Garstyčių nauda ir žala žmogaus organizmui

Garstyčios laikomos populiariausiu įvairių patiekalų padažu. Jis naudojamas kartu su duona, užkandžiais ir net sriubomis. Garstyčių milteliai gydo suaugusiuosius ir vaikus nuo peršalimo. Tokia didelė paklausa skatina žmones ieškoti informacijos, kuri turi įtakos naudingoms produkto savybėms ir galimai žalai. Šiandien mes spręsime svarbius aspektus.

Garstyčių sudėtis ir savybės

Produkte gausu eterinių aliejų, polinesočiųjų riebalų rūgščių, organinių rūgščių. Tarp pastarųjų yra išskirtos beheninės, eruko, oleino, linoleno, linolinės, lignocerinės, miristinės.

Garstyčios netenka baltymų, askorbo rūgšties, sinigrino (glikozido), provitamino A, mitybos pluošto (įskaitant augalų pluoštą).

Taip pat prasminga išskirti gleivines, B grupės vitaminus, vitaminą K, vitaminą P, angliavandenius mažais kiekiais, mineralinius junginius. Iš naudingų fermentų natrio, kalcio, magnio, kalio, geležies, cinko, boro, rubidžio ir chromo vertė yra didžiausia.

Tokia didelė ir subalansuota cheminė sudėtis suteikė garstyčių su naudingų savybių mase. Jis turi antibakterinį, priešuždegiminį, atsikosėjimą, žaizdų gijimą.

Be to, kompozicija palengvina gleivių išsiskyrimą kvėpavimo takų ertmėje, ramina ir tuo pat metu suteikia jėgų, pašalina cholesterolį iš kraujo kanalų (aterosklerozės prevencija).

Garstyčių skiedinys dažnai dezinfekuoja dilimą, produktas naudojamas kojų grybams gydyti. Garstyčios yra skirtos naudoti avitaminozės metu ir mažai imunitetui nuo gamtos.

Nekilnojamojo turto sąrašas nesibaigia. Deginantis pakartotinis užpildymas švelniai atveria kraujo kanalus, tonizuoja kūną, sumažina užteršimo toksinais laipsnį.

Garstyčių veiksmas

• prisideda prie žarnyno judrumo pagreitėjimo ir jo mikrofloros normalizavimo;
• stiprina visus medžiagų apykaitos procesus;
• kovoja su pūtimu ir vidurių pūtimu;
• stiprina apsauginį apvalkalą (imuninę sistemą);
• atveria laivus ir daro jų sienas tankias;
• skatina plaukų augimą, kovoja su moterimis ir vyrais;
• padidina apetitą;
• naudojami vėžio gydymui ir prevencijai;
• gydo stomatitą, didina seilėjimą;
• sumažina cukraus kiekį kraujyje;
• kovoja su padidėjusiu arteriniu ir intrakranijiniu spaudimu;
• padidina kraujotaką;
• lėtina ankstyvą vidaus organų audinių senėjimą;
• naudojamas kovoti su nutukimu;
• valo spuogų odą;
• dezinfekuoja žaizdas ir dilimą;
• naudojami kompresų pavidalu, siekiant sumažinti sąnarių skausmus;
• gydo mėlynes;
• padidina organizmo atsparumą virusams;
• pašalina nuodingas medžiagas ir šlakus;
• pašalina išmatų akmenis, apsaugo nuo hemorojus;
• paspartina maisto įsisavinimą, neleidžia jam klajoti stemplėje;
• ramina nervų sistemą.

Pirmiau minėti veiksmai nėra visi sąrašai. Garstyčios plačiai naudojamos gydant hipertenziją, rinitą, tonzilitą, kosulį, bronchitą, pneumoniją. Liaudies gydytojai jį naudoja reumatas, neurodermitas, epilepsija, dermatologinės ligos, pleuritas.

Garstyčių nauda

1. Dažniausiai garstyčios yra naudojamos kosmetikos tikslais. Mes nekalbame apie didžiulį užkandžių vartojimą. Merginos nori, kad vyniojimas ir kaukės, turinčios degimo efektą, prasiskverbtų į odą ir pagreitintų celiulito skaidymą.
2. Baktericidinės ir priešuždegiminės savybės leidžia asmeniui naudoti garstyčias, kad būtų gydomi peršalimai, grybelinės infekcijos, kiti negalavimai, susiję su patogeninių mikroorganizmų pralaimėjimu. Garstyčios žudo mikrobus ir pašalina juos iš vidaus organų ertmės.
3. Kai avitaminozė, sezoninės infekcijos, peršalimo garstyčios yra būtinos. Jos kojos pakyla, milteliai pilami į kojines, kad sumažintų kūno temperatūrą ir kovotų su šaltu. Produktas pagerina kraujotaką ir skatina greitą atsigavimą. Dažnai šis poveikis yra būtinas žiemą.
4. Pagrindiniai vaistinių preparatų gamintojai gamina garstyčių pataisas vaistinėse. Naudodamiesi galite lengvai išgydyti ilgalaikį kosulį, bronchitą, pneumoniją, neuralgines ligas ir reumatas.
5. Dėl atšilimo, garstyčios yra būtinos neuritiui, podagra, radikulitui ir kitoms kaulų ir raumenų sistemos ligoms. Norėdami sumažinti riebius plaukus ir galvos odą, taip pat pašalinti nuostolius, paruošite kaukes su garstyčiomis.
6. Produktas yra plačiai naudojamas dermatologinių problemų gydymui. Taigi, garstyčios padeda susidoroti su psoriaze, neurodermitu, pūlingo pobūdžio bėrimu. Be to, produktas veikia palankiai ant odos, nes pašalina juodas dėmes ir spuogus.
7. Įdomu tai, kad garstyčios priklauso afrodiziakams. Jis stimuliuoja kraujo tekėjimą į kirkšnių plotą, taip pagerindamas vyrų stiprumą. Kalbant apie moteris, sudėtis naudojama problemoms, susijusioms su koncepcija ir net nevaisingumu.
8. Dėl efektyvaus neuronų stimuliacijos smegenyse pagerėja regėjimo suvokimas, atmintis ir dėmesio koncentracija. Ne be garstyčių poveikio nervų sistemai. Produktas pašalina lėtinį nuovargį, kovoja su streso ir depresijos sutrikimais.
9. Dažnai garstyčių sėklos prieskoninės mėsos, žuvies, grybų patiekalais. Būtina pagerinti maisto virškinamumą ir pašalinti jo fermentaciją. Garstyčios normalizuoja žarnyno judrumą, valo organizmą nuo stiprios perkrovos ir toksinų.
10. Paruošta garstyčių aliejaus pagrindu, kuris yra daug maistingesnis ir sveikesnis. Kepant, jis neišskiria kancerogenų, kurie kaupiasi toksiškų junginių pavidalu. Aliejus naudojamas kosmetikos reikmėms odos ir plaukų problemoms gydyti.

Peršalimo gydymas garstyčiomis

1. Norėdami įveikti sezoninius suaugusiųjų, kaip ir vaiko, negalavimus, galite į savo kojines įdėti garstyčių miltelius. Kad išvengtumėte nudegimų, kruopščiai nuplaukite kojas ir džiovinkite jas prieš procedūrą.
2. Kiekvienoje įtemptoje kojoje reikia supilti 50 gramų. milteliai. Paprastai 2-4 procedūros yra pakankamos visiškam atkūrimui. Kompozicija gydo ARVI ir paprastus peršalimus.

Garstyčių kosulys

Suspausti

1. Jei pasiėmėte stiprią kosulį, problemą padės kompresas su garstyčiomis ir medumi. Prieš tai būtina minkyti nugaros ir krūtinės odą.
2. Toliau sujunkite bendrą 50 gramų talpos talpą. medus ir milteliai. Pridėkite 30 gramų ingredientų. kiaulienos riebalų arba alyvuogių aliejaus priemoka.
3. Paruošus kompoziciją, kelis kartus sulenkite marlės audinį. Skleiskite marlę su virtu mišiniu. Sudėkite kompoziciją į krūtinės ir nugaros odą.
4. Procedūra trunka pusvalandį, ne daugiau. Norint pagerinti efektą, rekomenduojama korpusą apvynioti šiltu skudurėliu. Po procedūros eikite miegoti po storu antklodė.

Pudding

1. Garstyčių ir medaus maistiniai komponentai lengvai įsiskverbia į odos sluoksnius ir atleidžia asmenį nuo ligos. Produktai padidina kraujotaką, o tai turi teigiamą poveikį bronchams. Flegma suskystina ir palieka be jokių sunkumų.
2. Priemonių paruošimui sumaišykite puodelį 12 gr. kviečių miltai, 15 gr. medus, 10 ml. augalinis aliejus ir 30 gr. garstyčių milteliai. Paimkite iš vienalytės masės sudedamųjų dalių, tada siųskite kepti orkaitėje.
3. Išimkite produktą, kai pasirodys rusvos spalvos atspalvis.Gautą masę reikia suvynioti į marlės audinį. Įdėkite įrankį ant krūtinės ar nugaros. Apvyniokite kūną šiltu skudurėliu. Manipuliavimo laikas yra apie pusvalandį. Atlikite procedūrą 2 kartus per dieną iki visiško atkūrimo.

Šaltas gydymas vaiku su garstyčiomis

1. Produktas išgydo peršalimus ir klasikinius garstyčių tinkus. Procedūros principas yra toks pats, kaip ir suaugusiems. Prieskoniai puikiai šildo kūną ir pagerina kraujotaką. Dėl to išnyksta gerklės skausmas ir sloga.
2. Draudžiama atlikti gydymą, jei vaikas yra jaunesnis nei 1 metai. Be to, procedūra yra kontraindikuotina esant didelei kūno temperatūrai ir ūminėms ligoms. Įdėkite medvilninių kojinių 20 g. garstyčių milteliai.
3. Rekomenduojama dėvėti kitus ant kojinių. Procedūra užtruks 6-8 valandas. Tai geriau padaryti prieš miegą. Atlikite gydymo kursą iki visiško atsigavimo. Atkreipkite dėmesį, kad kojinės nešlaptų, kitaip negalima išvengti nudegimų.

Garstyčių žala

1. Garstyčios gali būti geriausias būdas paveikti žmonių sveikatą. Dėl to gali pasireikšti nestabilus širdies plakimas, dusulys, uždegiminiai procesai virškinimo trakte, sąmonės netekimas ir burnos ertmės nudegimai.
2. Draudžiama vartoti garstyčias prieš miegą. Priešingu atveju jums suteikiamos problemos. Tai taip pat galimas sveikatos pablogėjimas. Produkte esančios eterinės alyvos sukelia niežulį, dirginimą ir odos paraudimą, nudegimus.
3. Draudžiama valgyti garstyčių su enterokolitu, gastritu, kolitu ir tuberkulioze. Prieskoniai sukelia druskos rūgšties išsiskyrimą į skrandį. Be to, garstyčios padidina apetitą, todėl komponentas nėra rekomenduojamas nutukimui.

Naudingos garstyčių savybės yra geros. Produktas pasižymi didžiausia esminių savybių ir visiškai subalansuotos cheminės sudėties asortimentu. Be gydymo peršalimo, garstyčios susiduria su kitais sudėtingesniais negalavimais. Tačiau, norint pajusti visą naudą, būtina atmesti esamas kontraindikacijas.

Video: garstyčios kūnui