Kaip patikrinti skydliaukę namuose

Skydliaukė yra mažas žmogaus organizmo organas, atsakingas už metabolizmą, gamina hormonus, taip pat dalyvauja daugelyje kitų svarbių procesų. Endokrininė liauka yra ant kaklo prieš trachėją ir po gerklų, susideda iš dviejų skilčių ir tarp jų. Skydliaukę sudaro daugiau nei pusė jodo. Štai kodėl šis organas labiausiai kenčia nuo jodo trūkumo. Bet kaip atpažinti skydliaukės problemas? Žinoma, diagnozuoti gali tik gydytojas. Tačiau turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei kažkas yra bloga. Kaip suprasti, kada kreiptis į endokrinologą, nes skydliaukė, kaip taisyklė, nekenkia ir nesivargina? Kai kurios jūsų kūno funkcijos gali pasakyti apie skydliaukės problemas dabar.

Skydliaukės ligos simptomai

Štai keletas simptomų, rodančių endokrininės liaukos sutrikimą.

1. Jei skydliaukė gamina nepakankamą reikiamų hormonų kiekį, žmogus gali jausti nuolatinį nuovargį net po miego. Šiuo atveju raumenys yra vangūs, pacientas nuolat nori miegoti, greitai pavargsta.
2. Staigus svorio pokytis gali pasakyti apie skydliaukės problemas. Jei nepasikeitėte įprastų mitybos taisyklių, o kilogramai auga nepaprastai greitai, galbūt turite endokrininės sistemos sutrikimą. Taip yra dėl to, kad skydliaukė, kuri yra atsakinga už medžiagų apykaitos procesus, neveikia pakankamai intensyviai, taigi sumažėja medžiagų apykaitos greitis. Negalima atidėti vaisto pas gydytoją, jei svoris, nepaisant fizinio krūvio ir mitybos, stovi ar auga.
3. Žemas hormonų dauginimasis lemia tai, kad žmogus negauna pakankamo serotonino, džiaugsmo ir malonumo hormono. Štai kodėl pacientams, sergantiems skydliaukės sutrikimais, atsiranda apatija, nervingumas, bloga nuotaika, ašarumas, depresija, depresija. Be to, padidėjus skydliaukės veiklai, žmogus tampa agresyvus, nervingas ir staigus. Ir su mažu, priešingai, apatiniu ir mieguistu. Taip pat mažėja paciento dėmesio koncentracija, pablogėja intelektiniai rodikliai ir atmintis.
4. Padidėjęs apetitas taip pat gali kalbėti apie skydliaukės sutrikimus. Tačiau kartais žmogus nėra penimas, net jei jis daug valgo. Priešingai, dėl didelio maisto kiekio, jis gali būti labai plonas ir sausas.
5. Pacientai, sergantys endokrininėmis ligomis, dažnai užšąla net esant optimaliai temperatūrai.
6. Jei jodo trūkumas yra sunkus, endokrininė liauka yra taip padidinta, kad ją galima pajusti. Dažnai jis spaudžia gretimus organus. Tokiu atveju žmogus gali jausti „vienkartinę gerklę“, skausmą, erzinimą, diskomfortą rijimo metu, balso tono pasikeitimą. Jei tai nesusiję su peršalimu, visada pasitarkite su gydytoju.
7. Apleistas ligos laipsnis sukelia nevaisingumą. Kai endokrininės liaukos sutrikimai atsiranda moterims, menstruacijų kraujavimas išnyksta, vyrai kenčia nuo impotencijos.
8. Rimtą endokrininės liaukos veikimą nurodo sausa oda, plaukų slinkimas, išsipūtusios akys, retas blakstienų mirkymas, vidurių užkietėjimas, raumenų ir sąnarių skausmas, ilgesnis temperatūros padidėjimas dėl nedidelių parametrų (36,8-37,8).

Jei pastebėjote bent keletą išvardytų simptomų, turite kreiptis į gydytoją. Tuo tarpu patys galite diagnozuoti skydliaukę.

Kaip patikrinti skydliaukę

Štai keletas veiksmingų būdų, padedančių išbandyti šio gyvybiškai svarbaus kūno darbą namuose.

1. Jodas Šis metodas padės jums suprasti, kiek jūsų organizmui reikia jodo. Padarykite jodo tinklelį ant riešo ir palikite jį kelias valandas. Jei per šį laikotarpį modelis tampa beveik nepastebimas, tai reiškia, kad oda sugeria trūkstamą elementą. Jūs vis dar galite tai padaryti, praleisti dilbio vidų trimis juostelėmis - plonu, vidutinio storio (2-3 mm) ir storu centimetru. Jei ryte bus tik dvi juostos, o subtiliausias bus nematomas - viskas tvarkinga. Jei buvo tik riebalai, tai kelia susirūpinimą. Ir jei trys juostos ištrinamos beveik visiškai - įsitikinkite, kad parodysite savo gydytojui.
2. Vanduo ir veidrodis. Skydliaukės dydį galite patikrinti vandeniu ir veidrodžiu. Stovėkite priešais veidrodį ir pradėkite gerti vandenį. Kartu pažiūrėkite į kaklo plotą. Paprastai Adomas sklandžiai juda, be staigių šuolių. Jei tarp kaklo ir kaklo viduryje esantis tarpas yra susitraukęs (viena vertus arba simetriškas), skydliaukė padidėja.
3. Palpacija. Stovėkite priešais veidrodį ir nurykite seilę. Laikykite pirštus ant gerklės dugno. Jei riebalai jaučiasi užsandarinus ar sutvirtinę, tai reiškia, kad liauka padidėja. Kartais skydliaukė gali būti skausminga. Dėl palpacijos išsiplėtęs organas gali judėti. Gydytojai, turintys patirties, tiksliai nustato skydliaukės greitį arba patologinį dydį. Asmuo, kuris yra toli nuo medicinos, šis metodas gali atrodyti keistas ir neinformatyvus. Bet jūsų sveikatai verta pabandyti.
4. Pieštukas. Kaip pažymėta, skydliaukės sutrikimai sukelia plaukų slinkimą. Tačiau, jei plaukų slinkimas nuo galvos gali būti dėl įvairių priežasčių, tada antakiai kenčia tik dėl skydliaukės. Antakių retinimas, plaukų kokybės pablogėjimas yra endokrininės sistemos pažeidimo požymiai. Ją galite patikrinti pieštuku. Padėkite pieštuką prie akies kampo lygiagrečiai nosies. Jei antakių kampas žiūri į pieštuką - viskas gerai. Jei ne - geležis, greičiausiai, nėra tinkama.
5. Kaklaraištis. Šis metodas tinka tik tiems vyrams, kurie yra įpratę dėvėti kaklaraištį ir marškinius, paspaudė visus mygtukus. Jei staiga susitraukė kaklo kaklelis ir atneša diskomforto, įprastai susitraukia marškiniai ir apykaklė, saugu pasakyti, kad skydliaukė yra išsiplėtusi.

Šie paprasti būdai padės jums atlikti pirminę diagnozę ir suprasti, ar reikia apsilankyti pas gydytoją.

Kodėl skydliaukė nepavyksta?

Dažnai skydliaukės darbai veikia lytinių hormonų lygį. Svarbus veiksnys yra stresas, nervų sukrėtimai, depresija, emocinis nestabilumas. Jei jūsų darbas susijęs su dažnai pernelyg dideliais įtampomis (tiek fiziniais, tiek nervais), tai taip pat gali sukelti endokrininės sistemos sutrikimą. Skydliaukė taip pat pasikeičia po spinduliavimo.

Padidėjusi skydliaukė, ką daryti

Jei turite padidintą skydliaukę, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su endokrinologu. Po patikrinimo, jei reikia, jis paskirs keletą diagnostinių priemonių. Tai yra tam tikrų hormonų, skydliaukės ultragarso analizė, pilnas kraujo kiekis, cholesterolio kiekis kraujyje.Tik atlikus išsamų tyrimą, nustatomos tam tikrų pakeitimų priežastys, diagnozuojama.

Skydliaukės ligų gydymas dažnai yra tų hormonų, kurių gamyba sulėtėjo, priėmimas. Labai svarbu pasirinkti optimalią dozę. Dažnai hormoniniai vaistai yra gėrimo kursai. Be to, su jodo trūkumu reikia valgyti maisto produktus, kurie yra praturtinti šiuo mikroelementu. Tai jūros gėrybės, jūros ir žiediniai kopūstai, grikiai, soros, bulvės, burokėliai, morkos, pomidorai, įvairūs riešutai, persimonai, slyvos, obuoliai, vynuogės, natūralūs pieno produktai - kiaušiniai, varškė, sūris, pienas.

Dažniausiai nutukę žmonės, turintys antsvorį, diagnozuoja endokrininės sistemos ligas. Perteklinis svoris neleidžia susidoroti su problema. Todėl reikia sekti mitybą, judėti daugiau, gerti švarų vandenį. Visa tai kartu su kompetentingu gydymu suteiks rezultatų, o liga, kartu su šiais papildomais svarais, pagaliau ištirps. Būkite atidūs sau ir savo kūnui, kad laiku atpažintumėte problemą!

Video: kaip atpažinti skydliaukės problemas