Mėtų nauda ir žala moterims ir vyrams

Pipirmėtė yra daugiametė žolė, plačiai auginama namuose ir auga lauke. Paprastai mėtų lapai džiovinami, o po to pridedami prie arbatos. Švieži augalai naudojami kokteiliams gaminti ir kitiems tikslams. Šiandien yra daug veislių, tačiau dažniausiai iš jų yra pipirmėčių. Apsvarstykite jos naudą ir žalą.

Mėtų sudėtis

Pipirmėtė naudojo farmakologinius preparatus, kulinarijos pramonę ir kosmetologiją.

Veislė gaunama derinant dviejų tipų mėtų - vandens ir sodo rūšis. Šiandien pipirmėčių auga visur, ją lengva gauti ir naudoti pagal paskirtį.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas cheminių medžiagų, sudarančių gamyklos pagrindą, sąrašui. Taigi, mėtos eterinių aliejų rinkinys koncentruojamas. Lapai ir stiebai gausu metanolio, kuris suteikia mėtų skonį ir aromatą.

Augalui netenka rūgščių. Tarp labiausiai paplitusių ir naudingų yra išryškinti chlorogeninį, askorbinį, ursolinį, oleanolinį, kavos.

Taip pat kalykloje yra flavonoidų, taninų, amino rūgščių, tokių kaip betainas ir argininas, rutinas, saponinai. Askorbo rūgštis, B grupė, tokoferolis ir retinolis turėtų būti skiriami nuo vitaminų.

Šviežiuose ir džiovintuose lapuose koncentruotas deramas mineralinių junginių sąrašas. Tarp jų yra kalcio, kalio, natrio, cinko, mangano, geležies, chromo ir kt.

Galite naudoti ne tik eterinį aliejų, džiovintus ir šviežius lapus, bet ir mėtų sėklą. Jie turi daug specialių medžiagų, kurios normalizuoja virškinimo trakto veiklą. Štai kodėl daugelis vaistų nuo rėmens ir gastrito turi mėtų skonį.

Kalorijų šviežia krūva, sverianti 100 gramų. yra 67 Kcal. Bet, kaip paprastai, naudojant mėtą, niekas šių skaičių neatsižvelgia. Įspūdingas naudingų savybių sąrašas gali užblokuoti bet kokį kalorijų kiekį.

Mėtų nauda

1. Pagrindinis augalo pranašumas yra jo gebėjimas sureguliuoti žmogaus nervų sistemą. Arbata su džiovinta arba šviežia mėtų, paimta po sunkios darbo dienos, nuramins ir pagerins gerovę. Mėtų gėrimas yra geras gėrimas kovojant su nemiga ir lėtiniu nuovargiu.
2. Pipirmėtė stimuliuoja smegenų neuronus, taip pagerindama atmintį, regimąjį suvokimą, dėmesio koncentraciją. Labai naudinga naudoti arbatą su augalų lapeliais pagyvenusiems žmonėms, kuriems gresia demencija.
3. Augalas plečia kraujo kanalus, gerina kraujo tekėjimą per kraujagysles ir arterijas, pašalina cholesterolio plokšteles. Visa tai prisideda prie lengvo aterosklerozinio sindromo prevencijos ir gydymo.
4. Kadangi mėtų yra visiškai natūralus, jis dažnai pakeičiamas sintetiniais vaistų komponentais. Be to, į kramtomosios gumos sudėtį pridedamos žaliavos. Mėtų dezinfekuoja burnos ertmę ir apsaugo nuo ėduonies.
5. Mėtų lapai yra ypač naudingi virškinimo traktui ir visai virškinimo sistemai. Pipirmėtė pagerina apetitą ir skrandžio sulčių sekreciją, tai veda prie geresnio maisto virškinamumo ir neleidžia jo fermentacijai.
6. Mėtų absorbuoja nuodingas medžiagas, radionuklidus, sunkiųjų metalų druskas ir pašalina jas. Augalas teigiamai veikia tulžies pūslės, kepenų, inkstų ir urogenitalinės sistemos organų aktyvumą.
7. Šviežių mėtų lapų skystis naudojamas kosmetikos tikslais, siekiant kovoti su spuogais, odos bėrimais, alergijomis ir įvairiomis dermatologinėmis problemomis.Mėtų nuoviras yra naudingas plaukams plauti, nes jis pašalina pleiskanas ir niežulį.
8. Be to, vis dar yra daug ligų, kuriose augalas turi terapinį poveikį. Šios ligos apima virškinimo sistemos sutrikimus, burnos gleivinės uždegimą ir ėduonį, gastritą, migreną ir dažnas galvos skausmas, menopauzę ir menstruacijas.
9. Pipirmėčių mėtų yra naudojamas kraujospūdžio mažinimui hipertenzijoje. Augalas plačiai naudojamas ginekologijoje. Lapai yra veiksmingi kvėpavimo takų ligoms ir kvėpavimo takų ligoms. Taip pat mėtų arbata padės susidoroti su nervingumu ir nepagrįstu nerimu.
10. Šiuolaikinėje mitybos srityje ekspertai vis dažniau rekomenduoja savo pacientams imtis mėtų dėl svorio. Augalų pagrindu pagaminti nuovirai pagreitina visus medžiagų apykaitos procesus, praturtina ląsteles deguonimi, priešingu atveju riebalai (celiulitas) sugenda.

Mėtų gydymas

1. Viduriavimas. Paruoškite 250 ml šviežių lapų arba šaukštą džiovintų žaliavų. verdančio vandens. Leiskite mišiniui stovėti apie 2 valandas. Tada filtruokite patogiu būdu. Padalinkite šią sumą į 2 dozes, naudokite pietuose ir vakare mažais gurkšniais. Yra dar vienas būdas paruošti kalyklos gydymo priemones viduriavimui. Užvirinkite stiprią juodąją arbatą, pateikite karštą gėrimą su 5 lapais ir lašinkite 2 lašus jodo. Sumaišykite, gerkite tris kartus per dieną, vieną puodelį.
2. Virškinimo sutrikimai. Ši problema susiduria su kiekvienu antruoju šiuolaikiniu žmogumi. Siekiant pagerinti virškinimo sistemos veiklą, sumaišykite šaukštą pipirų su 260 ml. karšto vandens ir reikalauti 3 valandų. Sušilkite, filtruokite, išgerkite kaip įprastą arbatą.
3. Šalti. Per gripo sezoną avitaminozė ir mažo imuniteto kalykla padės jums išeiti. Paruoškite nuovirą ant augalo, pridėkite tam tikrą medų ir išgerkite gydomąjį vaistą. Tokia priemonė pagerins sveikatą, pašalins flegmą nuo kvėpavimo takų, palengvins gerklės skausmą ir sumažina karščiavimą karščiavimo metu.
4. Miego sutrikimas Jei sergate nemiga, padidėjęs nervingumas ir dirglumas, nepagrįstos nerimas, keletą kartų per dieną naudokite mėtų arbatą. Kaip priedą, valgykite džiovintus vaisius su gėrimu arba pridėkite medų arbatos.
5. Spuogai. Jei turite spuogų, odos bėrimų, kitų šios rūšies problemų, reikia nuplauti mėtų nuovirą. Jis gaminamas iš kelių šviežių žaliavų ir verdančio vandens puodelių. Atšaldžius įrankį reikia filtruoti ir naudoti du kartus per dieną. Ši kompozicija taip pat pašalins odos paraudimą, lupimą, padidėjusį jautrumą.
6. Nervų pernelyg didėjimas. Ypač dažnai mėtų naudoja žmonės, kurie susiduria su pykinimu ir nervų pernelyg intensyviu elgesiu. Norint susidoroti su patologinėmis problemomis, reikia sumalti šaukštą sausų žaliavų į miltelius, tada supilkite degtinę santykiu nuo 1 iki 20. Tokia priemonė yra užpilama apie pusmėnulį, po to tris kartus per dieną imama 15 lašų. Nepamirškite gerti tinktūros vandeniu.
7. Depresija. Su lėtiniu nuovargiu, apatija, depresija, verta išgerti mėtų ir levandų nuovirą. Paimkite augalus nuo 5 iki 1, užpildykite karštu vandeniu ir leiskite jam užvirinti 3 valandas. Po to kiekvieną kartą prieš miegą paimkite pusę stiklo. Gydymo laikotarpiu geriau apsiriboti stresu arba išmokti atsakyti į juos ne per emociškai.
8. Antsvoris. Jei turite problemų su antsvoriu, celiulitu ir kitais netobulumais, įpročius maudytis su pipirais kelis kartus per savaitę. Pripildykite vonią įprastu būdu, pridėkite šviežią arba džiovintą mėtą. Atlikite procedūrą pusvalandį. Šis žingsnis padės atsikratyti kūno prakaitavimo ir padaryti odą lygesnę.

Mėsos žala ir nauda nėščioms moterims

1. Molis priklauso tų augalų kategorijai, kuri turi būti įtraukta į dietą itin atsargiai. Svarbu atsižvelgti į specialisto nuomonę. Kaip ir bet kuris produktas, mėtos turi teigiamų ir neigiamų savybių.
2. Gimimo metu gali būti padaryta didelė žala. Būkite atsargūs dėl tokių žaliavų. Pipirmėtė gali padidinti gimdos susitraukimą. Augalas didina moterų hormonų gamybą, taigi ir lytinių organų tonusą.
3. Reguliarus mėtų suvartojimas sumažina kraujospūdį. Augalų sudėtyje yra hipotenzinių fermentų. Pastarasis gali sumažinti spaudimą iki minimalaus ženklo. Būkite atsargūs.
4. Sudėtis gali sukelti alerginę reakciją, apsvarstyti tai prieš vartojant. Šis reiškinys atsiranda nėštumo metu, net jei kiaušinėlis anksčiau buvo lengvai toleruojamas.
5. Ne daugiau kaip dvi puodeliai arbatos su pipirais per dieną padės sąžiningai lytinei veiklai su toksikoze. Gėrimas stabilizuoja vidaus organų aktyvumą ir mažina pykinimą. Dėl to arbatos vartojimas pagerina miegą, dingsta nervinė įtampa.

Mėtų žala

1. Kalykloje draudžiama įtraukti į vaikų, jaunesnių nei 5 metų, meniu. Ekspertai tai lemia tai, kad gamykloje yra didelė biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija. Tokie fermentai turi skirtingą poveikį organizmui. Kartais padidėja vidinių organų apkrova.
2. Jau seniai žinoma, kad mėtos nėra geriausias būdas paveikti vyrų kūną. Žaliavos mažina lytinį potraukį ir stiprumą. Poveikis pasiektas stipriu raminamuoju poveikiu. Žinoma, mėtos padės jums susidoroti su emociniu šoku.
3. Reguliarus mėtų suvartojimas įvairiomis formomis gali būti problema, kai vaikas įgauna sąžiningą lytį. Jei yra kokių nors negalavimų, padėtis žymiai pablogėja. Tokie tyrimai buvo patvirtinti Britanijos laboratorijoje.
4. Mėtų neigiamai veikia merginos sveikatą vaisiaus vežimo metu. Sistemingas žaliavų priėmimas apsunkina nėštumo eigą. Būkite atsargūs. Visada pasitarkite su gydytoju apie naujus maisto produktus dietoje. Šiuo atveju leidžiama silpnai koncentruotos arbatos.
5. Apsvarstykite individualų žaliavų netoleravimą. Pipirmėtė gali sukelti keletą komplikacijų, jei ignoruosite praktines rekomendacijas. Šiuo atveju draudžiama naudoti visus produktus, kurių sudėtyje yra toks ekstraktas. Gali pasireikšti stiprus galvos skausmas, vėmimas, pykinimas ir bėrimas. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją.

Kalyklos gali būti naudingos, jei laikotės taisyklių ir laikydamiesi dienos normos. Augalas turi specifinę sudėtį, kuri gali sukelti didelę žalą. Apsvarstykite kontraindikacijas ir individualų netoleravimą žaliavoms. Jei nesate tikri, kad esate visiškai sveikas, turite atlikti medicininę apžiūrą. Negalima savarankiškai gydyti mėtų.

Vaizdo įrašas: naudingos savybės ir mėtų naudojimas