Aviečių uogienė - nauda sveikatai ir žala

Kas yra labiausiai mėgstamas daugelio vaikų ir suaugusiųjų džemas? Teisė, nuo aviečių. Keletas atsisakys šaukšto kvapnios skaniosios patiekalų. Vaikų prisiminimai - aviečių uogienė. Jau seniai ištirta jo nauda ir žala. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai atrado naujų faktų. Mes taip pat kalbėsime apie juos.

Saldus gydytojas

Garsiausios aviečių džemo savybės yra antipiretinis poveikis, pagrįstas padidėjusiu prakaitu. Jis gaunamas dėl to, kad uogose yra panašių veikliųjų medžiagų su aspirinu. Ir svarbiausia, kad po to kūnas nepasieks jokių šalutinių poveikių, tarsi būtų naudojami cheminiai vaistai.

Tačiau verta paminėti, kad močiutės uogienė, kuri buvo įprasta nuo vaikystės, beveik neturi vitaminų ir mikroelementų. Ir viskas, nes seni receptai reikalauja virti uogas keletą valandų. Po tokio terminio apdorojimo mažai tikėtina, kad galutiniame produkte liktų nieko vertingo.

Naudingiausias yra vadinamasis žaliavinis džemas. Tai šviežios tarkuotos uogos su cukrumi. Beje, nesąžiningi gamintojai neseniai pardavė rinkoje tariamai saugų uogienę ant fruktozės. Mes raginame visus netikėti, o ne nusipirkti įtartinų aviečių sulčių, želatinos ir konservantų krūvos skonio.

Kuko uogiene! Tada jūsų kūnas gaus:

1. Pagerinti virškinimą. Didelis kiekis pluošto sukelia žarnyno peristaltiką aktyviai. Subtilus natūralus vidurių užkietėjimas sumažins vidurių užkietėjimą ir reguliarius išmatus.
2. Kūno valymas. Aviečių uogienėje (net virintoje) yra natūralių pektinų. Šios medžiagos jungiasi ir išskiria sunkiųjų metalų druskas.
3. Galvos skausmo šalinimas. Šios temos moksliniai tyrimai nebuvo atlikti. Tačiau tradicinė medicina aktyviai naudoja šį kvapų saldumą. Tiesa, jis taupo uogienę tik iš „šalčio“ galvos skausmo. Su negalavimu nebus jokios kitos etiologijos.

Bet tai yra mažiausias truputį gražaus aviečių džemo. Yra ir kitų naudingų savybių. Pavyzdžiui, nedaugelis moterų žino, kad reguliariai naudojant tinkamas kvapiosios masės dozes, jūs galite ieškoti jaunų daug ilgiau. Kadangi aviečių uogienė yra daug vitaminų C, P, B grupės, raukšlės pasirodys daug vėliau, o oda atrodys spinduliuojanti ir šviežia.

Puikus uogas nuo druskos

Kai kurie šaltiniai teigia, kad aviečių uogienė puikiai pašalina ne tik sunkiųjų metalų druskas iš organizmo, bet ir susiduria su urolitiaze, podagra, artritu, artritu.

Tačiau laboratoriniai tyrimai parodė, kad toks aviečių džemo poveikis organizmui yra nereikšmingas. Todėl tinkamas poveikis gali būti pasiektas tik tuo pačiu metu vartojant pakankamai didelį kiekį skanėstų.

Kažkas taip lengvai pasakys! Aš pabučiuoti skardą per vieną kritimą? Lengva! Sustabdyti Ir jūs manėte, kad toks sąnarių gydymas yra labai žalingas? Visam kūnui. Todėl pasirinkite keletą kitų gydymo būdų, nei valgykite aviečių uogienės šaukštus.

Aviečių uogienė iš edemos

Populiari išmintis ilgą laiką pastebėjo, kad aviečių uogienė turi tinkamą diuretiko poveikį. Todėl, jei žmogus kenčia nuo patinimo, jis turėtų į savo mitybą įtraukti keletą šaukštų skonio.

Bet tik esant labai svarbioms sąlygoms! Pleiskanojimas neturėtų būti dėl virškinimo sistemos ar inkstų funkcijos sutrikimo. Priešingu atveju, vietoj naudos, galite sukelti staigų ligos paūmėjimą.

TarybaApskritai, prieš pradėdami vartoti bet kokį tradicinės medicinos receptą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Kadangi toks gydymas visada yra dviašmenis kardas. Kaip sakoma, kad nebuvo jokių problemų.

Aviečių uogienės žala

Visais laikais aviečių uogienė buvo laikoma natūraliu natūraliu gydytoju. Tačiau, kaip ir bet kuriai ištaisyti, delikatesas turi kontraindikacijų. Pavyzdžiui, žmonės, kuriems diagnozuojama hemofilija, yra griežtai draudžiami. Kadangi uogienė turi galimybę plonėti kraują, kuris yra kupinas kraujavimo.

Diabetikams nerekomenduojama naudoti aromatinių uogų džemą tik todėl, kad cukraus kiekis juose yra labai didelis. Beje, peršalimo gydymo metu kai kurie žmonės mėgsta gerti arbatą su uogiene ir medumi tuo pačiu metu. Ši terapija gali nepatikti kūnui. Aštrių kraujo cukraus kiekio šuolis, tada greitas kritimas. Kas žino, kaip šis eksperimentas baigsis?

Avietė garsėja dideliu folio rūgšties kiekiu. Ir jei nėštumo pradžioje ji yra tik gera, vėliau vėlesniuose laikotarpiuose gali atsitikti. Pavyzdžiui, staigus gimdos tono padidėjimas iki stipriausių susitraukimų. Tai kupinas ankstyvo gimdymo ar netgi persileidimo.

Beje, maitinančioms motinoms taip pat nerekomenduojama įsitraukti į aviečių džemą. Saldus gydymas yra stipriausias alergenas. Todėl netgi visiškai sveikas trupinys gali susitraukti diatezę ir iš karto po šėrimo.

Dėl tos pačios priežasties nėra rekomenduojama aviečių uogienę duoti vaikams iki 3 metų. Biologiškai aktyvių medžiagų šokinė dozė kartu su galingu alerginiu poveikiu gali sukelti anafilaksinį šoką suaugusiam žmogui. Ką galime pasakyti apie vaikus.

Įdomus aviečių uogienė

Manoma, kad vaisių sultys iš žaliavinių aviečių uogienės puikiai padeda susidoroti su pagiriais. Iš esmės tai gali būti labai gerai. Vis dėlto didžiulė vitaminų, biologiškai aktyvių medžiagų, vaisių rūgščių dozė. Jie gali sukurti stebuklą, padedant organizmui atsikratyti plataus mąstymo padarinių.

Antioksidantai. Apie juos dabar nesakoma tiesiog tingus. Tuo tarpu aviečių uogienė yra vienas iš penkių geriausių produktų - šių žmogaus gelbėtojų turinio lyderiai. Galų gale, jie apsaugo organizmą nuo:

• ankstyvas senėjimas
• ankstyvųjų raukšlių atsiradimas
• imunitetą

Šiuo atžvilgiu kvapni skanūs patiekalai gali sukelti kai kurių daržovių ir vaisių šansus. Bet tik žalios, ne keletą valandų verdytos!

Aviečių uogienė gali būti valgoma ištisus metus. Tačiau geriausia jį naudoti žiemą ir pavasarį. Sudėtinga vitaminų sudėtis bus puiki beriberių prevencija ir apsaugo organizmą nuo virusinių infekcijų.

Ir neseniai avietėse randama speciali rūgštis. Jau buvo įrodyta, kad jis stabdo piktybinių navikų augimą ir neleidžia jų atsirasti. Be to, termiškai apdorojant ši rūgštis neišnyksta.

Šiandien jums tapo aišku, kaip klastinga tai - aviečių uogienė. Dabar tai nėra paslaptis jums. Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia visiškai pašalinti saldus gydytoją nuo dietos. Tiesiog naudokite jį protingai ir be fanatizmo. Ir nedirbkite!

Video: kaip gydyti šaltą aviečių džemą