Ar galiu eiti į vonią nėštumo metu?

Klausimas apie galimybę apsilankyti vonioje senovėje net nebuvo kilęs. Kadangi atsakymas į jį būtų tikrai teigiamas. Anksčiau žmonės eidavo į pirtį ne tik patys patys, bet ir atsipalaidavę, taip pat valydami savo kūną ir gaudami ištikimybę. Be to, įdomios padėties moterys atsiliko. Dabar ne kiekviena motina laukia pavojaus garų pirtims, žinodama, kad kūnas ne visada gali atlaikyti tokius bandymus. Taigi, ar nėščioms moterims leidžiama eiti į vonią? Jei taip, kokias rekomendacijas reikėtų laikytis? Kam yra visiškai neįmanoma eiti į vonią? Pabandykime rasti atsakymus į visus šiuos klausimus.

Vonia nėštumo metu

Moterims, neturinčioms sveikatos problemų, galite apsilankyti vonioje. Tai neįmanoma padaryti toms nėščioms motinoms, kurioms yra sunkus nėštumas. Taip pat kontraindikacija apsilankyti vonioje yra preeklampsija - komplikacija, kuri atsiranda vėlyvojo nėštumo metu ir kartu padidėja kraujospūdis. Net jei nėra jokių problemų, priešingai, prieš išvykdami į vonią, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Apsilankymas garų pirtyje palankiai veikia kvėpavimo takus, gerina kraujotaką, todėl laikoma puikia prevencine priemone prieš peršalimą. Be to, vonia padeda atsikratyti ūminių kvėpavimo takų ligų - liekamo kosulio ir sloga. Be to, tai puikus būdas stiprinti imunitetą. Tačiau garo poveikis gali būti pavojingas, ypač tiems, kurie nėra pasirengę tam. Imunitetas nepagerėja, o priešingai, žmogus gali susirgti. Todėl, po vonios, kad pasiimkite vėsią dušą arba pasinerkite į baseiną, neturėtų būti visi. Beje, nėščios motinos neturėtų likti garinėje pirtyje ilgiau nei kelias minutes. Jei sveikatos būklė pablogės, tuoj pat turėtumėte išeiti.

Ekspertai konsultuoja vaikus vedančias moteris daugeliu būdų:

• negali būti padidintas fizinis krūvis.
• išvengti streso poveikio.

Susilaikyti nuo treniruočių ir kitų sporto treniruočių, o ne eiti į specialiąsias klases motinoms;
pabandykite apsisaugoti nuo žalingų veiksnių poveikio.

Paskutinis taškas taip pat gali apimti apsilankymą vonioje, nes temperatūra garų pirtyje visada yra padidinta. Nėštumo pradžioje buvimas vonioje yra pavojus tiek pačiai moteriai, tiek vaikui, net jei nėščia moteris nejaučia jokių ligų.

Vėlesniais laikotarpiais rizika sumažėja - ginekologai yra mažiau linkę prieštarauti, kad 13-27 savaites lankytųsi nėščia.

Kas yra pavojinga vonia nėštumo metu

Gyvenimas garų pirtyje kelia pavojų situacijose, kai moteris turi sunkumų dėl nėštumo. Jei yra spontaniško abortų grėsmė (arba ji buvo ankstyvuoju laikotarpiu), tai labai nepageidautina apsilankyti vonioje. Tokio draudimo priežastys yra šios:

1. Hormonų kiekio pokyčiai. Šis procesas patiria stresą organizmui, o padidėjusios temperatūros poveikis padidina apkrovą.
2. Vonioje pagreitėja širdies plakimas (nėščiosios motinos kraujo tūris yra dvigubai didesnis nei įprasta), todėl labai sunku susidoroti su tokiu organu.
3. Nėščia moteris gali jausti oro trūkumą, ji gali jaustis apsvaigusi, nes kvėpavimas vonioje gali būti sunkus, ypač jei nėra tinkamumo.

Norėdami eiti į pirtį ar ne, mama turėtų nuspręsti pati, atidžiai pasverdama visus privalumus ir trūkumus, taip pat pasikonsultuokite su gydytoju, kuris vadovauja nėštumui. Jei kūnas yra pasirengęs, testai yra normalūs, nėra nutraukimo pavojaus, gydytojas greičiausiai suteiks leidimą.

Tačiau atkreipkite dėmesį, kad yra tam tikrų apribojimų:

• Negalima nėščia vonioje, jei ji nesijaučia labai gerai.
• Jūs negalite sėdėti garuose daugiau nei dešimt minučių.
• Būtina kontroliuoti temperatūrą, neviršyti 70 ° C.
• Galva turi dėvėti specialią galvos apdangalą.
• Jūsų viešnagės vonioje metu jums reikia gerti daugiau: sulčių ar šiltos arbatos.

Pirmasis trimestro pirtis

Gydytojai mano, kad laikotarpis nuo embriono prijungimo prie gimdos ertmės iki pirmojo trimestro pabaigos (12 savaičių) yra pavojingiausias. Net atrodo, kad nekenksmingas veiksnys šiuo metu gali sukelti persileidimą:

• staigūs klimato pokyčiai (pavyzdžiui, keliaujant į kitą šalį);
• plaukimas šaltu vandeniu;
• perduodamas stiprus psicho-emocinis stresas;
• perkaitimas saulėje.

Taip atsitinka, kad moteris, nežino, kad yra nėščia, apsilankė vonioje, ir tuoj pat gresia pavojus nutraukti. Padidėjus temperatūrai, atidaroma gimdos kaklelis ir prasideda persileidimas. Jei yra hematoma (kurią nėščia motina negali atspėti, kol ji nepasiekia gydytojo, nes ji akivaizdžiai nepasireiškia jokiu būdu), abortų rizika didėja.

Pirmuosius nėštumo mėnesius pavojinga likti garų pirtyje - dar nėra baigtas organizmo restruktūrizavimas, todėl būtina jį apsaugoti ir apsaugoti nuo temperatūros svyravimų poveikio. Daug vonios mėgėjų mėgsta panirti į vėsią vandenį po garų vonios. Nėščios moterys yra griežtai draudžiamos. Net jei būsima motina atėjo į vonią, būtina, kad kūnas palaipsniui atvėsta.

Pirmajame trimestre nėščioms moterims skirta garinė pirtis yra įvykis, kurio metu net moterys, kurių kūnas jau yra pripratęs prie tokių procedūrų, turėtų susilaikyti nuo susilaikymo.

Antrasis trimestro pirtis

Nuo antrojo nėštumo trimestro pradžios, kai jau yra suformuoti pagrindiniai vaisiaus vidaus organai ir sistemos, moteriai jau leidžiama daug, ko negalima padaryti ankstyvaisiais etapais - plaukti jūroje, ilgai išvykti, eiti į vonią.

Temperatūros kritimai nebėra rimtas pavojus, ypač jei moters kūnas yra pripratęs prie jo. Todėl antrasis nėštumo trimestras nėra kontraindikacija apsilankyti garų pirtyje. Tačiau turėtumėte susilaikyti nuo to, jei turite šių problemų:

• polinkis į slėgio padidėjimą;
• pasikartojančios lėtinės ligos;
• kartais gimdos tonas.

Vonios trečiame trimestre

Kai iki numatytos gimimo datos liko kelias savaites, ekspertai rekomenduoja moteriai atsisakyti apsilankyti vonioje arba bent jau sumažinti laiką garų pirtyje.

Pirmaisiais nėštumo mėnesiais vonia gali pakenkti motinos sveikatai. Trečiojo trimestro pradžioje beveik dvigubai padidėja moters kraujo tūris, todėl širdis patiria didesnes apkrovas. Aukštoje temperatūroje gali sutrikti organo veikimas. Tai yra pavojinga, jei atsiranda tokios pasekmės:

• preeklampsijos vystymąsi;
• kraujavimas;
• placentos nutraukimas.

Be to, paskutiniai nėštumo mėnesiai - laikotarpis, kai beveik visos moterys kenčia nuo skirtingo sunkumo venų (hemorojus, venų venai). Gyvenimas karštoje garų pirtyje padidins padėtį.

Pirtis arčiau nėštumo pabaigos, todėl įvykis, susijęs su didele rizika, leidžiamas tik tiems, kurie neturi jokių sveikatos problemų, ir daugelį metų reguliariai lanko garų pirtį.

Video: vonia ir sauna nėštumo metu