dėl to patartina gerti žmonėms, kuriems yra padidėjęs kraujospūdis. Teigiamas poveikis yra gėrimas, paruoštas kartu su morkų sultimis santykiu 1: 1. Gerkite šviežią, reikalingą du kartus per dieną, ir 1/2 stiklinę tuščiame skrandyje. Išgydymo laikotarpis trunka nuo dešimties dienų iki trisdešimt dienų.

Šviežios šaknys iš šalčio
Šio tradicinio ir liaudies medicinoje šio frechemo išgydymas užšaldomas. Jei norite lašinti gėrimą nosies sinusais, jis reikalingas dvi valandas ir praskiedžiamas verdančiu vandeniu 3 dozėmis.

Padėkite keletą lašų į atskirą sinusą. Jei norite atmesti alerginę reakciją, pirmiausia šiek tiek lašinkite, jei paklaida yra patenkinama, tada didinkite dozę iki keturių lašelių. Gėrimas sunaikina visas bakterijas, skiedžia gleives, padeda ištraukti ir pašalina gleivinės patinimą.

Frechem gydymas sinusams
Gydomosios gėrimo savybės efektyviai ir greitai išvalo žandikaulius nuo gleivių ir pūlingų išskyrų. Būtina lašinti keturis lašus į vieną šnervę.Šviežia skiedžiama vandeniu santykiu 1: 1.

Ligos terapija naudojant netradicinius metodus turėtų būti atliekama prižiūrint specialistui ir remiantis rentgeno vaizdo rezultatais.

Gerklės gerklės gėrimas
Gerklės skausmo, faringito, tonzilito atveju jie geria ar geria jų gerklę. Tam naudokite sultis, pagamintas iš šviežių ir virtų šakniavaisių. Gėrimo skalavimo metu leidžiama laikyti šaltoje vietoje ir prieš naudojimą jį šiek tiek sušildyti.

Burokėlių gėrimas vėžiui
Gėrime yra medžiagų, kurios sustabdo arba slopina vėžio ląstelių dauginimąsi. Farmakologijoje yra gydymo būdų vėžio gydymui, įskaitant koncentruotą burokėlių ekstraktą.

Reikia aiškiai suprasti, kad onkologinių ligų gydymas tik su burokėlių sultimis yra neįmanomas, reikalingas kompleksinis priemonių rinkinys, kurį nustato tik ekspertas. Gydymas netradiciniais metodais, įskaitant gėrimą iš šios daržovės, turėtų būti pagalbinis pagrindiniam gydymui.

Burokėlių šviežia slopina naviko augimą, padidina bendrą paciento gerovę, stiprina apsaugines savybes, valo organizmą nuo skilimo produktų ir mažina chemoterapijos procedūrų neigiamą poveikį.

Kaip vartoti šviežią onkologiją: Pirma, išgerkite burokėlių gėrimą mažomis dozėmis, kad kūnas priprastų. Pradiniame etape jis skiedžiamas kitais daržovių gėrimais, didinant dozę iki trijų puodelių per dieną, prieš dvidešimt minučių prieš valgį. Gydymas trunka ilgai, gydytojai pataria su pakankamu tolerancija gerti mažiau nei vienerius metus, nuolat stebėdami savo pačių gerovę.

Čia yra nedidelis receptas, skirtas šviežioms onkologinėms burokėlėms, kurios populiariai vadinamos „5 akiniais“. Šviežia naudojama imunitetui palaikyti ir hemoglobino kiekiui kraujyje didinti. Jums reikia išgerti pusę stiklo, morkų, citrinos, brendžio ir medkos stiklinės šviežiai spaustų gėrimų. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, apvyniokite indelį į foliją ir įdėkite į šaltą tamsią vietą septynias dienas. Tačiau leidžiama gerti gėrimą iš karto po gamybos. Prieš gerdami šviežią, reikia maišyti jį su mediniu šaukštu. Norint išgauti gautą mišinį, suaugusiesiems reikia vieną šaukštą tris kartus per dieną. Kūdikiams tris kartus per dieną skiriamas mažas šaukštas. Gėrimas vartojamas tuščią skrandį arba valandą po valgio.

Gydymo kursas trunka ne mažiau kaip trisdešimt dienų: geriame gėrimą trisdešimt dienų, praleiskite mėnesį ir pan. Vienerius metus. Visi produktai turi būti įsigyti tik iš patikimų pardavėjų.

Runkelių gėrimo nauda vaikams

Daugelis mumijų užduoda klausimą - ar galima naudoti burokėlių gėrimą kūdikiams ir nuo kokio amžiaus? Tai priklauso nuo vaiko kūno savybių. Būtinai kalbėkite apie tai su pediatru prieš pateikdami sultis kūdikiams. Scarlet šešėlis yra labai alergiškas, tai turėtų prisiminti visos mamos.

Jei kūdikiui nėra alerginės reakcijos, įprasti patarimai yra tokie: po šešių mėnesių į vaiko meniu galima patekti į runkelių gėrimą. Būtinai primygtinai raginkite jį dvi valandas ir duokite, tik praskiedžiant jį kitu skysčiu. Runkelių šviežių sulčių leidžiama maišyti su vandens ar daržovių gėrimu, kurio skonis jau žinomas kūdikiui. Jums reikia duoti gėrimą lašeliais, pradedant nuo penkių lašų runkelių gėrimo atskiestu pavidalu.

Runkelių šviežios sultys dažnai skiriamos užkietėjimui kūdikiui, taip pat pagerina kraujo struktūrą. Augalą lengviau supjaustyti ant mažo tarka ir filtruoti šviežią per miražą. Draudžiama gerti viduriavimą turintį vaiką. Po šviežio šlapimo tampa raudonas.

Gerkite iš šaldymo kūdikiams

Ar šviežių šaknų šaknis turės teigiamą poveikį šalčiui ir kaip tai padaryti kompetentingai, kad nebūtų pakenkta vaikui? Nedarykite žalos - tai yra pagrindinė taisyklė kalbant apie mažą vaiką. Nerekomenduokite vaikams, kurie iki šešerių metų nesinaudojo, grynu pavidalu naudoti šviežių šakniavaisių, nes deginimas gali būti pakankamai stiprus plonai gleivinei.

Jei vyresnis vaikas nesukelia alerginės reakcijos į šakniavaisį, tik į praskiedimus gali būti lašinamas tik atskiestas gėrimas. Jis skiedžiamas vandeniu santykiu 1: 3, taip sumažinant koncentraciją ir sumažinant neigiamus pojūčius. Galite išspausti šviežią iš virtos šaknies, ji yra mažiau koncentruota ir vaikas yra lengviau toleruojamas.

Teigiami sultys moterims

1. Atsižvelgiant į tai, kad šis gėrimas pasižymi priešnavikinėmis savybėmis, jis efektyviai naudojamas gydant mastopatiją, fibrozes ir cistas moterų reprodukcinės sistemos organuose. Kai menopauzė geria iš šaknų, padeda moteriai, sumažindama neigiamus hormoninių vaistų vartojimo simptomus ir sumažindama skausmą menopauzės metu.
2. Antsvorį turinčioms moterims patariama vartoti šią šviežią sultį vietoj valymo priemonės. Kad tai padarytumėte, ryte ryte turi būti sumaišyti skirtingi daržovių gėrimai ir gėrimai. Kursas trunka 10 dienų. Saponinai, kurie yra šviežios, normalizuoja lipidų apykaitą, suskaido riebalus ir sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.
3. Gėrimas iš šakniavaisių yra naudingas moterims skausmingo mėnesinių ciklo metu. Jis geriamas mažomis dozėmis iki pusės litro per dieną. Paimkite šviežią mažomis dvidešimt trisdešimt mililitrų dozėmis. Tai pakanka kepenų ir žarnų valymui.
4. Be to, jų šaknų gėrimas naudojamas kosmetologijoje, maitina odą, mažina uždegimą, pagerina veido atspalvį, daro moteriškos odos odą lygią ir gražią.

Kontraindikacijos

Gana dažnai šviežių šakniavaisių žala siejama su individualiu netolerancija, o jei priima net nedidelį kiekį šviežių burokėlių, jis jaučia rėmenį, norą vemti, jei jo galva yra galvos svaigimas ar silpnumas, tada geriausia nustoti valgyti. forma.

Yra šios kontraindikacijos, susijusios su šviežių šios šaknies vartojimu:

• Akmenų buvimas inkstuose ar kasoje.
• Inkstų liga.
• Diabetas.
• Opinis kolitas ir viduriavimas.
• Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas.
• Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa.
• Kaulų ir sąnarių ligos.

Labai atsargiai reikia runkelių šviežių žmonių, kurie kenčia nuo žemo kraujospūdžio. Jie turi reguliariai stebėti savo kraujospūdį, kad laiku nutrauktų gėrimo vartojimą arba sumažintų jo kiekį.

Būtina prisiminti pagrindinę sąlygą: nepažeiskite savęs! Būkite išmintingi, vartokite runkelius be fanatizmo, klausykitės savo kūno ir nedidinkite leistinos gėrimo dozės. Ir tada šis nuostabus ir labai sveikas gėrimas padės jums išgelbėti savo vertingą sveikatą!

Video: naudingos runkelių sulčių savybės