Kolumbijos nauda ir žala. Gijimo savybės Kohlrabi

Kohlrabi priklauso daržovių kategorijai. Kultūra yra tarpinis etapas tarp ropės ir kopūstų. Ekspertai parodė, kad nedidelis kalorijų kiekis neturi įtakos aukštai kultūrinei kultūrinei vertei.

Kolumbos sudėtis

„Kohlrabi“ reiškia sveiką maistą. Kalorijų daržovės yra 43 Kcal. 100 gr. Didelė maistinių medžiagų kauptis leidžia atsikratyti žalingo cholesterolio kiekio ir užkirsti kelią daugeliui sunkių ligų.

100 gr. koncentruotas koncentratas 1,8 g. pluoštas, 10,6 g. angliavandeniai, 2,7 g. baltymų ir tik 0,12 gramų. riebalai Kaip dalis daržovių daug askorbo rūgšties, kuri yra didesnė nei vitamino C kiekis citrusinių vaisių.

Askorbo rūgštis pagerina imunitetą, kuris yra labai naudingas žmonėms virusinių infekcijų plitimo metu. Be to, vitaminas C užkerta kelią nagų atskyrimui, stiprina kaulus, sumažina karieso tikimybę vaikams.

Kohlrabi taip pat apima riboflaviną, retinolį, pantoteno rūgštį, folio rūgštį, piridoksiną, tiaminą. Labai svarbu pasirinkti iš makro elementų magnio, kalio, fosforo, kalcio. Minėti mineraliniai junginiai yra atsakingi už nervų sistemos, širdies raumenų, virškinimo trakto veikimą.

Augalas pats koncentruoja varį, cinką, manganą. Daržovėje yra daug geležies, kuri kontroliuoja naujų kraujo ląstelių gamybą. Dėl šios anemijos prevencijos. Su sisteminiu priėmimu sumažėja nuovargis, silpnumas ir galvos svaigimas, migrenos praeina.

Kolumbų poveikis kūnui

• gerina regėjimo aštrumą, stiprina akių raumenis;
• užpildo kaulinio audinio tuštumus ir tampa stiprus;
• padidina kraujotaką;
• pagreitina žarnyno peristaltiką;
• kovoja su podagra;
• normalizuoja centrinės nervų sistemos darbą;
• plečia kraujo kanalus ir atleidžia juos nuo toksinų;
• gerina virškinimo traktą;
• sumažina kraujospūdį;
• padeda išlaikyti raumenų vientisumą;
• skatina geresnį maisto virškinamumą;
• apsaugo nuo onkologijos;
• mažina paraudimą;
• stiprina kūno apsauginį gaubtą;
• padeda numesti svorio.

Kolumbijos privalumai

1. Diuretinis poveikis leidžia greitai atsikratyti edemos, taip pat išvengti inkstų ligos. Be to, produktas sumažina kraujospūdį ir palaiko jį normaliai. Ši savybė yra naudinga pacientams, sergantiems hipertenzija.
2. Kohlrabi yra pluošto ir kitų greitai absorbuojančių pluoštų. Tai padeda organizmui susidoroti su žalingu cholesteroliu ir pašalinti jį iš kraujo.
3. Augalas naudojamas aterosklerozės profilaktikai ir gydymui. Ji linkusi švelniai atidaryti kraujagysles ir didinti kraujotaką, taip sumažinant kraujo krešulių tikimybę. Dėl šios priežasties jums reikia valgyti karalienę žmonėms, sergantiems venų varikoze.
4. Maistinis pluoštas kartu su amino rūgštimis veikia žarnyno absorbciją. Kamšrutų profilaktika, trukdanti užkietėti.
5. Kohlrabi gali būti naudojamas žarnyno vėžio vaistams gaminti. Daržovės sutampa su naujų kapiliarų formavimu, neleidžiant piktybinėms ląstelėms daugintis.
6. Šviežiai spaustos augalų sultys dažnai naudojamos tuberkuliozei gydyti. Norėdami paruošti įrankį, sumaišykite 20 gramų. medus iš 100 ml. švieži Paimkite tris kartus per dieną valandą prieš valgį. Tuo pačiu tikslu naudojamos baltos kopūstų sultys.
7. Dėl mažo kaloringumo Kohlrabi dažnai įtraukiamas į meniu, kuriuo siekiama sumažinti kūno svorį. Daržovės kontroliuoja angliavandenių transformaciją į energiją, o ne kūno riebalus. Preparatą rekomenduojama dažnai vartoti nutukusiems žmonėms.
8. Kopūstai yra būtini tam, kad būtų galima naudoti asmenų, kenčiančių nuo mažo skrandžio rūgštingumo ir gastrito susidarymo, kategorijas. Daržovės padidins našumą iki optimalaus lygio, pašalindamos uždegiminius procesus vidinio organo ertmėje.
9. Produktas pageidautina naudoti bendram kūno valymui. Gaunami antioksidantai pašalina odos poras nuo nešvarumų, senų epidermio dalelių ir paskirstytų riebalų. Taip pat pagerina kepenų darbą, užpildytą tuštumomis.
10. Kopūstai rado kvėpavimo sistemos ligų gydymą. Taigi, karalienė naudojama kovai su bronchitu ir astma. Siekiant sustiprinti liaudies gynimo veiksmus, geriau paruošti viršūnių nuovirą ir paimti jį viduje.

Raganos su širdies liga

1. Jei turite širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, paruošite gėrimą, kurio pagrindas yra citrusiniai vaisiai. Išmatuokite 0,3 kg. karalienė, 50 gr. greipfrutai
2. Išspauskite sulčių iš kopūstų ir citrusinių vaisių, sumaišykite. Šaldytuve atvėsinti. Naudokite 0,1 l. du kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 1 mėnuo.

Kohlrabi su padidintu spaudimu

1. Norėdami paruošti veiksmingą vaistų nuo hipertenzijos priemonę, išspauskite sultis nuo 0,25 kg. karalienė Sumaišykite su lydytu medumi 25 gramų. Į valandą įdėkite šaldytuvą.
2. Naudokite vaistą šiek tiek atšaldytą. Gautų žaliavų kiekis - 50 gr. Vartojimo dažnis - tris kartus per dieną. Kursas vyksta 1,5-2 savaites.

Kohlrabi dėl edemos

1. Kad greitai atsikratytumėte galūnių patinimą, paruošite veiksmingą kompoziciją. Norėdami tai padaryti, virkite 200 ml talpos inde. vandens ir supilkite į jį 12 oz. braškių lapai. Reikalauti reiškia apie trečdalį valandos.
2. Filtruoti, sumaišyti su 90 ml. arbatmedžio sultys. Maišykite tolygiai. Įrankis turi būti suvartotas per dieną. Gydymo kursas yra 15 dienų.

Kohlabelis podagra

1. Diagnozuojant podagrą, simptomus galite sušvelninti gydymo priemonėmis. Paimkite 45 gr. nulupti graikiniai riešutai, smulkiai supjaustyti. Sumaišykite su 200 ml. kopūstų sultys ir 20 ml. gėlių medus.
2. Rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip 3 kartus per dieną, 40 gramų. Modulio trukmė - 1 mėnuo. Jei reikia, pertrauka trunka 3 savaites, pakartokite manipuliaciją.

Kohlinas su žarnyno sutrikimais

1. Norint normalizuoti žarnyno judrumą, paruošite šią priemonę. Gaukite česnako 4 dantų sultis, sumaišykite su 140 ml. Saldainių sultys, sumaišykite 15 gr. šviežias medus.
2. Sumaišykite, kol bus homogeniška srutos. Įrankis turėtų būti suvartojamas vieną kartą per dieną. Gydymo kursas trunka 25 dienas.

Kohlrabi odos problemoms

1. Norint pagerinti veido odą, ekspertai rekomenduoja sistemingai naudoti veiksmingą sudėtį.
2. Priemonę lengva paruošti sau. Sumaišykite į 240 ml paprasto puodelio. kopūstų sultys, 100 ml. švieži burokėliai, česnakai ir 25 gr. šaltalankių medus
3. Sudėkite komponentus į vienodą masę. Priemonės gerti 25 gramus. pusvalandį prieš valgį 5 kartus per dieną. Gydymo kursas turi būti atliekamas 1,5 mėn.

Raganos už svorio netekimą

1. Norint atsikratyti nepageidaujamų svarų, sistemingai naudokite veiksmingą sudėtį. Paruošimui ruožtu 10 gr. krapai į grybus.
2. Sumaišykite 75 ml. burokėlių sultys, 100 ml. kopūstai ir 80 ml. morkų švieži. Kruopščiai išmaišykite ingredientus. Gėrimas reiškia 2 kartus per dieną, 100 ml. Kursas - 2 savaitės.

Kohlrabi su mažu skrandžio rūgštingumu

1. Normalizuokite skrandį skrandyje padės kompozicijai. Jis gaminamas iš 100 ml. morkos šviežios, 110 ml.arbatmedžio sultys ir 60 ml. sūrymo kopūstai.
2. Sudėkite ingredientus, gerti 2 kartus per dieną, 60 ml. Kursas turi būti vykdomas bent 1 mėnesį. Jei reikia, kartokite gydymą.

Žiurkėliui pakenkta

Draudžiama valgyti kopūstus esant virškinimo trakto veikimo, didelio rūgštingumo, pankreatito, opos ir gastrito problemoms.

Daržovių galima naudoti su kitais produktais, kurie neutralizuoja kalio rūgštingumą. Ši nuosavybė turi morkų.

Maisto produktai, kuriuose daug vertingų fermentų koncentruojasi, naudojami arbatmedžio lapai ir vaisiai. Galite valgyti augalą troškinti, žalias, virtas arba kepti. Prieš pradedant išskirti kontraindikacijas.

Vaizdo įrašas: arbatmedžio salotos su morkomis