Sausos ir grubios alkūnės: kodėl ir ką daryti?

Nelygūs alkūnės - reiškinys, kuris dažnai atsiranda, bet atneša diskomfortą asmeniui ir neatrodo estetiškai malonus. Patologijos priežastys yra daug, taip pat būdų atsikratyti jos. Publikacijoje konkrečiai svarstome, kodėl alkūnės gali tapti grubios ir sausos, taip pat būdai pašalinti šią problemą.

Priežastys

Paprastai, jei problema aptinkama staiga, reikia ieškoti priežasčių, kodėl netinkamas vidaus sekrecijos organų darbas. Atsižvelgiant į tai, kad medžiagų apykaitos procesai yra sutrikdyti organizme, karnizuotas ląstelių sluoksnis pradeda didėti. Tai reiškia, kad jis neturi laiko nulupti. Dėl to keratozės atsiradimas yra vadinamoji būklė, kurioje tam tikrose kūno vietose atsiranda sausa oda. Yra dar viena patologija - hiperkeratozė, tokiu atveju odos dribsniai sklinda per visą kūną, ir tokiu atveju reikia kvalifikuoto dermatologo pagalbos.

Kartais dėl alkūnių odos dėl mechaninio poveikio jis tampa sausas ir grubus. Pavyzdžiui, jei asmuo dažnai remiasi alkūnėmis (manydamas, kad dirbdamas su kompiuteriu), tai įmanoma, kad oda pasikeistų, nepaisant bendros kūno būklės.

Jei problema kyla dėl mechaninio streso, jį lengva pašalinti, ir visai nereikia kreiptis į gydytoją. Riebaliniai kremai, lupimo priemonės - ir jau po kelių savaičių jūsų alkūnės vėl taps minkštos ir malonios. Tokiu atveju, jei priežastis tampa kūno sutrikimu, būtina kreiptis į gydytoją, nes labai sausa oda gali nurodyti keletą tam tikrų ligų.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galima tiksliai pasakyti, kad pagrindinės išorinės priežastys yra tinkamos priežiūros stoka ir mechaninis poveikis odai. Tačiau yra ir kitų, rimtesnių patologijų, dėl kurių alkūnių oda pradeda nulupti:

1. Hipertiroidizmas. Jei organizmas padidina tam tikrų hormonų lygį skydliaukės sutrikimų atveju, organizme atsiranda specialių procesų, dėl kurių indai atsipalaiduoja, nustoja atlikti pagrindines funkcijas, todėl organizme atsiranda daugybė sutrikimų, iš kurių vienas yra odos šveitimas.
2. Diabetas Sunki liga, kuri pasireiškia visų sistemų ir organų, ypač medžiagų apykaitos procesų, sutrikdyme. Jei pastebite dažnai troškulį, galvos svaigimą ir nekontroliuojamą alkį, o epidermio dribsniai išjungiami - tai yra priežastis pasitarti su gydytoju.
3. Avitaminozė. Vienas iš dažniausių sausos odos priežasčių yra alkūnės. Normaliam veikimui žmogaus organizme turi būti vitaminų, mineralų, amino rūgščių, mikroelementų. Priešingu atveju ne tik išvaizda, bet ir bendra gerovė blogėja. Dažnai vitaminų trūkumas pastebimas moterims, norinčioms numesti svorio - dėl maistinių medžiagų trūkumo organizme.

Sveika oda ant alkūnių: kokie vitaminai reikalingi?

Kadangi avitaminozė yra gana dažna odos problemų priežastis, apsvarstykite, kaip vitaminams reikia ypatingo dėmesio, kad epidermis atsigautų:

1. Vitaminas C Aktyviai dalyvauja audinių medžiagų apykaitoje - jei to nepakanka organizme, oda gali prasiskverbti ir nulupti.
2. Retinolis. Dėl savo trūkumo oda regeneruoja daug lėčiau, o tai reiškia, kad žmogus bus sutrikdytas ne tik sausumu, bet ir įtrūkimais, kurie išgydys ilgą laiką.
3. Vitaminas E. Stipriausias antioksidantas, kuris yra gyvybiškai svarbus kiekvienam asmeniui. Apsaugo audinių ir odos senėjimą, padeda pagreitinti negyvų epidermio ląstelių išsiskyrimą.

Svarbu! Visi pirmiau minėti vitaminai gali būti lengvai įsigyti vaistinėje. Tačiau jums reikia gerti juos pagal kūno instrukcijas ir savybes, kitaip gali atsirasti hipervitaminozė. Todėl prieš pradedant vartoti tokius vaistus patartina pasitarti su gydytoju.

Moterų sausų alkūnių priežastys

Iš pradžių moterys odos yra daug plonesnės už moteris, o tai reiškia, kad oda greičiau pablogės. Štai kodėl gražiosios žmonijos pusė turi ypatingą ir išsamesnę epidermio priežiūrą.

Iš esmės patologijos priežastis yra fiziologinės priežastys:

1. Anemija Jei organizme nėra pakankamai geležies, medžiagų apykaita yra sutrikusi, todėl oda tampa suglebusi, greitai sensta. Todėl alkūnėse epidermis keičia savo struktūrą.
2. Problemos, susijusios su hormonų fone. Nėštumo metu, nėštumo metu, menstruacijų metu - beveik visą gyvenimą hormonų kiekis moterų kraujyje skiriasi. Visos šios sąlygos negali paveikti epidermio būklės.
3. Piktnaudžiavimas cheminėmis medžiagomis. Kiekviena moteris mėgsta mirkyti šiltoje vonioje su kvepiančiomis putomis - ji atpalaiduoja, ramina. Tačiau nepamirškite, kad želė ir putų vonios gali žymiai išdžiūti odą - būtina pridėti eterinius aliejus į vonią. Indų plovikliai ir valymas yra itin agresyvūs ne tik alkūnėms, bet ir rankoms. Valymo metu būtina naudoti apsaugines pirštines.

Menopauzės laikotarpiu moterims taip pat galima pastebėti, kad žymiai sumažėjo odos funkcijos, jis tampa daug sausesnis ir praranda elastingumą. Bendras visų hormonų lygis pradeda keistis, ir tai visų pirma veikia odos, nagų ir plaukų būklę. Tokiais atvejais epidermio problemos toli gražu nėra vienintelis hormoninių foninių problemų simptomas. Taip pat moteris gali patirti šiuos simptomus:

• stiprios karščio bangos;
• sumažintas našumas;
• mieguistumas;
• nuotaikos pokyčiai, aštrumas.

Kai kūdikis gimsta, moters hormonai taip pat keičiasi, o tai gali sukelti didesnį odos sausumą. Tas pats pasakytina apie nėštumo ir žindymo laikotarpį. Svarbu suteikti motinai pilnavertę mitybą - kai tik hormoninis fonas vėl tampa normalus, odos būklė taip pat normalizuojasi.

Sausų alkūnių vyrų priežastys

Vyrai dažnai kenčia nuo sausų alkūnių dėl išorinių dirgiklių - pavyzdžiui, valgant, žiūrėdami televizorių ir pan. Atsižvelgiant į tai, kad stipriai lytiškai kūno svoris yra gana didelis, alkūnės patiria didesnę apkrovą, dėl kurios jos pradeda nulupti, odos įtrūkimus ir tt

Tyrimų dėka nustatyta, kad vyrai dažnai lanko vonias ir pirtis - tokio tipo įmonėse visada yra chloruotas vanduo, o tai neišvengiamai sukelia sunkų odos sausumą. Be to, vyrai retai atkreipia dėmesį į odą - ne visi naudoja priežiūros produktus ir pan. Ir tai svarbu, nes nesant tinkamos drėgmės, epidermis tampa šiurkštus ir dėmėtas.

Yra ir ligų, kurios gali sukelti keratozę tiek vyrams, tiek moterims:

• genetinis polinkis;
• agresyvių aplinkos veiksnių poveikis;
• grybelinės ligos;
• kepenų ir virškinimo trakto ligos;
• kerpės;
• Sesario sindromas.

Hipervitaminozė taip pat gali sukelti alkūnės pažeidimą.

Kaip atsikratyti odos pleiskanojimo: gydymo metodai

Jei nerimaujate dėl šios problemos, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti terapeutas - jis paskirs bendrąsias studijas arba galite tiesiogiai kreiptis į endokrinologą arba dermatologą.

Kaip taisyklė, norint sužinoti patologijos priežastį, turite atlikti šiuos tyrimus:

• hormonų analizė;
• nulupti odą;
• pilnas kraujo kiekis.

Remiantis tyrimo rezultatais, gydytojas paskirs gydymą, nes jei šiurkščių alkūnių priežastis yra būtent kūno gedimas, būtina pašalinti ne išorines priežastis, o įtakoti problemą sukeliančius veiksnius.

Paprastai terapija yra nustatyta taip:

• vitaminų kompleksų naudojimas;
• hormoniniai vaistai;
• priešgrybeliniai vaistai;
• šveitimo ir drėkinamoji kosmetika.

Be to, gydytojas paskirs specialią dietą. Dieta turi būti riešutai, šviežios daržovės, šalto spaudimo augalinis aliejus, įvairių rūšių žalumynai, kepenys ir vištienos kiaušiniai. Tokiame maiste yra didelis vitaminų kiekis ir taip pašalinamas jų trūkumas organizme.

Jei paciento būsenoje nėra patologijų, jam bus svarbu aplankyti kosmetologo kabinetą. Specialistas nustatys specialias procedūras, kurios atgaus odos sklandumą, padarys jį elastingą ir minkštą.

Tradiciniai gydymo metodai

1. Norėdami išgarinti odą - tai galite užgerti šiltą vonią arba laikyti alkūnę karštu vandeniu.
2. Po to, garų odą reikia tinkamai patrinti grubiu teptuku.
3. Iškirpkite citriną per pusę ir pritvirtinkite prie odos - bent 20 minučių.
4. Taikydami migdolų aliejų ant odos, galite naudoti gliceriną arba bet kokį grietinėlę, kurioje yra vazelino.

Sausos alkūnės oda nėra tokia didelė problema, jei galite laiku atkreipti dėmesį į tai. Padarykite drėkinamąjį kompresą, naudokite priežiūros produktus - ir šiuo atveju keratozė jums nekelia grėsmės. Jei visa kita nepavyksta, ir patologija ir toliau trikdoma, būtina konsultuotis su specialistu.

Video: kaip atsikratyti sausos odos alkūnėse