Duriano nauda ir žala kūno sveikatai

Durianas yra nuostabus egzotiškas vaisius, turintis naudingų savybių. Daugelis mylėjo jį dėl saldaus skonio. Tačiau kvapas, gaunamas iš vaisių, negali būti vadinamas maloniu.

Duriano kvapas

1. Egzotiški vaisiai populiarėja ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl savito kvapo. Yra legendos apie duriano „skonį“. Žmonės teigia, kad atidarius vaisius akys pradeda vandenį.
2. Toks nemalonus ir aštrus kvapas daro įspūdį apie duriano platinimą ir naudojimą. Griežtai draudžiama aptarnauti ir pristatyti viešbučius, viešbučius, viešąsias ir oro transporto paslaugas.
3. Eksportui tinkami tik konservuoti arba džiovinti vaisiai. Šviežia durija vartojama tik auginimo zonoje.
4. Malaizijos gyventojai vaisiams suteikė išskirtinį ir rezonansinį šūkį: „Dangus yra viduje, bet pragaras yra lauke“. Iš dalies tai tiesa. Gavę vaisių, žmonės užsidaro nosį, nes jie negali stendėti.
5. Šis aromatas atsiranda dėl organinės sieros kaupimosi celiuliozėje. Kai kurie teigia, kad durianų naudojimas aiškiai suvokia nuotekų, supuvusios žuvies ir sugadintų kiaušinių kvapą. Visa tai absorbuojama į drabužius ir plaukus.
6. Žmonės, pripratę prie egzotiškų vaisių, savo saldus skonį gali toleruoti. Naudojant jūs pajusite įvairių riešutų, sūrio, mango, prinokusių bananų, braškių, prieskonių, ledų ir vanilės mišinį.

Duriano sudėtis

Žmonės patiria nemalonų kvapą dėl maistinių medžiagų kaupimosi ir tam tikro „adrenalino“, nuo kurio nevalgo vaisiai. Durianuose nėra cholesterolio, bet iš 100 gramų. 27 gr. užimti angliavandenius.

Dar 1,1 gr. pelenai, 3,9 g. - Maistinis pluoštas, 1,5 g. - voverės, 5,3 gr. - riebalai. Kaip ir kiti panašūs vaisiai, dauguma durianų yra vanduo (apie 65%). Tuo pačiu metu kalorijų kiekis, sveriantis 100 gramų. svyruoja nuo 140 iki 148 kcal. priklausomai nuo vaisių brandumo.

Durianuose yra daug askorbo rūgšties, jei valgote vieną porciją vaisių, prisotinkite kūną 34% reikiamo vitamino C poreikio.

Be to, gaminyje yra niacino, tiamino, riboflavino, pantoteno rūgšties, folio rūgšties ir kitų B vitaminų, kurie yra būtini tam, kad asmuo galėtų palaikyti tinkamą centrinės nervų sistemos (CNS) veikimą.

Vaisių minkštimas pasižymi karotinu, nikotino rūgštimi, vitaminu E ir A. Kompozicijoje yra daug geležies, kuri būtina norint pagerinti kraujo būklę. Vaisiui nėra atimta fosforo, cinko kalcio, magnio.

Nepageidaujamą kvapą sukelia indolio masės klasteris. Ta pati medžiaga suteikia naudingų savybių (priešuždegiminių, antiseptinių, baktericidinių ir kt.).

Durianas yra valgomasis vaisius ir kaupia daug organinės sieros. Iki šiol vaisiai yra tinkami naudoti. Sieros, savo ruožtu, turi galingą efektą pašalinant išmatų akmenis ir šlakus iš vidaus organų ertmės.

Duriane yra daug hormonų, panašių į žmogaus. Dėl šios savybės vaisius remia skydliaukės, vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos veiklą. Natūralūs cukrūs visą dieną užpildo kūną energija ir yra lengvai virškinami.

Durianas

1. Savo auginimo zonoje durian yra naudojamas kaip veiksminga priemonė užkietėjimui. Jo mitybos pluoštas veikia kaip šepetys, atlaisvina žarnyno traktą nuo stiprios stagnacijos ir obstrukcijos. Durianas stiprina judrumą ir žarnyno mikroflorą, taip pat gerina naudingų elementų absorbciją stemplės sienose.
2. Nepaisant riebalų kaupimosi ir vidutinio kalorijų kiekio, vaisiai turi mitybos savybių. Prarijus, jis greitai absorbuojamas, maitina kraują deguonimi, pašalina cholesterolį ir skatina patogų (natūralų) svorio sumažėjimą.
3. Celiuliozė ir vanduo, kaupiantis dideliais kiekiais, reikalingi vidaus organų ertmių valymui nuo toksinų ir nuodų. Kai kurios medžiagos patenka į vaistus, kurie skirti vėžio gydymui.
4. Kaip vaisiaus dalis geležies, šis elementas yra svarbus žmogaus organizmui. Durianas mūsų šalyje naudojamas anemijos gydymui ir profilaktikai, hemoglobino kiekio didinimui ir kraujo sudėties gerinimui. Vaisiai sutirština kraujagyslių sieneles ir pašalina iš jų cholesterolio kiekį.
5. Folio rūgštis laikoma tikrai moterišku vitaminu. Ši medžiaga yra būtina kovojant su nevaisingumu. Be to, durija pagerina menopauzės ir menstruacinio ciklo moters būklę. Cinkas, kuris yra dalis, padidina žmogaus jėgą.
6. Dėl askorbo rūgšties kaupimosi durianas bus naudingas žmonėms, kurie natūraliai turi mažą imuninę sistemą. Jis padidins atsparumą virusinėms infekcijoms, apsaugo nuo sunkiųjų metalų druskų, radionuklidų.
7. Baltymai ir mineraliniai junginiai yra atsakingi už kaulų tankį, dantų ir dantenų būklę, odą, plaukus. Nepaisant nemalonaus kvapo, durianas laikomas grožio vaisiu. Jo sisteminis priėmimas pailgins jaunimą ir sumažins raukšles nuo veido.
8. Durianuose yra didelis mangano kiekis. Medžiaga leidžia normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Produktas rekomenduojamas diabetui gydyti. Vaisiai turi teigiamą poveikį organizmui ir užkerta kelią ligos vystymuisi.
9. Durianas taip pat reikalingas endokrininei sistemai. Jodo kiekis egzotiniuose vaisiuose palaiko skydliaukės veiklą. Metaboliniai procesai vyksta natūraliu tempu. Be to, variui reikalinga tokia reakcija, durianas suteikia ląstelėms viską, ko jiems reikia.
10. Durianas dažnai vadinamas vaisių karaliu. Egzotiniai vaisiai yra gausūs tiamino. Fermentas tiesiogiai veikia virškinimo procesų aktyvumą, apetitą ir druskos rūgšties išsiskyrimą organizme. Pastaroji medžiaga yra būtina normaliam virškinimui.
11. Produktas gali įveikti stiprią migreną. Šie vaisiai yra riboflavinas, kuris susiduria su tiesiogine problema. Vaisiai, be kovos su galvos skausmu, atleidžia asmenį nuo pablogėjimo dėl triptofano. Ši amino rūgštis ramina nervų sistemą ir yra sintezuojama į serotoniną. Durianas gali užkirsti kelią epilepsijai ir miego sutrikimams.

Žala durian

1. Durianui draudžiama vartoti su hipertenzija, produktas padidina spaudimą. Vaisiai yra alergenai ir gali sukelti problemų su virškinimo traktu, būkite atsargūs.
2. Apsvarstykite, kad vaisiai nėra derinami su alkoholiniais gėrimais, gali pasireikšti stiprus apsinuodijimas. Be to, durianas sukelia stiprią spragą ir baisų kvapą.
3. Produkto vartojimas sukelia troškulį, netgi didelio skysčio suvartojimo tikimybė, kad jis neveiks. Egzotiniai vaisiai sukelia intoksikacijos jausmą. Atsiranda mieguistumas ir silpnumas.

Kai durija atsidaro, jis kvepia vandenilio sulfido. Todėl galima valgyti vaisius tik uždaroje nosyje. Jei sutinkate su šia funkcija, apsvarstykite vaisių naudą ir žalą.

Video: durian - išpakavimas, skonis ir įspūdžiai