Kaip išgydyti anoreksiją: svarbūs žingsniai sveikatai

Deja, šiuolaikinėje visuomenėje, kur idealių figūrų proporcijas diktuoja abejotini leidiniai blizgiuose viršeliuose, anoreksija tapo beveik madinga liga. Daug mergaičių, o kartais net vaikinai, siekdami toli siekiančio standarto, rizikuoja savo sveikata, atsisako valgyti gerą maistą ir prarasti kilogramą kilogramui. Dėl to svorio netekimas įgauna siaubingą mastą, jo auka tampa panaši į koncentracijos stovyklų aukas, turinčias visas pasekmes organizmui.

Ši liga yra anoreksija. Dažnai jos priežastys nėra tiek fiziologinės, kiek paciento psichinė būsena. Ar galima visiškai išgydyti? Kaip išeiti iš pavojingos valstybės ne tik sveikatai, bet ir gyvenimui? Ir ar tai gali būti pasiekta savarankiškai? Mūsų straipsnyje bus atsakyta į visus klausimus.

Enemy Eating the Body: Anoreksijos priežastys ir simptomai

Norint suprasti, ar jūs ar tavo artimas žmogus serga, reikia tiksliai žinoti, ką turite elgtis. Daugelis žmonių mano, kad anoreksija yra tik neįtikėtinas plonumas, išsipūtęs šonkauliai, kojos ir rankos, su sąnariais, dantų iškritimu ir nuobodu plaukais. Tiesą sakant, viskas nėra taip. Tai, ką mes apibūdinome, yra ekstremalus ligos pasireiškimo etapas, nuo kurio mažai tikėtina, kad galėsime išeiti iš pačios, net ir su didžiausiu noru. Šiame etape kūnas jau yra pripratęs prie bado būklės, kad jis paprasčiausiai atmeta maistą, ir tik specialistas gali pratęsti žmogų, o ne visi.

Bet realiame gyvenime anoreksija prasideda daug anksčiau. Tai labai pavojinga liga, kuri palaipsniui pakyla pirmiausia iš žurnalų viršelių ir puslapių, skatinančių liesumą kaip pagrindinį modelio turtą. Jo šaltinis gali būti atsitiktinai atsisakyta frazė, kurią asmuo yra riebalai. Jis kilęs iš vienatvės, kompleksų, nepasitenkinimo savimi. Žodžiu, yra daug priežasčių, ir jos kyla net tada, kai mergaitė ar berniukas atrodo visiškai normalus.

Anoreksijos etapai:

1. Ligonis turi obsesinį jausmą, kad jis yra mažesnis dėl didelio svorio. Tuo pačiu metu dažnai paaiškėja, kad nėra papildomų svarų arba jie yra nereikšmingi. Tačiau žmonės vis dar neleidžia prarasti svorio. Šis etapas vadinamas dysmorphomanic. Kitaip tariant, ši atsirandanti manija keičiasi į stiprų svorio kritimą.
2. Ligonis nebenori paneigti, kad jis badauja, ir jis negali būti paslėptas. Maistas nustoja vartoti, o be stipraus, net baisaus plonumo, problemos prasideda nuo vidaus organų ir jų sistemų. Šiame etape daugelis pacientų praranda dantis, moterys turi menstruacijų, dažnai visai sustoja. Psichologinės problemos taip pat yra aiškiai matomos: depresija, amorfiškumas, depresija. Tai yra anorektinė ligos stadija.
3. Kūno viduje jau atsiranda negrįžtami procesai, kurių bendras svorio sumažėjimas yra daugiau kaip 50%. Tai yra labai sunku ištraukti iš tokios valstybės, arba jis gali ne visai pasirodyti, nes procesas persikėlė į tą etapą, kuriame jau sunku sustabdyti - kahektic.

Žinant apie šias apraiškas galima atlikti nepriklausomą savo būklės diagnostiką, taip pat draugų ir artimų žmonių būklę. Čia pateikiami pagrindiniai simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti:

1. Staigus apetito sumažėjimas kartu su nuolatiniu diskursu apie antsvorį ir norą numesti svorio.
2. Nuolatinis, beveik manijos žvilgsnis į savo apmąstymus ir vertinimą „blogai blogai“.
3. Nuolatinio nuovargio, mieguistumo, susidomėjimo ir gyvenimo skonio apraiškos.
4. Skundų, susijusių su skausmu virškinimo trakte, atsiradimas, o ne vienkartinis ir dažnas, periodinis.
5. Pažeidimai, susiję su menstruaciniu ciklu, ypač - mėnesinio biudžeto įvykdymo patvirtinimo nutraukimu.
6. Problemos, susijusios su plaukais, nagais, oda.
7. Nesveikas susidomėjimas įvairių rūšių mityba, suvartojamų kalorijų skaičiavimas, blizgančių žurnalų modeliai.
8. Nuolatinis švelnumas, jausmas, kad kūnas yra šaltas, ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.
9. Dažnas alpimas, akių nudegimas, orientacijos praradimas erdvėje.
10. Asmuo pradeda eiti į tualetą, kurį gali sukelti lėtinis vidurių užkietėjimas arba bandymas sukelti vėmimą.

Visa tai turi būti įspėjama, jei tik dėl paauglių nervų sutrikimų, anoreksija yra pirmoje vietoje mirties atveju. Dabar tai ne tik labai madinga, bet ir neįtikėtinai pavojinga liga. Su juo labai sunku susidoroti savarankiškai, paprastai tai nedaro be artimų žmonių, giminaičių, specialistų pagalbos. Ir vis dėlto yra keletas žingsnių, padedančių išeiti iš šios valstybės.

Kaip elgtis su anoreksija

Taigi, norint sėkmingai susidoroti su šia liga, pirmiausia reikia pripažinti, kad ji jau egzistuoja. Nuteisimas yra pagrindinis priešas atsigaunant. Štai kodėl gana dažnai rimtas darbas atliekamas su psichologu, kuris paaiškina būklės pavojų, padeda jį priimti ir pradėti kovoti už sveikatą ir dažnai gyvenimą. Pacientas pats turėtų bent pabandyti:

1. Pagalvokite apie savo būklę ir, jei paaiškėja, kad jis nebegali tinkamai įvertinti savo refleksijos, ieškokite kvalifikuotos pagalbos. Pirma, bent jau pasikalbėkite su savo tėvais ar draugais - tuos žmones, kuriems tikrai galite pasitikėti.
2. Sutikite su gydytojo paskyrimais ir siūlomu gydymo kursu. Priimti savo būklę ir išnaudoti visas galimybes išeiti iš jo yra pažadas atsikratyti ligos. Štai kodėl svarbu atidžiai išklausyti gydytoją ir laikytis visų jo rekomendacijų, nuo specialiai paskirtų droppers iki reabilitacijos kursų psichiatrijos ligoninėje.
3. Laikykitės lovos. Tai yra viena iš svarbiausių sąlygų atkurti kūną, susilpnintą netinkamos mitybos arba netgi alkio. Vykstant anoreksijai, organizmas netenka svorio, o taip pat ir gyvybiškai svarbių medžiagų masės, todėl jis tampa labai silpnas. Todėl gydymo metu žmogui reikia poilsio, taikos, paramos ir labai teigiamų emocijų.
4. Pasitarkite su mitybos specialistu. Tinkamai parinkta dieta padeda daug išeiti iš anorektinės būklės. Jis sukurtas individualiai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į kūno padarytą žalą, jo poreikius, ligos išsivystymo laipsnį. Tinkamai organizuokite dietą gali tik atitinkamas gydytojas.
5. Ieškokite pagalbos iš psichologinės pagalbos grupių. Surasti tas pačias aukas, kaip jūs patys, yra didelė sėkmė ir didžiulis žingsnis link atsigavimo. Tik tas, kuris keliavo tokiu pačiu būdu arba yra ant jo, gali suprasti anoreksijos pacientą, kaip niekas kitas. Todėl apsilankymas tokiose grupėse labai padės reabilitacijos procese.
6. Paprašykite artimųjų sužinoti, kaip tinkamai bendrauti su juo. Pacientai, sergantys anoreksija, yra žmonės, turintys depresiją, labai pažeidžiami, linkę į depresiją ir savarankišką karjerą. Todėl ekspertai rekomenduoja, kad šių pacientų giminaičiai ir draugai taip pat mokytųsi tinkamai. Gydytojas išmokys jus, kaip tinkamai bendrauti su pacientu, kaip jį sukurti ir prižiūrėti, ir, svarbiausia, kaip padėti išvengti sutrikimų, kurie gali pasireikšti labai dažnai.
7. Plėtoti ir išlaikyti teigiamą požiūrį, optimistinį mokestį. Tai yra svarbiausia sąlyga. Liga pasikartos tik tada, kai pacientas sužino, kad juo džiaugiasi ir pradeda žiūrėti į priekį. Be to, tai taip pat padės išvengti sutrikimų arba juos sėkmingai įveikti.

Anoreksija yra sunki liga, turinti tiek fiziologinių, tiek psichologinių šaknų. Kad tai būtų laikoma moderni, madinga liga, kuri praeis savaime, yra labai pavojinga. Kūno išsekimas gali sukelti net mirtį. Štai kodėl svarbu ne tik atpažinti pirmuosius ženklus, bet ir rasti kelią į gydymą. Linkime jums sveikatos ir nepriklausomybės nuo stereotipų, kurie dažniausiai yra anoreksija. Kiekvienas asmuo yra individualus, todėl pats gražus ir vertingas. Toks gyvenimo principas padės išvengti tokių problemų.

Video: kaip priaugti svorio su anoreksija