Nauda ir žala irgi sveikatai

Daugelis namų šeimininkių yra susipažinusios su Irga, bet ne visi ją naudoja. Ir veltui. Išsamiai ištirtos naudingos ir žalingos uogų savybės. Tradiciniai gydytojai šiandien kreipiasi dėl įvairių sudėtingumo ligų gydymo. Vaisiai atkuria organizmą po operacijos, puikiai kompensuoja vitaminų trūkumą dėl sudėtingų cheminių elementų gausos. Bet norėdami, kad nebūtų nepagrįstas, mes ginčytume.

Irgi sudėtis ir savybės

1. Net nepatyręs žmogus galės įvertinti irgi poveikį organizmui, pirmą kartą išnagrinėjęs uogų sudėtį. Jis kaupiasi tik angliavandenių, be baltymų ar riebalų.
2. Todėl garbingą vietą užima natūralūs sacharidai, kuriuos šiuo atveju atstovauja fruktozė ir gliukozė. Vaisiuose nėra karotinoidų, pektino, kumarino, beta-sitosterolio, taninų, antocianinų, fitoncidų, stearinų, riebalų ir riebalų.
3. Be to, uogos gali pasigirti įspūdingu vitaminų sąrašu. Tarp jų reikšminga ląstelė yra askorbo rūgšties, retinolio, vitamino P, B grupės vitaminų (tiamino, piridoksino, pantoteno rūgšties, riboflavino, B3-B4 vitaminų ir kt.).
4. Irgoje yra flavonolių, obuolių rūgšties, antioksidantų ir mineralų. Iš pastarųjų reikėtų išskirti svarbiausius, pvz., Švino, cinko, kobalto, vario, mangano, kalcio, magnio ir kalio. Visi jie yra būtini visam organų ir sistemų veikimui.
5. Apskritai, svarbiausia sveikų medžiagų niša yra irga. Karotinas, kartu su kitomis antioksidacinėmis medžiagomis, pailgina jaunimą, skatina imuninę sistemą, mažina stresą ir padidina atsparumą sudėtingoms vėžio ligoms.
6. Iš tikrųjų stebuklinga gamykla, žmonės yra įpratę naudoti vietoj farmacinių antibiotikų. Irgi šaknis koncentruoja specifinius fermentus, kurie priešinasi vėžio atsiradimui ir atsiradimui.
7. Irga taip pat kaupia rutiną, kuris sudaro daugelio vaistų pagrindą kraujagyslių sistemai ir širdies raumenims gerinti. Ši medžiaga atstato kraujo kanalų stiprumą ir atveria juos, taip padidindama limfos srautą.
8. Irgoje yra daugiau vitamino C nei kitų žinomų uogų ir vaisių (raudonųjų serbentų, slyvų, citrusinių vaisių, obuolių). Ir pektino junginiai užtikrina aukštos kokybės valymą. Jie veikia kaip šepetys, pašalina toksinus, radionuklidus, sunkiuosius metalus ir stagnaciją.
9. Dėl tokio plataus naudingų savybių sąrašo daugelis žmonių domina uogų kalorijų kiekį. Tai nėra toks aukštas, kaip visi yra pripratę prie tikėjimo. Už 100 gr. sudarė tik 44 Kcal. Tačiau iš šios sumos 11 gr. užimti angliavandenius.

Irgi privalumai

1. Uogos dažnai patenka į vyresnio amžiaus žmonių mitybą. Šią funkciją lemia irgi gebėjimas padidinti smegenų aktyvumą ir stiprinti kaulus. Dėl šios priežasties sumažėja demencijos atsiradimo tikimybė ir stiprėja skeletas.
2. Taip pat bus naudinga įtraukti vaisius į vyresnio amžiaus žmonių mitybą, nes cheminiai elementai turi teigiamą poveikį širdžiai ir kraujo kanalams. Irga išlaisvina kraujagysles nuo cholesterolio, apsaugo išemiją, insultą, miokardo infarktą ir kitus patologinius reiškinius.
3. Vėžio specialistai pataria savo pacientams valgyti irgu, kad būtų sumažinta žalinga elektromagnetinė spinduliuotė ir atlaisvintas kūnas nuo radionuklidų.Uogos pristatomos į žmonių, dirbančių užterštose įmonėse ir gyvenančiose neturtingoje aplinkoje, meniu.
4. Dėl beta-karotino kaupimosi irgu reikia valgyti žmonėms su silpnaregiais. Naudingi mineralai bus vertingi tiems, kurie turi burnos ertmės uždegiminius procesus ir kenčia nuo kraujavimo dantenų.
5. Irga turi galimybę sumažinti arterinį ir intrakranialinį spaudimą. Be to, ši uoga yra būtina lėtiniam nuovargiui, psichoemocinės aplinkos sutrikimams, blogai nuotaikai ir psichikos nuosmukiui.
6. Kadangi vaisių sudėtyje esančios maistinės medžiagos išskiria kraujo kanalus iš cholesterolio plokštelių, galima teigti, kad yra vykdoma masinio venų, aterosklerozės, tromboflebito ir kitų tokio pobūdžio negalavimų prevencija.
7. Gastroenterologai naudoja uogų gydyti virškinimo trakto ligas, tokias kaip gastritas, viduriavimas, kolitas ir kt. Be to, kompozicija stiprina imuninę sistemą virusinės epidemijos metu, kompensuoja vertingų medžiagų trūkumą vitaminų trūkume.
8. Sultys ir tinktūra, pagrįsta irgi, yra naudojamos bronchinės astmos profilaktikai ir gydymui, gleivių kvėpavimo takų išvalymui ir gerklės skausmo mažinimui. Žievės nuovirai yra būtini tromboflebito ir varikozinių venų kompresams atlikti.
9. Irga turi vertingą savybę, kuri padeda stiprinti audinių regeneraciją ir baktericidinį poveikį. Todėl losjonai savo pagrindu prisidės prie abrazyvų ir žaizdų gijimo, traukdami pūlį.
10. Žmonės naudoja irgu gydyti inkstų ir kepenų ligas. Daugeliu atvejų uogos džiovinamos, valcuojamos, virsta sultimis ar tyrėmis, o vėliau naudojamos tam tikram tikslui.

Irgi nauda vyrams

1. Ekspertai sutarė, kad uogos turi ypatingą vertę vyrų pusės atstovams, kurie jau sulaukė 55–60 metų amžiaus. Būtent per šį laikotarpį atsiranda tikimybė, kad atsiras rimtos širdies patologijos, kurias užkrečia uogos.
2. Taip pat pastebėta nauda jauniems vyrams, kenčiantiems nuo stiprumo ir reprodukcinės sistemos. Irga gerina kraujotaką šlaunikaulio srityje, taip padidindama „stiprumą“ ir sugebėjimą suvokti.
3. Irga parodo, kad priima tuos, kurie praleidžia daug laiko už vairo ar dirbdami su kompiuteriu. Uoga pagerina akių sveikatą, mažina lėtinį nuovargį, apsaugo nuo sėdimojo gyvenimo būdo.

Irgi nauda moterims

1. Taip pat naudingi silpnesnės žmonijos pusės atstovai. Irga kovoja su nemaloniais simptomais menopauzės metu ir padeda atsigauti greičiau nuo gimdos kraujavimo.
2. Vaisiai palengvina merginos būklę menstruacinio ciklo metu, pašalina pūtimą ir skausmą. Per šį laikotarpį irga kompensuoja hemoglobino trūkumą ir kovoja su sunkiu nuovargiu.
3. Moterys dažniau serga varikoze. Uogos mažina kraujo krešulių susidarymo tikimybę, pagreitina kraujotaką ir padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Folio rūgštis turi teigiamą poveikį vaisingumui.

Irgi nauda nėštumo metu

1. Daugeliu atvejų sąžiningos lyties atstovai parengiamuoju laikotarpiu prieš nėštumą kenčia nuo daugelio problemų. Paprastai tai yra sutrikęs miegas, kraujo spaudimo šuoliai, įvairūs skausmai, venų varikozės, edemos ir peršalimo atvejai.
2. Šiuo atveju stiprūs vaistai ir antibiotikai dažnai yra kontraindikuotini. Irgi vaisiai gali susidoroti su problemomis. Produktas gali pakeisti vaistus. Irga labai palengvins nėščios motinos gyvenimą nėštumo laikotarpiu.
3. Svarbu suprasti, kad augalas nėra visų nelaimių dalis. Žaliavos taip pat gali būti kontraindikuotinos per lemiamą laikotarpį. Nerekomenduojama įtraukti maistą į mažą kraujospūdį ir alergines reakcijas.

Irgi nauda vaikams

1. Apsvarstykite, kad ankstyvame amžiuje vaisiai nerekomenduojami vaikams. Priešingu atveju gali atsirasti alerginė reakcija. Ypač atsargiai reikia įvesti irgu vaikų, kenčiančių nuo hipertenzijos, mityboje.
2. Kitais atvejais vaisiai yra labai naudingi augančiam kūnui. Įvedus irgu į vaikų nuo 3 metų mitybą, jūs visiškai užtikrinsite tinkamą psichikos vystymąsi. Vaikui nuo ankstyvo amžiaus bus sveikas miegas ir stiprūs nervai.
3. Reguliarus vaisių valgymas suteiks vaikui didesnę smegenų veiklą. Irga ypač rekomenduojama vaikams, kurie pradėjo lankyti mokyklą. Unikali produkto sudėtis leidžia vaikui perkelti psichines apkrovas be daug streso.
4. Šviežiai spaustos sultys iš vaisių turi stiprų gijimą ir baktericidinį poveikį. Kompozicija gali apdoroti įvairias žaizdas ir nudegimus. Šviežių uogų vartojimas turėtų būti griežtai ribojamas. Priešingu atveju, nevirškinimas yra neišvengiamas.

Irgi vartojimas medicinoje

1. Liaudies medicinoje augalas turi paklausą. Kiekviena dalis turi unikalias savybes. Džiovintų vaisių nuoviras yra veiksmingas viduriavimui. Šioje formoje vaisiaus fiksavimo efektas didėja.
2. Jei sergate kolitu, gastritu ar opomis, padės irgi lapų ir žievės nuoviras. Dažnai švieži vaisiai naudojami bendram sveikatos skatinimui ir infekcinių ligų prevencijai. Po operacijos organizmas greitai atsigauna.
3. Šviežia irgi sumažina blogą cholesterolio kiekį organizme. Kompozicija yra ne mažiau paklausa gydant krūtinės angina, periodontinė liga, stomatitas. Gėrimas praskiedžiamas vandeniu vienodomis proporcijomis, o burnos ertmė - 3-4 kartus per dieną.
4. Uogų nuoviras trumpą laiką leidžia išgydyti neseniai gautus nudegimus ar žaizdas. Kompozicija turi antiseptinį ir baktericidinį poveikį. Dėl to greitai praeina dirginimas ir uždegiminiai procesai. Įrankis turi būti naudojamas losjonų pavidalu.
5. Norint normalizuoti kraujospūdį hipertenzijoje, reguliariai valgykite šviežių uogų. Taip pat kovojant su šia problema bus padaryta džiovintų augalų žiedų nuėmimas. Kovojant su lėtiniu nuovargiu, miego ir depresijos problema, arbata iš Irgi lapų ar infuzijos padės.
6. Jei lygiomis dalimis sujungsite šviežią irgi, obuolių ir kriaušių sultis, atsikratysite kenksmingų bakterijų virškinimo trakte ir atkursite širdies ritmą. Šviežios sultys ir vaisiai skirti naudoti vyresnio amžiaus žmonėms. Uogos ląstelių lygiu sulėtina senėjimo procesą ir didina gyvybingumą.

Harm irgi

1. Rekomenduojamas vaisių skaičius nepadarys žalos organizmui. Jei nesilaikoma rekomendacijų, gali kilti problemų. Todėl, jei nuspręsite naudoti irgą medicininiais tikslais, iš anksto kreipkitės į gydytoją.
2. Draudžiama vartoti daug vaisių žmonėms, kenčiantiems nuo hipotenzijos. Sistemingas valgymas dideliais kiekiais irgi gali sumažinti spaudimą iki kritinio taško. Taip pat nepiktnaudžiaukite vidurių užkietėjimo vaisiais.

Irga turi daugybę unikalių savybių. Neabejotinas pranašumas yra tas, kad kiekviena augalo dalis savaime veikia kūną ir gali išgydyti daugybę ligų. Laikykitės praktinių rekomendacijų ir neviršykite produkto dienos normos.

Video: naudingos irgi savybės