Spanguolių sultys nėštumo metu - nauda ir žala

Vienas iš didžiųjų XVI amžiaus gydytojų, Paracelsusas sakė: „Viskas yra nuodus ir viskas yra medicina, o tik dozė išskiria vieną nuo kito. Iš tiesų, bet koks produktas, jau nekalbant apie vaistus, gali būti labai naudingas ir labai pavojingas. Ypač jei nėščia moteris veikia kaip pacientas. Šiandien pakalbėkime apie spanguolių morse - nuostabų gėrimą, kuris maitina išeikvotą kūną su vitaminais. Spanguolių sultys yra ne tik saldus ir skanus delikatesas, bet ir vertingas vaistas, galintis net pakeisti galingus vaistus.

Naudingos savybės spanguolių sulčių

Morse yra gėrimas, pagamintas iš uogų ar vaisių sulčių, į kuriuos pridėta cukraus, vandens ir kitų komponentų. Ypatingas gėrimo privalumas yra tai, kad jis nevirsta (kaip kompotas) arba virkite tik pyrago vaisius. Tai reiškia, kad vertinga uogų ir vaisių sultys nėra termiškai apdorojamos, o tai reiškia, kad ji išlaiko liūto naudingų medžiagų dozę. Spanguolės yra magija, kurioje yra gliukozės, fruktozės, pektinų, vitaminų, organinių rūgščių, mineralų. Visa tai daro spanguoles labai naudingas bet kuriam asmeniui, ypač nėščioms moterims.

1. Su ARVI. Virusinė infekcija nėra gydoma antibiotikais - tai jau seniai įrodytas faktas. 85% atvejų peršalimas yra virusinė, o ne bakterinė infekcija. Norėdami susidoroti su virusu, tai padės paprastam skysčiui. Moterys, turinčios nėštumą, labai dažnai užšąla - imuninė sistema silpnėja gimdoje. Gydymą apsunkina tai, kad vaistų vartojimas yra draudžiamas, ypač jei laikotarpis yra labai mažas. Spanguolių sultys yra idealus sprendimas ARVI. Spanguolių sultys yra prisotintos dideliu vitamino C kiekiu. Askorbo rūgštis ne tik pašalina ligą, bet ir yra ilgalaikė apsauga nuo virusų - tai puiki prevencija. Jei turite nosies, kosulio, gerklės skausmo - gerti 2-3 litrus spanguolių sulčių per dieną, po kelių dienų ši liga sumažės.
2. Iš temperatūros. Nėštumo pavojus nėštumo metu yra tai, kad temperatūra labai pakyla. Ankstyvosiose hipertermijos stadijose gali atsirasti įgimtų vaisiaus anomalijų. Tuo pačiu metu galima tik vartoti vaistus, kad būtų galima sumažinti temperatūrą ekstremaliais atvejais. Spanguolių sultys turi ryškų diaphoretinį ir antipiretinį poveikį. Labai svarbu gerti ne tik sultis, bet ir vaisių gėrimą dideliais kiekiais - drėgmė prakaituoja, mažina kūno temperatūrą.
3. Prieš vidurių užkietėjimą. Cranberry pati veikia žarnyne - pašalina patogenines bakterijas, apsaugo nuo pilvo pūtimo ir dujų susidarymo. Spanguolių sultys stiprina žarnyno odą, tai yra lengvas vidurių užkietėjimo gydymas, kuris dažnai pasireiškia nėštumo metu. Be to, jei sergate vidurių užkietėjimu, jums reikia paruošti sulčių su plaušiena, ty palikite nedidelį pyragą gėrime, visiškai nefiltruokite. Tai puikus augalų pluoštas, kuris vietoj šepečio išvalo žarnyną nuo stagnacijos.
4. Po gimdymo. Ligonių ir motinystės ligoninių žmonėms visuomet buvo suteikta spanguolių sultys, patyrusios infekcines ligas ar gimdymą. Spanguolės puikiai ramina, skatina audinių regeneraciją, gydo ir maitina organizmą vitaminais. Be to, spanguolė stimuliuoja laktaciją, todėl pienas tampa didesnis.
5. Dėl apetito. Spanguolės puikiai apgaubia apetitą, tai labai svarbu ankstyvuoju laikotarpiu nėščioms moterims, kurios dažnai kenčia nuo toksemijos. Rūgštus uogų skonis padeda slopinti nuolatinį pykinimo jausmą, atsikratyti ryto vėmimo.Pakanka palikti stiklinę paruoštos sultys ant naktinio stalo ir gerti pora gurkšnių ryte be išlipimo iš lovos.
6. Folio rūgštis Kita svarbi spanguolių savybė yra daugiau folio rūgšties. Šis vitaminas yra būtinas nėštumui, jo trūkumas gali sukelti vaisiaus nervinio vamzdelio apsigimimus. Būtina gerti folio rūgštį - tiek planavimo etape, tiek ankstyvosiose nėštumo stadijose, iki 14 savaičių, kol vaikas bus visiškai suformuotas.
7. Šlapimo sistemai. Spanguolė yra puiki diuretikų uoga, palengvinanti inkstų ir šlapimo sistemos darbą. Tai puiki urolitizės prevencija. Ir spanguolės yra naudojamos cistito gydymui - jis greitai mažina uždegimą, pašalina dažnas šlapinimasis, mėšlungis ir skausmas šlapinantis.
8. Kraujotakos sistema Spanguolės yra neįtikėtinai naudingos kraujotakos sistemai, ji yra labai svarbi nėštumo metu. Juk vaikas gauna deguonį ir pagrindinę mitybą per kraują ir virkštelę.

Spanguolės, avietės ir serbentai yra uogos, kurios tikrai turėtų būti jūsų šaldytuve, ypač jei esate įdomioje vietoje.

Spanguolių pažeidimas nėštumo metu

Bet koks produktas gali būti naudingas ir tuo pačiu metu žalingas, jei jis suvartojamas dideliais kiekiais. Spanguolėse yra daug vitamino C, perteklius askorbo rūgšties gali sukelti gimdos toną. Į tai reikėtų atsižvelgti, jei valgote ne tik spanguoles, bet ir kitas uogas ir vaisius su vitaminu C, be to, jūs vartojate askorbo rūgštį kaip multivitaminų dalį. Kita kontraindikacija spanguolių naudojimui - skrandžio liga, pvz., Opos ir gastritas. Uoga yra gana rūgštinga, ji gali dirginti uždegimą gleivinę, ypač gastrito metu, kai yra didelis rūgštingumas. Aktyviai naudojant spanguolių sultis galite jaustis dar vienas diskomfortas - dažnas šlapinimasis. Deja, moterys nėštumo metu ir be jos nuolat važiuoja į tualetą - auganti gimda spaudžia šlapimo pūslę. Spanguolės turi stiprų diuretikų poveikį, todėl jūsų kelionės į tualetą taps dar dažnesnės. Ir, žinoma, niekas nepanaikino alerginės reakcijos, kuri gali būti individuali - odos išbėrimas, kosulys, pilvo pūtimas, pykinimas ir kt. Jei patiriate panašius simptomus nuo spanguolių, juos reikia visiškai atsisakyti.

Kaip virėjas spanguolių sultis?

Visi žinome, kad vitaminai maisto produktuose labai dažnai prarandami dėl temperatūros, oro, laiko ir kt. Gėrimas pasirodė ne tik skanus, bet ir naudingas, jis turėtų būti paruoštas pagal taisykles.

1. Norėdami pagaminti vaisių gėrimą, jums reikia šviežių arba šaldytų spanguolių. Priešingai nei malda, šaldytos uogos yra tokios pat naudingos kaip šviežios - šaldymo procesas taupo daugiau nei 90% vertingų vitaminų ir mikroelementų. Tačiau nepamirškite, kad vitaminai gali būti prarasti, jei užšaldyta uoga nėra tinkamai atšildyta. Norėdami tai padaryti, perkelkite uogų iš šaldiklio į šaldytuvą, bet kokiu atveju, nepalikite kambario temperatūroje.
2. Šviežios arba šaldytos uogos yra sumalamos maišytuvu, mėsmaliu arba tiesiog skiediniu. Kai kurie vitaminai yra oksiduojami, kai liečiasi su metalu, todėl stenkitės pasirinkti stiklo ar plastiko šlifavimo priemones. Spanguolės yra gana minkštos, galite tiesiog patrinti juos plastikiniu šaukštu porceliano arba stiklo puodelyje.
3. Po to, spanguolės turėtų būti kruopščiai išspaustos, kad gautų vertingos sultys. Jis yra atidedamas - su juo nebus manipuliuojama. Atminkite, kad sultys jokiu būdu nevirsta!
4. Pyragas taip pat dar nėra išmestas. Būtina jį užpildyti vandeniu ir uždėti. Odoje ir spanguolių duobėse yra naudingų medžiagų, kurias turime gauti. Po to, kai skystis virsta, laikykite jį ant ugnies apie 10 minučių ir tada leiskite jam atvėsti.
5. Kai spanguolių vanduo atvės, jis filtruojamas ir sumaišomas su paruoštomis sultimis. Jei sergate vidurių užkietėjimu, geriau neišmesti pyrago, bet palikti. Šiuo atveju jis susmulkinamas su maišytuvu į tyrės būseną ir pridedamas prie gėrimo.

Spanguolių sultys išeina gana rūgštus, todėl prie jo pridedama cukraus ar medaus. Be to, į gėrimą galite pridėti citrinos sulčių, mėtų, imbiero, aviečių ar serbentų uogų - tokie priedai bus puošti Jūsų kokteilį ir taps naudingesni ir vertingesni. Vasarą mors patiekiami su ledu, kad gėrimas būtų dar gaivesnis.

Pasak legendos, miško nykštukai žmonėms suteikė spanguoles, kad žmogus galėtų gyventi visą žiemą be ligų. Šiandien spanguolės laikomos tikra vitamino bomba - jame yra tiek daug maistinių medžiagų. Gerkite spanguolių sultis nėštumo metu - pasirūpinkite savo sveikata!

Video: spanguolių sultys nuo šalčio