Petražolės nėštumo metu - nauda ir žala

Anksčiausias žalias, pirmą kartą pasirodantis lovose su pavasario atvykimu - kvapnios petražolės. Šis augalas nukrito ant mūsų daržovių sodų iš Viduržemio jūros. Auginami beveik visame pasaulyje. Priklauso skėčių šeimai. Yra dvi jo rūšys. Šaknų petražolės turi storą šakotą šakninę daržovę. Lapų petražolių šakniavaisiai yra plonas ir sodrus rozetės garbanotais lapais. Šis augalas yra plačiai pritaikytas maisto ruošimui ir medicinai.

Žaliųjų cheminė sudėtis

Taikykite ne tik lapus, bet ir šaknis. Švieži ir išdžiovinti jie naudojami mėsos, žuvies ir daržovių patiekalams. Neleiskite naudoti šios žaliosios ir konservavimo pramonės.

Toks plačiai paplitęs naudojimas gali būti paaiškintas daugelio naudingų medžiagų buvimu:

1. Įrenginys vertinamas dėl aromatumo, kurį lemia didelis eterinių aliejų kiekis.
2. Tiek lapai, tiek petražolės šaknys turi baltymų ir cukrų. Taip pat yra angliavandenių, pektinų, flavonoidų ir fitoncidų.
3. Petražolių naudingumas paaiškinamas vitamino C, E, B, K, nikotino ir folio rūgščių buvimu.
4. Petražolės gali būti naudojamos kaulų stiprumui pagerinti, nes jame yra kalcio, cinko, geležies, magnio.
5. Petražolėse yra 3,7–4,4 g baltymų 100 g produkto, kuris yra svarbus vegetarams.

Visos šios naudingos medžiagos turi visas augalo dalis.

Ar petražolės gerai tinka motinoms?

Šis šviežios žalumynai ne tik puošia patiekalų išvaizdą ir skonį, bet ir prisotina juos vitaminais. Jis tampa vienu iš svarbiausių vitaminų šaltinių, kurie pavasarį pasirodo mūsų stalo. Todėl petražolės turėtų būti įtrauktos į jos meniu nėščioms moterims.

Tai turtinga cheminė sudėtis, kuri paaiškina petražolių naudojimą:

1. Vitaminas C žalumynuose yra 4 kartus didesnis nei citrinų, o vitaminas A yra beveik toks pat, kaip ir morkose. B grupės vitaminai yra būtini normaliam visų sistemų ir organų funkcionavimui. E ir C vitaminų kompleksas yra geras antioksidantas. Jis stiprina moterų imunitetą, saugo būsimą motiną ir vaisių nuo kenksmingų veiksnių.
2. Į augalą patekęs kalcis ir fosforas dalyvauja vaisiaus skeleto formavime, papildo šių mineralų atsargas moters organizme, apsaugo dantis nuo žalos. Normaliai kalcio ir fosforo absorbcijai petražolėse yra fluorido.
3. Nėštumo metu, dėl didelio kraujo tūrio padidėjimo organizme, hemoglobino kiekis daugelyje žmonių mažėja. Dėl to daugelis turi anemiją, dėl kurios vaisiui gali pasireikšti nepakankamas deguonis. Geležis, esanti žaliame, padės kompensuoti šiuos nuostolius, išgelbės moterį nuo anemijos atsiradimo.
4. Petražolės stabilizuoja virškinimą, dažnai sutrikdytos nėštumo metu. Daugelis būsimų motinų skundžiasi vidurių užkietėjimu, vidurių pūtimu. Petražolės padės atsikratyti šių nemalonių reiškinių. Celiuliozė padeda pašalinti nesuvirškintas maisto likučius iš žarnyno.
5. Didelis moterų skaičius, ypač vėlesniais laikotarpiais, kenčia nuo edemos. Petražolių eteriniai aliejai turi stiprų diuretinį poveikį.
6. Dėl inulino buvimo pagerėja metabolizmas.
7. Laivai tampa stipresni, tampa elastingesni. Kraujo spaudimas normalizuojamas.
8. Augalas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
9. Lėtina riebalų atsargų nusodinimą, pagerina medžiagų apykaitą.
10. Stiprina ir balina dantis, mažina dantenų uždegimą.
11. Jis turi raminamąjį poveikį, palengvina miegą, normalizuoja miegą. Ankstyvosiose stadijose hormoniniai bangai daro moterį dirglią, nervų. Ji kenčia nuo pykinimo ir vėmimo.Visa tai įtakoja jos miego kokybę. Iškart prieš gimdymą, streso priežastys yra kitos - baimė gimdyti, vaiko nerimas. Sveikų žolelių naudojimas padės nuraminti, užmigti.
12. Naudingas poveikis tulžies pūslės, neleidžia susidaryti akmenų.
13. Išgydo odos išbėrimus ir uždegimus.
14. Palaiko asmens toną.

Kenksmingos petražolių savybės

Nėščia moteris turėtų labai atsargiai valgyti petražoles. Augalų šaknys ir lapai turi apiolį. Ši medžiaga veikia lygius vidaus organų raumenis, įskaitant gimdą. Tai gali išprovokuoti persileidimą ankstyvosiose stadijose, o vėlesniais etapais ankstyvas gimdymas ar placentos nutraukimas.

Individualus šio augalo netoleravimas yra gana retas. Jis turėtų apsiriboti ūminiu urogenitalinės sistemos, inkstų ir virškinimo organų ligų etapu.

Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti petražolėmis, pakanka valgyti vieną mažą krūva per dieną. Žaliųjų perteklius gali sukelti galvos skausmą, pykinimą, silpnumą.

Petražolių naudojimas

Norėdami sumažinti toksemijos pasireiškimą ir atsikratyti pykinimo, prieš valgį išgerkite šaukštą nuoviru. Kovoti su pigmento dėmėmis ant odos turėtų būti nuvaloma veido žolės infuzija. Karštuoju metų laiku užšaldykite infuziją ledo skardinėse ir nuvalykite veidą kelis kartus per dieną. Šis gydymas ne tik pagerina pigmentines dėmes, bet ir drėkina bei maitina odą.

Petražolės yra labai naudingas augalas, tačiau prieš naudojant ją laukiančiai motinai, būtina atsižvelgti į visas kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Šis žalumynai gali būti auginami ne tik sode, bet ir palangėje ištisus metus.

Video: gydytojo rekomendacijos dėl petražolių