Kojų patinimas vyresnio amžiaus žmonėms - priežastys ir gydymas

Nuo gamtos gimimo organizme visos sąlygos normaliam jo funkcionavimui. Imuniteto sistema apsaugo ją nuo įvairių išorinių ir vidinių „atakų“. Bet laikui bėgant kūnas patiria natūralų senėjimą, nusidėvi. Iš šio proceso negalima pabėgti. Gana dažnai, kai asmens amžius viršija pusę amžiaus, daugelis žmonių pradeda išsipūsti. Taip yra dėl to, kad šiame amžiuje dėl natūralių priežasčių medžiagų apykaitos procesai yra sutrikdyti.

Faktas! Kojų raumenys būdingi abiem lyties grupėms, tačiau moterims dažniau nei vyrams taikoma panaši būklė.

Dažniausios priežastys

Vyresnio amžiaus kontingentas dažnai susiduria su panašiomis sąlygomis. Abi kojos ir viena apatinė galūnė gali išsipūsti. Kodėl taip atsitinka, galite suprasti, jei žinote tokių valstybių priežastis.

Kojų edemos priežastis yra gana įvairi. Kartais šios sąlygos kyla dėl viso veiksnių komplekso poveikio. Situaciją gali sustiprinti tam tikrų sąlygų buvimas. Gydytojai teigia, kad „netgi įpilant sunkų kurą į ugnį“ gali būti net banali sunki fizinė jėga. Kūnas, esant sąlytyms, yra per didelis. Intensyvus fizinis aktyvumas yra veiksnys, kuris padidins šių apraiškų sunkumą.

Kojų edemos atsiradimo priežastis dažniausiai yra lėtinė vidaus organų patologija. Tai apima šias valstybes:

Širdies ir kraujagyslių ligos. Vyresnio amžiaus žmonėms kraujo judėjimas per kraujagysles vyksta ne taip greitai, kaip jauname amžiuje. Kraujo tekėjimas kartais labai sulėtėja. Tai lemia kraujo stagnaciją atskiruose audiniuose. Dėl šios priežasties gali atsirasti patinimas. Srautai gali sukelti venų varikozę. Tai prisidės prie venų nepakankamumo vystymosi ir netgi gali sukelti trombozę. Būklė yra labai nemalonus ir dažnai lydi stiprų skausmą.

Jei skausmas yra labai intensyvus, turite nedelsiant kreiptis į gydytoją. Venų ligos padidina edemą, o skausmas išsilieja. Pėsčiomis didėja kojų apkrova, skausmas tampa ryškesnis. Dažniausiai skausmas lokalizuojamas kulkšnuose ir kojose.

Trombozės atveju skausmas yra toks ryškus, kad išnyksta bet kokia normalaus judėjimo galimybė. Vietoje, kur susidaro kraujo krešulys, oda tampa tamsia, tampa tiesiog juodos spalvos. Šios sąlygos reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Objektyviai tokiomis sąlygomis kojos tampa stipriai patinusios.

Jei susitraukimas yra susijęs su širdies nepakankamumu, klubo sritis tampa skausmo apšvitos vieta. Tokiu atveju turite pasitarti su kardiologu. Vyrų širdies nepakankamumas yra pagrindinė kojų patinimo priežastis. Tam, kad kažkaip ištaisytų tokius pasireiškimus, būtina nuolat vartoti kardiologo paskirtus vaistus.

Pažeidimai, susiję su medžiagų apykaitos procesais. Kada jie dažnai ištinka kojų patinimą. Senatvėje pažeidžiami ląstelių sąveikos mechanizmai. Tai sukelia disbalansą, susijusį su elektrolitais ir proteinais.

Inkstų darbas organizme yra labai užimtas. Yra susikaupęs skystis.Kartu su ja susidaro neperdirbtos kenksmingos medžiagos. Visa tai veda prie nefrozės. Yra apatinių galūnių patinimas. Panašūs pokyčiai pastebimi ir pažeidžia kepenis. Šiek tiek pagerinti inkstų darbą gali būti diuretikų naudojimas.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, gali patinti kojos. Ši nuotrauka dažnai stebima. Be to, diabetikai dažnai linkę į trombozę.

Trauminis veiksnys. Bet koks, net ir mažiausias sužalojimas, sukelia paraudimą. Kai jis yra pažeistas mažų laivų ir kapiliarų. Atsiranda uždegimas, vienas iš klasikinių požymių yra patinimas. Nedideli sužalojimai paprastai nėra pavojingi organizmui, o jų patinimas pašalinamas šalto objekto pritvirtinimu prie edematinės zonos.

Neteisinga mityba. Senyvame amžiuje žmogui reikia tinkamos mitybos. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai nepaiso klausimų, susijusių su tinkama mityba. Jie viską vartoja be diskriminacijos, nepaisydami jokių režimo punktų. Dažnai „už atlygį“ už tokį nerūpestingumą yra kojų patinimas.

Papildomi svarai. Nutukę ir riebaliniai žmonės, kojų patinimas vyksta gana dažnai. Laikui bėgant raumenų skaidulos nusidėvi ir negali prisiimti didesnės apkrovos ant kojų. Kojos tiesiog pavargsta nuo sunkiojo kūno. Todėl atsiranda skysčio išsiskyrimas iš kraujagyslių dugno ir atsiranda edema. Vasarą tai pasireiškia ryškiausia, nes ji taip pat padidina terminio veiksnio poveikį.

Priežastys yra lėtinė virškinimo trakto patologija. Keletas ligų sukelia sutrikusią skysčio absorbciją ir persiskirstymą organizme. Padėkite ištaisyti diuretikų būklę.

Kojos gali išsipūsti dėl plaučių hipertenzijos ir padidėjusio periferinio kraujospūdžio.

Dėl išorinių veiksnių įtakos gali sukelti kojų patinimą. Įspūdingas pavyzdys - ilgalaikis narkotikų vartojimas dėl bet kokios ligos. Kai kurie vaistai kaip šalutinis poveikis gali sukelti apatinių galūnių patinimą.

Edemos gydymas

Būtina atsikratyti dūmų ne tik dėl vietinio poveikio edematinei zonai, bet ir kompleksinei terapijai ant kūno.

Vietinis gydymas
Jis turi būti taikomas nedelsiant, kai nėra nustatyta tiksli edemos priežastis.

1. Taikyti įvairias išorines priemones tepalų, gelių pavidalu. Kai kurie iš jų pašalina uždegimo požymius ir padeda išvengti kraujo krešulių susidarymo ar jų rezorbcijos. Paprastai šios lėšos rengiamos remiantis arklių kaštonais arba heparinu.
2. Rodomas diuretikų naudojimas. Dėl jų veikimo atsiras vienodas skysčio pasiskirstymas organizme.
3. Dažnai pasinaudojo badyagi naudojimu. Įpilkite augalinį aliejų santykiu 1: 1. Sudėkite kompoziciją, kol susidaro homogeninė suspensija. Ji ir taikė problemą. Tai geriau, jei tai daroma naktį.
4. Gerą rezultatą galima gauti dėvint kompresines kojines ir kojines. Jie negali suvaržyti judesių, bet kojos tuo pačiu metu „pailsėti“ ir užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui. Toks apatinis trikotažas tinka ne tik moterims, bet ir vyrams.

Sudėtingas koregavimas
Pagrindinis dėmesys skiriamas veiksnių, padedančių atsirasti edemai, šalinimui. Korekcija skirta pagrindinei ligai gydyti. Tuo pačiu metu nepamirškite apie vietinių lėšų naudojimą.

• Jei turite aukštą kraujospūdį, naudokite antihipertenzinius vaistus.
• Jei yra širdies patologija, tai padės kardiologas.
• Lėtinės patologijos atveju, veiksmų tikslas - pratęsti remisijos laikotarpį ir užkirsti kelią paūmėjimui.

Tradicinė medicina
Tradicinė medicina savo arsenale veikia su daugeliu kovos su edema priemonių:

1. Populiari arklių kaštono tinktūra. Dėl to susmulkintas kaštonas pripildytas degtine. Būtina reikalauti 10 dienų. Priėmimas vyksta kelis kartus per dieną, 10 lašų. Šis įrankis labai veiksmingai kovoja su venų varikoze.
2. Gerai ištaiso paršelių šaknis. Jis užima 50 g kapotų petražolių šaknų ir verdančio vandens 500 ml tūrio. Infuzija paliekama naktį. Ryte būtina filtruoti ir gerti visą dieną.
3. Galite kovoti su patinimais su linų sėkla. 100 g verdančio vandens įpilama 100 g sėklų. Vandens vonioje kompozicija kainuoja pusvalandį. Pakvieskite kelias valandas šiltoje vietoje. Dienos metu kelis kartus per pusę stiklo. Kurso trukmė - 3 savaitės.
4. Jei sutrikusi inkstų veikla, bus naudinga žalioji arbata. Kaip diuretikas, galite naudoti infuziją horsetail, šalavijas, raudonėlis, liepa, pieno usnis. Nuo jų naudojimo paspartins filtravimo ir skysčių apdorojimo procesus.
5. Kontrastinės pėdos vonios bus gera priemonė kovojant su edema. Šilto ir šalto vandens keitimas lems edemos išnykimą. Po tokių vandens procedūrų naudinga patrinti kojas alyvuogių aliejumi. Šiam tikslui taip pat tinka kamparo aliejus. Tepimas atliekamas tol, kol produktas visiškai absorbuojamas į kojų odą. Procedūra atliekama reguliariai vakare.
6. Fito-kompresų naudojimas yra veiksmingas. Jiems galite naudoti žaliavines bulves, beržo pumpurus, jogurto ir kirmmedžio mišinį santykiu 1: 1. Galite kreiptis dėl šios nuoviros, pagamintos iš beržų lapų.
7. Pėdų vonios gali būti gaminamos su jūros druska, kadagių uogomis, ramunėlių nuoviru. Pašalinus perteklių, gėrimas bus gaunamas iš džiovintų abrikosų. Puiki priemonė šiuo atžvilgiu yra ridikėlių nuoviras.
8. Naudinga vyresnio amžiaus žmonėms valgyti arbūzus, agurkus, melionus, morkas bet kokia forma. Visi jie prisideda prie perteklinio skysčio pašalinimo iš organizmo ir nėra mažesni už diuretikų veiksmingumą.

Rekomendacijos dėl gyvenimo būdo

Nepriklausomai nuo edemos susidarymo priežasties, būtina užtikrinti gyvenimo būdo korekciją, kad būtų pašalintos priežastys, dėl kurių atsiranda edema.

1. Pagrindinis reikalavimas senatvėje yra išlaikyti išmatuotą gyvenimo būdą. Negalima sau leisti šitame amžiuje perteklių. Tai taikoma ir mitybai, ir pratyboms.
2. Naudinga pėdų masažas. Aktyvią apkrovą derinti su poilsio sąlygomis.
3. Jei įmanoma, venkite streso. Miego sutrikimų atveju galite vartoti valerijono tinktūrą, raminamųjų užkrėtimų infuzijas.

Prevencija

Prevencinės priemonės yra paprastos, tačiau veiksmingai padeda išvengti edemos vystymosi. Tai apima:

Druskos dietos apribojimas. Jis prisideda prie skysčio sulaikymo organizme ir edemos vystymosi. Žinoma, turėtumėte neįtraukti alkoholinių gėrimų ir vandens naudojimosi dujomis.

• Geriamojo gėrimo atveju geriau sustabdyti pasirinkimą įprastu skysčiu.
• Atsisakyti maisto, kuris prisideda prie troškulio atsiradimo.
• Batai, skirti kasdieniam dėvėjimui, neturėtų išspausti koja.
• Edemos lokalizacijos masažas.
• Kasdien galima atlikti.
• Aktyvi gyvenimo padėtis visais atžvilgiais.
• Daugiau judesių, įskaitant aerobiką.
• Jei įmanoma, vaikščiok daugiau basomis.
• Tai bus naudinga atlikti pratimus, susijusius su grėsmingu ar rutuliu su kojomis.

Visa ši veikla yra paprasta jų įgyvendinimui, tačiau pastebima jų įtaka edemos prevencijai.

Video: kojų liaudies gynimo edemos gydymas