Ar įmanoma, kad graikiniai riešutai su diabetu?

Daugybė naudingos literatūros buvo parašyta apie graikinių riešutų naudą. Remiantis tuo, yra pagrįsta tam tikra sporto mityba, surenkamos veido ir kūno kosmetinės kaukės, jo gaubtai naudojami tam tikroms dozavimo formoms ruošti. Valgių riešutų priėmimas nurodomas daugeliui ligų, įskaitant apsigimimus. Ne išimtis yra diabetas, nepaisant to, kad daugelio, iš pirmo žvilgsnio, naudojimas yra naudingas produktams, esant šiai ligai, yra uždraustas. Faktas yra tas, kad paties riešutų gelmėse yra daug tiamino, kuris padeda kokybiškai sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Cheminė ir biologinė produkto sudėtis

Riešutas atrodo kaip žmogaus smegenų pusrutulis. Dėl tokio unikalaus išorinio panašumo su pagrindiniu bet kokio žinduolio organu, nuo seniausių laikų jam intuityviai priskirtos tikrai stebuklingos savybės. Įskaitant ir įtaką intelektiniams gebėjimams.

Nepaisant to, kad Azija yra tikra šio gaminio gimtinė, senovės graikai, atvykę į tas vietas, periodiškai importavo jį, kad paruoštų specialų maistą kariams. Manoma, kad tokiu būdu Dievas suteikia žmogui teisę išmintingus sprendimus. Tuo metu daugelis aiškinimų apie naudą buvo tiesiogiai pagrįstos produkto forma: pavyzdžiui, bananams buvo suteiktas vaidmuo stiprinant vyriškąją galią, šeriami plonos mergaitės į kriaušes, kad jie įgautų formą, kopūstai tarnautų kaip krūties augimo priemonė, o riešutmedis pelnė didžiausią pavadinimas Ir ši koreliacija nėra atsitiktinė. Ši paprasta veržlė yra tikrai turtinga daugybe naudingų fermentų, mineralų, mikroelementų ir vitaminų.

100 gramų produktų yra dienos norma:

1. Cinkas: pagerina dantų emalio kokybę, stiprina dantenas, mažina stomatito pasireiškimą.
2. Selenas: vaidina svarbų vaidmenį organizmo regeneracinėje funkcijoje, prisideda prie greito pažeistų organų ir audinių struktūrų gijimo.
3. Kobaltas: vaidina tiesioginį vaidmenį sintezuojant ir analizuojant smegenų gautą informaciją.
4. Folio rūgštis: labiausiai reikalinga statybinė medžiaga, dalyvauja naujų ląstelių sintezėje, prisidedanti prie tinkamo maistinių medžiagų transportavimo t-RNR grandinėmis, formuoja ir stabilizuoja pagrindinius nervų procesus.
5. Jodas: dalyvauja skydliaukės hormonų gamyboje ir sintezėje, dalyvauja intelektualių procesų formavime, nervų impulsų laidojime iš smegenų į vidinių organų audinius ir atgal.
6. Askorbo rūgštis: tiesiogiai susiję su kūno imuninėmis funkcijomis, t-limfocitų susidarymu, didinant odos struktūrą.
7. Riebalų rūgštys: daugiausia nesočiosios Omega 3-6-9 rūšys, reguliuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, kontroliuoja kraujagyslių būklę, suskirsto kenksmingo cholesterolio nusėdimą ant sienų, skatina medžiagų apykaitos procesus, įskaitant toksinų ir toksinų išsiskyrimą iš organizmo.
8. Tiaminas: sumažina gliukozės kiekį kraujyje.
9. Geležis: skatina deguonies molekulių ir mitybos prisijungimą per žmogaus kūno organų ir audinių srautą.
10. Vitaminai A ir E - skatinti sudėtingą regėjimo funkcijos, odos mitybos atkūrimą ir skatinti endokrininę bei eksokrininę liaukų funkciją.
11. Vitaminas C - stiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią netolerancijos ir alerginių reakcijų vystymuisi.
12. Vitaminas B - bendras visų neurohumorinių organizmo procesų stabilizavimas, statybos vaidmuo formuojant naujas ląsteles ir audinius, yra onkologinių navikų kliūtis.

Riešutas ir diabetas

Kai žmogui diagnozuojama „cukrinis diabetas“ bet kokiu pavidalu, vėliau jis netyčia pradeda analizuoti kiekvieną valgomą produktą dėl jo poveikio sveikatai. Galų gale, mažiausias cukraus kiekio šuolis gali sukelti sunkiausias pasekmes daugeliui vidaus organų, netgi hiperglikeminės komos.

Pastaraisiais metais mitybos specialistai reikalavo kasdien suvartoti nedidelį kiekį šių bendrų riešutų, žinomų visiems. Jų rekomendacijos grindžiamos tikrai terapinėmis produkto savybėmis, kuriomis tiesiogiai siekiama palengvinti ligos eigą:

1. Didelis kiekis polinesočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip Omega 3 ir Omega 6, prisideda prie intensyvaus cholesterolio kiekio kraujyje sumažėjimo, o tai neleidžia jo tolesniam nusodinimui plokštelių pavidalu ant kraujagyslių sienelių. O tai, savo ruožtu, yra puiki aterosklerozės išsivystymo kliūtis, kuri sustiprina bendrą klinikinį cukrinio diabeto vaizdą.
2. Manganas, cinkas, tiaminas - prisideda prie kasos normalizavimo ir tiaminas teisingai jungia gliukozės molekules kraujyje, prisidedant prie jų visiško įsisavinimo audiniuose ir organuose. Taip pat verta pabrėžti, kad aminorūgšties tiaminas yra vienas iš pagrindinių hormono insulino komponentų, o jo gamyboje pažeidžiama nepakankama cukraus absorbcija ir jų kaupimasis žmogaus kraujyje.
3. Kobalto, vario, alavo - skatina gilų organizmo valymą nuo toksinų ir toksinų, neutralizuoja jų veikimą ir pagreitina jų pašalinimą iš organizmo.
4. Folio rūgštis, selenas, prisideda prie greito trofinių opų gijimo ir odos vientisumo pažeidimų, kurie dažnai randami diabetu sergantiems pacientams.
5. Vitaminai A, E, C, D - visapusiškai atkuria bendrą kūno būklę, stabilizuoja imuninę ir medžiagų apykaitos procesus, skatina ligos pažeistų audinių gijimą, pagerina kraujo kompoziciją.

Diabetas nėra sakinys. Daugelis tai girdėjo daugiau nei vieną kartą. Daugelio ligų pagrindas dažnai yra tam tikrų maistinių medžiagų, kurios padeda kokybiškai įsisavinti produktą, trūkumas. Turėtume dažniau išklausyti gamtos balsą - galbūt taip pasakojama, kaip įveikti ar sumažinti sunkios ligos įtaką ir pagerinti savo sveikatą.

Video: kokie riešutai yra naudingi diabetui