Agrastas - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Agrastas yra sultingas arba tamsios spalvos uoga, priklausomai nuo veislės. Dažni vaisiai su storomis odomis dažnai naudojami kulinarijos srityje, kosmetologijoje, liaudies gijime. Dėl šios priežasties daugelis žmonių domisi informacija, turinčia įtakos naudingoms ir žalingoms vaisių savybėms. Pažvelkime į juos kartu ir pabrėžkime kitus aspektus.

Agrastų sudėtis

Yra keletas uogų veislių, tačiau jos iš esmės nesiskiria cheminių medžiagų sąrašu. Agrastas yra antra pagal dydį vitamino C sudėtis, pirmoji vieta - serbentai. Tačiau tai nedaro vaisių naudingesniems.

Pagrindinė krūmų vertė yra serotonino kaupimasis, kuris normalizuoja arterinį ir intrakranialinį spaudimą, atkuria psichoemocinę aplinką ir apsaugo nuo vėžio ligų.

Agrastų koncentratai retinolis, B vitaminai (tiaminas, piridoksinas, riboflavinas, pantoteno rūgštis, folio rūgštis, niacinas, cholinas ir kt.). Taip pat nėra atimta uogų tokoferolio, karotino, vitamino PP, vitamino P ir, žinoma, askorbo rūgšties.

Kompozicija yra visiškai subalansuotas mineralinis junginys, kuris valgymo procese nesukelia perteklių. Mes kalbame apie magnį, geležį, fosforą, molibdeną, cinką, kalcį, varį.

Vaisiuose yra daug flavonoidų ir antocianinų, pektino medžiagų, maistinių skaidulų. Visi jie kartu išvalo radionuklidų, sunkiųjų metalų druskų, toksinų, šlakų kūną.

Agrastų savybės

• pašalina perteklinį vandenį organizme, apsaugo nuo edemos;
• skatina tulžies tekėjimą, taip palengvindamas kepenų aktyvumą;
• profilaktinis vėžio tipas;
• apsaugo odą nuo ultravioletinės spinduliuotės, kai ji naudojama išorėje;
• stiprina kraujo kanalų sienas;
• stiprina kraujotaką ir prisideda prie jos atnaujinimo;
• naudojamas svoriui mažinti;
• didina visus metabolinius procesus organizme;
• pašalina stemplę nuo stagnacijos kaupimosi;
• kovoja su išmatų sutrikimu;
• normalizuoja intrakranijinį spaudimą, kovoja su galvos skausmais;
• valo kepenis, atkuria jos struktūrą;
• palengvina mergaičių ir moterų būklę PMS, menstruacijų;
• sumažina karščio blykstės dažnį menopauzės metu;
• naudojami skrandžio, šlapimo pūslės, inkstų gydymui;
• valo kraują;
• kontroliuoja nėštumą nėštumo laikotarpiu;
• daro kaulus, dantis, nagus sandarius, neleidžia jų sunaikinti;
• pagerina odos būklę stiprinant kolageno išsiskyrimą.

Tai nėra išsamus sąrašas, ką uogai tikrai sugeba. Viskas priklauso nuo asmens savybių, jo sveikatos būklės, lėtinių ligų buvimo ar nebuvimo, gyvenimo būdo ir pan.

Agrastų nauda

1. Dėl didelių agrastų savybių pašalinami skirtingo sudėtingumo negalavimai. Tačiau vaisiai yra ypatingai vertingi širdies raumenyse, pašalinant nukrypimų riziką.
2. Kadangi uogų sudėtyje yra daug B grupės vitaminų, pagerėja asmens psicho-emocinė aplinka. Agrastai turi valgyti su nemiga, nervų perviršiu, nuovargiu, apatija.
3. Dėl gero koncentracijos geležies vaisiai gali būti vadinami veiksminga anemijos priemone. Jis vystosi šio mineralinio junginio trūkumo fone, agrastas pašalina disbalansą.
4. Kompozicija vis dar yra kitų vertingų medžiagų, pagerinančių visus medžiagų apykaitos procesus, masė. Agrastai turi būti vartojami užkietėjimui, išmatų sutrikimui ir kitoms stemplės problemoms.
5. Uogos veiksmingai didina imunitetą, patartina jas naudoti su vitaminų trūkumu, sezoniniu virusinių infekcijų paplitimu, dažnai vykstančiomis verslo kelionėmis.
6. Jei krūmų vaisius sumalkite cukrumi ar medumi, gausite puikų įrankį, kaip pašalinti kvėpavimo takus, pašalinti kosulį, skausmą ir gerklės skausmą.
7. Jei sistemingai geriate arbatą su agrastais, pagerės inkstų darbas ir visa šlapimo sistema. Vaisiai gali pašalinti perteklinį vandenį ir taip kovoti su audinių patinimu.
8. Ne be vertės žmonėms, kenčiantiems nuo šlapimtakio. Jei yra smėlio ar mažų akmenukų iki 4 mm, valgykite uogas ir padarykite nuoviras pagal jas.
9. Naudingos savybės taikomos tiems, kurie kenčia nuo skausmingų menstruacijų. Uoga susiduria su subtiliomis problemomis ir tuo pačiu padidina hemoglobino kiekį.
10. Prinokusios uogos padeda atsigauti po ilgos ligos ar operacijos. Jie turi valgyti, kad padidintų potraukį maistui ir papildytų jėgą.

Agrastas nėščioms moterims ir vaikams

1. Nėštumo metu agrastai turėtų tapti neatsiejama motinos mitybos dalimi. Uogos yra sutelktos visos būtini fermentai, skatinantys merginos sveikatą ir visą vaisiaus vystymąsi.
2. Agrastas laikomas puikiu profilaktiniu preparatu anemijos vystymuisi. Švieži vaisiai turi teigiamą poveikį inkstų aktyvumui, sumažindami jų apkrovą. Todėl būsima motina gerokai pagerina bendrą sveikatą ir nuotaiką.
3. Kai žindančias uogas reikia įdėti į mitybą palaipsniui. Jei pastebėsite, kad vaikas susiduria su skrandžiu dėl padidėjusio dujų susidarymo, geriau nustoti vartoti vaistą.
4. Vaikų mityboje šviežios agrastai gali būti įvesti jau 10 mėnesių. Pakanka kasdien duoti kelis vaisius. Jei kūdikis neturi jokių nukrypimų, porcijos palaipsniui didėja.

Agrastas tradicinėje medicinoje

1. Reguliariai vartojant sausainius ir sultis, kurių sudėtyje yra agrastų, bus galima pasiekti lengvą vidurių ir diuretikų poveikį. Tokios vaisių savybės rekomenduojamos žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu ir antsvoriu.
2. Norint paruošti sultis neprarandant gydomųjų savybių, reikia išpjauti reikiamą sunokusių vaisių kiekį per sietą. Sujunkite gautą masę su 2 dalimis vandens. Sistemingas sulčių vartojimas padės normalizuoti virškinimo procesus. Be to, sudėtis išspręs anemijos ir odos bėrimų problemą.
3. Agrastų sultys neturi akivaizdžių kontraindikacijų, todėl produktas gali būti saugiai įtrauktas į vaikų mitybą po 3 metų amžiaus. Jei vaikas turi virškinimo sistemos sutrikimų, rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip 50 dienų. Ši procedūra taip pat padeda aktyviai sukurti inkstus ir kepenis.
4. Dėl eglės pagrindo nuoviru paruošimo reikės 50 gramų. šviežių vaisių minkštimas ir 300 ml. verdančio vandens. Prijunkite komponentus ir nusiųskite į viryklę. Traukite produktą po dangčiu žemos ugnies 10 minučių. Palikite žaliavą įpilti, tada padermę. Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, reikia gerti produktą 4 kartus per dieną, 150 ml.
5. Uždegiminiuose procesuose ir kepenų veiklos sutrikimu būtina paruošti infuziją. Be to, įrankis susiduria su skausmu virškinimo trakte. Kepimui reikia prijungti termosą 80 gr. sumalti vaisiai ir 700 ml. verdančio vandens. Reikalauti reiškia 5-7 valandas. Paimkite vaistą 100 ml. 5 kartus per dieną kartu su nedideliu medaus kiekiu.
6. Jei sergate lėtiniu viduriavimu, tik suaugę vaisiai padės išspręsti šią problemą.Valgykite žaliavas kasdien 100 gr. Pastebimas rezultatas bus tik po 10 dienų. Prieš pradedant savarankišką gydymą, labai rekomenduojama klinikoje išsiaiškinti ligos priežastį.

Agrastų kontraindikacijos

1. Agrastas yra tarp uogų, turinčių didelę naudą organizmui, tačiau nepamirškite, kad produktas turi savo kontraindikacijas.
2. Draudžiama vartoti šviežią žaliavą, nuoviras, sultys, infuzijos, esant diabetui, skrandžio opai ir enterokolitui. Apsvarstykite kontraindikacijas ir būkite atsargūs.

Agrastas priklauso unikaliems natūralios kilmės produktams, turintiems turtingą cheminę sudėtį. Reguliariai valgyti prinokusius vaisius padės išvengti ir atsikratyti labiausiai paplitusių negalavimų, patologijų. Atminkite, kad prieš pradedant savęs gydymą, privaloma pasikonsultuoti su gydytoju.

Video: Naudingos agrastų savybės