Rabarbaras - nauda ir žala žmogaus organizmui

Rabarbarai rado plačiai paplitusį maistą, kosmetologiją ir tradicinį gydymą. Azijos šalys ir amerikiečiai naudoja augalą dar didesniu mastu, ir tai nenuostabu. Rabarbaras auginamas pramoniniais tikslais, tada naudojamas vaistų, kosmetikos, pagardų gamybai. Šiuo pagrindu daugelis domina naudingas ir žalingas gamyklos savybes. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

Rabarbarų sudėtis

Dažniausiai naudojamas augalų šaknis, iš anksto išdžiovintas ir susmulkintas. Apie 90% vandens koncentruoja rabarbare, kuris po nurijimo sukelia greitą virškinamumą.

Augalas taip pat kaupia poli- ir monosacharidus, krakmolą, pluoštą ir kitus maisto pluoštus, pektiną, chrizofaną, glikozidus.

Rabarbaras - tai augalų, kuriuose yra daug organinių rūgščių, čempionai. Taigi, mes kalbame apie obuolį, askorbinį, gintarą ir pan.

Vitaminų kompleksą sudaro beta karotinas, tiaminas, retinolis, niacinas, riboflavinas, tokoferolis, C ir K vitaminai. Šiems fermentams rabarbaras viršija žinomus serbentus ir obuolius.

Augalui netenka makro- ir mikroelementų. Ypač vertinga kalio, vario, fosforo, cinko, kalcio, geležies, mangano, seleno, magnio.

Daugelis gali manyti, kad toks platus cheminių medžiagų sąrašas rodo didelį kalorijų kiekį. Tačiau šis skaičius yra tik 13 Kcal. Palyginimui, kitų rūšių žalumynai (krapai, petražolės ir tt) turi didesnį kalorijų kiekį.

Naudingos rabarberų savybės

• Užkerta kelią smegenų hipoksijai dėl neuronų maitinimo;
• sumažina kraujospūdį ir neleidžia jam vėl kilti;
• išgydo žaizdas vidaus organų gleivinėse;
• stiprina nagus, kaulus ir dantis;
• padidina kūno apsaugines funkcijas sezono metu;
• kompensuoja vertingų medžiagų trūkumą avitaminoze;
• stiprina akių raumenis, padidina regėjimo aštrumą;
• prisideda prie kepenų funkcijos pagerėjimo, pašalina tulžį;
• palengvina hepatito eigą;
• atstato odą po nudegimų, psoriazės, kitų panašių negalavimų;
• stiprina imuninę sistemą, mažindama jautrumą bronchitui, pneumonijai, ARVI, gripui;
• profilaktinė tuberkuliozė;
• kovoja su tachikardija, bradikardija, aritmija;
• naudojami vidurių pūtimui, dispersijai ir žarnyno atonijai gydyti;
• valo toksinų kūną, mažina vidurių užkietėjimą (įskaitant lėtinį)
• veiksminga virškinimo trakto uždegimui;
• didina apetitą suaugusiems ir vaikams, mažindamas tikėtiną distrofiją;
• veikia kaip spazminis poveikis blužnies, tulžies pūslės, kepenų, gimdos, inkstų skausmui;
• apsaugo nuo anemijos dėl didelio geležies kaupimosi;
• padeda atsigauti nuo širdies priepuolių ir insulto;
• sumažina širdies priepuolių skaičių, atkuria raumenų tonusą;
• skatina svorio netekimą;
• valo šlapimo pūslę nuo navikų.

Dideliais kiekiais preparatai, pagrįsti augalų šaknimi, gali būti pavojingi. Todėl naudokite stiebus skirtinguose patiekaluose.

Rabarbarų nauda vyrams

1. Gamykla naudinga naudoti skirtingų amžiaus grupių vyrams. Yra žinoma, kad stiprios pusės gyventojų atstovai dažnai kenčia nuo širdies ligų, atsirandančių dėl cholesterolio kiekio kraujyje.
2. Rabarbaras pašalina kenksmingus junginius, švelniai plečia kraujo kanalus, pagreitina kraujotaką.Tai sumažina trombozės, venų, venų, širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę.
3. Vyrų priklausomybės, pvz., Rūkymas ir alkoholis, yra dažni. Rabarbaras valo nuodų kūną, greitai pašalina alkoholį pagirių metu ir apsaugo nuo plaučių vėžio.

Rabarbarų nauda moterims

1. Augalas puikiai tinka naudoti moterims. Rabarbaras ypač saugo kūno audinių ir odos jaunimą. Norint sumažinti skausmą, menstruacinio ciklo metu patiekiami patiekalai.
2. Rabarbaras stiprina epidermio ląstelių regeneracijos procesus, mažindamas raukšlių ir amžiaus dėmių skaičių. Augalas dažnai naudojamas kovai su plaukų slinkimu, pleiskanomis, niežuliu, sunkiu riebumu.
3. Menopauzės laikotarpiu moterys turėtų imtis susmulkintų žaliavų, kad sumažintų potvynių skaičių. Prieskoniai taip pat palaiko regėjimą ir profilaktinę kataraktą.

Rabarbo nauda nėščioms moterims

1. Merginos, kurios yra subtilioje situacijoje, įrodo, kad rabarbaras gauna ir yra išgelbėjimas. Augalas gali susidoroti su toksemija, kuri paprastai pasireiškia ankstyvosiose stadijose.
2. Nėščios moterys dažnai kenčia nuo žarnyno obstrukcijos. Rabarbaras normalizuoja virškinimo sistemos veiklą ir švelniai valo kūną.
3. Šaknys yra vertingas K grupės vitaminų šaltinis. Ši savybė slopina galvos smegenų kraujavimo ir įgimtos vaisiaus anemijos galimybę.
4. Rabarbaras mažina kraujospūdį ir atneša jį normaliai. Šuolių nebuvimas neleidžia būsimam kūdikiui ir jo motinai patekti į kraujagyslių patologijas.
5. Didelė kalcio koncentracija kompensuoja šio elemento trūkumą nėščiosioms. Ši gera kokybė užtikrins kaulų, nagų, plaukų, dantų vientisumą po gimdymo. Be to, kalcio susidaro dėl vaiko skeleto susidarymo.

Rabarbarų sulčių nauda ir žala

1. RV sultys pasižymi ryškiu rūgščiu skoniu, kompozicija yra veiksminga kūno ir žarnyno valymui iš įvairių parazitų, įskaitant kirminus.
2. Negalima gerti dideliais kiekiais, nes jame yra didelis oksalo rūgšties kiekis. Medžiaga po kaitinimo formų kristaluose ir kaupiasi organizme.
3. Dėl šios reakcijos padidėja artrito, podagros, smėlio nuosėdų, inkstų akmenų, tulžies pūslės rizika.
4. Sultys atneš neįkainojamą naudą tik neapdorotai. Sudėtis turi būti vartojama mažomis porcijomis. Jis gali būti maišomas su šviežiais morkomis, salierais ir vaisiais. Pasirinktinai pridėkite nedidelį kiekį medaus.
5. Jei skiedžiama rabarbarų sultys su medumi ir panašiomis vaisių arba daržovių formomis, gausite gana skanų ir subalansuotą gėrimą.

Rabarbarų nauda ligoms

Diabetas ir podagra

1. Rabarbarų lapai veiksmingai padeda diabetui. Specialūs fermentai, kurie kontroliuoja insulino sekreciją kasoje, turi teigiamą poveikį.
2. Rabarbarų ir ksilitolio pagrindu pagaminti vaistai normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje. Dažnai pacientams diabetas pasireiškia kartu su sutrikusi mineralų sinteze. Dėl to atsiranda podagra arba šlapimo rūgšties diatezė.
3. Diagnozuojant podagrą, rabarbaras turėtų būti vartojamas nedideliais kiekiais ir ypač atsargiai. Jei nesilaikoma normos, ligos eiga žymiai pablogėja dėl okalo rūgšties atidėjimo organizme.
4. Šiems negalavimams retais atvejais į dietą galima pridėti rabarbarų. Ir produktas turi būti derinamas su kitais patiekalais, pavyzdžiui, sriuba.

Onkologija

1. Britų mokslininkai nustatė, kad rabarbaras yra daug polifenolių. Tokie fermentai turi stipriausią priešvėžinį poveikį.
2. Tyrimai parodė, kad, vartojant rabarbo ekstraktą pacientui dvi dienas organizme, vėžinių ląstelių skaičius sumažėjo 2 kartus.
3. Esant sunkiam plaučių vėžiui, po 10 dienų liga toliau vystosi.Reguliarus augalų naudojimas įprastoje mityboje užtikrins puikią onkologijos prevenciją.

Vidurių užkietėjimas

1. Kovojant su lėtiniu vidurių užkietėjimu, rabarbarų milteliai gali padėti. Įrankį rekomenduojama vartoti naktį, nes norimas efektas atsiranda po 7 valandų.
2. Ekspertai rekomenduoja naudoti augalų ekstraktą pakaitomis su kitais vidurius. Priešingu atveju rabarbo poveikis laikui bėgant silpnėja.

Hepatitas

1. Naudojant augalų šaknį bet kuriame hepatito etape, paciento būklė gali gerokai pagerėti ir atsisakyti daugelio vartojamų vaistų.
2. Kad paruoštumėte efektyvią priemonę, į mažą puodą reikia supilti 60 gramų. sausas susmulkintas rabarbarų šaknis. Žaliavą užpildykite 500 ml. įjunkite degiklį iki minimumo.
3. „Tomite“ produktas bent trečdalį valandos. Po to laukite natūralaus sultinio, štamo atšaldymo. Įrankis turi būti suvartotas 30 ml. prieš valgį, zaad 10 gramų. medus

Hurtų rabarbaras

1. Prieš naudojimą turite žinoti, kad ne visos rabarbaro dalys yra tinkamos vartoti ar naudoti terapijoje. Padidėję stiebai ir lapai laikomi nuodingais. Toks teiginys yra susijęs su oksalo rūgšties pertekliumi, kuris yra kenksmingas inkstams.
2. Laikant tokią rūgštį augalo šaknyje, inkstų akmens ligos metu draudžiama vartoti didelį produkto kiekį. Sūdyti vaisiai ir rabarbarų uogienė neskaičiuojami.
3. Rūgštys, veikiančios su kalcio formos akmenimis. Todėl atsiranda papildomų komplikacijų, atsirandančių dėl esamos ligos. Rabarbaras turi būti nuimamas pavasarį, o augalui praktiškai nekenksmingas obuolių rūgštis.
4. Draudžiama bet kokiu pavidalu naudoti rabarberą uždegiminių šlapimo pūslės procesų metu, įvairaus pobūdžio kraujavimu, peritonitu, cholecistitu, nėštumu ir reumatu.

Rabarbarai turės neabejotiną naudą organizmui, griežtai laikydamiesi dienos suvartojimo. Būkite atsargūs su lėtinėmis ligomis, augalas gali išgelbėti jus nuo komplikacijų ar pabloginti situaciją.

Video: kaip augti ir naudoti rabarbarus