Bankų masažas iš celiulito namuose

Masažas su vakuuminėmis skardinėmis yra skausminga, bet labai veiksminga procedūra, kuri per trumpą laiką padės atsikratyti celiulito. Kosmetikos defektas taip pat vadinamas apelsinų žievelėmis dėl pasireiškimo savybių. Riebios poodinės klasteriai atrodo, švelniai tariant, negraži. Todėl kiekviena graži ponia nori atsikratyti jų. Įdomu tai, kad celiulitas pasireiškia ne tik žmonėms, turintiems svorio, bet ir plonas mergaites. Tai ne tik vyrams dėl fiziologinių savybių.

Indikacijos vakuuminiam masažui

• sėdmenų ir išorinės šlaunies dalies zona;
• atgal;
• pilvas;
• šlaunų užpakalinė dalis;
• „Ausys“ ant klubų;
• rankos priekyje ir gale.

Vidinė šlaunies masažas nėra veikiamas, nes procedūrų metu šioje srityje moterims gali pasireikšti ginekologinės problemos. Be to, masažo bankai nėra atliekami ant krūtinės, išilgai slankstelių, krūtinėje. Jei pažeidžiate rekomendacijas, pabloginkite kraujotaką, o tai sukels pražūtingas pasekmes.

Kontraindikacijos vakuuminiam masažui

Nepriklausomai nuo procedūros technikos, kiekvienas masažo tipas apima kontraindikacijas ir tam tikrus draudimus, esančius skyriuje „Svarbus“. Pažvelkime į tai, ką silikoninis masažas gali laikyti vakuuminiame masaže.

Kontraindikacijos apima:

• PMS ir menstruacijų laikotarpis;
• infekcinės ligos;
• nėštumas;
• pirmuosius 3 mėnesius po vaiko gimimo;
• lėtinės ligos ūminėje stadijoje;
• nusidėvėjimo, hematomų buvimas paveiktame rajone;
• epilepsija;
• hipertenzija;
• lėtinė urolitizė;
• silpni laivai poveikio zonoje;
• venų varikozė;
• strijų (strijų);
• auglių ir gleivinės perkrovos numatomoje gydymo vietoje;
• tromboflebitas, trombozė, kraujo krešėjimo problemos;
• odos patologijos;
• padidėjęs jautrumas skausmui;
• ginekologinės ligos;
• odos alergijos;
• pernelyg jautri ir plona oda.

Kaip veikia vakuuminis masažas

Iki šiol yra du pagrindiniai vakuuminio masažo tipai. Pirmasis atliekamas naudojant aparatą. Prietaisas pirmiausia įsijungia, tada išleidžia orą. Tai palengvina procedūrą. Naudojant rankinį metodą, būtina savarankiškai reguliuoti poveikio laipsnį spaudžiant ir atlenkiant skardą.

Esmė yra tokia pati, tačiau techninė technika leidžia pasiekti 20% greičiau rezultatus. Naudojant namuose, yra tinkamos įprastinės anticeliulitinės silikoninės skardinės, kurios parduodamos vaistinėje.

Kur geriau atlikti procedūrą: namuose ar salone

Sprendžiant iš daugybės atsiliepimų, galite suprasti, kad naudojimas namuose leidžia pasiekti įspūdingų rezultatų 10-15 procedūrų metu. Viskas priklauso nuo celiulito pobūdžio ir bendros fiziologinės asmens savybės.

Jei norite taupyti pinigus, laiką ir pastangas, turėtumėte pirmenybę teikti namų naudojimui. Vakuuminis masažas salone bus brangus, be to, jūs praleisite laiką kelyje.

Jei patikėsite visas manipuliacijas profesionalui, bendras kursas bus išleistas į bulvarą.Vakuuminis masažas netoleruoja chaotiško laidumo, jam reikia reguliarumo ir tam tikros trukmės. Vykdant terapiją kabinos metu bus atitinkamai maždaug 10 procedūrų, o galutinės išlaidos padidės.

Kur galima įsigyti vakuuminių skardinių

Jau minėta, kad masažo prietaisai parduodami vaistinėje. Tačiau galite užsisakyti juos internetu, įsigyti salone ar kosmetikos parduotuvėje.

Yra keletas tipų skardinių, kai kurie pagaminti iš gumos, kiti - silikono. Kokie yra geresni? Tikrai silikonas. Jie yra lengviau paslysti ant odos, nesulaužyti, nesunkinti.

Guma absorbuoja kosmetikos gaminiuose, kurie prieš pradedant masažą (aliejus, kūno kremas ir kt.) Būtinai patenka ant odos.

Pagrindinis teigiamas bruožas yra tai, kad parduodant galima rasti įvairaus skersmens vakuuminius indus. Jie yra atrenkami atsižvelgiant į probleminių sričių apimtį, tačiau privalote teikti pirmenybę universaliems įrenginiams. Dviejų vienetų kaina neviršija 150 rublių.

Ką taikyti ant odos prieš masažo skardines

Bankai nesileidžia, nebent tai dar labiau palengvins procesą. Ant odos būtina naudoti kosmetikos gaminį, kuris veiktų kaip tepalas. Atliekant manipuliacijas sausoje odoje, greitai atsiranda mėlynės, mėlynės ir kiti nemalonūs reiškiniai.

Krypties veiksmai yra šie: anticeliulitinis kremas, masažo aliejus, augalinis aliejus, įvairūs ypatingo poveikio esteriai.

Anticeliulitinį kremą galima įsigyti kosmetikos parduotuvėje. Naudojant šį įrankį padidinsite efektą, nes aktyvūs komponentai pagreitins riebalinio audinio skaidymą.

Ekspertai pataria sumaišyti masažo aliejų su anticeliulitiniu kremu. Rezultatas yra nuostabus duetas: alyva ilgą laiką nėra absorbuojama, todėl stiklainiai slysta, kremas įsiskverbia į vidų ir pagreitina kraujotaką.

Anot mergaičių, galima daryti išvadą, kad masažo aliejus su pipirais taip pat yra puikus ryšys su bankais. Šiuo atveju nereikia maišyti su kremu, o masažo trukmė yra gerokai sumažinta, nes oda tampa raudona (įšyla) greičiau.

Jei rankoje nėra masažo aliejaus ar kūno kremo, paruošite gaminį patys. Sumaišykite 10 ml. vynuogių, persikų, alyvuogių aliejus, įpilkite 3 lašai patchio eterio ir pelargonų. Prieš naudodami skardines, gausiai sutepkite odą.

Parengiamoji veikla

1. Norint nepatirti diskomforto, taip pat teisingai atlikti procedūrą, svarbu atsižvelgti į kai kuriuos niuansus. Prieš manipuliavimą reikia paruošti odą, pašildyti ir išvalyti ragų daleles, nešvarumus.
2. Surinkite visą vandens vonią priimtinoje temperatūroje. Praleiskite apie 10 minučių ir atsipalaiduokite. Galite atlikti alternatyvų būdą. Palaukite šiek tiek po karšto dušo, tada nuvalykite odą švelniu šveitimu.
3. Procedūrai galite naudoti profesionalią kosmetiką arba savo pačių paruoštą kompoziciją. Norėdami paruošti namo šveitimą, reikia sujungti kavos, medaus, alyvuogių aliejaus ir kelių lašų citrusinių eterių.
4. Paruošus kompoziciją, kruopščiai patrinkite problemines sritis. Daugeliu atvejų tai gali būti pilvas, rankos, kojos ir šlaunys. Po paprasto manipuliavimo galite pereiti prie pagrindinės procedūros.

Masažo technologijų bankai

1. Norint tinkamai atlikti procedūrą ir pasiekti norimą rezultatą, svarbu atidžiai ištirti masažo bankų techniką. Jei nebus parengta, visi veiksmai gali būti veltui. Po vandens valymo ir odos atšilimo gydykite sausas kūno vietas anticeliulitiniu aliejumi arba kremu.
2. Po visų teisingų procedūrų, galite imtis krypties krypties. Paspauskite ant konteinerio, kad indas būtų tvirtai prilipęs prie odos. Lėtai vedkite banką į problemą. Šiuo atveju svarbi yra tinkama veiksmų seka.
3. Stiklainį galima laikyti tiesia linija arba spiraliniu judesiu. Jei susiduriate su tuo, kad laivas atsilieka nuo odos, dangtelis turi būti gausiai suteptas kosmetiniu krypties veiksniu. Kiekviena zona turėtų būti pateikiama apie 10 minučių.
4. Po visų pirmiau minėtų veiksmų sekos, oda taps raudona, pajusite nedidelį degimo pojūtį. Neskubėkite anksčiau, šis rezultatas rodo, kad labai padidėjo mikrocirkuliacija ir kraujotaka.
5. Anti-celiulito masažas rekomenduojamas kas antrą dieną, o ne daugiau. Gauti norimą rezultatą bus po kelių procedūrų. Riebalai pradės „sudegti“ kaip įvairių zonų aplaidumas. Kursas yra gana ilgas, todėl gali užtrukti iki 2 mėnesių. Kiekvienos manipuliacijos trukmė yra 10–15 minučių kiekvienai zonai.

Įvairių zonų masažo trukmė

1. Norint atsakyti į gana įprastą klausimą, ar bankai padeda prieš celiulitą, turite tinkamai atlikti procedūrą. Svarbi masažo atlikimo technika ir laivo poveikio skirtingose ​​kūno vietose trukmė.
2. Jei pradėjote masažuoti klubus, judėjimas su stiklainiu turėtų būti nuleistas iš kelio. Suteikite kiekvienai kojai ketvirtį valandos. Apdorojant „ausis“, reikia ištraukti stiklainį iš sėdmenų į šlaunies paviršių.
3. Ant sėdmenų reikia duoti tik 5-7 minutes. Pakeiskite judėjimą iš apskritimo į vertikalią. Su pilvo masažu procedūra yra panaši. Padarykite apskritus judesius skardinėse pagal laikrodžio rodyklę 10-12 minučių. Po nurodyto laiko pereikite prie kito žingsnio.
4. Paimkite 5 minučių juostą. Nubrėžkite tiesias linijas naudodami bankus skirtingomis kryptimis nuo taško. Kai tik baigsite pilvą, galite pereiti prie rankų. Galūnės turi būti masažuojamos aukštyn. Išimkite konteinerį iš rankų į petį. Kiekviena ranka yra 10 minučių.
5. Maksimalus laikas, praleistas visose vietovėse, neturi viršyti 1 valandos. Todėl sąlyginai paskirstykite visas zonas pagal paskirtą laiką. Jei reikia, kai kuriose vietose masažas gali būti sumažintas.
6. Jei nuspręsite pradėti masažo techniką pirmą kartą, siurbimo jėgą ir vakuuminio indelio poveikio trukmę reikia palaipsniui didinti. Pirmosios sesijos metu ant odos paviršiaus turėtų pasirodyti tik nedidelis paraudimas.
7. Jūs neturėtumėte pasinaudoti maksimalia trukme, nes priešingu atveju gali būti sužeista nepanaudota oda. Nereikia atmesti fakto, kad procedūros trukmė ir intensyvumas labai priklauso nuo audinių individualumo ir jautrumo.

Praktinės rekomendacijos

1. Ekspertai pataria pasiekti teigiamą moralės poveikį ir suprasti, kad rezultatas nebus matomas iš karto.
2. Reguliariai atsiras odos hematomos ir mėlynės. Pasekmės turės išlikti.
3. Nepriklausomai nuo celiulito ir jo aplaidumo stadijos, oda turėtų likti po mėnesio procedūrų.

Naudojant masažą su vakuuminiais skardiniais, galite pasiekti norimą rezultatą. Nepamirškite, kad poveikis padidės kartais, jei pradėsite tinkamai valgyti ir atlikti paprastus fizinius pratimus. Atlikite terapiją su intelektu ir kantrumu.

Video: šlaunų ir sėdmenų masažas vakuuminiais bankais