Vyšnių slyvos nauda ir žala kūno sveikatai

Vyšnių slyva priklauso slyvų genčiai. Jos auginimo plotas yra Kaukaze, Kryme, Europoje ir Azijoje. Formos vaisiai gali būti pailgos, plokščios arba suapvalintos. Pagal spalvą išsiskiria geltona, violetinė, raudona ir juoda vyšnių slyva. Kaip dalis uogų kaupiasi daug vertingų elementų žmogaus organizmui. Bet su nepriimtinu vartojimu vaisiai gali būti kenksmingi. Dėl šios priežasties būtina atsižvelgti į neigiamus ir teigiamus vyšnių slyvų aspektus.

Vyšnių slyvų sudėtis ir savybės

Dešimt procentų vyšnių slyvų tūrio užima natūralūs cukrūs, kurie yra gliukozės ir fruktozės. Kaip dalis organinės kilmės rūgščių. Tarp jų išsiskiria obuolių ir citrinų, vyno, oksalo.

Apie 1% masės skiriama pektinui, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo traktui. Vyšnių slyvų yra daug askorbo rūgšties, jos 22 proc. Vitaminas C reikalingas tinkamai imuninei sistemai funkcionuoti.

Retinolio, magnio, geležies, kalcio, fosforo, vario, kalio ir natrio druskos netenka. Vaisių kaulai savyje susikaupia įvairūs aliejai, kurie teigiamai veikia plaukų ir kaulų sveikatą.

Ne daug žmonių žino, kad vaisių spalva priklauso nuo cheminės sudėties. Pavyzdžiui, tamsiose uogose daug pektino. Ryškus vyšnių slyvų koncentratas daug citrinų rūgšties ir sacharidų.

Nepaisant angliavandenių kaupimosi, vyšnių slyvų kalorijų kiekis yra tik 33 Kcal. už porciją, sveriančią 100 gramų.

Jei kalbame apie uogų savybes, jis turi priešuždegiminį, diaforinį, toninį, imunostimuliacinį, antioksidantinį, vidurius, choleretinį poveikį.

Vyšnių slyvos nauda

1. Vertingiausios uogos laikomos imunitetais. Ekspertai pataria vartoti vyšnių slyvą su mažomis apsauginėmis funkcijomis, tendencijomis dažnai peršalti, vitaminų trūkumą ne sezono metu.
2. Berry suteiks neįkainojamą naudą vyresnio amžiaus žmonėms, nes pašalina senatvinę demenciją. Visą slyvų šeimą labai gerai atspindi vaikų, maitinančių motinų ir nėščių moterų sveikata.
3. Pektinės medžiagos, kaupiančios vaisiuose pakankamai tūrio, stimuliuoja virškinimo sistemą. Alycha stiprina žarnyno judrumą ir jo mikroflorą, pagerina naudingų elementų absorbciją stemplės sienose.
4. Pluoštas yra būtinas žmonėms, kurie nori numesti svorio. Mitybos pluoštai valo žarnas nuo stagnacijos, pašalina toksinus ir kitus nuodus. Ir visi žino, kad asmuo, turintis užterštą kūną, negali prarasti svorio. Vyšnių slyva pašalina tokias problemas.
5. Dėl magnio susikaupimo kaliu, uoga bus naudinga žmonėms, kurie linkę išsivystyti širdies ligomis. Alycha kontroliuoja pulsą, išvalo cholesterolio kraujagysles, atlieka aterosklerozės, insulto, širdies priepuolio, aritmijos prevenciją.
6. Santykinai mažas cukraus kiekis leidžia valgyti vyšnių slyvas diabetu sergantiems pacientams. Be to, šios savybės bus naudingos žmonėms, turintiems nutukimą ir lėtesnį metabolizmą. Vyšnių slyvoms dažnai naudojamas kraujo spaudimas.
7. Vyšnių slyvų ramybės savybės nuramina niežinančią nervų sistemą, normalizuoja bendrą emocinį foną. Tik vaisių sauja pakels sapną, susidoroti su košmarais.
8. Antioksidacinis poveikis padeda išvalyti radionuklidų ir sunkiųjų metalų druskų kūną. Ypač ši savybė yra naudinga kepenims, kuri veikia kaip filtras. Uogos prisideda prie tulžies nutekėjimo ir kepenų normalizacijos.
9. Vitaminas A arba retinolis, turintis slyvų, yra atsakingas už odos ir plaukų būklę.Reguliariai valgyti uogas pagerins kaminų sveikatą, taps blizgus ir sodrus. Oda taip pat greitai pašalinama, jei ant vaisių masės padedate ant veido.
10. Sultinys arba šviežia sultys teigiamai veikia apetitą, didindami jį. Atsižvelgiant į tai, pagreitinti medžiagų apykaitos procesai, yra lengvas žarnyno valymas ir svorio netekimas. Oilycha pašalina skysčio perteklių ir taip pašalina kojų ir veido patinimą.
11. Asmeniui naudinga ne tik uogos, bet ir žiedynai, taip pat vyšnių slyvų akmenys. Pavyzdžiui, iš gėlių gaminkite vaistus, kurie padeda pagerinti inkstų ir kepenų darbą. Kaulų aliejus naudojamas kosmetologijoje, siekiant pagerinti odos būklę. Korpusas dažnai naudojamas adsorbuojantiems agentams gaminti.

Vyšnių slyvos nauda

• vartojamas peršalimo gydymui;
• pašalina gleivių ir kvėpavimo takų ertmes;
• padeda susidoroti su kosuliu;
• sumažina kūno temperatūrą dėl padidėjusio prakaitavimo;
• pašalina radionuklidus;
• pašalina stagnacijos žarnas, pašalina intoksikaciją;
• skatina svorio netekimą;
• slopina troškulį, bet padidina apetitą;
• veikia kaip natūrali beriberi priemonė;
• padidina vyrų stiprumą;
• gydo kvėpavimo takų infekcijas;
• pašalina skysčio ir tulžies perteklių;
• išgydo ir dezinfekuoja žaizdas.

Norint išgauti naudos tik iš sulčių, būtina paruošti šviežią gėrimą. Parduotuvės produktai išvalomi ir pasterizuojami, todėl praranda didžiąją vertingų savybių dalį.

Vyšnių slyvų aliejaus privalumai

Paruošta sėklų aliejaus pagrindu, kuris savo savybėmis primena alyvuogių ir kukurūzų.

1. Yra daug naftos katalizatorių, vadinamų amygdalinu. Ši medžiaga žudo bakterijas ir yra naudojama pramonėje kosmetinių dezinfekavimo priemonių gamybai.
2. Nafta patenka į parfumerijos gamybą, stiprina aromato tvirtumą. Remiantis kompozicija, muilo, įskaitant medicininį baktericidinį.
3. Naftos gamybos procese išlieka vadinamasis šprotas. Jis sukaupia daugiau kaip 70% natūralaus baltymo, kuris dažnai naudojamas kaip natūralus kazeinas (visiškai natūralus).
4. Nuo 1930 m. Slyvų duobių kevalas buvo naudojamas absorbuojančių preparatų gamybai. Ryškus pavyzdys yra aktyvuota anglis, kuri gerai susiduria su apsinuodijimu ir virškinimo problemomis.

Vyšnių slyvų naudojimas medicinoje

1. Vyšnių slyvos yra prisotintos nepakeičiamu mineralų kiekiu širdžiai - kaliui. Medžiaga reikalinga žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Vaisiai užkerta kelią aritmijai, stiprina pagrindinį raumenį.
2. Valgant uogas reguliariai padeda organizmui atsikratyti skysčių perteklių audiniuose. Taigi, asmuo nėra jautrus širdies ritmo sutrikimams. Alycha puikiai stabilizuoja kraujospūdį.
3. Be to, prinokę vaisiai nuramina nervų sistemą ir yra natūralus antidepresantas. Unikali produkto sudėtis turi teigiamą poveikį nervų sistemai, mažina stresą ir padidina įtampą.
4. Rekomenduojama valgyti apie 50 gramų. Alycha po sunkios dienos darbo. Dėl to galite sumažinti stresą ir užmigti be jokių problemų. Be to, vaisiai turi teigiamą poveikį vyrų stiprumui.
5. Liaudies medicinoje yra paprastas receptas, kuris mažina stiprią migreną ir stabilizuoja kraujospūdį. Norėdami susidoroti su negalavimais, rekomenduojama vienu metu valgyti 100 gramų. vyšnių slyvos Po maždaug 40 minučių problemos išnyks.
6. Suaugę vaisiai padeda pagerinti sveikatą esant lėtinėms tulžies latakų ir kepenų ligoms. Vyšnių slyvose beveik nėra cukrų, todėl produktas yra naudingas, jei norite įtraukti į svorio ir diabetikų praradimo meniu.
7. Uogos rekomenduojama vartoti reguliariai, sumažėjus metabolizmui. Po kelių dienų normalus metabolizmas atsigaus. Vyšnių slyvų laikoma puikia natūrali vidurius.
8. Geltona vaisių tradicinėje medicinoje rekomenduojama vartoti kaip vaistas, naudojamas kaip antipiretinė, priešuždegiminė ir diaphoretinė kompozicija. Produktas būtinas sezoniniam peršalimui ir infekcijoms.
9. Jei supjaustysite vyšnių slyvų medį, nuo abrazyvo pradės išsiskirti skaidri medžiaga. Kompozicija vadinama guma, unikalios savybės leidžia trumpam atsikratyti stipraus kosulio. Jis taip pat padeda skrandžio opoms.
10. Didelis askorbo rūgšties kiekis prinokusiuose vaisiuose padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles. Be to, fermentas leidžia organizmui suskaidyti žalingą cholesterolio kiekį kraujyje. Cheminė vaisių sudėtis aktyviai dalyvauja kraujo formavime.
11. Aukštas kalcio kaupimasis vyšnių slyvoje leidžia išlaikyti nagų plokštelės ir plaukų būklę tinkamu lygiu. Vyšnių slyvų atsparumas varikozinėms venų apatinėms galūnėms. Vaisiai pašalina tulžies perteklių. Produktas garsėja antibakteriniu ir antioksidaciniu poveikiu.

Vyšnių slyvos žala

1. Svarbu suprasti, kad vyšnių slyva gali sukelti didelę žalą. Perdirbę vaisiai kelia didelį apsinuodijimą. Jums kyla pykinimo, viduriavimo, skrandžio skausmo, rėmens ir pan. Rizika.
2. Be to, piktnaudžiavimas vyšnių slyvomis padidina gliukozės kiekį kraujyje. Taip pat pablogino lėtinių negalavimų eigą. Būkite atsargūs ir prieš vartodami slyvų šeimą pasitarkite su savo gydytoju.

Vyšnių slyvos, kaip ir daugelis natūralios kilmės produktų, gali suteikti neįkainojamą naudą žmogaus organizmui. Siekiant išvengti problemų, svarbu užtikrinti, kad nebūtų kontraindikacijų ir būtų laikomasi dienos normos. Nebandykite valgyti vaisių kaulų. Juose yra pavojingos poros rūgšties.

Vaizdo įrašas: receptas vyšnių slyvų uogienei su akmenimis