Meteozavisimosti - simptomai ir gydymo metodai

Meteorologinės priklausomybės reiškinys yra žmogaus organizmo padidėjęs jautrumas netikėtiems oro pokyčiams. Jis yra žinomas daugeliui skirtingų pasireiškimų, tarp kurių yra mieguistumas, migrena, sąnarių skausmas, padidėjęs nuovargis, raumenų skausmas ir daug daugiau.

Kas yra meteorologinė priklausomybė?

Šiandien vis daugiau žmonių susieja savo gerovės blogėjimą su oro sąlygomis, ypač tai pasakytina apie moteris. Magnetinės audros, šviesos blyksi, net paprastas rūkas, kaip tiki, gali pabloginti sveikatos būklę.

Tiesą sakant, asmuo nuolat bendrauja su gamta, o oras gali turėti didelės įtakos jūsų gerovei. Nervų sistema gana jautriai reaguoja į bet kokius nedidelius oro sąlygų pokyčius. Ir visi tikriausiai tai pastebi: ryškiai saulėtą dieną nuotaika gerokai pagerėja, žmogus kaltinamas energija, gyvybingumu ir teigiamomis emocijomis. Tuo metu, kai jis yra liūdnas ir lietingas, paprastai būna miego, atsiranda melancholiška, panaši į depresinę būseną.

Iš viso to galima apibendrinti, kad priklausomybė nuo oro yra žmogaus kūno reakcija į gamtos reiškinius ir pokyčius išorinėje aplinkoje. Ši būsena suteikia imuninės sistemos mobilizaciją, dėl kurios organizmas surenka visą savo jėgą, kad kovotų su neigiamais išoriniais veiksniais.

Stipresnė meteo priklausomybė pasireiškia žmonėms, sergantiems įvairiomis lėtinėmis ligomis.

Kodėl priklauso nuo oro priklausomybė?

Ši sąlyga laikoma viena svarbiausių šiuolaikinio pasaulio problemų, susiejančių ją su nuolat progresuojančia civilizacija. Kadangi prieš žmogų nebuvo galima atskirti nuo gamtos: jis nuėjo miegoti ir atsikėlė ryte su saule, vasarą jis sunkiai dirbo ir aprūpino maistu, šaltuoju metų laiku jis ilsėjosi. Atsižvelgiant į tai, kad šiuolaikiniame pasaulyje pažanga dabar yra visų valdoma, atsirado didžiulis technologijų kiekis, įvyko natūralios pusiausvyros pažeidimas. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas susijęs su įvairiais buitiniais prietaisais ir elektros prietaisais, automobiliais, visuomet yra daug triukšmo. Visa tai neleidžia organizmui susilieti su gamta. Nebėra normalios žmogaus nervų sistemos prisitaikymo prie oro pokyčių, jos teisingas atsakas į temperatūros pokyčius, kaip buvo prieš šimtus ir tūkstančius metų.

Reakcija į ekstremalius oro pokyčius kiekvienam žmogui skiriasi, tačiau daugeliui tai rimta problema. Silpnas organizmas, kurio gynyba yra sumažinta, yra daug jautresnė meteosensity ir suteikia daugiau skausmingos reakcijos į įvairius išorės aplinkos pokyčius.

Provokaciniai veiksniai, neigiamai veikiantys sveikatos būklę:

• temperatūros svyravimai;
• padidėjęs drėgmės lygis;
• saulės spinduliai;
• užterštas oras;
• magnetinės audros;
• sumažintas deguonies koncentracijos ore lygis;
• atmosferos slėgio svyravimai.

Padidėjusio jautrumo orui priežastys kai kuriais atvejais yra stresas, prasta sveikata, paauglystės brendimas, menopauzė. Pasak ekspertų, meteorologinės priklausomybės atsiradimas žmonėms gali būti paaiškinamas paveldėjimu.Ypač dažnai ligos pasireiškimai pastebimi prieš temperatūros pokyčius ir kritulius.

Didžiųjų miestų gyventojai labiausiai nukenčia nuo meteorologinės priklausomybės, o kaimuose gyvenantys asmenys dėl akivaizdžių priežasčių turi stipresnį imunitetą, todėl jiems lengviau prisitaikyti prie išorinės aplinkos pokyčių.

Metropolito oras yra prisotintas sunkiais jonais, kurie mažina saulės spindulių kiekį, kuris yra būtinas sveikatai. Čia yra natūralios drėgmės mainų pažeidimas, dėl to daugelis miestų, gyvenančių dideliuose miestuose, perduoti karštą orą yra daug sunkiau.

Gamtinės nelaimės dažnai sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, anginos priepuolių, insultų, širdies priepuolių, alpimo, ankstyvo darbo pradžios atsiradimo priežastis. Temperatūros svyravimai gali sukelti alergijos paūmėjimą, astma, infekcinės ligos, sutrikdyti kai kurių vidaus organų funkcionavimą.

Didelė drėgmė turi neigiamą poveikį kaulų ir raumenų sistemai, todėl padidėja peršalimo ir uždegimo rizika.

Atmosferos slėgio svyravimai veikia širdies, kraujagyslių ir plaučių darbą. Yra deguonies bado, kuris pasireiškia deguonies trūkumu, silpnumu, dusulio atsiradimu.

Aukštas miglotas ir vėjuotas oras sukelia nemigą, nerimą ir psichikos nestabilumą - vazospazmus.

Magnetinės audros sukelia problemų širdies ir kraujagyslių, centrinės nervų sistemos, kvėpavimo organų darbe. Dauguma žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, turi didelę meteorologinę priklausomybę - orų kraštutinumai lemia tai, kad sutrikęs deguonies tiekimas visiems organams, įskaitant širdį, padidina trombų susidarymo riziką.

Meteorologinės priklausomybės simptomai

Orų jautrumo apraiškos skirsis priklausomai nuo to, kokia vidaus sistema yra paveikta. Taigi tradiciškai yra suskirstyti keli priklausomybės nuo oro sąlygų tipai, kurių kiekvienas pasižymi savais simptomais.

Širdies simptomai
Pacientams, sergantiems širdies ligomis, metitesensivity pasireiškia taip:

• padidėjo arba, priešingai, lėtėja širdies plakimas;
• krūtinės skausmas;
• oro trūkumo jausmas;
• greitas kvėpavimas;
• sutrikęs širdies ritmas.

Smegenų simptomai
Jei yra smulkių smegenų ar vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos pažeidimų, tokie simptomai pasireiškia:

• spengimas ausyse;
• migrena;
• galvos svaigimas;
• „skristi“ išvaizda prieš akis.

Asteno-neurotiniai simptomai
Jis stebimas asmenims, turintiems neurologijos problemų. Tarp klinikinių pasireiškimų yra šie:

• letargija;
• dirginimas;
• darbo pajėgumų pablogėjimas;
• greitas nuovargis;
• kraujo spaudimo šuoliai;
• depresija.

Mišrieji simptomai
Su šio tipo meteo priklausomybe, kartu sujungiamos centrinės nervų sistemos, taip pat širdies ir kraujagyslių reakcijos. Charakteristinės apraiškos:

• širdies plakimas;
• dirglumas;
• nuovargis;
• oro trūkumas;
• darbo jėgos pablogėjimas.

Simptomų netikrumas
Simptomai, tokie kaip:

• bendras negalavimas;
• sąnarių skausmai;
• raumenų skausmas;
• pažeista, slopinama būsena.

Meteorologinis gydymas

Efektyviausia prevencinė priemonė bus reguliarus buvimas gryname ore, užtikrinant optimalų vandens, saulės ir deguonies santykį.

Labai sunku visiškai atsikratyti ligos, nes būtina šį klausimą išspręsti išsamiai. Dėl šios priežasties gydymas pirmiausia turėtų būti nukreiptas į patologijų, kurios sukelia meteosensityvumą, panaikinimą.Be to, būtina sekti meteorologines ataskaitas. Tai leis iš anksto imtis tinkamų priemonių pasikonsultavus su gydytoju. Kai kuriais atvejais terapinis masažas padeda pagerinti būklę.

Kai pasikeičia oras, būtina iš anksto imtis vaistų profilaktikai: žmonės, sergantieji hipertenzija, turi gerti vaistą, kuris mažina kraujospūdį, hipotenziją - tonines priemones. Asmenims, turintiems meteorologinę priklausomybę, nerekomenduojama drastiškai keisti klimato sąlygų, tačiau, jei reikia skubiai keliauti, vitamino kompleksą reikia gerti prieš kurį laiką. Reikia nepamiršti, kad bet koks gydymas turi būti suderintas su gydytoju, kad išvengtumėte komplikacijų atsiradimo.

Narkotikų terapija
Priklausomai nuo priežasties, dėl kurios kilo jautrumas, gydytojas gali paskirti šiuos vaistus:

1. Adaptogenai. Paskirtas, jei sąlygą sukelia laivų gedimas. Ženšenis ir tonginalinis poveikis yra geras. Nevartokite hipertenzijos.
2. Diuretikai ir homeopatiniai vaistai. Jie naudojami, kai organizmo atsakas į oro pokyčius pasireiškia padidėjusiu spaudimu. Nuo homeopatijos, reikėtų pažymėti, vaistas Lymphomyosot, kuris padeda pagerinti limfos drenažą.
3. Vaistai, kurie pagerina smegenų veikimą, pavyzdžiui, lucetamas.
4. Skausmą malšinantys vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra Ibuprofenas, esant sąnarių skausmui.
5. Vaistai, kurių veikla siekiama pagerinti kraujotaką - Cavinton.
6. Analgetikai - su galvos skausmu. Barbitūratai - miego sutrikimams.
7. Antidepresantai ir raminamieji preparatai - situacijose, kai priklausomybę nuo oro sąlygoja neurotinės ligos.

Galia

Dienomis, kai pastebimi išoriniai slėgio svyravimai, pageidautina, kad jūsų meniu būtų įtraukti produktai, kuriuose yra daug kalio. Tai yra bananai ir džiovinti vaisiai, ypač razinos ir džiovinti abrikosai.

Rekomenduojama sumažinti cukraus ir mėsos patiekalų vartojimą ir padidinti produktų, kuriuose yra daug vitaminų, kiekį.

Aromaterapija

Meteorologinės priklausomybės simptomai padeda pašalinti aromaterapiją. Įkvėpus reikia naudoti eterinius aliejus: eukaliptą, levandą, kamparą, kedrą, citriną, rozmariną, pankolį.

Žoliniai vaistai

Vaistažolių užpilai ir nuovirai bus puikūs pagalbininkai kovojant su meteosensityvumo apraiškomis. Geros pagalbos augalai, tokie kaip gudobelės, baldriukas, ašys, prysyrynik.

Ką daryti su meteorologine priklausomybe

Meteorologinės priklausomybės gydymas nėra atliekamas atskirai, gydymas turi būti išsamus. Visų pirma, priemonės turėtų būti skirtos kovai su šia liga - šios ligos kaltininku. Geros būklės pablogėjimas, kurį sukelia oro pokyčiai, turėtų būti priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją. Būtina atlikti išsamią diagnozę, siekiant nustatyti, kuri konkreti liga sukėlė tokią būklę.

Rekomendacijos dėl priklausomų žmonių orui yra šios:

• Vengti streso ir pernelyg didelių emocijų.
• Raminančiųjų priėmimas, bet tik koordinuojant šį klausimą su gydytoju.
• Nuolatinio geriamojo gėrimo keitimas vandeniu su citrinos sultimis.
• Pridedant raminamųjų vaistažolių į vonią.
• Infuzijų vartojimas: mėtų, medetkų, raudonmedžio, ugniažolės.
• Atlikite kvėpavimo pratimus.
• Medituoti Jogos užsiėmimai.
• Atsargiai su fiziniu krūviu.

Be to, rekomenduojama suteikti pilną miegą. Jei jaučiatės blogiau, jūs turite miegoti per dieną, bent jau pusvalandį.

Taigi, atmosferos reiškinių sukeltas negalavimas - tai daugelio žmonių žinoma būklė. Kiekvienas kūnas reaguoja į tai individualiai. Nepaisant to, kad didelio jautrumo simptomai yra gana nemalonūs ir kartais neleidžia normaliai gyventi, šis reiškinys dažniausiai gali būti gydomas vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis. Bet jūs turite apsilankyti pas gydytoją, kad tiksliai žinotumėte, kokios ligos sukėlė meteosensity.

Vaizdo pratimai, siekiant sumažinti galvos skausmą meteozavisimosti