Straipsnio turinys
Dėl reguliarios mitybos atsiranda ankstyvas odos senėjimas ant rankų, dėl kurių organizme tiekiamas tokoferolis ir retinolis. Dėl nepakankamo drėgmės ir vandentiekio vandens, kuriame gausu chloro ir sunkiųjų metalų druskų, pirštai ir nugaros dalis krunka. Viršutinis epidermio sluoksnis tampa plonesnis ir praranda elastingumą dėl ultravioletinės spinduliuotės, stipraus vėjo ir šalčio. Tačiau iš tikrųjų neigiami veiksniai negali būti sprendžiami? Jūs galite!
Namų darbas
Senėjimas prasideda rankomis. Tai delnai ir pirštai, kurie išreiškia tikrąjį moters amžių ir kartais prideda keletą metų ar net dešimtmečių. Kodėl taip vyksta? Merginos daro visus namų darbus su savo rankomis. Nuplaukite indus, mirkykite ir pakabinkite drabužius, nuvalykite grindis ir langus.
Rankų oda nuolat liečiasi su agresyviomis valymo priemonėmis, kurios ištirpdo apsauginį riebalų sluoksnį ir išdžiovina viršutinius epidermio sluoksnius. Drėgmė iš garų išgaruoja kartu su maistinėmis medžiagomis, atsakingomis už dermos regeneraciją. Pasirodo pirmosios smulkios raukšlės, kurios palaipsniui gilėja.
Kaip išlaikyti jaunimą? Žinoma, geriausia atsisakyti namų ruošos darbų arba perkelti dalį darbo į vyro pečius. Jei tai neįmanoma, verta įsigyti storas gumines pirštines, apsaugančias jūsų delnus nuo vandens ir baliklio, ploviklio ir indų ploviklio.
Prieš pradėdami dirbti rankomis mirkykite drėkintuvą. Namai ar parduotuvė, nėra skirtumo. Pagrindinis dalykas yra kosmetikos pritaikymas storu sluoksniu, kaip kaukė. Medvilninės pirštinės dėvimos ant apdorotų rankų ir guminių pirštinių. O moteris išpurškia arba išplauna dulkes iš palangės, kremas sugeria į viršutinį epidermio sluoksnį ir prisotina jį naudingomis medžiagomis.
Į kosmetiką galite pridėti keletą lašų skysto A arba E vitamino, o guminės pirštinės sukuria mini saunos efektą, minkština grūdintą odą. O tokoferolis ir retinolis, absorbuojamas į rankas, pradeda dermos regeneraciją ir sklandžiai seklias raukšles.
Namų darbų pabaigoje nuplaukite likusį kremą šiltu vandeniu. Muilai nenaudojami per 2-3 valandas. Produktas ištirpina riebalinę plėvelę ir panaikina mini saunos poveikį.
Subalansuota mityba
Antras žingsnis link gerai prižiūrimų ir lygių delnų - tinkama mityba. Senstant rankas ir veidą sulėtėja antioksidantai, polinesočiosios riebalų rūgštys, vitaminai A, C ir E, taip pat baltymai. Moteris turėtų atsisakyti vienos mitybos ir nevalgius. Priešingai, verta kasdien valgyti vištienos, jautienos ar kalakutienos. Augalinės salotos, padengtos alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi. Kruopos ir lengvos sriubos. Patiekalai iš upių ar jūros žuvų.
Jei norite sumažinti raukšles, turite įvesti dietą:
- avokado masė;
- mėlynės ir gervuogės;
- brokoliai;
- avietės ir braškės;
- žiediniai kopūstai ir ridikai;
- juodosios pupelės ir sojos produktai;
- moliūgų, cukinijų ir saldžiųjų bulvių;
- morkos ir pomidorai;
- česnakai ir visi riešutai.
Žalioji arbata be cukraus, grynas gazuotas vanduo ir sausas raudonasis vynas turi atjauninančias savybes. Tik alkoholis negali būti piktnaudžiaujamas. Pakanka 1-2 stiklų per dieną, kad prisotintų kūną su antioksidantais ir lėtintų ne tik rankų, bet ir viso kūno senėjimą.
Tačiau iš marinuotų daržovių reikėtų atsisakyti sūdytos mėsos ir rūkytos žuvies. Šie produktai dermą dehidratuoja ir veda prie anksti raukšlių.
Natūralios kaukės gražiems delnams
Su amžiaus raukšlėmis medus gerai susiduria.Bičių komponentas taip pat rekomenduojamas mažiems įtrūkimams, uždegimams ir delnų šiurkštumui. Kaukės sudėtis priklausys nuo sprendžiamos problemos:
- Jei rankos padengtos ne tik raukšlėmis, bet ir pigmentinėmis dėmėmis, 80–90 g medaus sujungiama su 10–15 ml citrinos sulčių. Sezonas su 2 plakta tryniais ir mirkymas į delną. Kaukė turi būti pritvirtinta audinio pirštinėmis ir laikoma iki ryto.
- Rupios rankos taupys avižinius. 35 ml medaus mirkyti 25 g neapdorotų javų. Kai dribsniai truputį išsipučia, į pasta įpilama vištienos trynio putų. Delnai yra padengti storu kaukės sluoksniu, kuris nuplaunamas po 8–10 valandų.
- Overdried derma išgelbės medaus ir alyvuogių aliejaus mišinį. Beat skysti ingredientai ir tada sumaišykite su 1 tryniu. Į produktą galima įpilti 3-4 lašus tokoferolio arba vitamino A.
Bet ne tik medus pašalina raukšles. Jaunų rankų melionai grąžina plaušieną. Gruntas yra užpildytas krakmolu ir 25 ml citrinos sulčių. Po ketvirtadalio valandos vaisių masės liekanos nuplaunamos.
Jei reikia pašalinti raukšles ir balinti delnus, duona padės. Šiltame piene mirkyti kviečiai. Skleiskite homogenišką kepalą ant švarių delnų ir pirštų. Pienas gali būti pakeistas šildomu jogurtu arba jogurtu. Tik fermentuotas pieno gėrimas turi turėti didelį riebalų kiekį.
Gilios raukšlės pašalina gliceriną. Įrankis yra sujungtas su kviečių arba kukurūzų miltais, kad susidarytų stora masė. Įpilkite 20-30 ml medaus. Paskirstykite storą probleminių sričių sluoksnį. Rankos atsipalaiduoja 30–35 minutes, tada glicerino kaukė nuplaunama, o ant delno užtepamas kremas.
Šiurkščia oda patinka kavos pagrindu. Produktas yra trinamas masažiniais judesiais šlapiomis rankomis, paliekamas pusvalandžiui. Kavos mišinio kaukė yra rekomenduojama pakaitomis su majonezu ar riebiuoju jogurtu. Rankos supilamos į šildomą produktą ir laikomos 25–35 min. Kava pašalina negyvas odos daleles epidermyje, o majonezas, ypač naminis, maitina delnus mikroelementais ir drėkina.
Atnaujinančios vonios
Viršutinių epidermio sluoksnių regeneracija prasideda šiltomis voniomis rankoms. Specialūs tirpalai ir nuovirai ramina uždegimą, išgydo mikrokrekingus ir lygina odą ant delnų. Procedūra atliekama kasdien, 30–40 minučių prieš miegą, bet visada po dušo.
Jaunoms mergaitėms, kurių palmių užpakalinė dalis padengta vos pastebimomis raukšlėmis, patartina maudytis su jūros druska. Tirpalas prisotina epidermį drėgme ir ją atnaujina. Regeneruojantis tirpalas ruošiamas 2–3 šaukštai. l sausas ingredientas ir 500–600 ml šilto vandens.
Produktai yra sujungti mažame dubenyje ir panardinami į skystį. Pajėgumas gali būti padengtas rankšluosčiu, siekiant sukurti saunos efektą. Periodiškai į dubenį įpilkite karšto vandens. Garuotos rankos švelniai nuvalykite ir drėkina kremą, praturtintą vitaminais ir eteriniais aliejais. Patartina naudoti medvilnę per pirštines.
Brandžios moterys pataria vonioms su krakmolu. Kukurūzai ir bulvės darys. Įrankis tonizuoja ir per plona oda, išlaiko drėgmę dermoje ir apsaugo nuo naujų raukšlių atsiradimo.
60–65 g krakmolo ištirpinama puodelyje vandens ir susidarę gabalėliai sudaužomi. Homogeniškas skystis pilamas į dubenį ir panardinamas į ranką. Rankos mirkomos krakmolo tirpale 20 minučių. Tada odą reikia nuvalyti rankšluosčiu ir apdoroti kremu.
Bulvių sultinių vonios taip pat turi regeneruojančių savybių. 2-3 litruose skysčio užvirinkite kelis didelius gumbavaisius. Nulupti nulupkite, kruopščiai nuplaukite skardą po čiaupu. Kai bulvė tampa minkšta, ji išimama ir sumaišoma, tada sumaišoma su karštu sultiniu, kol jis bus homogeniškas.
Gumbų masė atšaldoma iki 38–40 laipsnių ir panardinama į delno paruošimą prie šepečio. Rankas užpurškite 15 minučių, nuplaukite švariu vandeniu. Sausa oda patrinti naminį kremą su vitaminais.
Regeneruojantis kremas
Ką daryti po vonių ir kaukių? Tai teisinga, patrinkite kremo rankose. Ir kas yra efektyviausia kosmetika? Virti su savo rankomis.
Nebrangus regeneruojantis grietinėlė gaunamas iš deginamo alavo. Ištekliai įsigyjami vaistinėje, jums reikia tik 10 g. Be to, negalima atsisakyti 5 lauro lapų. Augalas gaminamas 300 ml vandens ir 8–9 minutėms reikalingas garų pirtis. Sustiprintas sultinys sumaišomas su 3 proteinais. Vištienos sudedamoji dalis užpildyta 35 ml alyvuogių aliejaus.
Lieka užpildyti grietinėlę su alumi, įdėti jį į stiklainį ir palikti vieną dieną. Naudokite prieš miegą. Pakeiskite šį įrankį - grietinę, sumaišytą su augaliniu aliejumi ir šviežiomis sultimis iš serbentų. Šis kremas ilgai nelaikomas. Geriau maišyti 5–10 ml komponentų kiekvieną vakarą ir nedelsiant patrinti į odą.
Senėjimo rankos sustabdo mitybą, kaukes ir naminius kremus. Mitybos formulės atnaujina dermą ir tonizuoja. Bet taip, kad ant delnų ir pirštų nebūtų naujų raukšlių, jie turėtų būti apsaugoti nuo šalčio, buitinių chemikalų ir ultravioletinės spinduliuotės. Ir taip pat reguliariai atlikite rankų ir rankų masažą, kad pagerintumėte kraujotaką ir odos būklę.
Video: super raukšlių kaukė rankose
Norėdami siųsti