Kalmyk arbata - nauda ir žala sveikatai

Šiuolaikinis žmogus vis labiau domina arbatos gėrimo kultūrą, pasirenkamas pats skaniausias ir sveikas arbatos lapų pasirinkimas. Vienas iš akivaizdžiausių žaliavų atstovų yra „Kalmyk“ arbata, kuri priklauso pieno veislei. Nuo jo naudojimo yra tik malonūs pojūčiai. Bet nebūkime nepagrįsti, išsamiai apsvarstykime gėrimo savybes.

Kalmyk arbatos sudėtis ir nauda

1. Šio tipo žaliavos yra tikras mineralinių medžiagų ir kitų vienodai vertingų junginių iždas. Speciali vieta skiriama cinkui, šis elementas reikalingas imunitetui, vyrų ir moterų reprodukcinei sistemai, didinant kraujo kanalų elastingumą.
2. Antras svarbiausias mineralas yra silicis. Reikia išvalyti cholesterolio plokštelių kraujagysles, užsandarinti jų sienas, reguliuoti kraujo sudėtį ir padidinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
3. Ne be fosforo, kuris stiprina kaulų ir raumenų sistemą, nedaro kaulų tankių, sumažina lūžių tikimybę. Yra daugiau arbatos fosforo nei žuvų ir jūros kokteilių. Mineralai reikalingi dantų ir nagų stiprumui, odos elastingumui.
4. Kalmyk gėrime yra mangano, kuris yra būtinas žmonėms, kad stimuluotų smegenų neuronus. Sistemingas arbatos priėmimas pagerina atmintį ir suvokimą, veda prie lėtinio nuovargio pašalinimo.
5. Norint išlaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, reikia natrio. Ši medžiaga yra atsakinga už inkstų ir kepenų aktyvumą, taip pat kontroliuoja kraujo kiekį arterijose.
6. Ne be vertingo amino rūgšties tanino, kuris yra natūralus antioksidantas, dalyvavimas. Taninas apsaugo nuo kraujavimo, turi regeneruojančias ir žaizdų gijimo savybes.
7. Katechinas - aminorūgštis ir tuo pačiu metu antioksidantas, būtinas geresniam vitamino C įsisavinimui ir skysčių balanso palaikymui organizme.
8. Dėl jodo kaupimosi gėrimas palengvina skydliaukės darbą ir teigiamai veikia visą endokrininę sistemą. Gydomųjų burnos ertmės ligų profilaktika, stiprina dantų emalį ir apsaugo nuo dantų ėduonies.
9. Kalio ir magnio derinys teigiamai veikia širdies raumenis. Šie mineraliniai junginiai reikalingi žmonėms, kuriems yra polinkis į insultą, širdies priepuolį, išemiją.
10. Askorbo rūgštis arba vitaminas C yra reikalingi apsauginėms funkcijoms pakelti ir nuodingųjų medžiagų valymui. Ascorbink padidina medžiagų apykaitos procesus, skatina svorio mažėjimą.
11. B-vitaminai, kuriems neteko arbatos, reikalingi centrinei nervų sistemai. Tiaminas stimuliuoja smegenų neuronų aktyvumą, teigiamai veikia atmintį ir bendrą psichinę veiklą.
12. Riboflavinas palengvina aminorūgščių įsisavinimą, vitaminas K padidina kraujo krešėjimą, o vitaminas PP yra atsakingas už baltymų ir angliavandenių metabolizmą. Apskritai visos vertingos Kalmyk arbatos medžiagos normalizuoja gyvybiškai svarbių žmogaus organų ir sistemų veiklą.

Kalmyk arbatos savybės

Pirmiau aptariami gaunami naudingi elementai ir jų poveikis žmogaus organizmui. Atėjo laikas kalbėti apie sudedamąsias dalis, kurios sudaro Kalmyk arbatos pagrindą.

Žaliavos gaunamos iš Kinijos fermentuotų žaliosios arbatos lapų. Kaip pieno gėrimas, į jį įeina pienas arba pakaitalas.

Iš pradžių į gėrimo sudėtį buvo įtraukta avienos riebalai, tačiau šiuolaikinė gamyba be jo.Riebalai buvo pakeisti riebalais, kurie suteikia gėrimui dar naudingesnes savybes.

Arbata turi nepamirštamą aromatą ir ypatingą skonį, kuris pasiekiamas dėl juodos arba baltos pipirų, lauro lapų, kapotų muskato ir gvazdikėlių.

Kai kurie produktų tipai yra mišrios vaistažolės, kurios yra ypač veiksmingos virusinėms infekcijoms ir vitaminų trūkumui. Tarp jų yra dagilas, kalamas, Badano šaknis, arklių skrudis, majoranas ir kt.

Taip pat pridedama druska, ji gerina virškinimo procesus. Nomadiniai žmonės išgėrė gėrimą su skrudinta riebalų uodega, bet vėliau šis komponentas buvo pašalintas iš receptų. Tačiau arbata iki šios dienos gali būti lyginama maistine verte su turtinga vištienos sriuba.

Kalmyk arbatos savybės

• atkuria vitaminų ir mineralų trūkumą;
• kontroliuoja vandens ir druskos balansą;
• atsakingas už cukraus transformavimą į energiją, o ne riebalus;
• reguliuoja baltymų apykaitą;
• pagyvina ir suteikia stiprumo dėl kofeino;
• kompensuoja kalcio trūkumą ir padeda geriau virškinti;
• stiprina imuninę sistemą;
• naudojami peršalimui, gerklės skausmams;
• mažina bronchus nuo gleivių;
• mažina pneumonijos uždegimą;
• pagreitina medžiagų apykaitą;
• naudojami svorio netekimui;
• pagerina širdies raumenų funkciją;
• pašalina cholesterolį iš kraujo kanalų;
• naudinga diarėja, neleidžia naudingoms medžiagoms išeiti iš kūno.

Svarbu!
Nepaisant visų šių vertingų savybių, reikia suprasti, kad užvirinti gaminama, garinant žalią arbatos lapą. Šiuo atveju gėrimas nurodo pieną. Jei turite laktozės netoleravimą ir inkstų sutrikimus, turėsite atsisakyti vaisto vartojimo.

Kalmyk arbatos receptai

Tradicinis receptas

1. Skaniai arbatai gaminti reikia išmokti klasikinių būdų. Norėdami gauti aromatinį gėrimą, šiltu visą pieną, esant vidutinei degiklio galiai. Atminkite, kad sudėtis neturi virti.
2. Įpilkite reikiamą alaus kiekį į karštą pieną. Žaliosios arbatos lapai turėtų būti geriau nei fermentuota arbata. Baigta kompozicija turėtų būti virinama per mažą ugnį.
3. Sumaišykite įvairius prieskonius (muskato riešutas, druska, pipirai) pagal skonį. Kepkite komponentus mažiausiai maždaug ketvirtadalio valandos galios. Pašalinkite karštą gėrimą iš viryklės ir padėkite į pakuotes. Pridėti sviesto gabalėlį.

Klasikinis receptas

1. Yra dar vienas populiarus karšto gėrimo būdas. Įpilkite reikiamą sausos arbatos kiekį prancūzų spaudoje. Įpilkite verdančio vandens ir kelias minutes palikite žaliavą.
2. Po to įtempta arbata turi būti derinama su karštu pienu. Jūs taip pat turite pridėti nedidelį kiekį sviesto. Pridėkite prieskonių pagal skonį. Šiuo atveju arbata bus mažiau prisotinta nei pirmoje.

Patarimai

1. Norėdami gauti maksimalų malonumą iš naudojimo, ekspertai rekomenduoja pasirinkti plytelėje esančius ekstruzinius gaminius. Kompoziciją galima įsigyti bet kurioje specializuotoje arbatos parduotuvėje.
2. Bet kokiu atveju, jūs turėsite suskaidyti arbatos lapus, kad pasiektumėte klasikinį gėrimą. Esmė yra ta, kad plytelėje yra šiurkščių, neraugintų ingredientų. Šie lapai bus ideali žaliava klasikinei arbatai gaminti.
3. Jei norite juodos arbatos, yra panašus receptas. Būtinas ingredientas yra muskato riešutas. Ši arbata turi visus ingredientus, bet juodus lapus. Dėl to gausite gėrimą su skoniu ir aksominiu skoniu.

Kaip užvirinti presuotą Kalmyk arbatą

1. Ekspertai rekomenduoja gaminti arbatą iš presuotų petnešų. Prieš gaminant žaliavas, jis turi būti kruopščiai susmulkintas. Atminkite, kad kokybiško gėrimo atveju svarbu pasverti alaus kiekį.
2. Ant vieno stiklinio 200 ml. Įprasta laikyti apie 12 gramų. produktas. 1 l filtruoto vandens sudaro 50 gramų. suvirinimas. Virti vandenį supilkite į susmulkintas žaliavas. Palaukite, kol kompozicija virs, sumaišykite pieną.
3. Gyvūnų sudėties kiekis, paimtas lygiai su vandeniu. Pabarstykite prieskoniais pagal savo skonį. Tomas sudeda 10 minučių. Išimkite gėrimą iš šilumos, leiskite jam virti. Prieš ceremoniją ištepkite arbatą.

Subtilumai, gaminantys Kalmyk arbatą

1. Jei pirmą kartą gaminate gėrimą, procedūra iš pradžių primena pirmojo kurso rengimą Arbata apima keletą įdomių ingredientų, tokių kaip sviestas ir aštrūs prieskoniai.
2. Klasikinis gėrimų receptas skirtingoms tautoms nėra labai skirtingas. Originalus metodas apima žaliosios arbatos plyteles, pipirus, druską, pieną ir sviestą. Kartais ekspertai prideda lydyto pieno, jis suteikia gėrimui saldų užrašą.
3. Kiekviena tauta turi savo paslaptis gaminant arbatą. Kai kurie nori jaustis lauro lapo užrašus. Kai kurie žmonės mėgsta pridėti džiovintą duoną. Rezultatas yra kreminė sriuba, o ne klasikinė arbata.

Kalmyk arbatos pakenkimas

1. Be įspūdingo naudingų savybių sąrašo yra neigiamų karšto gėrimo savybių. Arbata yra griežtai kontraindikuotina, jei netoleruojate laktozės.
2. Kalmyk arbata negali būti girtas, kai lieka palaipsniui pažeista tulžies pūslės liga. Stipri kompozicija skatina smėlio ir akmenų judėjimą. Tai gali sukelti kanalo užsikimšimą.
3. Specialios kontraindikacijos nebėra. Kompozicija yra naudinga žmonėms. Nepamirškite, kad bet kuriam produktui reikia paros dozės. Piktnaudžiavimas kompozicija gali sukelti tam tikrų problemų.

Kalmyk arbata laikoma unikaliu gėrimu. Kompozicija gali būti priskirta pirmajam patiekalui dėl gaunamų komponentų. Vadovaukitės praktinėmis rekomendacijomis ir galėsite mėgautis unikaliu gėrimu. Prisiminkite apie kontraindikacijas. Negalima piktnaudžiauti arbata.

Video: naudingos Kalmyk arbatos savybės ir sudėtis