Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis išnyksta

Dažnai kūdikis, be jokios priežasties, mesti krūtinę maitinimo metu, pradeda veikti ir nugara. Pirmoji mintis, kuri kyla šiuo atveju: nėra pieno!

Neskubėkite išvadų. Galbūt kūdikis kažką nerimauja. Nepatogūs drabužiai arba pilvaplėvės pilvelyje taip pat gali sukelti verkimą. Pabandykite vėl prisegti kūdikį prie krūties.

Jei esate tikri, kad praradote pieną, tada neskubėkite nusiminusi ir perkelkite kūdikį į maitinimo mišinius.

Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis išnyksta? Pirmiausia nustatykite priežastį. Ir tik tada pradės veikti.

Pienas nėra prarastas, tai tiesiog nepakanka

Kartais mama retai įneša kūdikį į krūtinę, kad sukauptų daugiau. Tai didelė klaida. Suteikite kūdikiui krūtinę taip dažnai, kaip įmanoma. Galų gale, tuo daugiau pieno ji sucks, tuo labiau ji išsiskiria.

Žindymo laikotarpiu iki vienerių metų yra tam tikrų akimirkų, kurios vadinamos krize. Tai yra būtini kūdikio gyvenimo etapai ir jie yra visiškai natūralūs. Bet nežinodami moterys mano, kad yra mažiau pieno. Yra trys tokie momentai:

1. 3 mėnesių amžiaus. Pienas nustoja gaminti iš anksto, krūtys reaguoja tik į šėrimą. Todėl neatrodo, kad jis būtų toks užpildytas, kaip ir pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis. Nėra jokių rūpesčių, tai yra natūralus reiškinys. Tik įvertinkite patogumą - jums nereikia specialių įdėklų liemenėlėje.
2. Per 6 mėnesius. Vaiko mityboje pasireiškia suvilioti, įvairūs gėrimai. Atitinkamai, jis nebetraukia krūties, valgo greičiau. Mamai atrodo, kad pieno yra mažai, bet ne. Vienus metus neperdirbsite vaiko tik su pienu. Jis turi kitų vitaminų ir maistinių medžiagų.
3. Apie 9-11 mėnesių. Vaikas pradeda vaikščioti, aktyviai judėti. Todėl svorio padidėjimas sulėtėja. Ir mama mano, kad tai yra pieno trūkumas. Nusileiskite, jūsų palikuonys auga pagal visas taisykles. Tiesiog būk laimingas už jį ir nesijaudinkite dėl krūtinės. Netrukus jis visiškai atsisakys.

Visais šiais laikotarpiais kai kurie tėvai gana smarkiai reaguoja. Ir kaip patirties rezultatas - tikras pieno praradimas. Galų gale, jau seniai žinoma, jei tik mama yra šiek tiek nervinga, o pienas tuoj pat išnyksta.

Palepinkite save dažnai, atsipalaiduokite kiek įmanoma, gaukite pakankamai miego. Paprašykite namų apžiūrėti kūdikį, o jūs šiek tiek mirksi vonioje. Ieškokite būdų atsipalaiduoti. Jėgos stiprumas taip pat reiškia pieno bangą.

Gal arbata? Ar tai tabletes?

Nenuostabu. Nekontroliuojamas tokių fondų priėmimas padidina pieno kiekį, bet nepadidina kokybės. Vaikas tiesiog nevalgo pakankamai.

Jei jums atrodo, kad be laktogoninių arbatų ar pieno produktų per mažai, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis pasiūlys tinkamesnį problemos sprendimą. Ir nenustatykite patys vaistų! Mažos gali turėti alergiją komponentams.

Taryba Pabandykite pirmiausia įdėti krūtinę į krūtinę. Ir nepamirškite apie nakties maitinimą.

Geros mamos mityba - geras kūdikių maitinimas

Egzistuoja klaidinga nuomonė, kad didelio kiekio skysčių gerinimas prisideda prie pieno išsiskyrimo. Be abejo, tai bus daug. Bet jis bus tuščias, kaip ir šiek tiek vandens.

Krūtimi pienas buvo normalus kiekis ir riebalai, mama turėtų būti tinkamai ir pilnai maitinama. Valgymas turėtų būti mažomis porcijomis, bent 5 kartus per dieną.

Štai keletas maisto produktų, kurie padidina riebalų ir motinos pieną:

• trintos morkos su grietine
• skrudinti graikiniai riešutai su pienu
• kefyras, ryazhenka, nesaldintas jogurtas
• kieti sūriai
• mėsa (veršiena, vištiena)
• žuvis
• daržovės ir vaisiai (žalia)

Baltymų produktai turi didžiausią poveikį motinos pieno antplūdžiui. Todėl fermentuotas pienas ir mėsos maistas turėtų būti kasdien!

Pageidautina, kad 15-20 minučių prieš maitinimą išgerkite puodelį silpnai užvirintos arbatos su pienu.

Gėrimai, didinantys laktaciją

Tradicinė medicina jau seniai sukūrė būdus, kaip padidinti pieno kiekį, nekenkiant kūdikiui. Įvairūs laktogoniniai gėrimai nesukelia alergijos, o rezultatas jau matomas 2-3 dienas.

1. Anizė. 2 šaukšteliai. sėklos be viršaus supilkite 250 ml verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 20 minučių. Prieš valgį išpurškite ir išgerkite 80 ml.
2. Kmynai. 20 g sėklų virsta per mažą ugnį 1 litro gryno vandens. Atvėsinkite, gerkite 150 ml tris kartus per dieną.
3. Folija 1 valgomasis šaukštas. l sėklos užpilkite 200 ml verdančio vandens. Leiskite atvėsti, įtempti. Paimkite 2 šaukštus. l 5 kartus per dieną.
4. Dilgėlinė. 1 valgomasis šaukštas. l džiovintos žaliavos, įpilamos 30 minučių 250 ml verdančio vandens. Gerkite po 100 ml kiekvieno valgio.

Visi šie įrankiai jau seniai išbandyti daugiau nei vienoje kartoje ir yra visiškai patvirtinti pediatrų. Būkite atsargūs su dilgėlėmis. Griežtai laikykitės dozės, nes dideliais kiekiais jis sukelia stiprų kraujo skiedimą ir atsilikimą.

Kiti pieno grąžinimo būdai

Švelnus krūties masažas labai prisideda prie laktacijos padidėjimo ir tuo pačiu metu yra mastito prevencija. Būtina įdėti ant kelių lašų masažo aliejaus. Be to, švelniai apvalūs judesiai masažuoja liaukas. Jokio spaudimo ar pattingo! Visas procesas turėtų trukti ne ilgiau kaip 4 minutes.

Kontrastinis dušas taip pat yra viena iš pagalbinių priemonių, jei manote, kad pienas dingo. Paimkite vandens procedūras du kartus per dieną. Tuo pačiu metu nukreipkite vandens purkštukus į krūtinę, tarsi masažuokite. Slėgis neturėtų būti per stiprus. Procedūros pabaigoje kruopščiai pašildykite pečių ašmenų plotą nuo nugaros su karštais purkštukais.

Naktinis maitinimas. Nepaisykite jų. Galų gale, anksti ryte valandomis gaminamas didžiausias už laktaciją atsakingas hormonas. Kaip įmanoma dažniau kūdikį į krūtinę per dieną. Tik be fanatizmo! Nepasukite vaiko ant spenelio ant pirmojo girgždėjimo. Geriau sekti režimą - kas valandą.

Keletas naudingų rekomendacijų.

1. Kai kurios mamos bando nustatyti pieno kiekį dekantuojant. Žinoma, šis procesas yra būtinas ir naudingas. Bet tik tada, jei jis atliekamas teisingai ir iki vaiko amžiaus - 3-4 mėnesiai. Tada ši procedūra nieko nerodys. Kadangi pienas ateina tik čiulpimo proceso metu, o ne iš anksto.
2. Kaip nustatyti, ar kūdikis turi pakankamai mitybos? Kartais vaikas yra kaprizingas ne iš alkio. Ir verkimas - ne pieno nebuvimo rodiklis. Pažiūrėkite, kiek kartų per dieną jūsų vaikas eina mažai. Paprastai šis rodiklis yra 7-12 kartų. Jei kūdikis yra parašytas rečiau, tada čia verta galvoti apie galutinį maitinimą.
3. Bent jau pirmuosius tris kūdikio gyvenimo mėnesius neskubėkite į namų ruošos darbus. Dulkės laukia, bet pienas nelaukia. Juk psichologinis veiksnys yra labai svarbus laktacijai. Praleiskite kuo daugiau laiko savo vaikui. Vietoj skalbinių, hugs! Papildoma 20 minučių žaisti su kūdikiu nedarys orų virtuvėje.
4. Prisijunkite prie visų namų ūkių. Tegul jie atsisako plauti vystyklus, bet jie gali nuvalyti lentyną ar dulkinti juos? Pilnas Bet jūs turėsite pusvalandį laisvo laiko bendrauti su kūdikiu.
5. Pasinaudokite rekomendacijomis apie 2 litrus skysčio per dieną.Jie turėtų būti skaičiuojami kartu su visais gėrimais, įskaitant sriubas, arbatas, sultis, kompotus, o ne tik gryną vandenį.
6. Visada palaikykite šiltą krūtinę. Net jei tai per karšta. Su mastitu negalima maitinti kūdikio, o tada pienas gali būti prarastas. Arba vaikas paprasčiausiai atsisakys krūties.
7. Būtinai sureguliuokite teigiamą poveikį. Buvo atvejų, kai pienas iš pradžių nebuvo, bet moterys nesuteikė. Ir laktacija prasidėjo tik per 3-5 mėnesius. Bet ji pradėjo! Jei motina nori maitinti krūtimi, ji tai padarys.
8. Daugelis motinų nemėgsta arbatos su pienu. Nors visi žino šio gėrimo vaidmenį geros laktacijos metu. Ir stiklinėje pabandykite pridėti druskos ir pusę arbatinio šaukštelio sviesto. Dauguma moterų gerokai keičia savo požiūrį.

Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis išnyksta? Pirmiausia įsitikinkite, kad taip yra. Tada nustokite jaudintis. Laikykitės visų rekomendacijų ir nesijaudinkite. Pamatysite, kad laktacija palaipsniui pagerės.

Video: kaip padidinti laktaciją