Baltųjų ridikėlių nauda ir žala sveikatai

Ilgą laiką pažįstama daržovė yra balti ridikėliai, kurių naudą ir žalą visapusiškai ištyrinėja vis dar gali nustebinti. Jo unikalumas slypi ne tik minkštuose kūnuose ir maloniu kartumu. Poveikis žmogaus organizmui fitoncidams, kurių šaknys yra tokios turtingos, daro didelį teigiamą poveikį. Bet pirmiausia pirmas dalykas.

Baltos ridikėlių gėrybės

Senovėje žiemos ir pavasario pradžia buvo alkanas. Kad nebūtų mirę dėl išsekimo ir vitaminų trūkumo, mūsų protėviai paruošė liesą sriubą, pagrįstą ridikais. Jie taip pat sugebėjo iš saldžiųjų daržovių gaminti saldus delikatesą. Bet kokiu atveju, ridikėliai išgelbėjo visus kaimus nuo bado.

Nebuvo atlikta laboratorinių tyrimų, niekas nežinojo tikslios plaušienos sudėties, bet informacija apie didelę ridiko naudą buvo žinoma nuo senovės Egipto laikų.

Dabar mokslininkai jau sužinojo, kad sudėtinga vitaminų A, C, folio rūgšties sudėtis turi labai teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Ši bendrovė ne tik aktyvina savo imunitetą, bet ir:

• energija
• atkuria regėjimą
• apsaugo nuo peršalimo
• gerina sveikatą

Be to, baltos ridikės buvo atrasta unikali medžiaga, turinti daug teigiamų pasekmių. Tuo pačiu metu jis sudirgina kosulio receptorius ir padeda skrepliui išvykti. Kas nežino sultys su kosulio medumi?

Bet tai dar ne viskas. Ta pati medžiaga padeda organizmui sušilti šaltuoju metu arba peršalimo metu šalina, normalizuoja medžiagų apykaitą ir padidina apetitą.

Baltas ridikas pilvui

Labai gerai šioje srityje salotos šviežios morkos su ridikėliais, pagardintos augaliniu aliejumi. Jis, kaip ir šepetys, valo kūną, pašalina toksinus, toksinus ir kitus nereikalingus indėlius.

Taryba Nepradėkite valgyti baltų ridikėlių nedelsiant. Jūsų pilvas gali nesugebėti susidoroti su tokia doze ir reaguoti padidėjus dujų susidarymui. Arba dar blogiau, uždirbkite stipriausią nusivylimą. Pradėkite nuo mažų porcijų, palaipsniui įpratę žarnyną į skanius ir sveikus patiekalus.

Baltas ridikas gražių merginų

Tačiau šios švelnios šaknies savybės nėra plačiai žinomos. Ne, tai, kad šviežios daržovių salotos palaiko moterišką grožį iš vidaus, toli gražu nėra paslaptis. Bet apie poveikį išorinei odai ... dabar pasakykite.

Šviežiai trintų baltų ridikėlių kaukė mažina strazdaną, mažina uždegimą, pagyvina odą. Ir jei jūs sumaišysite šviežią sulčių dalį lygiomis dalimis su dilgėlių nuoviru, gautas skystis suaktyvina ramybės plaukų folikulus. Todėl šis mišinys naudojamas gražių storų plaukų augimui.

Tačiau ši moteriškos grožio pagalba nuo baltų ridikėlių nėra ribota. Populiari išmintis rekomenduoja maišyti šviežią sultis su nuovirais ir įvairių žolelių užpilais. Priklausomai nuo kompozicijos, gautas losjonas gali:

• maitinti
• atgaivinkite
• išlaikyti tonas
• apšviesti

Todėl, brangios ponios, būtinai atkreipkite dėmesį į šią vertingą informaciją apie baltųjų ridikėlių kosmetines savybes.

Baltųjų ridikėlių žala

Pasaulyje nėra tokių vaisių ir daržovių, kurie būtų naudingi absoliučiai viskas. Kiekvienas žmogus turi žalos ir kontraindikacijų. Baltas ridikas nėra išimtis.Pagrindinis pavojus, kurį šakniavaisiai kelia organizmui, yra per didelis vartojimas. Netgi visiškai sveikas žmogus, persivalgęs, gali visiškai mėgautis tokiais „žavesiais“, kaip:

• pilvo pūtimas
• žarnyno skausmas
• nevirškinimas

Ir tai vis dar yra silpna kūno reakcija. Galų gale, baltiems ridikams yra kontraindikacijų. Visų pirma žmonėms, sergantiems įvairiomis inkstų, kepenų ir virškinimo trakto ligomis, nerekomenduojama valgyti ridikėlių bet kokiu pavidalu ir kiekiu. Faktas yra tai, kad augaliniai aliejai ir eteriniai aliejai, esantys šakniavaisiuose, turi stiprų dirginimo poveikį. Savo ruožtu, tai gali sukelti ligos atkrytį.

Ar žinote? Pasirodo, visų rūšių ridikėliai: balta, juoda, rožinė, žalia yra visiškai kontraindikuotina nėščioms moterims bet kuriuo metu. Šakniavaisiuose yra medžiagos, kuri pagerina gimdos tonas, kuris yra kupinas persileidimo.

Ir dar daugiau. Kai kurie šaltiniai rekomenduoja įvesti baltuosius ridikus kūdikiams šerti nuo 5 mėnesių amžiaus. Mes primygtinai rekomenduojame nesilaikyti šių patarimų. Vaikai be to dažnai kenčia nuo pilvo pūtimo. Kokie ridikai čia? Ar ne daugiau maistui tinkamų maisto produktų?

Taryba Slaugos mamoms nereikia įsitraukti į šviežių ridikėlių salotas, kad trupiniai nepatektų į žarnyną.

Įdomūs faktai apie baltąjį ridikėlį

Tradicinė medicina šiems šakniavaisiams paprastai kvėpuoja nevienodai. Yra receptų, kurie sėkmingai padeda kovoti su tulžies pūslės liga. Daugelis kvėpavimo sistemos ligų taip pat išgydomos šviežiomis baltos ridikėlių sultimis.

Remiantis atsiliepimais, reumatizmas ir išialgija atsiduria gydomosioms šakniavaisių savybėms ir greitai atsitraukia.

Taryba Daugelis namų kaukių, skirtų odai apšviesti ir atsikratyti amžiaus dėmių, yra baltos ridikėlių sultys. Arba šlifuotų šviežių šakniavaisių sumuštinis. Receptai iš tikrųjų puikiai veikia, tačiau keliose vietose, kuriose yra nurodyta viena svarbi informacija. Prieš pradedant naudoti, rekomenduojama retai pasiduoti retai. Maždaug 20-25 minučių. Per šį laiką eteriniai aliejai ir dalis lakiųjų produktų išgaruoja. Ir žmonės, turintys jautrią odą, galės išvengti galimų nudegimų ir dirginimo.

Labai mažai kalorijų turintys balti ridikai leidžia aktyviai įtraukti jį į įvairias dietas. Tačiau nepamirškite, kad bet kokia dieta visada yra stresas organizmui. Todėl prieš įvesdami savo mitybos šaknis, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis jums pasakys, kiek galite reduktų ir ar galite.

Ar žinote? Pasirodo, kad žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, rekomenduojama ypatingai atsargiai naudoti baltus ridikus. Svarbu, kad pikantiškas skonis gali sukelti kraujagyslių spazmą.

Net ridikėlių sėklų panaudojimas buvo naudojamas medicinos reikmėms. Į miltelius įmaišyti ir tam tikromis proporcijomis atskiesti vandeniu, jie puikiai padeda išgydyti egzema, abscesus ir abscesus. Norėdami tai padaryti, jiems nereikia valgyti. Gauta masė naudojama kompresų pavidalu.

Istorija pasakoja, kad ridikėliai kažkada buvo vergams. Pasakykite, kad pigiau maisto nėra. Paprastai nesutinku. Labiausiai tikėtina, kad kaliniai buvo šeriami tiksliai, gerai žinodami jo naudingas savybes. Galų gale, niekam nereikia sergančio vergo. Ir dėl ridikėlių dietos pripratę kūnas ilgą laiką gali išlikti stiprus, sveikas ir atsparus. Kaip reikalaujama vergų savininkai.

Tai nėra atsitiktinumas, kad daugelis juodųjų sodininkų pakeis baltą ridikėlį. Jo vertė yra neįkainojama, žala yra žinoma. Didėjantis grožis yra lengvas beveik bet kokiame klimate. Taigi, kodėl gi ne daryti tokį gražų gydytoją savo pusėje?

Video: balto ridiko privalumai