Kaip padaryti, kad oda būtų lygi ir lygi: 9 būdai

Visoms mergaitėms būdinga lygi ir lygi oda, bet ne kiekvienas iš jų žino, kaip tai padaryti. Visų pirma, turėtumėte rūpintis tinkama mityba, dermos valymu nuo keratinizuotų dalelių, drėkina. Tik integruotu metodu galite pasiekti rezultatų be lankytojo kosmetologo. Yra keletas tam tikrų gudrybių, kurios gali lengvai padaryti jūsų odą sklandžiau ir net namie. Apsvarstykite svarbius aspektus, pateikiame praktines rekomendacijas. Taigi pradėkime.

Nuvalykite kosmetiniu ledu

Pradėkite dieną pasitempdami odą kosmetiniais ledo kubeliais. Tinkamai virkite 50 g vieno mišinio. ąžuolo žievė, 35 gr. rozmarinas, 40 gr. kalkių žiedai, 30 g. medicininė ramunė ir 15 gr. džiovintas eukaliptas. Siųskite kompoziciją į emalio keptuvę, užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite jį ant viryklės. Virinama maždaug 20 minučių, tada uždarykite dangtelį ir leiskite jam virti dar 1 valandą.

Po to, kai sultinys atvės, užfiksuokite trijų marlės ir medvilnės sluoksnių filtrą. Įpilama 3 ml. ženšenio ir vynuogių sėklų eteris, mišinį supilkite į ledo formą. Palikite iki pilno užšalimo, naudokite 1-2 kartus per dieną. Stenkitės ne sustoti viename konkrečiame taške ilgiau nei 2 sekundes, bendra procedūros trukmė yra 3 minutės.

Drėkina epidermį

Iš saldžių gazuotų gėrimų, cukraus kompotų, supakuotų sulčių. Jie sulaiko nuodus į poodinį audinį, dėl kurio veidas atrodo pavargęs. Laikoma, kad puiki epidermio hidratavimo galimybė yra reguliarus sezoninių vaisių, uogų ir daržovių vartojimas. Padarykite salotas, paruošite kokteilius ir kokteilius, jei norite, pridėkite sustiprintų odos kompleksų.

Naudokite kremą ir serumą

Neleidžiant rūpintis kosmetika, atsiranda per anksti odos senėjimas, neleidžiama. Vasarą naudokite specialų drėkinamąjį serumą su retinoliu arba skystu baltymu. Pažvelkite į hidrogelius, kurie yra 70% vandens, ir įsitikinkite, kad juose yra žolelių ekstraktų.

Žiemą derma nuo vėjo apsaugoma specialiais antikoroziniais kremais (pavyzdžiui, „Nivea“), jei pageidaujama, jie gali būti pakeisti vaikų kompozicija. Tokie produktai neleidžia krekingui ir odos susikaupimui, išlaikant sklandžią struktūrą.

Jei jūsų oda dažnai drebėja, o serumas ir kremas yra neveiksmingi, kreipkitės į liaudies kosmetologiją. Smulkinkite 1 vidutinio dydžio bananą maišytuve, patrinkite ketvirtį agurkų kartu su žievelėmis. Supilkite į 25 ml. kukurūzų aliejus, įpilkite 30 gramų. rugių sėlenos. Maišykite, padarykite kaukę, mirkykite 1 valandą.

Gaukite terminį vandenį

Pagrindinis šiluminio vandens privalumas laikomas tuo, kad jį galima naudoti ir veidui, ir be jo. Šis įrankis yra ypač svarbus vasarą, kai dermas kenčia nuo karšto karščio ir dėl to trūksta poodinio skysčio.

Šiluminį vandenį galite įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje, gaminį galima įsigyti 250 ir 600 ml balionuose. Pirmasis variantas tinka reguliariai naudoti keliuose arba darbe, antrasis - namų ūkio reikmenims arba atostogoms.

Jei šis drėkinimo metodas jums netinka dėl tam tikrų priežasčių, įsigykite kompaktišką prietaisą, kuris padaro kambarį šlapias. Ši rekomendacija turėtų būti naudojama, jei dirbate užburtoje įstaigoje ir neturite galimybės vieną kartą plauti kas kelias valandas.

Pasirinkite kosmetiką

Renkantis dekoratyvinę kosmetiką bandykite teikti pirmenybę tik profesionaliems produktams. Paprastai tai neužkimš porų ir jame yra augalų ekstraktų, kurie užkerta kelią raukšlėms ir įtrūkimams.

Jei įmanoma, nenaudokite toninio pagrindo arba nedėkite ant kosmetinio pagrindo. Galite pakeisti toninį pagrindą BB-cream, jis ne tik išlygina toną, bet ir maitina epidermį.

Būtina atkreipti dėmesį į rouge, korektorių ir korektorių naudojimą, jų taikymas yra nepageidaujamas. Tokio tipo produktai užkimšia poras, provokuoja inkštirų ir didelių opų atsiradimą, dėl kurio oda praranda galimybę išvalyti save.

Nulupkite negyvas daleles

Jei nenaudojate kosmetikos, švelnus odos negalima pasiekti. Galite įsigyti gatavą kompoziciją arba patys gaminį. Tie, kurie linkę į antrą variantą, turės naudos iš šių receptų.

Malti kavos malūnėlis arba maišytuvas 6 vnt. migdolų arba graikinių riešutų branduoliai, įpilkite 25 g. riebalinis kremas, 40 gr. kavos pagrindo, 20 ml. alyvuogių aliejus ir 15 gr. maisto želatina. Prijunkite visus komponentus, sumaišykite kompoziciją su šakute, palikite 15 minučių.

Įdėkite produktą ant veido su storu sluoksniu, palaukite pusvalandį, tada pradėkite masažuoti odą apvaliais judesiais. Procedūros dažnis yra 1 kartą per 4 dienas, trinties trukmė - 5 minutės.

Nespauskite spuogų

Kad oda būtų lygi ir lygi, turite laikytis dviejų svarbių taisyklių. Pirma, jūs negalite išspausti spuogų ir pūlingų spuogų. Antra: nerekomenduojama paliesti savo veidą purvinomis rankomis.

Nebandykite nuolat koreguoti makiažo ar subraižyti spuogų, kurie pasirodė ant smakro. Vasarą neišimkite prakaito su delnu, neškite popierinius rankšluosčius ar kilimėlius, kurie sugeria per didelį riebalų kiekį ir prakaitą.

Jums nereikia išspausti spuogų ar spuogų, jei neturite jokių tokių patirties. Nepaisydami patarimų, galite pakenkti viduriniam ir viršutiniam dermos sluoksniui ir sukelti opų atsiradimą.

Nereikia nė sakyti, kad jei tokie veiksmai jums taps pažįstami, jūs galite amžinai atsisveikinti su lygia ir net lygia oda. Norėdami susidoroti su Camendones (juodais taškais), naudokite specialią kosmetiką, pagrįstą aktyvuota anglimi arba salicilo rūgštimi.

Suderinkite savo mitybą

Pašalinkite nuo mitybos dešrų, naminių konservų ir marinuotų agurkų, greitų užkandžių. Dėmesys sutelkiamas į liesą mėsą, jūros gėrybes, daržoves, vaisius, pupeles ir grūdus. Stenkitės valgyti 5 kartus per dieną porcijomis 250-300 gr.

Tinkamas maistas turi teigiamą poveikį ne tik odai, bet ir nagams bei plaukams. Paimkite vaistinės žuvies ar badger riebalų kapsulių, gerti kursą. Kartą per 6 mėnesius turėtumėte vartoti multivitaminų terapiją, kuri apima visus būtinus elementus ir mineralus.

Venkite streso

Yra žinoma, kad žmonės, kurie jau seniai būna depresijos ar streso, atrodo vyresni.Prieš odą atsiranda raukšlių, kurios netrukdo odai. Kad išvengtumėte Botox poveikio ir injekcijų, ieškokite išeities iš neigiamų veiksnių.

Užsiregistruokite jogai, tempimui, pilatams, šokiams. Skaitykite daugiau, klausykitės atsipalaiduojančios muzikos, atsipalaiduokite bent 8 valandas per dieną. Stenkitės neužsitęsti, miegas turėtų nukristi nuo 22.00 iki 08.00.

Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir tabaku, turi pakeisti priklausomybę. Kartais galite išgerti stiklinę sauso balto vyno, tačiau pagal draudimą alui, martiniui, degtinei. Kalbant apie rūkymą, atsisakykite įpročio amžinai.

Tai lengva, kad jūsų oda būtų lygi ir netgi, jei laikotės pagrindinių priežiūros taisyklių. Paimkite įprotį kasdien patrinti odą kosmetiniu ledu, paremtu vaistiniais augalais, drėkinkite odą, naudokite serumus ir hidrogelius. Gerai paimkite dekoratyvinę kosmetiką, neškite terminį vandenį rankinėje.

Video: kaip pasiekti sklandų ir elastingą odą namuose