Kopūstų sultys - nauda ir žala sveikatai

Šviežia kopūstų sultys yra tvirtai įsišaknijusi daugelyje šeimų. Šio gėrimo nauda ir žala yra kruopščiai ištirti, todėl žmonės naudojasi šiais atradimais. Ypač vertingas narkotikų vartojimas skiriamas asmenų, kenčiančių nuo virškinimo trakto ligų, kategorijoms. Taip pat buvo atlikti tyrimai, kuriuose mokslininkai įrodė teigiamą gėrimo poveikį onkologijos pacientų organizmui. Neturėtų būti nepagrįstas, bus veiksmingi argumentai.

Kopūstų sulčių savybės

• pašalina perteklių nuo organizmo;
• sumažina spaudimą;
• sustabdo vidinį kraujavimą;
• gydo žaizdas ir opas;
• valo virškinimo traktą nuo stagnacijos;
• padeda pašalinti cholesterolio plokšteles;
• gerina virškinimo sistemą;
• padidina skrandžio sulčių sekreciją;
• naudojami vitaminų trūkumui;
• sumažina kūno temperatūrą karščiavimo metu;
• palengvina kepenų ir tulžies pūslės darbą;
• valo inkstus nuo smėlio ir mažų akmenų;
• gydomi hemorojus;
• pagerina dvylikapirštės žarnos opos, skrandžio būklę;
• kartu su medumi išvalo kvėpavimo takus nuo skreplių;
• gydo kosulį;
• palankiai veikia plaukų ir odos būklę;
• stiprina ir balina dantų emalį, apsaugo nuo ėduonies;
• losjonai prisideda prie dilgčiojimų ir pūlių gijimo;
• blokuoja kraujo tekėjimą į vėžio ląsteles, skatindamas naviko rezorbciją.

Kopūstų sulčių receptas

Prieš aptariant kitas naudingas ir žalingas sultis, apsvarstykime jo paruošimo receptą.

1. Išskalaukite kopūstų galvą ir atskirkite lapus. Išmeskite kotelį, jo nereikia. Lapus vėl nuplaukite ir išdžiovinkite.
2. Paimkite prietaisą, per kurį bus atliekamas šlifavimas. Siųsti lapus į maišytuvą, mėsmalę arba sulčiaspaudę.
3. Išmeskite gautą srutą ant trijų marlės sluoksnių, pasukite maišelį ir išspauskite sultis. Filtruokite jį vėl per marlę.
4. Supilkite gatavą žaliavą į stiklinį indą su dangčiu ir nusiųskite į šaldytuvą. Šioje formoje gėrimas gali būti laikomas ne ilgiau kaip 3 dienas. Tačiau, jei įmanoma, nedelsiant naudokite kompoziciją.
5. Norėdami gauti 1 l. šviežiai spaustos sultys, jums reikės 2–2,5 kopūstų. Viskas priklauso nuo daržovių sultingumo. Jūs negalite marinuoti sulčių arba pasterizuoti, nes kitaip jūs sumažinsite jo naudą organizmui.

Kaip gerti kopūstų sultis

1. Kai kurie žmonės mėgsta šviežią, kas tai yra. Tai yra gryna forma. Kiti nori maišyti gėrimą su morkų, bulvių, granatų, apelsinų, obuolių, citrinos šviežių sulčių. Viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
2. Paprašius, į gėrimą pridedamas medus, granuliuotas cukrus arba susmulkintos uogos. Svarbiausia yra naudoti šviežius vaisius, kad kūnas būtų naudingas.
3. Svarbu prisiminti, kad maišant kopūstų ir morkų sultis gaunamas gydomasis vaistas, kuris gydo burnos ertmės ir dantenų uždegimus. Taip pat toks duetas profilaktinis kariesas ir iš dalies stiprina dantų emalį.
4. Jei sultys naudojamos medicinos reikmėms, pradėkite nuo mažų kiekių. Atidžiai stebėkite savo sveikatą. Pirma, išgerkite 1 stiklą per dieną, išpjaukdami jį mažomis porcijomis.
5. Tada skaičius padidėja iki 1,5-2 stiklų. Nurodytas tūris yra suskirstytas į 3 priėmimus. Geriamojo sultys yra geresnės 40 minučių prieš valgio pradžią, todėl pagreitinsite maisto virškinimą ir užkertate kelią jo fermentacijai.
6. Siekiant sumažinti virškinimo trakto ir kitų gyvybiškai svarbių organų apkrovą, kopūstų sultis geriau sumaišyti su filtruotu vandeniu vienodai.

Kopūstų sulčių nauda

1. Dėl akių. Į gėrimą įeina beta karotinas, reikalingas žmonėms, turintiems silpnaregį. Šviežia sultys pagerina aštrumą, stiprina akių raumenis, sutepia obuolį. Visa tai veda prie katarakta. Kopūstų sultis turi vartoti vyresnio amžiaus žmonės.
2. Dėl smegenų. Gėrimas stiprina smegenų neuronų aktyvumą, mažina intrakranijinį spaudimą, pagerina atmintį ir koncentraciją. Švieži yra reikalingi norint gauti daugybę psichikos darbuotojų. Gėrimas turės teigiamą poveikį moksleivių, ikimokyklinio amžiaus ir studentų sveikatai. Sultys kaupia askorbo rūgštį ir vitaminą K. Šie elementai yra būtini Alzheimerio ligos ir Parkinsono ligos prevencijai.
3. Kaulų audiniams. Kopūstų sultys apsaugo nuo kalcio išplovimo iš organizmo. Vaisto sudėtis daug naudingų elementų, kurie yra atsakingi už kaulų, dantų, nagų stiprinimą. Didelė šviežių kopūstų įtaka aktyviai sportuojamiems žmonėms. Taip pat pagyvenusiems žmonėms gėrimas yra skirtas osteoporozės profilaktikai.
4. Dėl skrandžio ir žarnyno. Medicininių tyrimų rezultatai parodė, kad sisteminis sulčių vartojimas iš kopūstų turi teigiamą poveikį vidaus organų gleivinei. Laikui bėgant, korpusas yra visiškai atkurtas. Ekspertai padarė išvadą, kad gėrimas gali būti veiksmingas opų gydymui. Gerinti sveikatą ir susidoroti su šia liga, gerti 10 dienų 0,5 litrų. Šviežia kopūstai per dieną.
5. Laivams. Norėdami susidoroti su bloga cholesterolio koncentracija organizme, rekomenduojama išgerti šviežių daržovių sulčių. Kompozicija padeda išvalyti kraują iš šlakų ir panašių kenksmingų junginių. Kūnas visiškai slopina blogo cholesterolio poveikį.
6. Dėl sąnarių. Unikalios kopūstų gėrimo savybės gali blokuoti uždegiminius procesus organizme. Todėl žmonės, kenčiantys nuo sąnarių skausmo, lengviau toleruoja šią ligą. Unikalios Fresch savybės užkerta kelią artrito atsiradimui dėl didelės seleno koncentracijos kopūstuose.
7. Dėl odos. Retinolio ir tokoferolio dėka kopūstų sultys turi teigiamą poveikį odai. Epidermis įgauna aksominį, elastingumą, raukšles. Reguliarus gėrimų vartojimas leidžia prisotinti odą būtinais fermentais. Dėl šios priežasties epidermio tonas yra suderintas, uždegimo procesai išnyksta.
8. Širdies ir kraujagyslių sistemai. Kopūstų sulčių nauda širdies aktyvumui priklauso nuo didelio aktyvių fermentų kiekio. Mineralų kompleksas užtikrina sklandų pagrindinio raumenų veikimą. Dėl šios priežasties gėrimo įtraukimas į kasdienį maistą gali iki minimumo sumažinti širdies ir kraujagyslių patologijų vystymąsi. Be kitų dalykų, kompozicija sumažina kraujo spaudimą ir pašalina šuolius.
9. Dėl kraujo kokybės. Švieži gėrimai yra prisotinti geležimi, mineralas yra būtinas norint išlaikyti sveikatą žmonėms, kenčiantiems nuo anemijos. Didelis askorbo rūgšties kiekis padeda lengvai įsisavinti aktyvius mineralus. Todėl hemoglobino kiekis kraujyje žymiai padidėja.
10. Virškinimui. Įrodyta, kad kopūstų sultys didina virškinamojo trakto aktyvumą. Pieno rūgšties buvimas daržovėje leidžia išvengti ir užkirsti kelią daugumai sunkių ligų, susijusių su žarnyne.
11. Dėl imuniteto. Šviežių kopūstų sultys neleidžia vystytis sezoninių kvėpavimo takų ligų. Šviežiai gerai padeda astmai ir bronchitui. Gydomoji kompozicija leidžia asmeniui greitai atsigauti.

Kopūstų sultys iš vėžio

1. Daugybė pastabų patvirtino, kad kopūstų sultys turi savybių, kurios prieštarauja kancerogenų susidarymui.
2. Todėl rekomenduojama vartoti gėrimą prostatos, šlapimo pūslės ir gaubtinės žarnos vėžio profilaktikai ir gydymui.
3. Jei sistemingai geriate rekomenduojamą vaisto kiekį, netrukus jūs žymiai padidinsite apsaugines kūno funkcijas.
4. Estrogenų kiekis kraujyje sumažėja. Paskutiniai radikalai prisideda prie krūties vėžio vystymosi moterims.

Kopūstų sultys plaukams

1. Sultys plačiai naudojamos kosmetologijos pasaulyje. Turtinga sudėtis leidžia sustiprinti plaukų struktūrą ir padidinti jų augimą. Be to, nustosite iškristi ir panašių bendrų problemų.
2. Įrankis yra gana reguliariai trinamas į galvos odą. Likučiai turi būti paskirstyti per visą ilgį. Norėdami sukurti kaukę, jums reikės prijungti 90 ml talpos. kopūstų sultys, 85 ml. alavijo gelis ir 50 ml. varnalėšų aliejus.
3. Galutinę masę rekomenduojama šildyti garų pirtyje iki priimtinos temperatūros. Masažuokite kaukę į galvos odą keletą minučių. Uždėkite kosmetinę skrybėlę.
4. Įrankį rekomenduojama išlaikyti bent valandą, galite miegoti. Pradedant kitą dieną, šampūnu ir kondicionieriumi pašalinkite kaukę įprastu būdu. Manipuliuoti du kartus per savaitę. Kursas yra 10-12 procedūrų.

Hurt kopūstų sultys

1. Svarbu suprasti, kad dažnas kompozicijos vartojimas daugeliu atvejų sukelia didesnį dujų susidarymą. Toks reiškinys gali būti pavojingas tik toms merginoms, kurios yra padėtyje.
2. Padidėjęs vidurių pūtimas gali sukelti gimdos toną, yra persileidimo pavojus. Taip pat sultys yra kontraindikuotinos vaikams iki 1 metų. Mažas kūnas suteiks nenuspėjamą reakciją.
3. Šviežių kopūstų gėrimai yra uždrausti su pankreatitu, padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, enterokolitu ir tulžies latakų, žarnyno spazmais.

Kopūstų sultys laikomos unikaliu vitamino gėrimu, kuris padės atsikratyti daugelio negalavimų. Produkto pagalba išvengiate rimtų ligų atsiradimo.

Video: kopūstų sulčių naudojimas