Imbiero šaknis - nauda ir žala vyrams ir moterims

Visais laikais žmonės ieškojo ir rado sprendimą daugelio sveikatos problemų augalų ir žolių. Iš tiesų, daugelis augalų, vaisių, daržovių, šaknų, uogų turi gydomųjų savybių. Norėdami gauti iš gamtos norimą išlaisvinimą iš problemų, jos dovanos turi būti priimtos teisingai. Vienas iš naudingiausių ir natūraliausių vaistų yra imbiero šaknis. Rytuose, imbiero šaknies yra laikomas sveikatos, grožio ir ilgaamžiškumo konspektas. Šiandien pakalbėkime, ir nauda ir pavojai šio augalo, apsvarstyti pagrindinius būdus jo naudojimo ir mokytis iš kai kurių ligų galima išvengti su imbiero šaknies pagalba.

Naudingos imbiero šaknies savybės

Imbiero šaknis yra populiarus daugiau nei vienam tūkstantmečiui. Nuo seniausių laikų šaknys buvo laikoma viena iš labiausiai vertingų prieskonių - tai papildoma mėsos ir žuvies patiekalai, marinuoti agurkai, saldžiosios kepinių ir gėrimų. Šaknis aktyviai naudojamas medicinoje prieš įvairias ligas. Nuoviru ir tinktūra imbiero naudojamas grožio receptai plaukų ir odos. Kai kuriose šalyse, vertingas ir retas milteliai imbiero šaknies iškeisti aukso pusiausvyros sąlygomis. Bet kodėl žmonės taip vertinami ir vertina šį produktą? Kokias savybes turi imbiero šaknis ir kaip jis veikia žmogaus kūną?

1. Virškinimo traktas. Imbieras puikiai veikia virškinimo traktą. Šio skonio prieskonių produktai, geriau sugeria, medžiagų apykaitos procesai paspartėjo. Geresnis metabolizmas leidžia numesti svorio ir numesti svorio. Imbieras teigiamai veikia žarnyno funkciją ir jos veikimą. Reguliarus imbiero vartojimas gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Dažnai imbieras skiriamas išsekusiems pacientams, siekiant pagerinti jų apetitą. Senovėje sultinio imbiero šaknys buvo naudojamos ne skirtingą toksikologinį apsinuodijimo - grybų, gyvačių nuodai, ir tt Imbieras yra labai veiksmingas kirminų pašalinimui iš kūno.
2. Imunitetas. Imbiero arbata rekomenduojama naudoti šaltuoju ir gripo, siekiant pagerinti imunitetą. Be to, imbieras naudojamas kovojant su kvėpavimo takų ligomis - jis padeda slopinti viruso, mažina uždegimą ir patinimą, mažina nosies gleivinės paburkimą. Labai veiksmingas inhaliacijos su imbieru - senamadiškas būdas su baseino ar naudojant purškiklį. Imbieras laikomas vienu iš geriausių kosulio vaistų.
3. Širdis Imbieras yra labai naudingas širdies ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbui. Jis apsaugo nuo aterosklerozinių plokštelių ir kraujo krešulių susidarymo. Imbieras yra puikus plečia kraujagysles ir mažina kraujo spaudimą, sumažina širdies priepuolio ir insulto rizika.
4. Prieš skausmą Imbiero šaknis turi erzinančio ir degančio poveikio. Dėl dirginimo nervinių galūnėlių tai suteikia puikią analgetikas poveikis. Imbieras, atrodo, užšaldo ir atleidžia stiprius raumenis, sąnarius ir galvos skausmus.
5. Nuo pykinimo ir vėmimo. Kitas puikus imbiero efektas yra tai, kad jis gali slopinti vėmimą ir pykinimą. Imbiero arbata yra labai efektyvus toksikozės, jūrligė, po chemoterapijos. Jis švelniai ir veiksmingai slopina pykinimo jausmą.
6. Centrinei nervų sistemai. Imbieras yra labai naudingas nervų sistemos darbui. Imbiero arbata ramina, padeda susikaupti, pagerina atmintį ir informacijos suvokimą. Reguliarus vartojimas imbiero žymiai sumažina depresijos ir streso riziką.
7. Plaukams. Imbieras turi galingų priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. šaknų nuoviras naudojamas skalauti plaukus kovoti pleiskanų ir riebalų garbanos.
8. Dėl odos. Šviežia grūsti šaknis puikiai drėkina odą, išlygina toną ir pašalina smulkias raukšles.
9. Moterų sveikatai. Daugelyje šalių imbiero gėrimai yra rekomenduojami jaunoms moterims, norinčioms tapti motinomis. Imbieras mažina reprodukcinių organų uždegimą, kovoja su įvairiomis ginekologinėmis ligomis, skatina moterų lytinių hormonų gamybą. Imbieras laikomas vienu iš galingiausių afrodiziakų. Senovės žmonės tikėjo, kad imbieras gali išgelbėti moterį nuo nevaisingumo.
10. Dėl vyrų sveikatai. Šaknis turi teigiamą poveikį vyrų virškinimo sistemai. Jis sumažina prostatos adenomos atsiradimo riziką ir padidina stiprumą.
11. Iš burnos ertmės gleivinės. Dėl savo antibakterinių savybių šaknų tinktūra naudojama įvairioms ligoms gydyti - periodontitui, gingivitui, stomatitui, faringitui, tonzilitui ir pan. Tinktūra naudojama burnos ir gerklės skalavimui.

Be to, imbieras gali sumažinti onkologijos vystymosi riziką, šaknų žievelė pagerina skydliaukės funkcionavimą, imbieras puikiai valo inkstus. Rytuose imbieras turi būti vartojamas per Urazos laikotarpį, kai tikinčiam asmeniui draudžiama valgyti ir gerti visą dieną. Žmonės visuomet geria imbiero arbatą, kad įkrautų baterijas visą dieną. Imbieras puikiai atstato energiją po aktyvaus fizinio ir psichinio darbo.

Kontraindikacijos imbierui vartoti

Kaip ir bet kurio kito produkto į imbiero yra kontraindikacijų. Pirma, imbieras turi erzinančio poveikio, todėl jo negalima naudoti grynoje formoje įvairiose skrandžio - opos, gastrito, kolito ir kt. Ligose. Antra, imbieras puikiai sumažina spaudimą, taigi tiems, kurie ją sumažina, turėtų būti atsargūs. Nevartokite imbiero su širdies vaistus. Imbiero nuoviras puikiai sumažina cukraus kiekį kraujyje, todėl insulino gydymo metu neturėtumėte vartoti.

Imbieras mažina kraujo krešėjimą, todėl negalima vartoti įvairių kraujavimo iš vidaus ir gimdos, hemorojus ir kt. Imbieras neturėtų būti naudojamas gydyti atviras žaizdas, egzema, išbėrimus, lizdines plokšteles. Imbieras dirgina odą ir, jei taikomas, gali padidinti jos pažeidimo vietą. Nuoviru ir arbata su imbieru neturėtų būti vartojama esant aukštai temperatūrai ir įvairioms kepenų ligoms.

Be to, imbieras gali būti alergiškas (idiosinkratija). Norėdami tai išbandyti, gerti arbatą su imbieru reikia šiek tiek, ypač pradžioje. Jei pirmą kartą gaminate kaukes su imbieru, nedidelis šaknų masės kiekis turi būti dedamas į alkūnės vidų ir palikite tam tikrą laiką. Odos yra labai plonos ir švelnios, kai pasireiškia alergija, reakcija pasireikš greitai. Jis gali būti išbėrimas, paraudimas, patinimas, niežulys. Kai panaši reakcija atsiranda ant odos, rekomenduojama naudoti imbierą kaip kosmetikos kaukių dalį.

Kaip valgyti imbierą

Jei norite gauti maksimalią naudingą savybę iš šaknies, turite jį naudoti teisingai. Turėtų būti suprantama, kad šaknis kaupiasi savaime, kas yra dirvožemyje, įskaitant toksinus. Norėdami atsikratyti jų, prieš valgant reikia keletą valandų mirkyti šaltu vandeniu. Tai padės atsikratyti pesticidų, cheminių trąšų ir pan. Dauguma naudingų savybių šaknies yra jo kailis. Sunkiai oda turėtų būti atsargūs, plona kaip įmanoma. Ir geriau neišvalyti šaknies, bet tik kruopščiai nuplaukite metaline kempine. Šalia juo jūs galite daryti viską, ką nori.

1. Arbata su imbieru. Tai populiariausias ir skaniausias būdas naudoti imbierą. Arbata, galite naudoti tiek šviežią, tiek džiovintą šaknį, tačiau tik sveikas, ne miltelių pavidalu. Šakniavaisio gabalėlis turi būti smulkiai supjaustytas ir įdėtas į arbatos puodą kartu su alaus darykle. Užvirinti arbata ir reikalauti mažiausiai 15 minučių. Imbiero arbata yra naudinga peršalimo, ji padeda pralinksminti, slopina pykinimo ir alkio jausmą, skatina svorio netekimą.Geriausia gerti imbiero arbatą su citrina ir medumi - gausite unikalų, gilų ir turtingą gėrimo skonį.
2. Nuoviras imbiero šaknies. Nuoviras paruoštas rimtesniam gydymui - su širdies ligomis, gerinant žarnyną, kovojant su ginekologinėmis ligomis, kaip raminamuoju ir skausmą malšinančiu preparatu. Norint paruošti sultinį, reikia šlifuoti šaknį mėsmalyje arba maišytuve, užpilkite verdančiu vandeniu ir virti ant mažos ugnies maždaug pusvalandį, tada supilkite kompoziciją į stiklainį, atsargiai uždarykite dangtelį, apvyniokite rankšluosčiu ir leiskite jam užvirti porą valandų. Sultinys išgeriamas ryte tuščiu skrandžiu ir vakare valandą prieš vakarienę. Jums reikia pradėti su šaukštą nuoviru, didžiausia vienkartinė dozė - ne daugiau kaip 100 ml.
3. Imbiero šaknies tinktūra. Alkoholio tinktūra yra gera gydant burnos ligas. Kai dantų ligoms reikia ištirpinti tinktūros šaukštą vandens stikline ir skalauti burną su šia kompozicija kas 2-3 valandas. Tirpalas taip pat yra veiksmingas gerklės ligoms. Jei turite galvos skausmą, jums tereikia lašinti viskio tinktūros lašą, o skausmas išnyks per 5–10 minučių. Paruoškite tinktūros sudėtingumą. Šaknis turi būti smulkinamas mėsmalėje, kad jis išpilstytų iš sulčių. Galite toliau smulkinti skiedinį skiedinyje. Tada imbieras turi būti perkeltas į butelį tamsiojo stiklo, supilkite alkoholį. Pakuotę palikite vėsioje patalpoje tris savaites, periodiškai suplakite butelį. Tada nuimkite kompoziciją ir laikykite tinktūrą į šaldytuvą.
4. Suspausti. Kompresas naudojamas galvos skausmui ir kosmetikos reikmėms atsikratyti. Šaknis yra gana sunkus, todėl jį reikia kruopščiai kapoti, pageidautina mėsmalėje. Šiuo atveju jis ne tik supjaustomas, bet ir gerai raukšlėtas. Imbiero šaknų masė turėtų būti perkelta į marlę ir ant kaktos. Galvos skausmas praeis akimirksniu. Jei į masę pridedate medų ir kiaušinio trynio, jūs gaunate labai maitinančią ir drėkinančią veido kaukę. Kadangi imbieras dirgina odą ir gerina kraujotaką, ši savybė aktyviai naudojama kovojant su celiulitu. Naudokite mišinį ant sėdmenų ir šlaunų, masažuokite 20 minučių. Jau po 8-10 paraiškų pastebėsite tikrą rezultatą, lygų ir lygų odą.
5. Imbiero milteliai. Norint paruošti miltelius, imbiero šaknis reikia išdžiovinti, supjaustyti į kelis gabalus, o tada sumalkite valcavimo galvute. Gerai išdžiūsta šaknis be jokių sunkumų susmulkins. Miltelius galima pridėti prie įvairių patiekalų kaip prieskonį. Tai ne tik suteiks jiems pikantišką skonį, bet ir pagerins produkto įsisavinimą.
6. Eterinis aliejus. Vaistinės turi paruoštą imbiero eterinį aliejų. Tai šaknų ekstraktas, ekstrahuojamas šalto spaudimo būdu. Kosmetologijoje dažniausiai naudojamas eterinis aliejus - jis paruošia kaukes plaukams ir odai. Produktas turi subtilų skonį, naudojamą aromaterapijoje. Tai labai veiksminga masažuoti naudojant imbiero eterinį aliejų. Jis ne tik ramina ir atpalaiduoja, bet ir puikiai šildo odą. Jei reguliariai masažuojate, tai leidžia atsikratyti reumato, artrito, mažina skausmą raumenų tempimo metu.
7. Marinuotas imbieras. Šviežia šaknis supjaustoma plonais sluoksniais, marinuota actu su įvairiais prieskoniais. Indai yra labai populiarūs Japonijoje ir Kinijoje, patiekiami į ritinius ir suši. Marinuotas imbieras ne tik puošia pagrindinio patiekalo skonį, bet ir ilgą laiką išlaiko naudingas savybes - šaknis gali būti saugomas daugelį metų, jis nepraranda savo skonio ir vertės, o priešingai, jis tampa stipresnis ir senesnis.

Tai yra pagrindiniai imbiero valgymo būdai. Atminkite, kad imbieras ir jo šaknis yra labai galingas augalas, kuris gali išgydyti ir sukelti žalos. Prieš naudojant imbierą terapinėse dozėse, geriau pasitarti su gydytoju.

Imbiero šaknis yra natūralus antibiotikas. Daugelis senovės gydytojų panaudojo imbierą kovoje su įvairiomis ligomis - nuo dantų skausmo iki rimto apsinuodijimo.Šiandien imbieras dažniausiai suvokiamas kaip prieskonis ir imunomoduliatorius. Tačiau, tinkamu požiūriu, imbieras gali daug. Jei valgote imbiero gabalėlį su pienu, jūs būsite užmigę kaip kūdikis iki ryto, o jei valgysite cukrinius imbierus su arbata, energiją gausite visą dieną. Čia jis yra toks įdomus, paslaptingas, bet toks veiksmingas ir populiarus imbiero šaknis.

Vaizdo įrašas: imbiero privalumai