Straipsnio turinys
Dėl nesubalansuotos mitybos, blogų įpročių ir nepakankamo vandens suvartojimo sąnariai užsikimšę šlapimo rūgšties druskomis. Nuosėdos riboja pirštų, viršutinių ir apatinių galūnių, kaklo ir stuburo judumą. Jie veda prie kremzlės retinimo ir nusidėvėjimo, kūgių susidarymo, taip pat artrozės, artrito, podagros ir osteochondrozės. Norint, kad sąnariai būtų sveiki iki senatvės, juos reikia išvalyti iš druskų.
Subalansuota mityba
Su dideliu kiekiu karbamido kraujyje. Maži kieti akmenys su aštriais kraštais kaupiasi inkstuose ir sąnarių maišelyje. Druskos nuolat pažeidžia minkštus audinius, sukelia lėtinį uždegimą ir skausmą.
Karbamido kiekis padidėja valgant konservantus, rūkytą mėsą, marinuotus agurkus ir stiprius mėsos ar žuvies sultinius. Norint valyti druskų sąnarius, reikia atsisakyti dešrelių, cukraus, juodos arbatos ir kavos, taip pat sumažinti druskos suvartojimą iki 5–8 g per dieną. Nėra desertų, maisto produktų, keptų maisto produktų ir per karšto.
Šlapimo rūgšties koncentracija organizme sumažėja dėl natūralių ir dietinių produktų, kurie pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Kai siūlomi sąnarių trūkumai ir skausmai, rekomenduojama:
- Vegetariškos daržovių, javų, pieno ar vaisių sriubos. Kartą per savaitę leido silpnas žuvis ar mėsos sultinius.
- Vinaigretas su alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi. Daržovių salotos ir troškiniai iš kopūstų, pomidorų, baklažanų, cukinijų ir morkų. Pupelės, žirniai ir kiti ankštiniai augalai yra uždrausti.
- Kashi gleivių nuoseklumas. Naudinga grikiai, avižiniai dribsniai, soros, miežiai ir kukurūzų kruopos. Baltas ryžiai yra kontraindikuotini. Produktas užkimšia žarnyną, sukelia vidurių užkietėjimą ir intoksikaciją. Rudieji ryžiai gali būti suvartoti, bet 1-2 kartus per savaitę.
- Remisijos laikotarpiu, kai skausmas išnyksta, į meniu įtraukiamas liesas vištiena arba kalakutiena. Leidžiama jautiena ir triušis. Mėsos patiekalai virinami dvigubame katile arba orkaitėje.
- Rūgštūs vaisiai ir uogos mažina druskų koncentraciją organizme. Šviežios salotos iš obuolių, kriaušių ar citrusų aktyvuoja medžiagų apykaitos procesus, skatina kolageno, kuris yra kremzlės dalis, gamybą. Tik šio vyno vynuogės ir šviežios sultys yra kontraindikuotinos.
- Garai, troškinti ir kepti žuvys prisotina organizmą amino rūgštimis. Jūros ir upių rūšys yra naudingos. Galite ne tik džiovinti ir rūkyti žuvis.
- Mėtų arbata ir dogrozės sultinys išplauna druskos kristalus iš sąnarių ir vidaus organų. Žoliniai gėrimai papildomi šarminiu mineraliniu vandeniu ir paprastu distiliuotu vandeniu. Pacientas, turintis sveikų inkstų, turėtų gerti 2,5 litrų skysčio per dieną.
Naudinga podagra ir artritu neriebus sūris, sėklos ir riešutai, taip pat augaliniai aliejai. Sumažės šlapimo rūgšties koncentracija, jei iš dietos išnyks šalutiniai jautienos arba kiaulienos, inkstų, smegenų ir kepenų produktai. Srutos, figos ir špinatai, taip pat žiediniai kopūstai yra kontraindikuotini. Vietoj to jie naudoja petražoles, salotas, krapus ir žaliuosius svogūnus.
Kai indėliai sąnariuose yra rekomenduojami kartą per savaitę, kad organizuotumėte nevalgius. Dieta susideda iš maisto produktų, kuriuose yra mažai purino bazių. Tai darys arbūzai, agurkai, obuoliai, grietinėlės gėrimai ir bulvės. Pacientas pasirenka vieną produktą, kurį jis vartoja visą dieną. Vanduo stimuliuoja druskų ir medžiagų apykaitos procesų išsiskyrimą, todėl iškraunant maistą reikia gerti daug.
Pailgėjimo laikotarpiu asmuo seka druskos neturinčia dieta. Prieskonių negalima pridėti net paruošto valgio metu. Kūnas gaus druską tik iš šviežių daržovių, grūdų ir košės.
Beržas ir beržo lapai
Šlapimo rūgšties kiekis kraujyje sumažėja dėl augalų nuovirų. Kai druskos nuosėdos padeda gerti beržų lapus. Džiovintais ruošiniais susmulkinama, išmatuojama 2 šaukštai. l užvirinkite puodelį verdančio vandens. Prieš pusryčius ir pietus patiekite stiklinę filtruoto sultinio gėrimo. Po mėnesio kurso pertraukos.
Druskos iš sąnarių gauna bruknių lapus. Gėrimas paruošiamas vakare: 20 g džiovintų žaliavų užpilkite karštu vandeniu. Iki ryto raginkite termosą. Po pabudimo jie iš karto geria 100 ml žolelių arbatos be saldiklių, o po 40 minučių valgyti pusryčius. Antroji sultinio pusė užtrunka 2 valandas po vakarienės. Bruknių lapų gydymas trunka 2 mėnesius.
Reguliarus karštas vanduo atkuria ir valo druskų sąnarius. Pusę valandos prieš pusryčius, gerti stiklinę skysčio mažais gurkšniais. Jis skatina medžiagų apykaitos procesus ir sumažina karbamido koncentraciją.
Sąnarių ligos gydomos lauro lapais. 500 ml aušinto virinto vandens paimama 10 g prieskonių. Ant krosnies dedamas daržovių padažas. Gėrimas virinamas per mažą ugnį. Nuo 7 minučių pašalinamas lauro lapų nuėmimas ir uždengiamas indas su rankšluosčiu. Vaistas filtruojamas ir laikomas stiklo indelyje per dieną. Stalviršis yra padalintas į 6–8 mažas porcijas. Sultinys gėrimas mažais gurkšneliais, kad nesukeltų skrandžio ar gimdos kraujavimo.
Vaistai iš lauro lapų paimami 3 dienas, o po to - dvidešimties dienų pertrauka. Įrankis turi diuretikų savybes, todėl skalbia nuo kūno ne tik kenksmingas, bet ir naudingas medžiagas. Per 3 savaites organizmas turi laiko susigrąžinti.
Žolelių losjonas
Jei paveikiama viena kojos ar rankos sąnarė, rekomenduojama į jį įdėti karštą kompresą iš vaistinių augalų. Druskos indėlių rinkimas apima:
- vyresnio amžiaus juoda;
- Viburnum uogos;
- kalnų pelenų vaisiai;
- apynių spurgai.
Paimkite 100 g kiekvieno ruošinio, susmulkinkite ir supilkite į audinio maišelį. Tada įpilkite 200 g ramunėlių žiedų ir tokio paties kiekio dobilų žolės. Suspausti panardinti į verdančio vandens puodą. Paimkite, kai atsiranda žolelių arbatos aromatas. Stalviršis yra lengvai išgręžtas, kad karštas vanduo neuždegtų odos, o ant kelio ar alkūnės, kol jis visiškai atvės.
Gydymo komponentų rinkinys naudojamas tris kartus. Procedūra atliekama prieš miegą, garuota sąnarė yra apvyniota šiltu skareliu arba skara. Kai kompresas neišeina, nesėdėkite juodraštyje. Gydymo žolelių losjonais kursas trunka 7 dienas.
Razinos ir citrusiniai
Druskų sąnariai valo citrinos ir apelsinų sultis. Po vakarienės sumaišykite 100 ml pirmojo gėrimo ir 250 ml antrojo. Gerkite 30 minučių po valgio. Citrusai pakeičiami šviežiomis agrastomis arba juodųjų serbentų sultimis.
Druskų infuzija sąnariuose ir raumenyse, pagaminti iš česnako ir citrinos. Maišykite duonus iš 3 didelių citrusinių vaisių su 150 g prieskoninių daržovių. Vaisių ruošimas supilamas į stiklainį, įpilkite 2 litrų aušinto virinto vandens. Citrinų gėrimų filtras per dieną, kruopščiai išspauskite citrusinių ir česnakų srutas. Paimkite vaistus prieš pusryčius. Tuščiame skrandyje gerti 50 ml vaisių infuzijos.
Citrinų gėrimas derinamas su šiltomis voniomis. Į vandenį įpilkite jūros druskos, taip pat žolelių arbatas:
- Artišokai;
- knotweed;
- braškių lapai;
- juodųjų serbentų šakos.
Procedūra trunka nuo 15 iki 20 minučių. Po maudymosi turite dėvėti šiltas pižamas ir apvynioti antklodėje. Bendra sveikata pagerės po 20 gydymo vonių. Siekiant pagreitinti druskų šalinimą, rekomenduojama riebias vietoves patrinti su alyvų tinktūra po vandens procedūrų. 0,5 l butelis arba stiklainis yra užpildytas gėlėmis. Įpilkite praskiesto alkoholio. Jei pacientas nusprendė vartoti vaistą, naudokite aukštos kokybės degtinę.
Alyvinė trina infuzuojama 3 savaites.Vaistas yra taikomas skausmingoms sąnarėms prieš miegą, ir tada jie yra kruopščiai suvynioti. Jūs galite imtis 30 lašų namų gynimo per mėnesį prieš pietus, pusryčius ir vakarienę. Negalima viršyti dozės, nes alyva yra nuodinga.
Purpurinių gėlių tinktūra pakeičiama be rudų ir natūralaus medaus. Pirkti 1 kg kiekvieno produkto ir laikyti šaldytuve. Pirmosios dienos rytą pacientas valgo 100 gramų džiovintų vynuogių. Antrą dieną ji pakeičia tą patį medaus kiekį. Produktai pakaitomis kol baigsis. Po paskutinės porcijos jie kas mėnesį pertrauka.
Bulvės, juodieji ridikėliai ir pupelės
Du kartus per metus, su sąnarių ligomis ir artros profilaktika, paruošiama krienų tinktūra. Didelis šaknų smulkinimas. Išmatuokite 1 kg svorio ir sumaišykite su 4 litrais šalto vandens. Vaistas virinamas vandens vonioje ir po 5 minučių pašalinamas ir filtruojamas. Kai sultinio temperatūra sumažėja iki 60 laipsnių, įvedama 500 g medaus. Per dieną suvartojama 250 ml saldžiosios krienų infuzijos.
Padeda nuosėdoms ir pupelėms. Paimkite 4 šaukštus. l balta arba raudona tuščia. Sujunkite 1 litru verdančio vandens. Stiklainis ar puodelis yra apvyniotas rankšluosčiu, tuščias paliekamas naktį. Ryte filtruota infuzija suskirstyta į 2 dalis: 500 ml yra girtas, o antroji dalis pašildoma ir sudrėkinama marlė. Pupelių kompresai, taikomi kelis kartus per dieną, gerklės vietoje.
Vandens ir druskos balanso atstatymas
Petražolės ir salierų sėklos normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme ir sumažina karbamido koncentraciją minkštuose audiniuose. Stiklinė verdančio vandens užpilama 1 šaukštelis. pasirinktą komponentą ir palikite 20 minučių, padengiama plokštele ir rankšluosčiu. Nuvalykite vaistą gulpėje, nepridėkite medaus ar cukraus. Naudokite salierų ar petražolių infuziją du kartus per dieną.
Rodo perteklius - juodos ropės. Parenkamos 10 vidutinių šaknų daržovių ir plaunamos karštu vandeniu. Nuvalykite trintuvu standžiu šepečiu, kad pašalintumėte visus nešvarumus. Neapdorotos ropės patenka į mėsmalę, išspaudžiamos iš torto. Plokštelė supilama į stiklainį su sandariu dangteliu. 60 minučių po valgymo gerti 1 šaukštelis. vaistus iš šaknų. Dozė palaipsniui didinama iki 1 valg. l, tada - į du. Jei po sulčių išgėrimo kepenyse nėra diskomforto, porcijos dydis nustatomas iki 100 ml.
Ropės priemonė skatina medžiagų apykaitą, pašalina tulžies kanalus iš akmenų ir sąnarių iš karbamido. Išgėrus sulčių, galite šiltomis voniomis paspartinti indėlių pašalinimą. Gydant šakniavaisius reikia sekti vegetarišką mitybą.
Dieta ir žolelių nuoviras padeda kontroliuoti karbamido kiekį. Liaudies receptai sumažina kraują, atkuria vandens ir druskos pusiausvyrą ir pašalina druskas iš sąnarių ir minkštųjų audinių. Jei laikotės tinkamos mitybos ir reguliariai valote kūną su namų gynimo priemonėmis, ilgą laiką galite pamiršti apie podagros, artros ir osteochondrozės egzistavimą.
Vaizdo įrašas: kaip per mėnesį iš organizmo pašalinti 7 kg druskų
Norėdami siųsti