Poveikis ir žala, nukreipta į kūno sveikatą

„Evolution“ apdovanojo žmogų gebėjimu išgyventi, dėl kurių žmonės naudojasi įvairiais natūraliais produktais maistui. Vienas iš tokių variantų yra posūkis, kurį Biblija sako. Šiandien naudojami krūmų šaknys, lapai, vaisiai ir žiedynai. Visi jie yra naudingi žmogui, svarbiausia, kad galėtų tinkamai taikyti žaliavas. Priešingu atveju, susižeidžiate.

Cheminės eilės sudėtis

Tarp visų bičiulių, ruožas laikomas naudingiausiu Taip yra dėl svarbiausių vitaminų ir mineralų, kurie yra sutelkti vaisių, šaknų ir lapų mėsoje, gausa.

Savo ruožtu yra daug B grupės vitaminų. Renkamės pantoteno rūgštį, piridoksiną, tiaminą, vitaminus B3 ir B4, riboflaviną. Uogos netenka natūralių antioksidantų - tokoferolio ir retinolio (atitinkamai vitaminų E ir A).

Savo ruožtu yra askorbo rūgšties šaltinis, todėl naudinga jį naudoti žmonėms su mažu imunitetu. Vaisiai yra geri, nes juose yra tik natūralių cukrų, kurie beveik neturi jokio poveikio gliukozės kiekiui kraujyje.

Tikslinga atskirti taninus, azoto junginius, steroidinius elementus, pektiną, kumariną ir skaidulą. Savo ruožtu daugelis flavonoidų, riebalų aliejų, pluošto. Jame taip pat yra alkoholio, triterpenoidų.

Neviršykite leistino naudojimo lygio. Valgykite 100 gr. uogų kelis kartus per savaitę, to pakaks.

Turno gerovė

1. Kūnas plačiai naudojamas kosmetologijoje. Remiantis šviežiais vaisiais, kurie nėra paveikti šalčio, losjonai paruošiami kojoms. Kompozicija pašalina natoptysh ir minkština odą.
2. Net tradicinė medicina atpažįsta, kad pasireiškia inkstų kolikų ir kitų ligų, susijusių su šiuo vidiniu organu, gydymas. Diuretinis poveikis neleidžia susidaryti akmenims ir pašalina smėlį iš inkstų ertmės.
3. Dėl vitamino C ir kitų imunostimuliuojančių medžiagų kaupimosi reikia valgyti virusų protrūkių ir vitaminų trūkumo metu. Jomis pagrįstos uogos ir nuovirai sudarys naudingų elementų pusiausvyrą ir pagreitins atsigavimą.
4. Savo ruožtu yra antipiretinių savybių, todėl jį reikia valgyti karščiavimo metu. Be to, uogos pašalina liekamąjį tulžį iš organizmo, pašalina šlapimo rūgštį (naudinga podagra sergantiems pacientams).
5. Produktas turi antiseptinį ir baktericidinį poveikį. Savo ruožtu burnos ertmėje žudomi kenksmingi mikroorganizmai, taip užkertant kelią ėduonies ir stomatito.
6. Džiovinimui dezinfekuoti į žaizdą dedama vaisių srutų. Suspausti su savimi nudegimus, sužalojimus, opas ir kitas odos problemas.
7. Pasikonsultavus su gydytoju, ruošiama nėščioms merginoms, kurios patyrė toksemiją. Uogų pagrindu pagaminti sultiniai greitai pašalins gagging ragą ir, be to, pašalina vandens perteklių iš kūno.
8. Dėl rūgšties buvimo, padidėja apetitas, jis gamina skrandžio sulčių. Atsižvelgiant į tai, visi medžiagų apykaitos procesai yra geresni, maistas įsisavinamas greičiau ir nesikaupia žarnyne.
9. Naudingos vaisių savybės yra gebėjimas valyti vidaus organus nuo intoksikacijos, sunkiųjų metalų druskų, radionuklidų. Turnas taip pat yra būtinas nervų sutrikimams, nes normalizuoja psicho-emocinę aplinką.
10. Savo ruožtu atsakingas už kraujo sudėtį, stiprinant raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Jis išvalo kraujagysles ir arterijas, pašalina kenksmingą cholesterolio kiekį kraujyje. Atsižvelgiant į tai, daugelio širdies ligų, venų venų ir aterosklerozės prevencija.
11. Astringuojančios savybės leidžia naudoti uogas kėdės sutrikimams gydyti.Be to, įrankis turi dvasinį poveikį organizmui, valo odą. Šis posūkis yra įtrauktas į diabeto pacientų mitybą, nes jis palaiko gliukozės kiekį normaliu lygiu.
12. Krūmas koncentruoja tam tikras medžiagas, kurios yra atsakingos už akių sveikatą. Dėl šio posūkio pasireiškia užkertant kelią glaukomai ir katarakta, sutepkite akies lizdą, stiprinant regėjimą ir mažinantį ekstremalų nuovargį.
13. Dėl geležies kaupimosi gydant anemiją. Vyrams bus naudinga sužinoti, kad uogos didina potencialą ir didina reprodukcinę veiklą. Vaisiai kontroliuoja moterų būklę menstruacijų ir menopauzės metu, gerindami gerovę.

Ūgliai, šaknys ir posūkiai

Norint gauti naudos iš atskirų krūmų dalių, galima įsigyti tik žaliavas, atsižvelgiant į visus reikalavimus.

1. Taigi, šaknys turi būti iškasti ir išdžiovinti lauke 15-20 dienų. Po to jie galutinai išdžiovinami orkaitėje 60 laipsnių kampu. Po visų manipuliacijų, šaknys sulankstomos į drobės maišelį.
2. Jauni ūgliai su šakomis turėtų būti renkami birželio mėnesį, po to jie turi būti išdžiovinti ir saugomi ne ilgiau kaip metus. Žievė iš eilės pašalinama pavasarį, kol krūmas neatsiranda žiedynų. Džiovinimas atliekamas pagal šaknų gydymo principą.
3. Sultiniai, pagrįsti atskiromis krūmų dalimis, padeda pašalinti šilumą, pašalina perteklių vandenį iš kūno. Gėrimas prisideda prie tulžies išsiliejimo, pagerina kepenų ir tulžies pūslės funkciją.
4. Kosmetologijoje oda yra trinamas su nuoviru, linkusi į bėrimus ir opas. Jūs galite naudoti vonią nuo prakaituojančių kojų ir minkštinti.
5. Šaknys gaminamos su šakomis, o vėliau naudojamos ginekologinėms ligoms gydyti ir gydyti.

Lapų ir gėlių naudojimas

1. Gėlių rinkimas vyksta jų žydėjimo metu. Po to žaliava džiovinama gerai vėdinamoje ir tamsioje patalpoje. Po to produktas turi būti laikomas sandariai uždarytame inde. Saulės spinduliai neturėtų nukristi.
2. Kompozicija daugiausia naudojama gaminant arbatą. Produktas garsėja savo unikaliomis gydomosiomis savybėmis. Gėlės sugeba išvalyti toksinų ir šlakų kūną ir praturtėja kraujo sudėtis. Arbata veiksmingai priešinasi odos uždegimui.
3. Reguliarus žaliavų suvartojimas leidžia valyti kepenis kokybiškai ir normalizuoti virškinimo trakto veiklą. Per trumpą laiką normalus metabolizmas atkuriamas. Produktas turi teigiamą poveikį centrinei nervų sistemai. Todėl prarandamas nerimas ir depresija. Gėlės turi diaporezinį ir diuretinį poveikį.
4. Norėdami pagaminti medicininę arbatą, reikia 30 gramų. džiovintos gėlės ir 500 ml. verdančio vandens. Uždenkite indą dangčiu ir suvyniokite jį storu audiniu. Padarykite komponentą maždaug ketvirtadalį valandos. Toks gėrimas gali būti vartojamas be aiškios dozės.
5. Mėlynais lapais sultiniai turi beveik tas pačias savybes kaip gėlių arbata. Lapus rekomenduojama rinkti vasaros viduryje. Laikykite ir išdžiovinkite žaliavas, būtinas pirmiau aprašytu būdu. Sultinys gali būti suvartojamas kaip arbata.

Hurt turn

1. Vaisiai beveik neturi kontraindikacijų. Būtina apriboti suvartoto produkto kiekį tik tuo atveju, jei turite problemų su virškinimo traktu.
2. Negalima remtis ant ūminės formos opos, gastrito ir didelio rūgštingumo. Alerginės reakcijos metu draudžiama valgyti. Šis reiškinys yra gana retas.
3. Apčiuopiama vaisiaus žala gali sukelti dantų emalį. Be to, gavus produktą, dantys įgauna melsvą atspalvį. Problema ta, kad spalva ateina po kelių dienų.
4. Paruošus bet kokias priemones pagal augalų vaisius, reikia gauti uogų. Susilietus su vaistu, susidaro toksiški junginiai. Jūs rizikuojate apsinuodijimu.
5. Uogos neturi kontraindikacijų vaikams ir nėščioms mergaitėms. Priešingai, vertinga kompozicija sustiprins organizmą ir užkirs kelią patologijų vystymuisi.
6. Šviežių uogų perkaitimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimą. Nesilenkite džemais ir ropėmis. Priešingu atveju svorio padidėjimas yra neišvengiamas.

Savo ruožtu yra gana unikalus augalas, turintis vertingą naudingų fermentų nišą. Produktas gali būti naudojamas įvairiems tikslams. Uogos turi tik nedidelių kontraindikacijų. Laikykitės kasdienio produkto suvartojimo.

Video: Ropių receptai