Kaip mokyti vaiką miegoti atskirai nuo tėvų

Miega, kuri maitina krūtimi, yra praktiška ir patogi miegoti su vaiku. Moteriui nereikia kreiptis į kūdikių lopšio lopšį ir roko kūdikį kelis kartus per naktį, nes ji jaučiasi šiltas ir pažįstamas kvapas, todėl ji nuramina greičiau ir yra mažiau neklaužada. Amžius, kūdikis tampa labiau subrendęs ir nepriklausomas, ir motina nusprendžia, kad atėjo laikas turėti savo lovą. Bet kaip saugiai atskirti vaiką nuo tėvų ir mokyti juos miegoti atskirai?

Optimalus laikas

Mama savarankiškai pasirenka tinkamiausią momentą, nes ji geriau pažįsta savo kūdikį nei psichologai ir kiti specialistai. Įsišakniję vaikai, kurie mielai būna vieniši kambaryje ir nereikalauja didesnio dėmesio savo asmeniui, pradeda atskirti nuo savo tėvų 1,5-2 metų. Draugiški ir aktyvūs vaikai stengiasi kuo ilgiau pasilikti savo motinos pusėje. Bet sunkiausias dalykas, kurį reikia padaryti su droviu ir droviu vaiku, kuris neramiai miega ir pabudęs iš kiekvieno šurmulio.

Jei norite priprasti vaiką prie savo lovos, tai turėtų būti nuo 6 iki 8 mėnesių, kai sumažėja naktinių pašarų skaičius. Kūdikiai šiame amžiuje gali apsisukti ir jaustis patogiai, jie turi mažiau kolikų, todėl miegas tampa ilgesnis ir ramesnis. Jei bandymas nepavyksta, turėtumėte palaukti, kol vaiko dantys išnyks, ir bandykite dar kartą.

Nuo 4 iki 5 metų Oidipo kompleksas pasireiškia vaikams: jie pavydi mamą ir tėvą ir atvirkščiai, neleidžia tėvams vieni kitiems priimti ir stengtis pritraukti visą dėmesį į save. Prieš šį amžių vaikas turi išmokti miegoti atskirai, pageidautina kitame kambaryje, kitaip ateityje jis gali išsivystyti psichologines problemas.

Yra keletas požymių, rodančių, kad kūdikis yra pasirengęs perkelti į savo lovą:

1. Vaikas išsivysto nuosavybinį instinktą, kai jis padalija daiktus į „jo“ ir „svetimą“.
2. Vaikas gali savarankiškai pramogauti ir kas 5 minutes neprašo pamatyti savo motinos rankose.
3. Naktinis miegas trunka ne trumpiau kaip 6 valandas, o jei kūdikis atsibunda, jis nepradeda verkti ar rėkti.

Galima mokyti vaiką miegoti atskirai, net jei tai neleidžia tėvams užsiimti suaugusiųjų reikalais, nes mama ir tėtis taip pat turi teisę į privatumą.

Kada laukti

Rekomenduojama atidėti kūdikio perkėlimą į kitą kambarį, jei:

• perpjauti dantys;
• vaikas turi šaltą ir aukštą karščiavimą;
• kūdikis ką tik pradėjo eiti į darželį;
• jis išmoko valgyti atskirai arba eiti į tualetą.

Vaikai tuo pačiu metu negali įvaldyti keleto įgūdžių, o stresinėse situacijose, kaip ir liga, reikia motinos, kurią jie sieja su saugumu ir ramybe. Jūs neturėtumėte tuo pačiu metu nukreipti kūdikio į savo lopšį ir atimti jį, kitaip kūdikis ir moteris turės pamiršti apie naktį.

Teisingi argumentai

Su dvejų metų šeimos nariais galima susitarti ir paaiškinti situaciją. Pasakykite, kad kiekvienas suaugusysis turi savo lovą, taip pat mama ir tėtis. Sūnus ar dukra jau yra didelis ir drąsus, todėl jie turi miegoti atskirai. Paprastai vaikai mėgina imituoti savo tėvus. Jie sutinka miegoti kitame kambaryje per dieną, bet su sąlyga, kad mama yra šalia. Palaipsniui vaikas įprato pailsėti ant lovos ir neprieštarauja, jei jam siūloma gulėti čia ir naktį.

Vaikai mėgsta atostogas ir pasakas, tad kodėl gi ne pažymėti savo mažą judėjimą? Eikite su vaiku ir pasirinkite lovą, kuri jam tinka.Tegul jis netelpa į vidų, atrodo keista ar juokinga, tačiau svarbiausia yra tai, kad vaikas džiaugiasi.

Vaikui atrodo, kad jis praranda savo motiną ir dalį savo meilės, kai jis sutinka miegoti atskirai. Jei šį įvykį pažymime balionais, skaniu tortu ir nauju žaislu, perėjimas į savo kambarį virsta didingu ir linksmu įvykiu. Jūs netgi galite pakviesti giminaičius ar draugus, kad paminėtumėte simbolinį brendimą. Kiekvienas turėtų pagirti progos didvyrį, o tėvai išdidžiai pasakoja, kiek jis yra.

Pirmuoju skambučiu

Iš pradžių lova gali būti dedama šalia lovos. Vaikas užmigs ir pamatys motiną, kuri jį ramina. Jei tėvai yra pasiryžę perkelti kūdikį į kitą kambarį, tada jie turėtų reaguoti į kiekvieną naktį ir nedelsdami skubėti padėti. Svarbu, kad vaikai žinotų, kad net jei motina yra nutolusi, ji greitai atvyks į gelbėjimą.

Nerekomenduojame palaukti, kol kūdikis užmigsta šalia tėvų, ir tada nuneškite. Šis metodas gali veikti kelis kartus, bet tada vaikas taps neramus ir kaprizingas. Turėsime daugiau laiko praleisti savo ligai, nes kūdikis bijo, kad jis vėl pabudins baisioje vienatvėje.

Vaikai nuo 3 metų ir daugiau yra pakankamai protingi, kad išsiaiškintų: pakankamai, kad šauktų - ir mama ateis. Kai kurie pradeda apgauti, verčia tėvus keletą kartų per naktį šokinėti iš lovos. Jei vaikas reguliariai skundžiasi dėl monstrų, yra dvi priežastys: jis stengiasi pritraukti dėmesį arba tikrai bijo.

Pirmuoju atveju motinai ar tėvui patariama būti griežtais ir nesilaikyti nuo sprendimo. Būtina ateiti į kūdikio kambarį, pažvelgti po lova ir spintoje, kad įtikintumėte, jog ten nėra nieko blogo. Psichologas turėtų dirbti su antrąja situacija. Galbūt kas nors ar kažkas bijo vaiko, todėl dabar jis bijo tamsos ar vienatvės.

Svajonių kambarys

Na, jei jaunasis šeimos narys savarankiškai organizuoja savo miegamąjį. Pasirinkite lovos vietą, pasirūpinkite žaislais ir dažykite sienas. Kai vaikas savarankiškai puošia savo teritoriją, jis jį užpildo patogiai ir saugiai. Jis malonu būti savo kambaryje: žaisti, linksmintis, užmigti.

Mama gali įdėti lentynoje mielą mažą gyvūną, sakydama, kad žaislas apsaugo dukters ar sūnus nuo monstrų miego. Vaikų darželyje turi būti naktinis apšvietimas, todėl geriau palikti duris, kad vaikas nepatektų į išorinį pasaulį.

Jei kūdikis išsigandęs ar kiti garsai, galite įjungti tylią, ramią muziką. Idealus klasikinis, kai kurios vaikų dainos ar užkandžiai. Dainuojančios motinos gali įrašyti savo balsą, kad nuramintų vaiką.

Specialūs ritualai

Kad vaikas užmigtų greičiau, rekomenduojama kiekvieną vakarą pakartoti tuos pačius veiksmus. Pavyzdžiui, plaukimas, skaitymas, filmų žiūrėjimas ar kalbėjimas su mama. Dėl ypatingo ritualo vaikas įgyja įpročio, kad jei jis deda savo pižama su lokiais, atėjo laikas uždaryti akis ir eiti į sapnų žemę.

Rekomenduojame susilaikyti nuo pernelyg aktyvių žaidimų ar emocinių pokalbių, po kurių vaikui bus sunku nuraminti ir atsipalaiduoti. Mama gali paprašyti vaiko apie savo svajones, pasakyti, kaip jos diena, skaityti pasakų ar tiesiog atsigulti šalia jos. Vaikai laukia greičiau užmigę. Pavyzdžiui, tėtis sakė, kad kitą dieną jie eis į zoologijos sodą ar kavinę, bet dabar jums reikia uždaryti akis ir svajoti.

Jei vaikas kiekvieną naktį prašo savo motinos pasilikti su juo, galite apgauti. Įdėkite savo mėgstamą žaislą šalia kūdikio ir pasakykite, kad kiškis (lokys, žirafa, katė) liks lovoje, kol tėvas išeis, norėdamas valyti dantis, plauti indus ar padėti tėtis. Tačiau mama tikrai sugrįš po 10-40 minučių.

Ryte, kai vaikas atsibunda, turėtumėte padėkoti žaislai, kuri saugojo kūdikio miegą. Vaikas mano, kad meškiukas ar kiškis bus motinos asistentas, su kuriuo nėra baisu likti kambaryje.

Paslaptis: Kai kurie kūdikiai geriau miegoja, jei kvepia mama. Moterys su jais žaislinę žaislą gabena, paspaudusios juos į savo megztinį ar marškinėlius, kad jie „mirkytųsi“ su savo kūno kvapu ir kvepalais. Vakare jie duoda žaislą kūdikiui, paliekant jam sau gabalą.

Jei vaikas ateina į miegamąjį

Vaikai, kurie ką tik persikėlė į savo kambarį, pabudo nakties viduryje ir paprašo savo mamos miegoti? Jūs negalite leisti vaikui po antklodės. Jei jis yra šaltas, turite dėvėti šiltą pižamą arba gauti antklodę. Perkelkite į tualetą, atneškite vandenį, tada nuraminkite ir grįžkite į darželį. Antrą kartą turėtumėte pakartoti visą procedūrą ir trečią kartą tyliai grįžti į lovelę ir eiti į savo kambarį.

Vaikams sunku dalyvauti su mylima motina, bet kuo greičiau tai įvyksta, tuo labiau nepriklausomas vaikas bus vėlesniame gyvenime. Iš pradžių ši užduotis atrodo sudėtinga ir nepakeliama, tačiau dėl kantrybės ir atsidavimo tėvai gali pasiekti norimą ir mokyti kūdikį miegoti atskirai.

Video: kaip mokyti vaiką miegoti atskirai