Krapų sėklos - nauda sveikatai ir žala

Krapų sėklos parduodamos prieskonių ir maisto papildų pavidalu. Sėklos kaupia daug biologiškai aktyvių vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Sistemingai priimant produktą gali ne tik atlikti prevenciją, bet ir išgydyti sudėtingus negalavimus.

Krapų sėklų sudėtis

Sėklose 20% viso tūrio skiriama eteriniams aliejams. Jie suteikia prieskonių tokiam specifiniam skoniui. Kompozicijoje yra organinių rūgščių, pavyzdžiui, palmitino, petroselinio, oleino, linolo.

Gausu sėklų ir vitaminų. Tarp jų yra askorbo rūgštis, retinolis, tokoferolis, vitaminas PP, vitaminas K, B grupės vitaminai (tiaminas, piridoksinas, riboflavinas, pantoteno rūgštis, folio rūgštis ir kt.).

Cheminis medžiagų sąrašas apima karotinoidus, flavonoidus, rutiną, fitonidus. Sėklų sudėtyje 11-12 gr. užima 50 g riebalų. - angliavandeniai, 16 gr. - voverės.

Ne be mineralinių junginių kaupimosi. Vertingiausi elementai yra geležis, cinkas, varis, kalis, magnis, manganas, natris, kalcis ir fosforas.

Krapų sėklos nauda

1. Sėkla normalizuoja arterinį ir intrakranialinį spaudimą. Produktas turi teigiamą poveikį širdies raumenims ir kraujo kanalams. Sistemingas priėmimas palengvins kraujagysles nuo cholesterolio, padės išvengti aterosklerozės. Krapų sėklos normalizuoja širdies susitraukimų dažnį ir pašalina jo šuolius.
2. Kompozicija gali padidinti apetitą. Tai ne tik kulinarijos specialistai, bet ir tradiciniai gydytojai. Gydytojai paruošia pankolių sėklų nuovirus, kad padidintų maisto potraukį žmonėms, kenčiantiems nuo psichologinių ar fiziologinių sutrikimų.
3. Ne be naudingų virškinamojo trakto žaliavų savybių. Sėkla pagerina skrandžio sulčių gamybą ir taip reguliuoja rūgštingumą. Šią kokybę labai vertina žmonės, turintys skrandžio opą ir gastritą, kurie atsirado dėl mažo rūgštingumo.
4. Sudėtingam kūno valymui naudinga naudoti nuovirus ir arbatas, naudojant sėklų miltelius. Tokie gėrimai neutralizuoja toksinų, laisvųjų radikalų, sunkiųjų metalų druskų poveikį. Sėklos atlaisvina stemplės ertmę nuo šlakų, užkirsti kelią pilvo pūtimui ir sutrikusioms išmatoms.
5. Dėl sėklų kaupimo beveik visi B vitaminai gali atspindėti asmens psicho-emocinę aplinką. Krapai yra veiksminga raminamoji priemonė, kuri ramina protą ir kovoja su miego sutrikimais. Reguliariai vartojant, sumažėja jautrumas stresui.
6. Krapų sėkla yra naudinga vartoti žmonių, kurie dirba daug psichiškai, kategorijas. Žaliava sustiprina smegenų neuronų stimuliavimą, todėl pagerinamos visos svarbios funkcijos. Išnyksta lėtinis nuovargis ir galvos skausmas, pagerėja suvokimas, koncentracija ir atmintis.
7. Krapai yra tikrai „vyriški“ žali. Augalų sėklų savybė yra gerinti stiprumą, padidinti spermos gamybą. Žaliavos užkerta kelią problemoms. Sėklos turi valgyti poras, kurios planuoja pastoti vaiką.

Teigiamas poveikis krapų sėkloms ant kūno

1. Antivirusinis poveikis. Augalų sėklos yra žinomos dėl jų antibakterinio ir antivirusinio poveikio. Liaudies medicinoje žaliavos aktyviai naudojamos sezoniniams peršalimams ir įvairioms ligoms gydyti. Produktas turi didžiausią naudą profilaktikai. Sėklos susiduria su ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir panašių ligų vystymusi. Todėl nebūtina kreiptis į vaistinių vaistus.
2. Imuniteto stiprinimas. Tinkamai naudodami sėklą, trumpą laiką galite padidinti kūno apsaugines funkcijas. Teigiamas poveikis pasiekiamas dėl vertingos sudėties. Sėklose yra didelis askorbo rūgšties, magnio ir cinko kiekis. Krapai senovėje buvo naudojami kaip tonikas. Šiuo metu kompozicija aktyviai naudojama tradicinėje medicinoje.
3. Antibakterinis poveikis. Antibakterinis sėklų poveikis gerai pasireiškia virškinimo sistemos ligomis. Be to, yra keletas paprastų receptų, kuriais galite padidinti potencialą ir libido.
4. Kraujotakos sistemos valymas. Sėklų pagrindu pagamintas produktas valo įvairių kenksmingų junginių kraujagysles. Terapinė kompozicija patikimai apsaugo nuo tromboflebito ir aterosklerozės. Tokios pavojingos ligos, kurių nebijote. Oficiali medicina patvirtino, kad specialios rūgštys pagerina kraujo sudėtį.
5. Choleretinis poveikis. Krapai yra įrodytas choleretinis produktas, pasižymintis geru poveikiu. Jei turite sutrikusią tulžies nutekėjimą, preparatas padės. Žaliavos švelniai veikia kepenų ir tulžies pūslės veiklą. Ypatingai atsargiai, jei turite akmenų diagnozę. Problemos dėl tulžies pūslės gali sukelti pražūtingus rezultatus. Laikykitės vartojimo rodiklio.
6. Sezoninio peršalimo prevencija. Naudojant žaliavas galite susidoroti ne tik su peršalimu, bet ir sunkiomis ligomis. Produktas palengvins pneumonijos ir bronchito gydymą. Dėl šios priežasties dietoje reikia įtraukti krapus. Kalbant apie kosulio gydymą, geriausia išgydyti ligą - rinkti motiną ir pamotę su krapais.
7. Žindymo stimuliavimas. Dažnai po gimimo naujagimiai turi problemų dėl pieno gamybos. Toks reiškinys gali atsirasti dėl bet kokios priežasties, įskaitant sunkų stresą. Problema padės susidoroti su krapų sėklomis. Dėl teisingo taikymo pieno kiekis žymiai padidės. Normalizuoti laktaciją rekomenduojama gerti krapų vandenį.
8. Taikymas kosmetologijoje. Be medicininių savybių, krapai aktyviai naudojami kosmetologijoje. Žaliavos yra įtrauktos į daugumą kūno ir plaukų priežiūros produktų. Jei nuspręsite naudoti krapus grožiui, turėtumėte susipažinti su kontraindikacijomis. Minimalus šalutinis poveikis yra visiškai tinkamas bet kuriam produktui. Todėl būkite atsargūs.

Krapų sėklos žala

Prieš pradėdami naudoti žaliavas, turėtumėte atidžiai išnagrinėti neigiamus produkto aspektus.

1. Hipotenzija. Apsvarstykite, kad krapų sėklos padeda sumažinti kraujo spaudimą, todėl, jei esate linkę į hipotenziją, produktas yra visiškai kontraindikuotinas. Kraujo spaudimas gali nukristi iki kritinio taško, dėl kurio pablogės sveikatos būklė. Žaliavos gali sukelti stiprų galvos skausmą, pykinimą ir alpimą.
2. Alerginė reakcija. Alerginė reakcija ir individualus netoleravimas taip pat gali būti stebimi, kai vartojamas produktas. Tokie reiškiniai yra gana reti, nes krapai reiškia hipoalerginius preparatus. Vis dėlto nepamirškite šio fakto.
3. Tulžies pūslės liga. Jei turite problemų dėl tulžies pūslės, būtent auglių buvimo, krapai yra kontraindikuotini. Vartojant produktas sukelia didesnį akmenų judėjimą ir kanalų užsikimšimą.

Patyrę virėjai nepraleidžia galimybės naudoti krapų sėklas įvairiuose patiekaluose. Visa tai susiję su žaliavų gebėjimu suteikti originalų skonį. Tačiau taip pat būtina žinoti, kokią naudą ar žalą kenkia prieskoniai.

Video: naudingos krapų savybės