Ar nėščios moterys gali išgerti karkado arbatą?

Žinoma, daugelis žmonių žino, kad karkade reiškia arbatą iš Sudano. Priešingu atveju augalas vadinamas Hibiscus. „Karkade“ jau seniai laimėjo visuotinį pripažinimą, todėl žmonės vis dažniau naudojasi juo ramioje atmosferoje. Dalis šios populiarumo atsirado ne tik dėl jo skonio, bet ir su gydomosiomis gėrimo savybėmis. Ji patenka į nėščių mergaičių mitybą, siekiant padidinti hemoglobino kiekį ir gerinti gerovę. Bet nepamirškime savęs, kalbėkime apie viską išsamiau.

Skerdenos nauda nėščioms moterims

1. Labai dažnai vaistas yra vadinamas raudona arbata dėl savo spalvų po alaus. Hibiscus daugelį metų vartojamas tradicinėje medicinoje, todėl nėščioms moterims jis skirtas stiprinti imuninę sistemą. Ypač svarbu gerti skerdeną virusinių infekcijų plitimo metu ir beriberio metu.
2. Visos ateities mamos žino, kaip sunku yra ankstyvame nėštumo etape. Toksikozė, negalavimas, nuolatinis nuovargis. Pagrindinė arbatos su Hibiscus vertė yra jos antiemetinės savybės, tiksliau, gėrimas slopina toksikozę. Tačiau tokiais atvejais pageidautina gerti po aušinimo.
3. Vertingas savybes sukelia platus medžiagų sąrašas. Pavyzdžiui, Sudane išaugo tinkamas askorbo rūgšties ir tokoferolio kiekis. Kartu šios medžiagos turi antioksidacinį poveikį, palengvina toksikozės simptomus, sumažina vidurių užkietėjimo dažnį, pašalindamos visą „šlaką“ (toksinus, šlakus ir tt).
4. Svarbus dalykas yra tai, kad po alaus darymo išlaikomas didelis B grupės vitaminų kiekis, kurio reikia būsimos mamos nervų sistemai, nes jie kovoja su nemiga, apatija, stresu ir nuovargiu. Centrinei nervų sistemai, kaulams ir kūdikio širdims vystyti reikalingi gaunami mineralai, ty kalis su fosforu ir magniu.
5. Arbata su Sudano rožėmis tapo populiari dėl savo vidurių savybių. Vežant vaiką, moterys kenčia nuo vidurių užkietėjimo, o gėrimas padės ištuštinti kėdę. Be to, arbata kambario temperatūroje mažina rėmens, pilvo pūtimo, dujų susidarymo ir panašių stemplės problemų.
6. Dėl medžiagų apykaitos procesų stiprinimo šis vaistas yra būtinas tik moterims, turinčioms subtilią padėtį. Kai mergaitė pastoja, jos metabolizmas sulėtėja iš dalies. Iš čia atsiranda svorio padidėjimas ir kitos susijusios problemos (patinimas, nugaros skausmas ir tt). Arbata pašalins simptomus ir neleis įgyti masės.
7. Jau minėta, kad askorbo rūgštis yra pagrindinė veiklioji sudedamoji dalis pateiktame gėrime. Jis taip pat yra natūralus imuninės sistemos stimuliatorius. Hibio priėmimo metu didėja vertingiausių elementų, kurie sudaro apsauginį gaubtą, gamyba. Tai apsaugo nuo bakterijų poveikio imuninei sistemai. Todėl nėščia moteris yra mažiau serga.
8. Dažna problema nėščioms moterims yra geležies sumažėjimas kraujyje. Jei šio mineralinio junginio kiekis nepadidėja, anemija (anemija) pradės vystytis. Tai neigiamai paveiks vaiką, padidins apsigimimų riziką. Todėl Hibiscus padidins geležies ir hemoglobino kiekį.
9. Kai moteris tik sužino apie nėštumą, jos kūnas pradeda atkurti. Iš pradžių šie pokyčiai vargu ar pastebimi, tačiau po antrojo mėnesio sunku nieko nesupranti. Ypač slėgio šuoliai. Norint ją sumažinti, jie geria Hibiscus. Kartu su šiuo galvos skausmu išnyksta.
10. Atkuriamasis gėrimo poveikis leidžia moteriai jaustis gerai nėštumo metu.B grupės vitaminų kaupimasis sumažina dirglumą ir nuovargį.

Priėmimo karkade subtilybės

1. Per dieną negalima vartoti daugiau kaip 0,25 litrų. Priėmimas atliekamas pagal taisyklę „nuo mažesnių iki didesnių“, dozė didėja palaipsniui.
2. Jums reikia gerti arbatą prieš 7 val., Nes tada jis gali nusimesti miego.
3. Norint nesukelti rėmens, gėrimas nevartojamas tuščiame skrandyje.
4. Jei, nepamirštant, vakar buvo girtas tinkamas hibiscus kiekis, šiandien verta jį atiduoti, o rytoj atnaujinti priėmimą.

Skerdenos parinkimo ir alaus gamybos taisyklės

1. Norint išgauti geriausius gėrimus nėštumo metu, reikia užpilti didelį lapų skerdeną. Pabandykite teikti pirmenybę žaliavoms, turinčioms turtingą Burgundijos atspalvį. Per mažuose lapuose gali būti priemaišų. Be to, šis suvirinimas negali garantuoti visiškos naudos.
2. Jei įsigijote ryškių raudonų arbatos lapų, tai gali reikšti netinkamą žaliavos džiovinimą arba jo paruošimą. Negalima pirkti arbatos maišelių. Dažnai šios formos suvirinimas pateikiamas iš žemos kokybės žaliavų. Be to, arbata gali turėti papildomų kenksmingų mišinių.
3. Norėdami gauti maksimalų malonumą iš arbatos, jį galima gaminti dviem būdais. Jei norite karšto gėrimo, tiesiog paimkite 10 gramų. žaliavų ir 250 ml. karštas vanduo, bet ne verdantis vanduo. Reikalauti, kad gėrimas arbatos viryklėje būtų uždarytas apie 8 minutes.
4. Norėdami gauti visas gėrimo skonio spalvas, arbata geriausia šalta. Tik procedūra užtruks daug daugiau laiko. Paimkite komponentus tokiomis pačiomis proporcijomis, kaip ir anksčiau. Tik vanduo turi būti šaltas. Palikite ingredientus į dubenį per naktį.

Praktinės rekomendacijos

1. Būtina laikytis dienos normos, jis neturi viršyti 300 ml. per dieną. Nepamirškite, kad gėrime yra daug organinių rūgščių, kurios neigiamai veikia danties emalį. Todėl po kiekvieno arbatos suvartojimo išplaukite burną.
2. Nerekomenduojama gerti tuščiu skrandžiu. Priešingu atveju gali kilti tam tikrų problemų. Šis reiškinys gali būti paaiškintas daugelio rūgščių kiekiu. Tokios medžiagos gali sukelti virškinimo trakto ligų vystymąsi.
3. Hibiscus, girtas tuščiame skrandyje, gali pabloginti lėtinių patologijų eigą. Todėl reikia imtis atsargumo priemonių. Jei patiriate diskomfortą rėmuo ar kiti simptomai, rekomenduojama sumažinti kasdienį gėrimo kiekį.
4. Ekstremaliais atvejais turite atsisakyti šios arbatos. Taip pat nepamirškite, kad gėrimas turi šiek tiek diuretikų. Todėl nepamirškite, kad tam tikru nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti dažnas šlapinimasis. Ekspertai jau kurį laiką rekomenduoja atsisakyti raudonos arbatos.

Sudano rožių arbata turi daug naudingų savybių, kurios teigiamai paveiks būsimos motinos sveikatą. Sistemingas gėrimo vartojimas pagerins būklę ir pagerins sveikatą. Laikykitės praktinių rekomendacijų. Nesėkmingai pasirinkite aukštos kokybės žaliavas. Tokiu būdu jūs galite gauti kuo daugiau iš jo.

Video: kaip naudinga yra „Hibiscus“ arbata