Mineralinis vanduo nėštumo metu - nauda ir žala

Būdama „mėgstamiausia“ pozicija, kūdikio motina užduoda klausimus dėl tam tikrų gėrimų priėmimo. Mineralinis vanduo yra ypač populiarus, jį naudoja visi be išimties. Bet ar šis gėrimas leidžiamas mergaitėms ankstyvo ar vėlyvo nėštumo laikotarpiu? Pabandykime kartu išsiaiškinti ir tuo pačiu metu nustatyti naudingą ir potencialiai pavojingą vandens kokybę. Taigi pradėkime.

Ar mineralinis vanduo leidžiama pastoti?

Mineralinis vanduo suprantamas kaip vanduo, praturtintas mineralais, vitaminais, organinėmis rūgštimis, druskomis ir kitais biologiniais elementais. Visi jie yra nevienodo santykio, taip pat svarbu vandens rūšis ir konkretus gamintojas.

Jei manome, kad sudėtis yra procentinė, mineraliniam vandeniui gydyti ir prevencijai, kaip gėrimui kiekvieną dieną, lauko naudojimui. Prekybos centrų lentynose yra mineralinis vanduo be dujų ir su juo. Nėščios moterys turi žinoti, kuris iš jų yra naudingesnis. Todėl mes išsamiau analizuojame kiekvieną tipą.

Mineralinis be dujų
Vaisiaus formavimasis ir vystymasis gimdoje, taip pat motinos ir kūdikio sveikata po gimdymo priklauso nuo nėščiosios vartojamo skysčio kokybės. Nustatyta, kad stalo mineralinis vanduo turi teigiamą poveikį vaiko sveikatai. Sumažėja apsigimimų rizika.

Tačiau svarbu įsigyti kompoziciją, kuri yra išgauta iš gerai žinomų ir nuolat valdomų artezinių šulinių. Nepažįstamos firmos vargu ar taip griežtai reguliuojamos, o tai reiškia, kad į vandenį gali pridėti priemaišų.

Kas dar svarbu, tai praturtina natūralus, o ne dirbtinis vanduo. Būtent ji atneša didžiausią naudą moteriai, kuri yra nėštumo etape.

Kalbant apie atsakymą „gali“ arba „ne“, tai tikrai įmanoma. Bet jums reikia įsigyti mineralinio vandens stalo paskirties vietą su optimaliu druskos kiekiu. Jis pašalins diskomfortą su toksikoze ir sumažins emetinį potraukį. Kiekybiniu santykiu skysčių suvartojimas nėra ribotas, jis yra girtas kovoti su troškuliu.

Mineralinė dujos
Jei pirmasis variantas suteiks išskirtinę naudą, tada mineralinis vanduo su dujomis gali būti žalingas. Jos gėrimas nėra rekomenduojamas dėl įvairių priežasčių. Kiti apima tai, kad skystis dirbtinai prisotintas anglies dioksidu. Todėl nėra jokio naudojimo. Priešingai, tokio narkotiko vartojimas sukels rėmuo, pilvo pūtimas, gagging ir kitos su virškinimo traktu susijusios problemos.

Ekspertai dėl vienos priežasties nerekomenduoja nėščioms moterims gerti gazuoto tipo vandenį. Viskas apie fosforo rūgštį, kuri koncentruojasi dideliais kiekiais gėrime. Jis sukelia smėlio ir akmenų susidarymą inkstuose, šlapimo pūslėje.

Nėščios moters inkstai jau yra labai sunkios, todėl jiems nereikės papildomos naštos. Norint išvengti urolitozės, reikia gerti tik vandenį be dujų.

Bet koks mineralinis vanduo nėštumo metu turi būti patvirtintas gydančio gydytojo. Todėl, jei kyla abejonių dėl naudojimo teisingumo, geriau kreiptis į gydytoją ir nedvejodami užduoti klausimus.

Be to, gazuotas skystis prisideda prie vidurių pūtimo, nemalonių skrandžio simptomų ir pernelyg didelio dujų susidarymo. Pūtimas sukelia diskomfortą ne tik nėščiajam, bet ir gimdos vaisiui. Be to, visa tai sukelia vidurių užkietėjimą ir virškinimo problemas.

Naudingos mineralinio vandens savybės

1. Turi būti atsižvelgta į bet kokią sudėtį, pradedant cheminių medžiagų sąrašu.Mineralinis vanduo turi daug druskų, mineralinių elementų, vitaminų, kurie apima kasdienius poreikius ir užkerta kelią įvairiems patologiniams pokyčiams.
2. Jei pasirinksite vandens tipą, kuris koncentruoja geležį tinkamu kiekiu, šis gėrimas bus naudingas mergaitėms, sergančioms anemija (geležies trūkumo anemija).
3. Tais atvejais, kai yra problemų dėl skydliaukės ir ypač endokrininės sistemos, geriau naudoti pirmenybę mineraliniam vandeniui, kuriame yra priimtinas jodo kiekis.
4. Dažnai padidėjus slėgiui, įskaitant hipotenziją, pasirinkite skystį, praturtintą natrio druska. Druska tonuoja rodiklius, todėl nėščia moteris jaučiasi daug geriau.
5. Yra dar vienas mineralinio vandens tipas, vadinamas deguonimi. Ji kaupia deguonį optimaliu greičiu, kuris turi teigiamą poveikį merginos sveikatai ankstyvosiose nėštumo stadijose.
6. Tai yra pirmiau minėtas vandens tipas, kuris apsaugo vaisiaus deguonies badą gimdoje. Ši liga taip pat vadinama hipoksija.

Leidžiama gauti normas

1. Jei kalbame apie stalui skirtą vandenį, kuris nėra praturtintas dujomis, galite jį gerti be apribojimų. Rekomenduojama per dieną suvartoti apie 2 litrus. skystis. Tačiau galutinė norma priklauso nuo paties organizmo ir laukiančios motinos veiklos.
2. Vandeniui iš valgomojo-medicinos subkategorijos yra apribojimų. Paprastai tokį gėrimą skiria gydytojas, jei moteris turi tam tikrų medžiagų. Gali būti paimta iki 1,5 puodelių per dieną, tokiu būdu geriama 12-14 dienų.
3. Vanduo iš gydymo kategorijos negali gauti be išankstinio eksperto sutikimo. Jame yra didelė įvairių medžiagų koncentracija, kurios viršijimas neigiamai paveiks organizmą.
4. Verta prisiminti amžinai, kad dėl vandens trūkumo nėščia mergina turi galimybę vystytis varikoze ir kitomis kraujagyslių sistemos problemomis. Todėl būtina laikytis normos.
5. Norint visiškai pagerinti savo kūną, užkirsti kelią hipoksijai vaisiui ir pagimdyti visiškai sveiką kūdikį, rekomenduojama gerti rekomenduojamą stalo vandens standartą be dujų.
6. Kadangi mes jau supratome, kad leidžiama vartoti neriebaluotą skystį vidutiniu kiekiu, dabar verta nuspręsti, kurį vandenį pasirinkti iš šios rūšies.
7. Jei planuojate gerti kasdien, pirmenybę reikėtų teikti skysčiams, kuriuose yra mažos mineralų koncentracijos. Jis nesusotins organizmo, todėl nesukelia rimtų komplikacijų.

Galimas mineralinio vandens vartojimo pavojus

1. Jei yra stemplės problemų, ypač su virškinimo traktu, įprasta skirti skystį, įtraukiant mineralines druskas ir kitus fermentus. Bet jūs negalite jo vartoti, jei nesikonsultuosite su gydytoju.
2. Jei esate linkę į viduriavimą ar per ploną kraują, turite apriboti vandens suvartojimą. Vėlgi, jums reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų parašyti savo normas ir priėmimo dažnumą.
3. Jei skystis koncentruojasi per daug sulfato, jis turės neigiamą poveikį nėščiosios ir kūdikio sveikatai po gimdymo.

Naudojimo metu turite stebėti savo sveikatą. Gerti vandenį mažomis porcijomis, kiekvieną dieną didindami kiekį. Jei yra kokių nors nemalonių simptomų, rodančių imuniteto sumažėjimą, nustokite jį vartoti.

Video: mineralinis vanduo - vaistas ar nuodus?