Kombuchos nauda kūnui

Kombucha mums žinoma nuo vaikystės. Gėrimas skonis kaip klasikinis giras. Produktas yra kilęs iš Kinijos, todėl yra vienas iš daugelio pavadinimų - kinų grybų. Apsvarstykite unikalaus narkotiko naudą ir žalą.

Kombuchos naudojimas ir sudėtis

Daugelis stebisi, kas yra Kombucha. Yra aiškus atsakymas. Produktas yra panašus į medūzą ir yra gyvas simbiotas. "Gyvybė" po mikroskopu atrodo kaip mielių grybų ir lazdelių (acto rūgšties) grupė. Paruoštas gėrimas gaunamas fermentuojant mikroorganizmą ir juodąją arbatą. Jame yra daug komponentų:

• taninai (taninai);
• lipidai (fosfatinai, stearinai, riebalų rūgštys);
• natūralios organinės rūgštys;
• vitaminų kompleksas;
• lipazė, katalazė, amilazė, karbohidrazė;
• chlorofilas;
• kofeinas;
• etilo alkoholis;
• monosacharidai;
• natūralus antibiotikas.

1. Todėl gauname skystį, kuris yra labai vertingas žmogaus organizmui. Ekspertai teigia, kad jei vartosite gėrimą iš Kombucha kartu su vaistais, galite pagerinti savo sveikatą daug greičiau. Kompozicija laikoma subalansuota ir naudinga.
2. Kinijos grybų įdėjimas į palankią saldaus arbatos arbatos aplinką, vyksta mielių fermentacija. Pagal aprašytą veiksmą išleidžiamas etilo alkoholis ir anglies dioksidas. Po to atsiranda acto rūgštis. Taigi fermentacija sustoja.
3. Produkto vertė priklauso nuo to, kad galutiniame gėrime sudėtyje yra gliukoninių ir kojinių rūgščių. Kompozicija, lyginant su duonos kvase, yra labai vertinga žmogaus organizmui. Grybelio tirpalas pagamintas iš 100 gr. cukraus 1 litrui. stiprus suvirinimas.
4. Be to, mišinys turi būti praskiestas filtruotu vandeniu tūrio, lygaus arbatos alaus kiekiui. Po to grybelis dedamas į gatavą skystį. Stiklainis yra apvyniotas marlės audiniu. Draudžiama uždaryti konteinerį dangčiu, priešingu atveju produktas išnyks. Įdėkite baką su grybais vietoje, kur nėra tiesioginių saulės spindulių.
5. Rekomenduojama gerti apie 1 savaitę. Kai kurie žmonės turi grybų žaliosios arbatos alaus gamyboje. Esmė yra ta, kad po tokių veiksmų gėrimas turi labai skirtingas savybes. Rekomenduojama gerti du kartus per dieną prieš valgį. Dienos norma yra 350-400 ml.
6. Labai rekomenduojama neviršyti nustatytos arbatos gėrimo dozės. Priešingu atveju, sudėtis bus ne tik nenaudinga organizmui, bet taip pat gali pakenkti. Produktas yra mažai kaloringas, todėl jį galima naudoti tiek regeneravimui, tiek svorio mažinimui.

Kombuchos privalumai

1. Pagrindiniai naudingi arbatos grybelio komponentai laikomi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis medžiagomis. Gėrimas yra plačiai paplitęs tradicinėje medicinoje, padedant įveikti sudėtingus negalavimus. Kombucha yra gerai įrodyta gydant virškinimo traktą.
2. Gydomoji kompozicija slopina patogenines bakterijas ir E. coli. Gėrimas gerina virškinimą, stabilizuoja žarnyno darbą ir slopina blogą kvapą. Šis poveikis pasiektas dėl to, kad sudėtis kovoja su skrandžio problemomis. Kombucha taip pat gydo su tulžies pūslės ir kepenų problemomis.
3. Gėrimas mažina virškinimo traktą nuo infekcinių ligų. Kinų grybeliu pagrįstas skystis yra skirtas kovai su cholecistitu, enteritu, enterokolitu ir dizenterija.
4. Sisteminis gėrimo vartojimas 2 mėnesius paskatins organizmą sumažinti kraujo spaudimą ir bendrą cholesterolio kiekį. Kombucha mažina nemiga ir galvos skausmą. Kompoziciją galima naudoti kaip pažeistą dermą (nudegimus, nudegimus, užšalimą).
5. Kombucha pagrįstas geriamasis susiduria su tuberkulioze ankstyvosiose stadijose. Rekomenduojama naudoti vyresnio amžiaus žmonėms. Gėrimas įkrauna kūną energija, susiduria su kėdės ir nervų sistemos problemomis, kelia gyvybingumą.
6. Produktas laikomas tokiu unikaliu gydomosiose savybėse, kad jis taip pat naudojamas:

• ūminis ir lėtinis tonzilitas;
• krūtinės angina (skalavimo forma);
• lėtinis rinitas;
• stomatitas;
• hipertenzija;
• šalta;
• aterosklerozė;
• konjunktyvitas;
• karščiavimas

Kombuchos žala

Kaip aprašyta anksčiau, Kombucha padeda žmonėms susidoroti su daugeliu ligų. Taip pat yra išimčių, kai kurie asmenys turės atsisakyti produkto. Jei ignoruosime ekspertų rekomendacijas, sveikata gali sukelti didžiulę žalą, o ne naudą.

1. Jei turite problemų dėl pilvo pūtimo ir viduriavimo, gerkite ypač atsargiai. Kūno reakcija tokiose ligose gali būti kitokia. Būtina nustoti vartoti gėrimą, jei pradėjote palaidų išmatų, ir jis nustoja vartoti kelias dienas.
2. Tokiu atveju neturėtumėte patirti minčių, kad kūnas būtų kruopščiai išvalytas. Priešingai, atsiranda patogeninis procesas, rodantis netoleravimą gėrimo ingredientams. Taip pat galima neteisingai paruošti ir laikyti infuziją.
3. Rekomenduojama geriamojo gėrimo kiekį sumažinti iki mažiausios dozės. Jei niekas nepasikeitė, turite nedelsiant nutraukti infuziją. Neatmetama galimybė, kad produktas sukels apsinuodijimą. Tokiu atveju galite būti hospitalizuotas.
4. Kūnas gaus žarnyno infekciją ir disbakteriozę. Kombucha pasižymi turiniu. Auginimas leidžiamas tik stiklo induose. Priešingu atveju, apsinuodijimo negalima išvengti. Pamirškite indus su emalio danga arba iš kitų metalų lydinių.
5. Tokiuose rezervuaruose, kai grybelis yra sudėtingas, atsiranda sudėtingų cheminių reakcijų. Kūnas gali būti nuodingas su metalinėmis druskomis. Prisiimti atsakomybę už turinį. Grybai turi būti reguliariai nuplauti šaltu vandeniu. Visada uždenkite konteinerį kvėpuojančiu audiniu.
6. Marka gerai susiduria su užduotimi, taip pat suteikia grybui reikiamą kiekį deguonies. Po pirmojo gėrimo atkreipkite dėmesį į savo būklę. Jei turite alergiją dilgėlinės pavidalu, nustokite vartoti infuziją, nesinaudokite ja.

Draudžiama naudoti kinų grybus su:

• dvylikapirštės žarnos liga;
• opa;
• grybelinės ligos;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• hipotenzija;
• diabetas;
• podagra;
• problemų, susijusių su kasa.

Grybų nauda ir žala nėštumo metu

1. Daugelis stebisi, ar kombucha yra naudinga mergaitėms, dirbančioms moterims ir maitinančioms krūtimi. Be to, daugelis domina, ar produktas pakenks kūdikio vystymuisi. Klausimas kyla dėl etanolio gėrimo kiekio.
2. Ekspertų nuomonės šiuo klausimu skiriasi. Daugelis teigia, kad draudžiama naudoti infuziją nėštumo metu, nes egzistuoja tikra žala vaisiui. Tačiau yra išimtis, leidžiama išgerti gėrimą tuo atveju, jei mergina priėmė kompoziciją prieš nėštumą.
3. Jei anksčiau ir vėliau organizmas negavo ir nerado alerginių reakcijų, gėrimą galima vartoti toliau. Dėl vitamino B komplekso grybelio sudėties, visas kūnas yra žymiai sustiprintas, atsiranda daugiau stiprumo.Gėrimas yra natūralus apsauginis barjeras nuo daugelio peršalimų.
4. Visa kita, gaivus grybelis su rūgštimi padeda susidoroti su toksemija. Šiuo atveju Kombucha infuzija atneš mergaitę realios naudos. Po gimdymo ir maitinimo krūtimi metu gėrimas vis tiek rekomenduojamas.
5. Tyrimai ne visiškai parodė, ar gėrimas bus naudingas kūdikiui šiuo laikotarpiu. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiui susidaro žarnyno mikroflora ir imuninė sistema. Dėl šios paprastos priežasties neturėtumėte vartoti papildomų maisto produktų, o motinoms taip pat reikia atidžiai stebėti jų mitybą.
6. Po šešių mėnesių galite stengtis palaipsniui naudoti arbatos grybelio infuziją. Stebėkite savo kūno ir vaiko reakciją. Jei yra požymių ar sutrikimų, nedelsdami nutraukite jo vartojimą. Jei reikia, pasikonsultuokite su specialistu.

Kombucha žala ir nauda vaikams

1. Kinų grybų gėrimas suteikia didžiulę naudą žmogaus organizmui, ypač vaikams ir paaugliams. Jei paruošiate filtruoto vandens infuziją, atlikite žingsnis po žingsnio instrukcijas, todėl rezultatas yra gana skanus.
2. Be to, gėrimas gali pakeisti įsigytas sultis ir sodą. Be to, infuzija laikoma mažo kaloringumo, todėl vaikai ir tėvai neturėtų nerimauti dėl svorio. Galite išmokyti kūdikį gerti po 1 metų.
3. Manipuliuoti palaipsniui. Saugokitės organizmo atsako. Po 3 metų kūdikis gali naudoti nurodytą infuzijos normą. Jei vaiko sveikata pasikeičia, nutraukite gėrimo suteikimą.

Kinijos grybai atrodo kaip giliavandenių gyventojai (kaip medūzos). Kompozicija yra naudingesnė už įprastą duonos gėrimą, be to, arbatos mišinys gali susidoroti su daugeliu ligų. Negalima piktnaudžiauti gėrimu, nes kitaip jums bus pakenkta organizmui.

Video: kaip augti kombucha