Kaip mokyti vaiką miegoti savo lovelėje

Vaikas yra ne tik džiaugsmas ir begalinė laimė, bet ir nuolatinis darbas. Ir ne tiek daug fizinių, nors tai užima daug laiko, kaip emocinės, psichologinės, švietimo. Dažnai jauni tėvai, bijo vaiko šauksmo, bandydami jį nuraminti, tęsia ir moko naujagimius gana sunkiai nujunkyti. Pavyzdžiui, miegokite tėvų lovoje. Pabandykime šiandien išspręsti šią problemą.

Kur įdėti naujagimį

Daugelis gydytojų iš pradžių pataria kūdikį priprasti prie savo miegamosios vietos, atskirai nuo mamos ir tėvo. Kaip ir tokie patogūs ir naujai kalti tėvai, ir mažas žmogus. Tačiau praktikoje taip nėra. Kūdikis pradeda būti kaprizingas, verkia net ir patogiame lopšyje, o ne toje vietoje, kur jis yra didelis, ir dažniausiai motina, duodanti savo šauksmus, paima kūdikį. Dabar pažvelkime į šią padėtį iš visų pusių.

Pirma, analizuojame tėvų elgesį. Žinoma, mažas vaikas yra labai sunkus, tai yra didelė apkrova ir staigūs gyvenimo būdo pokyčiai. Tačiau yra dar vienas dalykas: keičiasi tik vidinė šeimos struktūra, o išoriniu lygmeniu viskas lieka tokia pati. Tėvas taip pat turi eiti į darbą, motinas - nerimauti dėl namų ruošos darbų, net nepaisant lėtinio miego trūkumo. Kai tik tėvai pastebės, kad kūdikis miega su jais, o naktys daug ramiau, jie nusprendžia, kad kūdikis nebus dedamas į atskirą lovą. Tam tikru metu galbūt tai teisinga.

Dabar mes žiūrėsime iš vaiko. Nors jis yra mažas, jis jau yra žmogus. Ir, priešingai nei visuotinis įsitikinimas, jis gyvena ne tik instinktais, bet ir dėl proto. Daugelis psichologų mano, kad kuo mažesnis vaikas, tuo sumanesnis jis gali manipuliuoti savo tėvais. Tai suprantama: kūdikiui reikia išgyventi. Jo žinios vis dar yra labai mažos, tačiau tuo pačiu metu jis taip pat nori maksimalaus komforto, kaip ir bet kuris suaugęs. Miego šalia mano motinos, šalia šiltos krūtinės, iš kurios visada galite gauti maistą - puikiai! Todėl reakcija, kai kūdikis perkeliamas į atskirą lovą, yra gana suprantamas: jis pradės rėkti, taip išreiškdamas savo nepasitenkinimą. Ir visi tėvai paims kūdikį atgal. Tikslas pasiektas, daroma išvada: būtina šaukti, ir viskas bus gerai.

Mažo vaiko šauksmas kyla ne tik iš fizinio diskomforto, alkio ar skausmo. Tai taip pat yra bandymas išreikšti savo nepasitenkinimą, viena iš minimalių naujagimiui prieinamų socialinės komunikacijos priemonių. Ir dažnai tėvai, nesuprantantys to, eina toliau, taip vystydami kaprizingą elgesį nuo vaiko lopšio.

Ką daryti? Nepamirškite šaukti? Na, suprasime tai.

Mokykite savo kūdikį tinkamai miegoti savo lovelėje.

Tiesą sakant, tai, kad naujagimė miega su tėvais, nėra didelis dalykas, bet tik tais atvejais, kai:

• Tai padeda gerai miegoti visai šeimai;
• Tai patogu ne tik vaikui, bet ir tėvams;
• Tai netrukdo intymiam jaunos poros gyvenimui;
• Tai tikrai būtina, o ne užgaida.

Faktas yra tai, kad daugelis naujai pagamintų motinų yra visiškai duodamos savo kūdikiui, pamiršdami, kad šeimoje yra ir tėvas, ir jam taip pat reikia dėmesio. Toks pasiaukojimas naujagimio naudai yra neteisingas, jis gali sunaikinti santykius. Eidami po šio jausmo, daugelis motinų paima vaiką miegoti, net jei to nereikia. Galų gale, ne visi vaikai nori miegoti su savo tėvais.Taip pat yra tokių vaikų, kurie yra gana patogūs savo lovoje. Tačiau motinai atrodo, kad ne taip, kūdikis yra vienintelis savo lopšyje, ir ji priima savo sūnų ar dukterį miegoti. Ir tada nežino, kaip atsikratyti. Todėl pirmoji taisyklė - vadovautis sveiku protu. Neišimkite vaiko į suaugusiųjų lovą, jei jam to nereikia.

Bet ką daryti, jei viskas jau atsitiko, o dabar reikia nujunkyti? Kaip tai padaryti teisingai, o ne sužeisti mažo žmogaus psichiką? Tiesą sakant, viskas nėra taip sunku.

Viena akimirka: kada nuimti

Nors vaikas yra mažas, paprastai jo buvimas tėvų lovoje nesukelia jokio stipraus diskomforto. Ir nereikia mokyti savo lovos. Tačiau vaikas užaugo ir pasirodė toks klausimas. Paprastai tai nutinka arčiau trejų metų, kai jaunuolis pradeda formuotis supratimu, o jo protas bręsta. Tačiau paprastai vadovaukitės savo vaiku. Daugelis kūdikių jau maždaug pusantrų metų pasiruošę palikti tėvų lovą. Jums tereikia suprasti, kad šis momentas atėjo.

Puikus, jei turite vyresnių vaikų. Tada suaugusiųjų kūdikio lova, kuri jau nujunkyta ir mokosi miegoti visą naktį, gali būti perkelta į darželį. Kartu vaikai labai gerai miegoja, o jauniausiam šeimos nariui nebus sunku priprasti miegoti su seserimis ar mažais broliais. Jūs netgi galite įveikti šį perėjimą, kad jūsų kūdikis jau taptų toks didelis, kad jis taip pat gali miegoti savo lovelėje, kaip ir vyresni vaikai. Tokiais atvejais paprastai nėra specialių problemų, susijusių su mokymu atskirti nuo poilsio tėvų.

Tai sunkiau, jei kūdikis yra vienintelis šeimoje, ir jis tikrai turi išeiti iš tėvų ir išmokti miegoti vieni. Tai, žinoma, yra labiau trauminga vaikui, kuris jau yra įpratęs praleisti naktį su savo mama ir tėvu. Kitas patarimas: pradėkite nujunkyti tik po to, kai kūdikis yra visiškai nujunkytas. Pirma, išmokykite jį miegoti visą naktį, nereikalaujant jokių spenelių ar mitybos. Ir tik tada perkelti į atskirą lovą.

Antrasis momentas: gudrybės ir gudrybės

Žinoma, jei jūs tiesiog sakote: „Viskas, nuo šios dienos jūs jau esate didelis ir jūs galite miegoti vieni“ ir savo sūnų ar dukrą įdėti į savo lovą, šio požiūrio nieko gero nebus. Garantuojamas minimalus pasipiktinimas. Kaip maksimalus - isterija ir visiškas atskiros miego atmetimas ilgą laiką. Čia būtina veikti nuosekliai, subtiliai ir tuo pačiu metu.

Štai keletas pagrindinių metodų, padedančių kuo greičiau patekti į šį sudėtingą etapą ir su minimaliais nuostoliais:

1. Nedelskite į atskirą lovą. Dabar rinkoje yra daug modelių, kurių viena šoninė sienelė yra pašalinta. Nuimkite ją, įdėkite lovą arti lovos. Tokiu atveju vaiko lova taps jūsų lovos tęsiniu, tačiau tuo pačiu metu ji jau bus atskiroje lovoje. Palaipsniui galite padidinti atstumą ir įdėti į pašalintą sieną.
2. Komunikacija yra labai svarbi proceso dalis. Paaiškinkite vaikui, kad jis jau tapo pakankamai didelis, kad galėtų pradėti miegoti atskirai. Be to, atlikite parengiamąjį darbą keliais etapais. Iš pradžių tiesiog pasakykite savo sūnui ar dukrui, kad tik labai maži vaikai miega su savo motinomis, o didieji turi pailsėti savo lovoje. Atminkite, kad kalbant apie suaugusumą, kyla bet koks vaikas. Su juo galite pradėti prižiūrėti būsimą miegamąjį. Apibūdinkite individualaus miego privalumus. Kitas etapas yra naujo lovelės pirkimas ir praktinis visų jo privalumų įvertinimas. Dažykite kūdikį, kaip vėsioje vietoje galite atsipalaiduoti! Pasirinkite gražią patalynę, jaukią, įdėkite naują lovą, gražiai papuoškite. Šiuo klausimu pokalbiai labai padės.
3. Naudokite ritualus ir specialius daiktus.Vaikai yra labai jautrūs nuolatiniams pasikartojantiems veiksmams. Sukurkite savo, ypatingą miego režimą. Pavyzdžiui, privalomas skaitymas prieš miegą ir bučinys po jo. Pirmą kartą galite įjungti kambario naktinę šviesą su minkšta šviesa. Pirma, jis suteikia kambariui patogesnį. Antra, vaikas nebus baisus ir nepatogu. Trečia, jei kūdikiui reikia pakilti naktį, pavyzdžiui, ant puodo, jis turės apšvietimą, ir jam nereikės jums paskambinti.

Mokyti vaiką miegoti atskiroje lovoje nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Jums tereikia suprasti ir jausti savo kūdikį, taip pat parodyti šiek tiek išradingumą, kad procesą paverstumėte įdomiu ir įdomiu veiksmu. Pasikliaukite savo tėvų instinktu, išradingumu, žiniomis ir pasitikėjimu komunikacija, ir tada jūs tikrai pavyks! Ir kaip malonu, kad galiausiai tu gali miegoti kartu, nebijodamas vaiko pabudimo. Ir patikėkite manimi, kūdikis savo lovoje taip pat bus daug patogesnis ir tylesnis!

Video: kaip mokyti vaiką miegoti savo lovelėje