Petražolių sultys - nauda sveikatai

Petražolės daugeliui yra žinomos kosmetologijos srityje. Žalieji pridedami prie visų rūšių kaukių, skirtų odai balinti ir kovoti su strazdanais. Tačiau ne visi žmonės žino, kad petražolių pagrindu galite pagaminti šviežių sulčių. Jis pagerina kūną ne tik išorėje, bet ir viduje. Šviežia nauda yra ypač naudinga suaugusiesiems, tačiau ar jos vartojimas gali pakenkti? Suprasti viską tvarkingai.

Petražolių sultys

1. Sultyse yra daug antioksidantų ir imunostimuliatorių, todėl gėrimas turi būti vartojamas su sezoniniu vitamino trūkumu ir mažu atsparumu gamtai. Šviežia pakels apsaugines kūno funkcijas, pašalins toksinus, pagerins visų organų ir sistemų funkcionavimą.
2. Šviežiai spaustos žalios sultys skiriamos pacientams, kurie neseniai patyrė sudėtingą ligą ar operaciją. Šviežia padeda atkurti jėgas greičiau, žudo likusius mikrobus, suteikia gyvybingumo.
3. Žaliųjų sultys yra naudingos žmonėms, turintiems tendenciją plėtoti venų varikozes, aterosklerozę ir kitas ligas, atsiradusias aukšto cholesterolio kiekio fone. Šviežia valo kraujo kanalus ir padidina kraujo tekėjimą per juos.
4. Ypač naudinga vartoti vaistą asmenų, kurie yra širdies ligų rizikos zonoje, kategorijoms. Dėl diuretinio poveikio sumažėja arterinis ir intrakranijinis spaudimas, dėl kraujo ląstelių susidarymo pagerėja kraujo sudėtis.
5. Laikoma, kad pagrindinis sultys pasižymi tuo, kad gėrimas pašalina pernelyg didelį vandens kiekį, neišskirstant kalio. Iš čia išnyksta vidinių organų kojų ir audinių pūtimas, širdis pradeda greičiau pumpuoti kraują. Dėl geležies susikaupimo hemoglobino koncentracija didėja, o anemijos rizika yra išvengta.
6. Žmonės, vedantys neaktyvų gyvenimo būdą, yra labiau linkę į virškinimo trakto sutrikimus. Petražolių sultys yra reikalingos vidurių užkietėjimui, žarnyno obstrukcijai, išmatų akmenims, maisto fermentacijai stemplėje.
7. Žaliuose daug antioksidantų yra koncentruotas natūralus tipas. Jų dėka žmogus ilgą laiką išlaiko odos ir audinių jaunimą. Būtų naudinga gerti pusę, kad išvengtumėte prostatos ligų ir padidėtų potencialas.
8. Petražolių ekstraktas pridedamas prie daugelio vaistų, skirtų kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Viskas yra apie žaliųjų gebėjimą užkirsti kelią kapiliarų susidarymui piktybinių ir gerybinių navikų zonoje. Iš čia būtina daryti išvadą, kad sultys gydo ir apsaugo nuo vėžio.
9. Šviežia žalia žaliava pagerina viduje esančių liaukų veiklą. Vaistas ištirpsta smėlio ir mažų navikų inkstų ir šlapimo pūslės. Naudinga, kai nustatyti vidaus organai yra užsikrėtę.
10. Ne vienas svorio praradimo metodas negali būti atliekamas be petražolių sulčių. Mitybos specialistai įsimylėjo tai, kad pagerina maisto virškinamumą ir virškinimą, pašalina toksinus ir pernelyg šlaką. Žmonės su nutukimu ir antsvoriu gėrimu padės numesti svorio.
11. Į Fresch naudojimo rekomendacijas įtrauktos asmenų kategorijos, turinčios identifikuotų akių ligų ir nuskendusio regėjimo. Gėrimas kaupia karotiną, būtiną kataraktos profilaktikai ir stiprina akių raumenis. Norint pasiekti šį efektą, geriau sumaišyti petražoles su salierais ir morkomis.
12. Petražolės yra natūralus afrodiziakas. Pagal ją sultys didina moterų patrauklumą vyrų akyse ir atvirkščiai. Be to, gydomieji vaistai pašalina kvapą iš burnos ir gydo įvairaus pobūdžio stomatitą.
13. Mergaitėms naudinga žinoti, kad sultys kompensuoja hemoglobino trūkumą menstruacijų metu.Kompozicija mažina nugaros ir pilvo skausmingus spazmus. Ne be puikių šviežių savybių moterims klimatiniu laikotarpiu.
14. Sultys pagal poreikį kosmetologijoje. Jis balina odą nuo strazdanų ir hiperpigmentacija, normalizuoja epidermio vandens pusiausvyrą, kovoja su rimtais bėrimais ir spuogais. Gėrimas įtrinamas į plaukų šaknis, kad būtų išvengta pūlių.

Petražolių sulčių nauda ir žala nėščioms moterims

1. Merginos, kurios yra nėštumo stadijoje, sultys yra būtinos anemijos prevencijai. Jis kaupiasi daug geležies, kuri padidina hemoglobino kiekį kraujyje, padidina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, kovoja su galvos svaigimu.
2. Nėščios moterys dažnai skundžiasi tokia subtilia problema, kaip vidurių užkietėjimas. Sistemingas šviežių sulčių priėmimas prižiūrint gydytojui sumažins žarnyno obstrukciją ir pagerins maisto virškinamumą. Maistas nebebus fermentuojamas stemplėje, sukeldamas diskomfortą.
3. Norint gauti tik naudą, sultis būtina naudoti pasibaigus gydytojui. Jei specialistas draudžia, į salotas įdėkite žaliąsias, pirmąsias ir antrąsias. Negalima gerti sultinio ar šviežių sulčių.
4. Perdozavus sulčių, nėščioms moterims gali pasireikšti traukuliai, stiprus gimdos aktyvumas, galvos svaigimas, koncentracijos praradimas ir pusiausvyra.
5. Visais kitais atžvilgiais petražolės gali būti naudingos. Jis mažina pūtimą, kovoja su sąnarių skausmais, stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo įgimtų širdies defektų atsiradimo būsimame kūdikyje.

Petražolių sulčių nauda ir žala vaikams

1. Petražolių naudojimas pasiekiamas dėl to, kad gaminyje yra didelis mikroelementų ir vitaminų kiekis. 100 gr. Žaliavos du kartus per dieną suvartoja vitamino A ir askorbo rūgšties.
2. Jei į įvairius patiekalus pridedate nedidelį kiekį sulčių, galite sukelti apetito padidėjimą. Šviežia taip pat pagerina virškinimo procesus ir padeda vaikui gauti dalį reikiamų fermentų.
3. Svarbu žinoti, kad petražolėms leidžiama į vaikų mitybą įtraukti ne anksčiau kaip 1,5 metų. Šiame amžiuje pakanka 15 gramų. gerti per dieną. Kasmet galima padidinti žalumos kiekį.

Petražolių sultys žalos

1. Be petražolių sulčių privalumų yra kontraindikacijų sąrašas. Gėrimas draudžiamas vartoti ūminėms opoms arba gastritui, virškinimo trakto ligoms ir inkstų nepakankamumui.
2. Petražolių sultys, kaip salierai, padeda pagerinti gimdos tonas. Toks reiškinys gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą nėštumo metu. Labai retais atvejais pasireiškia individualus netoleravimas.

Kaip padaryti petražolių sultis

1. Paprastai žalios sultys nėra nuimamos konservuotu pavidalu. Todėl gėrimų negalima rasti lentynose. Šioje formoje esanti kompozicija praranda visas naudingas savybes. Tokiu atveju produktas gali būti užšaldytas.
2. Yra reikšmingas „, bet“: tokia užšaldymo procedūra yra tinkama tik kosmetikos reikmėms. Todėl rekomenduojama gerti vyną tik augančio petražolės sezone.
3. Apsvarstykite, ruošiant gėrimą iš žaliųjų gėrimų, reikia atlikti vieną porciją vienam asmeniui. Nėra prasmės derliaus nuėmimui naudoti ateityje. Naudingi junginiai petražolių sudėtyje greitai sunaikinami.
4. Švieži žalumynai gali būti laikomi šaldytuve maždaug 1 savaitę. Prieš pradėdami šviežią maistą, turite kruopščiai nuplauti augalo lapus ir stiebus. Jūs galite mirkyti produktą puodelyje pusvalandį.
5. Paruoštą kompoziciją siųskite į maišytuvą arba maisto procesorių. Paspauskite gatavą žaliavą per marlės audinį. Jei norite gauti sultis iš petražolių šaknų, jos turi būti suteptos ant smulkios trintuvo. Taip pat išsiskiria gauta kompozicija.

Petražolių sulčių taisyklės

1. Sultys turi didelę aktyvių biologinių fermentų koncentraciją. Jie stipriai veikia kūną, todėl sunaudoja daugiau kaip 50 ml. nerekomenduojama gerti per dieną.
2. Produktas visada turi būti atskiestas vandeniu ar kitomis sultimis.
3. Draudžiama į gėrimą pridėti granuliuoto cukraus ar druskos, kitaip sudėtis nebus naudinga organizmui.
4. Jei norite atsisveikinti su šiais papildomais svarais, reikia išgerti 15 ml. sudėtis 3 kartus per dieną. Svorio netekimo metu pašalinkite kenksmingus ir riebaus maisto produktus.

Petražolės yra unikalus augalas, turintis daug cheminės sudėties. Sulčių įtraukimas į kasdienį maistą bus naudingas organizmui. Šviežia turi keletą teigiamų savybių. Su juo galite išgydyti kai kurias ligas. Gėrimas taip pat gali būti naudojamas kosmetikos reikmėms. Jo pagrindu gaunamos veiksmingos veido ir plaukų kaukės.

Video: petražolių gėrimas su citrinos sultimis