Kaip pašalinti pagirias namuose

Pagirių sindromas yra apsinuodijimo organizmu rezultatas, išgarinant etilo alkoholį. Toksiškos medžiagos susidaro bet kokių alkoholinių gėrimų, net alaus ir vyno, metu. Pavojingi junginiai kenkia virškinimo organams, kepenims ir nervų sistemai. Asmuo turi stiprų troškulį, galvos skausmą ir pykinimą, spaudimą. Norint atkurti kūną, reikia išvalyti toksinus ir vidinius organų organus ir pradėti metabolizmą.

Vanduo ir sūrymas

Pagirių simptomai atsiranda dėl kalio, magnio ir natrio koncentracijos sumažėjimo. Mineralai išplaunami iš organizmo kartu su toksiškais junginiais, todėl iškart po pabudimo žmogui patariama gerti agurkų arba pomidorų marinavimo stiklą ir dar geriau kopūstus. Jie padidins druskos lygį organizme ir padės patirti galvos skausmą.

Jei nuolat pyksta, tai reiškia, kad skrandyje yra nesmulkintų maisto dalelių, sumaišytų su alkoholiu. Produktai išleidžia toksinus, kurie dirgina virškinimo organų sienas. Ideali išeitis yra sukelti vėmimą. Asmuo geria 1,5–2 stiklines sūdyto vandens, o po to spaudžia vidurio ir indekso pirštus ant liežuvio šaknų. Jei kartu su pusiau virškinamu maistu iš skrandžio išsiskiria gelsvas gleivės, organas yra visiškai išvalytas ir jums nereikia vemti.

Sorbentai padeda pykinti. Pavyzdžiui, Enterosgel. Tačiau labiausiai prieinama galimybė yra aktyvuota anglis arba jos analogai, tokie kaip Polysorb. Tabletės vartojamos pagal instrukcijas du kartus per dieną: iš karto po pabudimo ir po 5–6 valandų.

Pacientams, kurių rėmuo pridedamas prie pagirių simptomų, rekomenduojama gerti 15 ml kepimo sodos vandens po sorbento. Vaistas maišomas, kad ištirptų skystyje. Gerkite gurkšnį. Soda gali būti sumaišyta su 1 šaukšteliu. virimo arba joduotos druskos.

Galvos skausmas greitai sumažina kontrastinį dušą. Procedūra yra parodyta žmonėms, neturintiems širdies sutrikimų, kitaip dėl staigaus temperatūros skirtumo, pacientas gali turėti aukštą kraujospūdį, pasirodys tachikardija ar aritmija. Kubilai su pagirėmis yra draudžiami. Jie plečia kraujagysles ir padidina kraujotaką, todėl toksinai greičiau įsisavina į vidaus organus. Pirmą dieną po linksmos pramogos nebūtina apsilankyti saunoje ar vonioje. Taip, esant aukštai temperatūrai, padidėja žmonių prakaitavimas, o pavojingos medžiagos išsiskiria kartu su natūraliais išskyrimais. Bet vonia yra širdies ir kraujagyslių sistemos testas. Pacientas gali gauti karšto insulto ar hipertenzinės krizės.

Saugiausias būdas spręsti pagirių sindromo simptomus yra 15–20 minučių palaikyti vandens sraute kambario temperatūroje. Šampūnai ir geliai yra geriausi naudoti, nes sočiųjų kvapų kiekis gali padidinti pykinimą.

Kai pykinimas sumažėja, o pulsas vėl tampa normalus, reikia išeiti. Pasivaikščiojimas gryname ore pažadina kūną ir atgaivina. Jūs galite sėdėti ant stendo parke ar šalia namų, tačiau geriau išvengti tiesioginių saulės spindulių. Ultravioletinė medžiaga blogina gerovę ir pablogina pagirių simptomus.

Sultys ir žolelių nuovirai

2–3 valandos po pabudimo reikia gerti bent 1 litrą skysčio. Tinkamas gazuotas mineralinis vanduo, taip pat daržovių ir vaisių sultys. Geras troškulys ir palengvina kepenų pomidorų darbą. Galite valgyti 1-2 šviežius arba marinuotus vaisius. Raudonosiose daržovėse yra vitamino C, kuris stiprina kraujagysles, tonizuoja ir pagreitina nuodingų medžiagų pašalinimą.

Pykinimui ir mažam rūgštingumui rekomenduojama naudoti namų ar parduotuvės pomidorų sulčių kokteilį. Supilkite 1-2 puodelius pomidorų į maišytuvo dubenėlį, įpilkite 1 vištienos baltymą arba visą kiaušinį, užpildykite salierų šakelėmis ir žiupsnelis druskos. Maitinkite maistą, kol sklandžiai, išgerkite vieną gulpą.

Kai alkoholio sindromas yra naudingas apelsinų sultys. Geriau švieži, bet tinkami ir įsigyti. Gėrime yra askorbo rūgšties ir kalio. Medžiagos pagreitina medžiagų apykaitą ir valo kenksmingų junginių kepenis. Daržovių ir vaisių sultys yra pakeistos kompotu iš džiovintų vaisių:

• džiovinti abrikosai;
• slyvos;
• razinos;
• obuoliai;
• džiovintos figos.

Aušinimas iš susmulkintų produktų pilamas į termosą ir garinamas verdančiu vandeniu. Talpa uždaryta 2-3 valandas. Kompotas, saldintas medumi, įpilkite citrinos ar apelsino. Infuzinis gėrimas kartu su džiovintų vaisių gabalais.

Jei po audringos šventės jums reikia eiti į darbą, ryte ruoškite svaiginančią kokteilį, kuris valo toksinus kepenis ir sumažina pagirių simptomus. 1 litro vandens, virti imbiero šaknis, 2-3 cm ilgio, į prieskonių arbatą įpilama 500 ml apelsinų sulčių ir 200–250 ml citrinos sulčių. Rūgštus gėrimas pildomas 2 šaukštai. l natūralus medus. Jie geria 150 ml, likęs vaistas pilamas į termosą arba plastikinį buteliuką ir paimamas į darbą. Kas 2–3 val. Geriamasis kokteilis.

Prieskoninės žolės nėra blogesnės nei sultys ir marinatai normalizuoja širdies plakimą, pagerina našumą ir sulaiko pagirių simptomus. Vaistiniai nuovirai gaminami iš 0,5 litrų vandens, į kurį galite pridėti:

• 1 valgomasis šaukštas. l kraujažolės, čiobrelių ir kirminų mišiniai;
• 120 g maltos Hypericum;
• 20 gramų anyžių vaisių;
• 1 šaukštelis apynių spurgai;
• 4 gėlės aksomo srautas.

Pasirinktas mišinys arba augalas pilamas šaltu skysčiu. Šildykite iki 75–80 laipsnių garų pirtyje. Reikalauti, kad indai, suvynioti su šaliku ar rankšluosčiu. Prieš naudojimą filtruokite, saldinkite natūraliu medumi ir gerti mažais gurkšneliais visą dieną. Pagirios pagirios gali būti paruoštos iš anksto ir prieš pat naudojimą, norint pašildyti iki kambario temperatūros.

Avižos ir pieno gėrimai

Etilo garai pirmiausia pateko į kepenis. Siekiant palengvinti šio kūno darbą ir pradėti medžiagų apykaitą, reikia gerti avižų grūdų nuovirą. Stiklinė tuščiaviduriai, plaunama po čiaupu, pripildoma 1,5 litro vandens. Uždėkite viryklę 50-60 minučių. Jie įsijungia vidurinę ugnį ir periodiškai maišosi, kad grūdai neužsidegtų. Pasirodo, stora želė, kuri atskiriama nuo torto ir sumaišoma su 1 val. l druska. Gerkite po pabudimo ir per pirmas 3-4 valandas.

Alkoholis kenčia nuo skrandžio. Pradėkite virškinimą ir pašalinkite pykinimą padeda šiltas pienas. Gėrime ištirpinamas raudonas arba karštas pipiras. Vienu metu paimkite 200–250 ml lėšų. Šis gydymas netinka žmonėms, turintiems gastritą ir didelį rūgštingumą.

Skrandžio ir žarnyno darbas normalizuoja stiklinę kefyro ar ryazhenkos. Grietinėlės gėrimai kolonizuoja virškinimo organus naudingomis bakterijomis ir sukelia medžiagų apykaitos procesus. Tik produktas turi būti šildomas iki kambario temperatūros. Patartina ne maišyti kefyrą su marinuotais arba raugintais kopūstais, kad nesukeltų viduriavimo.

Paprasčiausias gydymo būdas yra žalios arbatos su citrinos gabaliuku. Ne cukrus, bet į gėrimą pridedamas medus arba jie geriami be saldiklio. Arbatos lapuose yra antioksidantų, kurie neutralizuoja toksiškus junginius ir slopina pykinimą.

Teisingi pusryčiai

Žmonės su pagiriais net nenori pažvelgti į maistą, tačiau gydytojai rekomenduoja praleisti pusryčius. Lengviausias užkandis yra bananas. Vaisiai gausu kalio, kuris turi teigiamą poveikį nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų darbui. Jame taip pat yra krakmolingų medžiagų, kurios apgaubia sudirgintas skrandžio sienas ir pašalina diskomfortą.

Toksiškų koncentracija sumažėja dėl skystų patiekalų.Skrandis nepatinka riebalų sriuba arba borschtas, bet lengvas sultinys bus naudingas. Terapinis patiekalas pagamintas iš jautienos ar vištienos krūtinėlės. Mėsos, virtos su morkomis ir svogūnais, galite pridėti brokolių, šiek tiek bulvių ir saldžiųjų pipirų.

Ryžių nuoviras turi raminančių savybių. 1 dalis grūdų užima 3-4 dalis vandens. Košė virinama ant mažos ugnies 25-30 minučių. Skystis yra atskirtas nuo ryžių, medus ar žiupsnelis druskos yra dedamas į gėrimą. Nuoviras yra naudingas pykinimui ir nevirškinimui, atsiradusiam dėl piktnaudžiavimo alkoholiu.

Virti arba kepti kiaušiniai padeda atkurti energiją. Produktas yra derinamas su avižinių arba grikių košė ir lengvomis daržovių salotomis, užpildytomis augaliniu aliejumi. Piktnaudžiavimas riebalais ir kepti maistas nėra verta. Alkoholio susilpnėjęs skrandis netoleruoja kumpio, lustų, pusgaminių ir taukų. Sumuštiniai su dešra, sviestu ir majonezu padidina pykinimą ir sukelia vėmimą.

Papildomos lėšos

Galvos skausmai švarūs citrinos žievelės. Šviežia žievelė patrinkite viskį ir nosį. Ant kaktos galite įdėti kopūstų lapus arba žalias bulves. Kvėpavimo pratimai taip pat padeda. Jis atliekamas po dušo. Asmuo pripildo plaučius oru ir kvėpuoja tiksliai 6 sekundes. Tada lėtai iškvepia.

Nedelsiant prabudus, rekomenduojama pasukti akis. Kairė ir dešinė, 30 sekundžių kiekvienoje pusėje. Paprasti pratimai padidina kraujo tekėjimą į smegenis ir didina deguonies koncentraciją, todėl skausmas palaipsniui mažėja.

Žmonės, turintys sveiką skrandį, gali patirti pagirių simptomus su kiaušinių kokteiliu. Jį sudaro stalo actas, praskiestas vandeniu ir karšto pipiro žiupsnelis. Produktai pilami į sumuštą kiaušinį. Vaistas girtas keliose gulpose.

Norėdami pašalinti pykinimą, galvos skausmą ir nemalonų kvapą, reikia kramtyti kardamono ar čiobrelių sėklas. Prieskoniai pridedami prie sriubų, salotų ir grūdų. Su stipria pagirių, rekomenduojama vartoti tabletes "Alco-Prima", "Bison", "Alkozeltser", "Zenalka" arba gintaro rūgštį.

Kas yra draudžiama

1. Butelis alaus ar stiklo degtinės nepašalins pagirių. Alkoholis susikaupia organizme, o žmogus gali eiti į ilgą binge. Net tirpalas, pagamintas iš skysto amoniako, blogina gerovę.
2. Rūkykite tik po gausių pusryčių, ir geriau atsisakyti tabako. Nikotinas sulėtina medžiagų apykaitos procesus ir didina kepenų apkrovą, todėl toksinai yra lėtesni.
3. Negalima gerti kavos ar juodos arbatos. Stiprus gėrimas yra blogas nervų sistemai ir širdžiai. Jie sukelia tachikardiją, hipertenziją ir padidina galvos skausmą.
4. Nevalgykite šalto maisto ar gėrimų. Jie sukelia spazmus skrandyje, gali sukelti vėmimą. Visi maisto produktai, sultiniai ir net vanduo yra šildomi iki 35–37 laipsnių.
5. Neperkraukite kūno. Po trumpo pasivaikščiojimo tyliau geriau miegoti arba gulėti ant sofos. Televizija ir garsi muzika tik sustiprins galvos skausmą ir pablogins nuotaiką.

Griūties šventės pasekmės pašalinamos žolelių nuovirais, vaisių sultimis ir tinkamais pusryčiais. Su pagirių pagalba sorbentai ir specialūs preparatai, turintys daug kalio, magnio, askorbo rūgšties ir natrio. Pažangesniais atvejais galite eiti į ligoninę ir įdėti valymo lašintuvą, kuris greitai pašalina nemalonius simptomus ir grąžina asmenį į normalų gyvenimą.

Video: kaip gydyti pagirias