Ar gali nėščia valgyti picą?

Nėštumas yra vienas iš laimingiausių moters gyvenimo laikotarpių. Ir tai ne tik prisilietimas prie pilvo, bet ir beprecedentės švelnumo ir meilės kūdikiui. Nėštumo metu moteris gali atsipalaiduoti, netraukti į skrandį, atidėti mokymą ir griežtas dietas. Būtina teikti pirmenybę - dabar svarbiausia yra padaryti sveiką ir stiprų kūdikį, o susirūpinimas dėl figūros išnyks į foną. Ateities mamos bando valgyti teisingai, jų mityba yra daug daržovių ir vaisių, organinių pieno produktų. Bet ką daryti, jei viskas, kas yra teisinga ir naudinga, jau serga? Kaip įveikti save, jei norite paprastos, paprastos, bet taip skanios ir kvapiosios picos? Ar galima suvalgyti picą nėštumo metu, pabandykite išsiaiškinti.

Ar pica yra priimtina nėštumo metu?

Pica yra labai paplitęs patiekalas, populiariausias greitas maistas, kuris užsakomas namui. Italijos delikateso pagrindas yra plokščias tortas, tešla gali būti pušų arba mielių - kiekviena picerija turi savo receptus. Paprastai tešla yra tepama pomidorų padažu, ant kurio yra užpildytas užpildas. Priklausomai nuo picos pavadinimo, tai gali būti dešra, dešros, grybai, žuvis, žalumynai, mėsa, kumpis, kukurūzai. Nuolatinis picos viršelis yra sūris, kuris lydosi virimo metu ir sudaro ploną dangtelį. Geras sūris, pjaustantis picos, tęsiasi su pluoštais - daugelis žmonių mėgsta picą dėl šio turto. Pica yra skanus, greitas ir nebrangus. Ir, žinoma, galimas ir net būtinas pica vartojimas nėštumo metu. Galų gale, jame yra sūrio, mėsos ir daržovių - jame yra daug vertingų medžiagų, reikalingų motinos ir vaiko kūnui. Tačiau atminkite, kad ne kiekviena pica yra vienodai sveika ir saugi.

Kokia yra pica rizika nėštumo metu?

Nėštumas yra rimtas laikotarpis, kai reikia atidžiai stebėti, ką valgote. Pica gali būti skirtinga, yra niuansų, kuriuos moterys turėtų vengti įdomioje padėtyje.

1. Visų pirma, jūs negalite valgyti picos abejotinose vietose. Maisto apsinuodijimas nėštumo metu yra labai pavojingas. Žaizdą gali sukelti ne tik intoksikacija ir patogenai žarnyne, bet ir dehidratacija, kuri yra katastrofiškai pavojinga gimdos kūdikiui.
2. Jums reikia atsisakyti picos naudojant mėlynojo sūrio veisles. Kai kurios bakterijos ir grybai gali išlikti žarnyne ir išsivystyti patogenai. Kova su jais nėštumo metu yra daug sunkiau, nes antibiotikų ir kitų stiprių vaistų vartojimas šiame etape yra nepageidaujamas.
3. Nevalgykite picos su pernelyg aštriais ir aštriais padažais - tai yra rimta pilvo apkrova, ypač su gastritu ir opomis.
4. Negalima naudoti picų sugedusių ar pasibaigiančių dešrų gamybai. Negalima tikėtis, kad terminio apdorojimo metu jie taps saugūs, nėštumas nėra geriausias laikas eksperimentuoti.
5. Stenkitės valgyti picą ar tiesiogiai įstaigoje, arba paruošti sau. Dažniausiai nesąžiningi maisto paslaugų darbuotojai pripildo produktus į „takeaway“ produktus.
6. Daugelis rūkytų, sūdytų ir marinuotų produktų picos įdaru gali sukelti patinimą, rėmenį, vidurių pūtimą.
7. Jei turite alergijos maistui, būtinai apsvarstykite tai, kai užsakote arba ruošiate picą. Vėlyvojo nėštumo metu būtina atsisakyti itališko torto su daugybe alerginių produktų - pomidorų, ananasų ir pan.
8. Grybai yra abejotinas produktas, ypač jei jūs patys neparengėte patiekalo.Sumažinkite apsinuodijimo tikimybę, jei atsisakysite pavojingų produktų picos įdaru. Beje, ne tik grybai laikomi pavojingais, bet ir žaliomis žuvimis.

Apibendrinant galima pasakyti, kad namų pica yra laikoma saugiausia, skaniausia ir sveikiausia. Bet kaip virėjas, kad gautumėte tą stebuklingą sūrio skonį, kuris kilęs iš gerų picerijų?

Naminių picų virimo paslaptys

Patyrę picos kūrėjai teigia, kad pagrindinis picos dalykas yra tešla. Gauto patiekalo tipas ir būklė priklauso nuo jo konsistencijos ir skonio. Sudėtis, pavyzdžiui, vanduo, pienas, druska, cukrus, alyvuogių aliejus, kai kurie bulvių krakmolai ir miltai naudojami tešlai gaminti. Iš šių sudedamųjų dalių sumaišoma gana tanki, bet ne labai kieta tešla, kuri turi būti pašalinta šiltoje vietoje. Kai tešla padvigubinama, ją reikia sumaišyti, išmesti - sumaišyti visais įmanomais būdais. Patyrę picos kūrėjai nenaudoja riedėjimo - tik rankų. Riedėjimo kaištis sunaikina smulkius oro burbuliukus tešloje, susidaro plokščia, o ne oru.

Kas gali būti labiau skanus nei aromatinis itališkas užkandis su sūriu, kuris užėmė visą pasaulį? Šiandien pica nėra tik patiekalas, bet tikra kultūra. Picerija yra viena iš labiausiai paplitusių maisto paslaugų rūšių daugelyje išsivysčiusių šalių. Kaip nėščia moteris gali atsisakyti šio malonumo? Žinoma, ne! Teisingai pasirinkite picą ir tai jums nieko nekenkia!

Video: produktai, kenksmingi nėštumo ir maitinimo metu