Kaip padaryti, kad mėnesinis būtų greičiau baigtas

Kiekvienos moters gyvenime yra situacijų, kai kyla ūmus klausimas - ką daryti, kad menstruacijos baigtųsi greitai. Tai gali būti ilgai laukta data, atostogos, svarbi kelionė, kurioje jums reikia jaustis gerai. Ekspertai nerekomenduoja jokiu būdu paveikti menstruacinio ciklo, tai gali sukelti rimtą natūralaus mechanizmo gedimą. Bet jei dėl kokių nors priežasčių labai svarbu pagreitinti menstruacijų užbaigimą, galite naudoti kelis metodus, kurie gali sustabdyti kritines dienas ir sukelti jų pasibaigimą greičiau.

Liaudies gynimo priemonės

Nuo seniausių laikų žinomos kai kurių augalų didelės hemostatinės savybės, kurios gali būti naudojamos menstruacijų sustabdymui.

1 metodas
Taigi, dilgėlių, burnetų ar lavrushki nuovirų gali paspartinti kraujavimą. Prieš pradėdamas šiam tikslui vartoti vaistažoles, reikia suprasti, kad yra įmanoma, kad vėlesniame cikle menstruacijos bus gausesnės nei įprasta, taip atkuriant organizmo pusiausvyrą.

Norint pasiekti norimą efektą, augalai turėtų būti naudojami pirmąją menstruacijų dieną arba, jei įmanoma, keletą dienų prieš numatomą kritinių dienų pradžią. Kai jie jau vyksta, teisių gynimo priemonės poveikis gali nebūti iškart.

Norint paruošti agentą iš dilgėlių, reikia paimti tris šaukštus džiovintų lapų ir supilti du stiklines vandens. Kompozicija turi būti dedama ant viryklės ir laikoma ant mažos ugnies ketvirtį valandos. Tada pusę valandos po valgio reikalauti ir gerti ir gerti tris kartus per dieną.

2 metodas
Kitas būdas sustabdyti kraujavimą paruošiamas taip: paimkite šaukštą sauso lauro lapo, supilkite į dvi stiklines vandens. Konteineris su mišiniu yra padengtas dangčiu ir 60 minučių laikomas mažai ugnies. Tada būtina užkirsti kelią sultinį. Paimkite tris didelius šaukštus per dieną per 2-3 valandas. Šio įrankio skonis nėra labai malonus, tačiau efektyvumas yra pakankamai aukštas, pagreitina menstruacijų užbaigimo procesą.

3 metodas
Tai padeda gerai, kai būtina sustabdyti kraujavimą, burneto infuziją. Tačiau reikėtų pažymėti, kad šis augalas prisideda prie kėdės konsolidavimo ir prisideda prie vidurių užkietėjimo atsiradimo. Norint paruošti įrankį, jums reikia dviejų valgomųjų šaukštų žaliavų, kad būtų galima garuoti su verdančiu vandeniu ir 30 minučių pripilti vandens vonioje.

Be to, taip pat galite paruošti produktus, pagamintus iš vandens pipirų, aviečių, aviečių, piemenų krepšelio.

Be hemostatinių savybių, gydomieji sultiniai gali būti naudingi kraujagyslėms, nes juose yra daug askorbo rūgšties.

Svarbu! Nerekomenduojama eksperimentuoti su savo sveikata, bandant sumažinti menstruacijų trukmę naudojant hormonines priemones. Visų pirma, prieš tai nepasitarus su gydytoju. Tokių vaistų vartojimas gali sukelti problemų su kraujagyslėmis.

Pratimai

Padėtų užbaigti menstruacijų pratybas. Tokios užduotys yra tokios, kaip bodyflex, joga ir pilates. Reguliarus pratimas padės kontroliuoti natūralius organizme vykstančius procesus.

Sportas yra dar vienas malonus momentas - reguliari mankšta padės atsikratyti skausmo sindromo, kuris atsiranda menstruacijų metu.Be to, pašalinama menstruacinio ciklo nestabilumo ir vėlavimų problema.

Vaistai

Gydytojas gali rekomenduoti „Silest“ arba „Marvelon“ - vaistus, kurių poveikį gali pagreitinti menstruacijos. Paprastai tokie vaistai yra skirti skausmingoms ir ilgai trunkančioms mėnesinėms.

Vaistai, tokie kaip Utrozhestan ir Norkolut, taip pat skiriami menstruaciniam ciklui ištaisyti. Tačiau specialistas turėtų būti atsakingas už dozės apskaičiavimą ir gydymo režimo skyrimą.

Reikėtų nepamiršti, kad to negalima padaryti savarankiškai, nes naudojant hormoninius vaistus gali pasireikšti šalutinis poveikis: padidėjęs kraujospūdis, migrena, pykinimas, depresija, staigus kūno svorio padidėjimas. Tačiau pavojingiausi iš jų yra reprodukcinių gebėjimų, ty nevaisingumo, sumažėjimas.

Dieta

Taip pat gana veiksmingas būdas. Kad jūsų laikotarpis būtų greitesnis, reikia valgyti mažiau nei paprastai. Tos moterys, kurios ilgą laiką dirbo dietoje, greičiausiai pažymėjo, kad griežti maisto apribojimai „slopina“ natūralius procesus. Dėl to sumažėja menstruacijų ciklas. Žinoma, būtų neprotinga kankinti save su bado streikais. Jei norite apeiti vidinį laikrodį, iš mėsos produktų dietos galite išskirti tik. Jei norite sumažinti menstruacijų trukmę, turite laikytis vegetarizmo.

Jums reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Pažymėtina, kad daug paprastų maisto produktų gali padėti sutrumpinti menstruacijų trukmę. Pavyzdžiui, hematogenas, granatų sultys, svogūnų nuoviras turi tokių savybių.

Netradiciniai metodai

Intymumas menstruacijų metu gali padėti pagreitinti menstruacijų užbaigimo procesą. Intensyvus judėjimas, padidėjęs jaudulys, hormonų prostaglandino išsiskyrimas padės užbaigti procesą prieš porą dienų. Be to, lytis padeda sumažinti skausmą, gerina nuotaiką ir mažina stresą.

Keletas žingsnių užbaigti mėnesinį

Jei būtina, kad mėnesio laikotarpiai būtų skubiai užbaigti iki tam tikros datos, yra specialus planas, kurio laikytis galima pasiekti išsiskyrimo laiko pokyčius. Jei laikotės šių punktų, galite šiek tiek anksčiau sukelti menstruacijas, o tada procesą padaryti greičiau dėl gausaus kraujavimo:

1. Maždaug prieš tris dienas iki numatomos menstruacijų pradžios būtina paruošti Lavrushka nuovirą ir paimti jį 5 šaukštai. per dieną kas tris valandas.
2. Pirmajame ciklo dieną valgykite bent vieną citriną ir askorbo rūgšties pakuotę. Tokiu atveju dienos skysčio tūris turi būti ne mažesnis kaip du litrai. Be to, ryte ir naktį reikia gerti acetilsalicilo rūgšties tabletę, dėl kurios kraujavimas bus daug didesnis, bet baigsis po kelių dienų.
3. Kiekvieną dieną nuo ciklo pradžios jūs turite atlikti pratimus spaudoje, sukti ir šokinėti vietoje.
4. Antrąją menstruacijų dieną gerti Vikasol (1 tabletė). Šio vaisto poveikis skirtas kraujo krešėjimui gerinti. Priemonė prisideda prie natūralių procesų normalizavimo, stabdydama menstruacijas. Kitą dieną paros dozė bus dvi tabletės. Iki to laiko kraujas praktiškai nebus skiriamas.

Ką daryti, jei jūsų laikotarpis nesibaigia ilgą laiką?

Dažnai merginos bando rasti būdą, kaip greičiau užbaigti savo laikotarpį, o ne todėl, kad jie turi eiti atostogauti ar ilgai lauktas susitikimas su savo mylimuoju, bet dėl ​​to, kad jų natūralus ciklas nėra stabilus, o jų laikotarpiai gali baigtis gana ilgai. Tai kelia grėsmę sumažinti hemoglobino kiekį, kuris yra kupinas geležies trūkumo anemijos padarinių.

Tačiau patologiškai pailgėjusių menstruacijų reiškinys negali būti gydomas atskirai. Būtina apsilankyti pas gydytoją, kad jis galėtų planuoti reikiamus tyrimus.

Apibendrinant reikia priminti, kad jautrios reprodukcinės sistemos invazija gali sukelti didelį pavojų sveikatai. Galima imtis priemonių paspartinti laikotarpį tik po to, kai ginekologas tai leidžia.

Video: kaip atsikratyti baisių mėnesinių