Kaip pagerinti plaukų būklę namuose

Nepriklausomai nuo plaukų tipo, plaukai yra vienodai veikiami neigiamų veiksnių. Juostų būklę įtakoja vėjas, degančios saulės, šalčio ir kitos oro sąlygos. Dažnai plaukai tampa negyvi dėl sūraus, chloruoto ar net tekančio vandens. Jei pridėsime pirmiau minėtą, nuolatinės pagrindinės priežiūros stoka, rezultatas yra akivaizdus. Norint sukrėtyti ankstesnį kovinį pasirengimą, būtina laikytis aiškių taisyklių. Apsvarstykite veiksmingus būdus, kaip pagerinti plaukų būklę.

1 metodas. Vitaminai (nuotraukos, tabletės)

1. Trichologai ir dermatologai teigia, kad plaukų atstatymui būtina gerti multivitaminų kursą. Analogiškos injekcijos į galvos odą, injekcijos maitina lemputes deguonimi ir stiprina jas.
2. Kursas pasirenkamas individualiai, todėl iš anksto apsilankykite pas gydytoją. Jei įmanoma, pradėkite gydyti ampules. Invazinė terapija skiriama, jei nepakanka tablečių vartojimo.
3. Vitaminai tabletėse apima aminorūgštis, natūralius esterius ir aliejus, įvairių grupių vitaminus, cinką, magnį, keratiną ir mieles. Kursas skiriasi priklausomai nuo plaukų būklės. Paprastai per 3 mėnesius pakanka dienos suvartojimo.
4. Jei kalbame apie invazinį gydymą, kompozicija švirkščiama į galvos odą. Dėl spartaus svogūnėlių prisotinimo plaukai pradeda augti maksimaliu greičiu. Labiausiai paplitusi vitaminų įvedimo galimybė yra laikoma mezoterapija. Kosmetologas atrenka vitaminų kokteilį ir švirkščia jį į odą per mezoroller.

2 metodas. Galvos masažas

1. Procedūra atliekama naudojant papildomas kompozicijas, skirtas stiprinti, atstatyti, drėkinti plaukus. Kai kurios mergaitės trina nikotino rūgštį į galvos odą, tačiau pigiau ir lengviau naudoti varnalėšą.
2. Pirkite vaistinėje švarios varnalinės alyvos be jokių priemaišų. Supilkite 80 ml. sudėtis dubenyje, kaitinama mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje. Negalima užvirinti sviesto, kitaip jis neteks savo savybių. Optimali temperatūra yra 35-40 laipsnių.
3. Šukuokite plaukus, nuplaukite šampūnu ir išdžiovinkite rankšluosčiu. Naudokite kempinę arba šepetį per visą ilgį išpurkškite šiltą varnalėšų aliejų. Dabar masažuokite masę į galvos odą. Šilumos izoliacija su plėvele ir audiniu.
4. Įmaišykite aliejų 2,5-3 val., Tada pradėkite masažą. Atlaisvinkite plaukus nuo plėvelės, nešukuokite. Išspauskite galvos ir kaklo viršų, 7 minutes sukdami galvos odą. Dirbkite per laiko regioną ir kaktos liniją. Masažuokite kaklą gerai.
5. Galvos masažas su varnaline alyva turėtų trukti mažiausiai 20 minučių. Procedūra atliekama kuo dažniau. Kompozicijos analogas yra kokoso, migdolų, kukurūzų, alyvuogių aliejaus.

3 metodas. Putojantis vanduo

1. Mineralinis druskos vanduo turi toninį poveikį galvos odai. Produktas padeda atsikratyti pleiskanų, blizgina plaukus, pašalina statinį poveikį.
2. Paimkite vandenį vaistinėje, kurioje aktyvių elementų koncentracija yra apie 500–800 mg. 1 l. skystis. Galite įsigyti „Essentuki“ №4 arba №17.
3. Nuplaukite mineraliniu vandeniu kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus su šampūnu. Taigi pakeiskite balzamą. Nereikia pilti viso buteliuko ant galvos, pakanka gerai mirkyti plaukus.
4. Kai kurios mergaitės pritaikė gaminti kaukes ant mineralinio vandens. Tokie veiksmai padidina efektyvumą 20%. Sumaišykite gydomąją kompoziciją su medumi, kiaušiniu, bet kokios spalvos moliu, brendiu ar uogomis.

4 metodas. Profesinės kaukės

1. Iki šiol pirmaujantys kosmetikos gamintojai plaukų priežiūros produktams sukūrė įvairias medicinines kaukes. Kiekvienas produktas kovoja su konkrečia problema, todėl perskaitykite kompozicijos kryptį prieš perkant.
2. Daugelis kaukių siūlo naudoti tam tikrą laikotarpį, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Jei plaukai dažomi dažni, perm, susiduria su terminiais instrumentais, pasirinkite produktus, kurių sudėtyje yra keratino ir hialurono rūgšties.
3. Jei reikia pagreitinti augimą ir didinti kamino storį, nusipirkite kaukę su natūraliais aliejais, glikolio rūgštimi, vitaminais A ir E, sorbitoliu, augalų ekstraktais, pantenoliu.
4. Pageidaujate profesionalios serijos kosmetikos. Jei įmanoma, kreipkitės į kirpyklą. Gali būti, kad jūs įsigysite kokybiškus produktus grožio salone.

5 metodas. Prietaisas darsonalizacijai

1. Daugiau nei 200 metų merginos, kurių plaukai yra silpni, ir vyrai su nuplikusiais plaukais, mikrokrovėmis pašalino problemas. Dėl galvos odos impulsų poveikio, folikulai pažadina, plaukų struktūra yra prisotinta drėgme ir deguonimi.
2. Darsonvalizavimo procedūra atliekama naudojant prietaisą, vadinamą Darsonval. Įrenginys turi medicininę orientaciją, tačiau jis gali būti naudojamas ir namuose.
3. „Darsonval“ kaina yra 2500–6000 rublių, o tai priklauso nuo purkštukų skaičiaus rinkinyje, taip pat nuo tęstinio darbo trukmės.
4. Norėdami įsigyti prietaisą, kreipkitės į specializuotą medicinos parduotuvę. Pasirinkite mėginius, kuriuose yra šukos. Naudojimas nėra sudėtingas.
5. Norėdami pradėti, įdėkite elektrodą į specialią skylę ir pritvirtinkite jį spaustuku. Prijunkite „Darsonval“ prie tinklo, nustatykite vidutinę galią. Pradėkite perdirbti su viena šventykla, griežtai eikite į karūną.
6. Toliau eikite į vidurį, vedkite palei tiesioginį atsiskyrimą, tada apdorokite antrą šventyklą. Procedūra trunka 10 minučių, kad pasiektumėte rezultatą, kuriam reikia 25 sesijų.

6 metodas. Subalansuota mityba

1. Gydytojai trichologai vienu balsu sako, kad bet koks plaukų gydymas prasideda nuo dienos dietos peržiūros. Tai nenuostabu, nes tai yra produktai, kurie gydo plaukus ir pagerina jų bendrą būklę.
2. Pirmiausia reikia gerti ne mažiau kaip 2,3 litrų. švarus vanduo per dieną. Vasarą šis skaičius didėja su kūno savybėmis. Užpildykite filtruotą skystį su naminėmis sultimis ir žolelių arbatomis.
3. Praturtinkite dietą su daug vitaminu A. Kepkite sultinį iš klubų, valgykite šviežių ar troškintų morkų, petražolių, salierų ir krapų. Pasilepkite pieno produktais (ypač varškės ir ryazhenka), sūriu, kiaušiniais (vištienos, putpelių), šaltalankių ir abrikosų.
4. Įsitikinkite, kad kasdieniame meniu yra maisto produktų su vitaminu B. Naudokite sauja riešutų per dieną, lazdyno riešutai laikomi ypač vertingais. Pradėkite pusryčius su linų arba avižinių dribsnių, pietums galite valgyti ankštinius augalus (žirnius, pupeles). Į kasdienį maistą įpilkite sėlenų ir kitų grūdų.
5. Svarbiausi vitaminai yra C ir E grupės. Valgykite dieną bent 2 vištienos trynius, 600 gr. šviežios daržovės, 400 gr. sezoninės uogos arba vaisiai. Užpildykite salotas su alyvuogių aliejumi arba išgerkite 1 arbatinį šaukštelį ryte. Nepamirškite apie citrusinius, grūdus.

7 metodo numeris. Kryptinis šampūnas

1. Plaukų šampūnas yra neatsiejama kosmetikos dalis.Ypatingas dėmesys skiriamas kompozicijos įsigijimui, jei naudojate šampūną kasdieniam galvos plovimui.
2. Kaip ir kaukės, tokio tipo valikliai yra parenkami pagal veiksmų kryptį. Svarbu atsižvelgti į plaukų tipą (sausas, kombinuotas, riebi, normalus).
3. Jei tikslas yra padaryti plaukus storus ir stiprius, perskaitykite stulpelį „Sudėtis“. Šampūnas turi turėti tokoferolį (gerina kraujotaką), kviečių baltymus (stiprina lemputes), pantenolį (minkština plaukus).
4. Tie, kurie yra pavargę nuo kovos su plaukų slinkimu ir pleiskanomis, turėtų rinktis šampūnus su propoliu. Kad skalės būtų lygios ir lygios, naudojamos kosmetikos priemonės su keratinu, mango aliejumi, bičių vaistu arba parafinu, keramidais, šilku.
5. Merginos, kurių plaukai auga lėtai, turėtų paspartinti procesą. Skatinkite folikulus šampūnu su alyvuogių aliejumi arba augalų ekstraktu, dumbliais, amino rūgštimis, dilgėlių eteriu

Praktiniai plaukų priežiūros patarimai

1. Nepamirškite pagrindinės priežiūros žiemą ir vasarą. Prieš išvykdami į degančią saulę, purškite sruogas SPF filtru. Žiemą mitybos kaukes padaryti bent 4 kartus per savaitę.
2. Jei įmanoma, atsisakykite alkoholinių gėrimų, tabako, įsigytų sulčių su konservantais, saldaus sodos vandeniu. Šio tipo junginiai užkimšia kraujagysles ir prisideda prie plaukų slinkimo.
3. Jei esate aistringas terminio komplekso ar baseino meilužis, apsaugokite plaukus tinkamu galvos apdangalu. Tai gali būti veltinio arba gumos dangtelis.
4. Siekiant pagerinti plaukų būklę, naudojamos žuvų taukų kapsulės. Įsigykite vaistinėje, kursas yra mažiausiai 1,5 mėnesio. Alternatyva laikoma badger fat, be to, ji pašalina kvėpavimo takus (svarbu rūkantiems).
5. Stenkitės atsikratyti neigiamų veiksnių. Venkite streso, nes psichoemocinis fono sutrikimas lemia plaukų būklės pablogėjimą.
6. Kad plaukai būtų stori, tapkite įpročiu imtis gyvų mielių. Juose yra biotino, baltymų, antioksidantų ir amino rūgščių. Pakanka ištirpinti 10 gr. vandens sudėtis, gerti ir pamiršti apie kursą 1 mėnesį.
7. Stebėkite visų vidaus organų, ypač žarnyno ir skrandžio būklę. Pašalinti toksinus ir šlakus „Polysorb“ arba aktyvuota anglis.
8. Pirkite vaistinėje nikotino rūgšties ampulėje. Supilkite 5 ml. sudėtis galvos odoje kasdien. Įrankis yra visiškai saugus, jis gali būti naudojamas nėščioms merginoms.
9. Nepirkite kosmetikos „šampūno + balzamo“. Tokios lėšos yra 50% mažiau veiksmingos nei atskirai naudojamos prekės. Tai reiškia „2 į 1“ sausus plaukus ir prisideda prie skerspjūvio.

Pasitarkite su trichologu, išgerkite specialius vitaminus plaukams. Jei plaukams reikia skubios pagalbos, atlikite mezoterapijos procedūrą. Peržiūrėti kasdienę mitybą, aprūpinkite jį įvairių grupių vitaminais. Pasirinkite profesionalias kaukes ir šampūnus. Gerkite ne mažiau kaip 2 litrus. per dieną, mankšta, masažas su varnalėša ar kukurūzų aliejumi. Kasdien patrinkite į galvos odos nikotino rūgštį.

Video: kaip pagerinti plaukų kokybę