Kantanos naudą ir žalą moterims ir vyrams

Cilantro taip pat vadinama Kinijos petražolėmis ir koriandru, visos šios rūšys priklauso tai pačiai augalai. Europoje senovėje atsirado koriandas, ir tada daugelis žmonių įsimylėjo. Šiandien petražolės naudojamos visur, pradedant nuo virimo, baigiant kosmetologiniu dėmesiu. Štai kodėl daugelis žmonių klausia, kokią naudą ar žalos koriandras gali duoti. Apsvarstykite viską tvarkingai.

Cilantro sudėtis ir jos poveikis kūnui

1. Produkte yra daug vitamino P, kuris palankiai veikia kraujo kanalų darbą. Šis elementas atveria smegenų indus, skatina kraujotaką, kovoja su senato demencija. Dėl poveikio neuronams pagerėja koncentracija, atmintis, regėjimo suvokimas ir kitos gyvybinės funkcijos. Su vitamino P trūkumu asmuo patiria viduriavimą ir dermatitą.
2. Cilantro yra didelis vitamino K kiekis, kuris yra atsakingas už kraujo krešėjimą ir kraujotaką. Ši medžiaga yra reikalinga sparčiausiai gijimui ir bendram audinių regeneravimui.
3. Vitaminas E taip pat vadinamas tokoferoliu. Jis priklauso natūraliems antioksidantams, kurių pagrindinis uždavinys yra apsaugoti vidaus organus nuo laisvųjų radikalų. Be to, vitaminas E kontroliuoja vaisingumą, teigiamai veikia reprodukcinę sistemą.
4. Vertingiausi Kinijos petražolių „gyventojai“ yra B vitaminai, kurie yra gana daug cilantro, todėl augalo vertę sunku pernelyg didinti. Piridoksinas, tiaminas, cholinas, folio rūgštis, vitaminas B5 skiriasi nuo vitaminų. Visi jie yra atsakingi už konkrečias funkcijas, todėl jie yra būtini.
5. Cilantro sudėtyje yra vitamino A arba retinolio, kurio savybės yra riebios. Šis natūralus antioksidantas taip pat palankiai veikia plaukų ir epidermio būklę. Koriandras nedaro be beta-karotino, kuris yra atsakingas už stiprią regėjimą ir bendrą akių sveikatą.

Koriancinės naudos

1. Koriante yra esterių, nes jų dėka augalas turi malonų aromatą. Šios alyvos yra atsakingos už tinkamą žarnyno veikimą, gerinant jo judrumą ir mikroflorą. Kinijos petražolės padidina vertingų medžiagų įsisavinimą per stemplės sienas, todėl asmuo be baimės gali valgyti maistą virš vidutinio kiekio.
2. Koriandras turi anthelmintinį veiksmą. Jį turi vartoti suaugusieji, kurie susiduria su tokia subtilia problema, kaip kirminai ir kiti parazitiniai kirminai.
3. Cilantro skiriama asmenų, kenčiančių nuo mažo skrandžio rūgštingumo ir lėto metabolizmo, kategorijoms. Koriandras skatina skrandžio sulčių gamybą, taip padidindamas maisto įsisavinimą.
4. Pagrindinė Kinijos petražolių vertė yra jos gebėjimas išvalyti toksiškų medžiagų kūną ir kenksmingą cholesterolio kiekį. Tuo remiantis atliekama onkologinių ligų ir aterosklerozės prevencija.
5. Pektinas yra cilantro. Šis svarbus komponentas yra būtinas žmonėms, kurie neseniai turėjo rimtą operaciją / ligą, todėl prarado apetitą. Produktas turi teigiamą poveikį ypač urogenitalinei sistemai ir inkstams.
6. Cilantro rekomenduojama vartoti žmonėms, kurie natūraliai kenčia nuo mažo imuniteto. Koriandras skatina apsaugą ir padeda organizmui kovoti su virusinėmis infekcijomis ne sezono metu. Be to, kinų petražolės kompensuoja vitaminų trūkumo maistinių medžiagų trūkumą.
7. Augalui būdingos analgetinės savybės.Atsižvelgiant į tai, jis dažnai pridedamas prie farmacinių preparatų, kuriais siekiama sumažinti nemalonius simptomus.
8. Gaunami B grupės vitaminai pagerina nervų sistemos būklę. Žmogus, kuris kenčia nuo dažno nuovargio, apatijos, depresijos ir letargijos, turi valgyti koriandą. Kinijos petražolės pagerina psicho-emocinę asmens aplinką.

Cilantro nauda vyrams

1. Labai didelės gyventojų dalies atstovai dažniau susiduria su neigiamais veiksniais. 45 metų amžiaus vyrų vyrams yra rizika susirgti širdies ligomis. Cilantro apsaugo nuo galimų pagrindinių raumenų pakitimų.
2. Koriandras jau seniai naudojamas kaip stiprinimo ir reprodukcinės veiklos stiprinimo priemonė. Kinijos petražolės atlieka prostatos ligų profilaktiką ir padidina vyrų lytinį potraukį.
3. Cilantro yra natūralus afrodiziakas, todėl jis pridedamas prie maisto, kad pritrauktų priešingos lyties dėmesį. Augalas stiprina seksualinį patrauklumą ir seksualinį aktyvumą.
4. Tinktūra su koriandru išlaiko jaunimą. Tai naudinga patrinti į galvą vyrams, kurie susiduria su didžiuliu plaukų slinkimu (alopecija), plikų pleistrų išvaizda ir plikas pleistrais. Kompozicija padidina kraujo tekėjimą į lemputes ir atgaivina juos augti.
5. Vyrai, priklausantys nuo alkoholio ir tabako, turi vartoti koriandro sėklas. Taigi jūs galite lengvai pašalinti etilo alkoholį iš organizmo, išvalyti kepenis iš toksiškų junginių, palengvinti kvėpavimo takų darbą.
6. Cilantro yra pagrindinis imuninės sistemos stimuliatorius. Gydytojai pataria naudoti augalą žiemą, kad sumažėtų gripo ir ARVI tikimybė.

Cilantro gydymas

1. Koriandras gali būti išgydomas hemorojus. Norėdami paruošti sultinį, lygiomis proporcijomis sumaišykite kasijos, smilkalų žievės, kraujažolės, kalendros ir saldymedžio šaknų lapus. Brew augalai skaičiuojant 250 ml. verdantis vanduo sudaro šaukštą žaliavų. Reikalauti bent 3 valandų, vakare išgerti 125 ml.
2. Pašalinti perteklinę tulžį iš kūno, padaryti arbatą. Sumaišykite trijų lapų laikrodį, koriandą, kmyną santykiu nuo 3 iki 1 iki 4. 250 ml. verdantis vanduo sudaro šaukštą šio mišinio. Infuziją laikoma po dangčiu maždaug 4 valandas, po to filtruojama ir šalta tris kartus per dieną, po 100 ml. Patartina gauti trečdalį valandos prieš valgį.
3. Cilantro yra puikus antidepresantas. Norint pašalinti pernelyg didelį jaudrumą, normalizuoti miegą ir pašalinti nuovargį, paruošite arbatą iš augalo vaisių. Paimkite 100 ml. degtinė žaliavų šaukštas. Reikalauti pusę mėnesio, tada filtruoti ir paimti 45 lašus per dieną (bendras tūris padalintas į kelis etapus).

Lieknėjimo kalendra

1. Įrodyta, kad koriandras padeda asmeniui veiksmingai kovoti su įvairiomis ligomis, susijusiomis su virškinimo sistema. Žalieji puikiai pašalina vidurių užkietėjimą.
2. Restoranai koriandams reguliariai padės užkirsti kelią viduriavimui ir viduriavimui žarnyne. Koriandras kartais padidina žarnyno peristaltiką. Mitybos specialistai primygtinai reikalauja, kad žalieji būtų įtraukti į kiekvieno žmogaus, kuris bando prarasti šiuos papildomus svarus, mitybą.
3. Cilantro organizmas puikiai sugeria, pašalina toksinus ir šlakus. Atminkite, kad aštrus žalumynų naudojimas svorio netekimui turėtų vykti griežtai prižiūrint specialistui. Priešingu atveju jūs rizikuojate priešingu poveikiu.
4. Neabejotinas korianderio pranašumas yra tai, kad jis padeda žarnyne greičiau virškinti maisto produktus ir taip pagreitina natūralų medžiagų apykaitą. Dėl šios priežasties didžioji maisto dalis nėra atidėta ir nėra deponuojama riebalų sluoksnių pavidalu.
5. Jūs pamiršite apie skrandžio sunkumą ir diskomfortą. Jei žiūri į žalumynus, svarbu suprasti, kad koriancas kartais padidina apetitą. Todėl vartokite produktą atsargiai ir saikingai.

Kamanozės nauda moterims

1. Moterims cilantro gali būti neįkainojama. B grupės vitaminų dėka moterys transformuojasi ir įgyja ankstesnį grožį.
2. Reguliariai valgant koriandą, gerokai pagerėja nagų, odos ir plaukų kokybė. Taip pat įkandykite dantis ir kaulus.
3. Įrodyta, kad moterys dažniau nei vyrai susiduria su miego problemomis. Cilantro gali padėti šiam sudėtingumui.
4. Unikali augalo sudėtis normalizuoja nervų sistemos veiklą ir išsprendžia problemą su nemiga. Koriandras taip pat skatina imunitetą ir energiją kūnui.

Iš kalendražo nauda nėštumo metu

1. Daugybė tyrimų parodė, kad koriancas yra naudingas nėštumo metu ir pasirengimo nėštumui metu. Teigiamas poveikis vyrams ir moterims.
2. Reguliarus koriandro vartojimas padeda efektyviai išvalyti įvairių kenksmingų medžiagų kraują. Augalas iš organizmo pašalina sunkiuosius metalus ir druskas. Ypač rekomenduojama valgyti produktą miestuose gyvenantiems žmonėms.
3. Nėštumo laikotarpiu cilantro padeda išvengti stiprios edemos, kurią ateityje mama dažnai kenčia. Taip pat žali būdingi stiprūs diuretikai. Be to, koriancas padės tinkamai išvalyti inkstus. Teigiamas poveikis pasiekiamas eteriniais aliejais.
4. Koriandras prisotintas fitoestrogenais, kurie slopina depresinę būseną ir stiprų emocinį krūvį. Daržovių salotos, kurių sudėtyje yra žalumos, padės įkrauti jūsų baterijas ir žymiai padidinti nėščiosios dvasios.
5. Be to, augalas dažnai naudojamas odai gerinti. Su kalendra, yra daug receptų, skirtų įtempti ir atjauninti epidermį. Žaliųjų vartojimas turi teigiamą poveikį pieno kokybei žindymo laikotarpiu. Būkite atsargūs, produktas gali sukelti alergiją kūdikiui.

Žalos cilantro

1. Svarbu suprasti, kad koriancas yra gana unikalus žolė. Kai kuriais atvejais buvo nustatyta, kad žmonės netoleruoja. Koriandras yra prisotintas eteriniais aliejais, kurie gali sukelti alerginę reakciją.
2. Jei anksčiau nebandėte cilantro, pradėkite tyrinėti produktą mažais kiekiais. Stebėkite kūno reakciją, jei bet kokie nukrypimai iš karto sustabdo augalų vartojimą. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją.
3. Apsvarstykite, kad žolės paros norma neturi viršyti 40 gr. Priešingu atveju negalima išvengti sveikatos problemų. Žindymo ir nėštumo metu pasitarkite su specialistu iš anksto. Galbūt cilantro tokiu laikotarpiu bus draudžiama gauti.

Cilantro yra naudingų savybių masė ir gana turtinga cheminė sudėtis. Jei išmintingai vartosite produktą, galite žymiai pagerinti sveikatą ir gerinti gerovę. Jei sąmoningai nusprendėte įveikti ligą su koriandru, būtinai pasitarkite su specialistu. Negalima savarankiškai gydyti, kitaip rizikuojate pabloginti situaciją.

Video: vaistinės savybės ir kalendra kontraindikacijos