Kaip stiprinti palaidus nagus namuose

Nagų silpnumas pasireiškia dėl lėto augimo, trapumo ir trapumo, nelygios paviršiaus ir vertikalios juostelės ant nago. Problemą lemiantys veiksniai yra išoriniai (cheminių medžiagų naudojimas dirbant, guminės pirštinės) ir vidiniai (jodo trūkumas, osteoporozė, menopauzė). Vinys reikalauja ypatingos priežiūros. Nepakanka vieno aukštos kokybės kremo, nagams reikia laiko ir ypatingos priežiūros.

Kaip liudija silpni deformuoti nagai

Senovėje, kai nebuvo kompiuterinės diagnostikos, aptinkamos įvairios patologijos kaip nagai. Tai rodo šie žymenys:

1. Nagų trūkumas, išpjaustant užaugusią dalį, rodo, kad trūksta B vitaminų, kalcio ir kitų mineralų trūkumas.
2. Jei trapumą lydi stiprus plaukų slinkimas, tai rodo, kad yra skydliaukės ar kiaušidžių problemos.
3. Nagų plokštės centrinės dalies išsipūtimas yra plaučių ligos (astmos, lėtinio bronchito) požymis; nagų įdubimas - anemija ir geležies trūkumas.
4. Psoriazėje nagai yra punktyruojami daugeliu taškų.
5. Nukentėjus nuo sudėtingų infekcinių ligų (raudonukės, tymų, raupų), ant nago atsiranda skersiniai grioveliai, o išilginės linijos rodo su žarnyne susijusias problemas.
6. Šviesose, o geltonos spalvos - rūkančiuose ir kepenų ligose sergančiuose žmonėse yra rusvų nagų su melsvu atspalviu.
7. Po antibiotikų kurso nagai gali būti gelsvai rudos dėmės.
8. Baltos dėmės reiškia, kad reikia vartoti kalcio ir cinko ir naudoti daugiau fermentuotų pieno produktų. Dažnai jie atsiranda nėštumo metu dėl padidėjusio mineralų ir vitaminų poreikio.
9. Gausiai rožinė nagų spalva rodo raudonųjų kraujo kūnelių padidėjimą.
10. Apvalus pusmėnulį prie nago pagrindo reiškia širdies nepakankamumas, mėlynė yra rimta kepenų problema.
11. Didelis pusmėnulio dydis rodo tachikardiją, pusmėnulio nebuvimas rodo neurozės buvimą.
12. Nagų viršutinės dalies išplauka rodo, kad rūkymas turi būti nedelsiant susietas. Jei nerūkote, tai reiškia, kad turite onichomikozę - nagų grybelinę infekciją.

Kokie vitaminai ir mineralai yra būtini sveikiems nagams?

1. Vitaminas A arba retinolis. Kūno trūkumas lemia trapius nagus, plaukų slinkimą ir nykimą. Problema kyla, kai maistas yra mažai kaloringas, nes Retinolis yra riebaluose tirpus vitaminas.
2. B grupės vitaminai Jie dalyvauja keratino, nagų ir plaukų statybinės medžiagos sintezėje, todėl, kai trūksta B vitaminų, plaukai iškrenta, o ant nagų atsiranda grioveliai ir intarpai.
3. Vitaminas E. Kartu su A vitaminu jis yra atsakingas už plaukų ir nagų grožį. Su nagų trūkumu tampa nuobodu, sluoksniuotas, ir plaukai praranda gebėjimą atspindėti šviesą.
4. Vitaminas C Padeda A ir E vitaminams įsisavinti organizme. Tai padeda sustiprinti nagų plokštelę.
5. Vitaminas D Be to, kalcio neužima, nuo kurios priklauso nagų plokštelės susidarymas. Vitaminų trūkumas pasireiškia žiemą ir pavasarį, kai sumažėja saulės aktyvumas.
6. Jodas Jis turi didesnį poveikį hormonams, o tai savo ruožtu lemia išvaizdą. Jodo trūkumas pirmiausia veikia grožį.
7. Silicis. Be to, nagai negali būti nupjauti, nes jis yra atsakingas už elastingumą. Trupinkite nagus? Valgykite avokadus arba alyvuoges.
8. Cinkas Jų trūkumas rodo daug baltų taškų.

Kaip atkurti trapius silpnus nagus

Rankų ir nagų priežiūra atliekama visapusiškai. Jūs negalite naudoti kremo ar specialaus lako, o problema bus išspręsta nedelsiant. Pirma, turėtumėte pašalinti trapių nagų priežastį, o tada eikite į estetinę problemos pusę.

Vitaminų ir mineralinių kompleksų priėmimas:

1. Evisent: sukurta specialiai moterims. Po to plaukai tampa stipresni, pagerėja oda.
2. „Vitrum Beauty“ - tai kursas beriberi pašalinimui. Pakanka 1 tabletės per dieną, kad būtų išvengta vitamino D ir kalcio trūkumo.
3. „Nagypol“: kompleksas turi baltymų, nukleotidų, amino rūgščių, todėl jį priima žmonės, gyvenantys nepalankiomis sąlygomis.
4. AEvit: savo sudėtyje yra vitaminai A ir E, atkuriantys grožį ir jaunimą.
5. Kalcio aktyvus: maisto papildas, kurio sudėtyje yra lengvai virškinamo kalcio. Skirtingai nuo daugelio kalcio turinčių vaistų, jis pašalina kalcio perdozavimą ir vyno susidarymą.

Vonios stiprinti nagus:

1. Druskos vonia: į stiklinę vandens, šildomo iki 40 ° C + 1 valgomasis šaukštas. jūros druska. Procedūra trunka 20 minučių.
2. Vonia su alyvuogių aliejumi: įdėkite rankas į šalto spaudimo alyvuogių aliejų, šildomą ant vandens vonios ir laikykite 15 minučių.
3. Retinolio vonia: įpilkite 3 lašus jodo ir 5 lašus retinolio iki 50 g saulėgrąžų aliejaus, palaikykite 20 minučių.
4. Ramunėlių vonia: užpilkite 1 valg. sausas ramunėlių stiklas verdančio vandens. Vonios trukmė neturi viršyti 5 minučių.
5. Alaus vonios: šildykite 1 stiklinę alaus iki 40 ° C, supilkite 1 valg. ramunėlių gėlės. Įpilkite vandens vonioje 25 minutes. Tada laikykite rankas šiltoje tinktūroje.
6. Daržovių vonia: sumaišykite kopūstų sultis ir bulves, laikykite rankas 25 minutes.

Kaukės stiprinti nagus:

1. Kaukė su pipirais: sumaišykite rankų kremo vamzdelį su 3 šaukšteliais. mineralinis vanduo ir 1 šaukštelis. karštas raudonas pipiras. Užtepkite ant nagų kaukę storu sluoksniu, dėvėkite celiofano pirštines. Atlikite procedūrą 1 kartą per mėnesį.
2. Mielių kaukė: sumaišykite minkštą mielę su šiltu pienu ir grūdų konsistenciją. Kaukė yra paruošta naudoti.
3. Medus kaukė: sumaišykite lygiomis dalimis citrinos sulčių ir medaus, įpilkite 50 g alyvuogių aliejaus. Supilkite į dubenį ir šildykite vandens vonioje. Pasirodo, puikiai tinka nagams ir rankų odai.
4. Vaško kaukė: ištirpinkite nedidelę tikros vaškinės žvakės žvakę (ją galima atpažinti kvapu), sumaišytą vašką sumaišykite su nedideliu medaus ir alyvuogių aliejaus kiekiu iki vienodos konsistencijos. Patrinkite įrankį į nagų plokštelę, naudodami jį naktį.
5. Želatinos kaukė: užpildykite 20 gramų želatinos lėkštelę su 100 ml šilto vandens, supilkite pusiau citrinos sulčių, sumaišykite. Tepkite tiesiai ant nagų.
6. Vaisių kaukė: sumaišykite maišytuvą į 1 valg. juodųjų serbentų, agrastų ir kitų uogų uogos. Pridėti 2 šaukštus. miltai, sumaišykite iki sklandaus konsistencijos, galų gale taip pat 1 šaukštas. jogurtas be cukraus ar grietinės. Užtepkite ant rankų paviršiaus, suvyniokite su maisto plėvele.

Nagų stiprinimo produktai:

1. „Sally Hansen“ „Hard as Nails“: gali būti naudojamas kaip lakas.
2. „Sally Hansen“ „Complete Care“ papildomas drėkinamasis 4-in-1 nagų apdorojimas: nagai tampa stiprūs, gerai prižiūrimi, blizgantys ir lygūs.
3. „Sally Hansen 18K Gold“ kietiklis: derina priežiūros ir manikiūro, lengvai nuplaunamas.
4. Nagų plokštės „Eveline Cosmetics 8 in 1“ regeneravimo priemonės: atkuria trapią nagų plokštelę, suteikia veidrodinį blizgesį, tampa storesnis ir tankesnis.
5. Orly Nailtrition: idealus įrankis tiems, kurie nori auginti nagus.
6. Profesionalus vaistas, kuris aktyvina nagų augimą Eveline Cosmetics: jums reikia taikyti 2-3 kartus per savaitę, iš jo nagai greitai auga. Sudėtyje yra formaldehido.
7. Gelio lenkimas balinimui Oriflame "The One": turi citrinų ekstraktą, pašalina baltus dėmes ir geltonumą po dažų lako, todėl nagų plokštės paviršius yra lygus ir lygus.
8. „Relouis“ „Golden Hard“ tvirtinamasis agentas: turi keratiną ir HC filtrą, praturtintą koloidiniu auksu, neleidžiantį atskirti nago.
9. Komplektas nagams Eveline Cosmetics "Maestro": tiksliai nustatomas, tarsi poliruojant nagų plokštelę, pašalinamas gelsvumas ir taupomi „negyvi“ nagai. Suteikia puikų blizgesį.

Kremas stiprinti nagus:

1. „Faberlic“ „Complex care“ su alantoinu. Veiklioji medžiaga nesukelia alergijos, gydo mikrokrekingus ir drėkina odeles.
2. Maistingas kremas Yves Rocher. Arnikos ekstraktas maitina nagų plokštelę ir apsaugo ją nuo nedidelių pažeidimų.
3. Kremas rankoms ir nagams Sibiro SPA kolekcija "Baikal Sagan-Daylya". Gydomojo augalo ekstraktas apsaugo nuo odos senėjimo ir keratinas stiprina nagus.
4. Grietinėlė su bičių vašku „Home Doctor“ maitina ir apsaugo nagus, todėl juos blizgina ir sklandžiai.

Sveiki nagai yra stiprūs ir lygūs nagai. Jei jūsų nagai neturi blizgančio blizgesio ir lygaus paviršiaus, pagalvokite apie priežastį: dėmesio ar sveikatos problemų trūkumas? Jei antrasis, kreipkitės į gydytoją. Galbūt nagai - tai tik kai kurių pažeidimų rodiklis. Gydytojas paskirs testus ir atliks gydymą.

Nagų priežiūros namuose naudokite maistingus produktus, gaminkite vonias ir būtinai naudokite kremus. Tačiau jokios išorinės priemonės nepakeis aukštos kokybės preparato su vitaminais. Geriausia, jei jie patenka į kūną per natūralius produktus: pieną, sūrį, jogurtą, daržoves ir vaisius. Būtinai įtraukite į savo mitybos pieno produktus, jie yra daug kalcio. Taip pat daržovės, kurių sudėtyje yra keratino, baltymų nagų statybai.

Video: kaip greitai augti ir stiprinti nagus