Kaip išmokyti vaiką gerti vandenį: naudingi patarimai

Vanduo yra gyvenimo šaltinis. Nuo pirmųjų dienų kūdikis gauna motinos pieną, kuris yra beveik 90% vandens. Teisingas požiūris į vandenį - ne tik gerti, bet ir maudytis, gimsta vaikystėje. Vaikas, kuris geria daug ir nekantriai dažnai susiduria su vidurių užkietėjimu, jo ORVI lengvai praeina, nes žinoma, kad virusas plaunamas dideliu gėrimu. Apskritai, geriamojo gėrimo yra geras tiek suaugusiam, tiek vaikui. Bet ar vanduo visada reikalingas?

Ar reikia žindyti kūdikį

Žindymo patarėjai teigia, kad motinos pienas turi visus reikalingus vitaminus ir pakankamai skysčio kūdikiui. Jie primygtinai reikalauja, kad kūdikiui nereikėtų lituoti bent jau per pirmuosius 6 mėnesius. Tai paaiškinama tuo, kad žinduoliai natūraliai negeria vandens, kuris gali būti užterštas ir pavojingas nesubrendusiam organizmui. Šiuolaikinės sąlygos leidžia „gauti“ švarų vandenį, bet ar kūdikiui to reikia, jei jis turi motinos pieną? Pediatrai visame pasaulyje teigia, kad kai kuriais atvejais vaiko maitinimas vandeniu yra ne tik įmanoma, bet ir būtinas. Kokiais atvejais mes kalbame?

1. Jei vaikas yra nuodingas. Temperatūra, vėmimas, viduriavimas sukelia greitą dehidrataciją, ypač mažiems vaikams. Tai gali būti labai pavojinga. Be to, kad būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, tikrai reikia gerti kūdikį, net jei jis maitina krūtimi.
2. Kai kuriems inkstų sutrikimams vaikas turi gerti daug vandens.
3. Naujagimio gelta siejama su dideliu bilirubino kiekiu, kuris po dezintegracijos lieka audiniuose. Norėdami plauti šį bilirubiną gali būti tik daug vandens. Jei naujagimio fiziologinė gelta vėluoja, reikia apsilankyti pas gydytoją.
4. Kai kuriems vaistams reikalingas išplovimas iš kūno. Todėl jų priėmimą lydi didelis skysčio kiekis. Paprastai gydydamas tokius vaistus gydytojas praneša apie šį poreikį.
5. Jei vaikas maitinamas buteliu, jis turi gerti vandenį.
6. Karštas sezonas, stiprus vaiko prakaitavimas - tai taip pat yra priežastis pasiūlyti vaikui švarų vandenį.
7. Jei vaiko išmatos yra avys, t. Y. Kietose dalyse, tai yra dehidratacijos požymis. Tokiais atvejais vanduo turi būti girtas būtinai.
8. Jei vaiko lūpos yra sausos arba įtrūkusios, tai dar vienas rimtas dehidratacijos požymis.

Vandens pasirinkimas kūdikiui, nereikia pirkti specialaus vaikų vandens. Dažnai perkate reguliariai švarų vandenį už trigubą kainą. Toks pirkimas yra pateisinamas tik tuo atveju, jei esate miesto centre ir kūdikis nori gerti. Kitais atvejais įprastas filtruotas ir virintas vanduo.

Kaip išmokyti vaiką gerti vandenį

Štai keletas praktinių rekomendacijų, kurios padės išmokyti vaiką gerti vandenį. Galų gale, vaikų įpročiai lieka vaiko gyvenimui. Ir tai yra trupinių būsimos sveikatos kokybė.

1. Mažas vaikas turėtų būti pamokomas palaipsniui. Jei jis negeria gėrimo iš buteliuko, galite duoti vaikui gerti vandenį iš šaukšto kas 10-15 minučių. Vaikas priprasti prie neįprasto skonio ir bus labiau pasiruošęs gerti ateityje.
2. Vanduo vaikui neturėtų būti per karštas ar šaltas. Neigiami jausmai gali sukelti nemalonių pasekmių ir netgi baimę, o kūdikis nebenorės vartoti šaukšto ar butelio į burną.
3. Jei vaikas yra labai svarbus vaikai (jis serga ir kenčia nuo dehidratacijos), gerti kūdikį su švirkštu be adatos. Įrašykite švarų vandens švirkštą ir švelniai, ploname sraute ir mažomis porcijomis, užpilkite vandenį ant vaiko skruosto, kad jis galėtų nuryti skystį ir neužspringti.
4. Po šešių mėnesių į vaiko mitybą patenka ne tik papildomi maisto produktai, bet ir gėrimai. Vaikas turėtų gerti praskiestas sultis, kefyrą, jogurtą. Privaloma dienos raciono dalis turėtų būti švarus vanduo.
5. Vyresni vaikai gali būti traukiami į geriamąjį vandenį su įdomiais puodeliais, puodeliais, buteliais ir gėrimo indais. Leiskite vaikui pasirinkti, ką nori išgerti, net jei tai yra vaikų žaislų patiekalas ar tėvo puodelis.
6. Jei kūdikis negerina, pabandykite jam pasiūlyti šiaudus. Kai kurie vaikai, žinodami džiaugsmą ir malonumą gerti per šiaudus, geria tik tokiu būdu. Ką jums rūpi? Jei tik vaikas gėrė!
7. Apskritai vanduo yra geriausias gėrimas. Bet jei kūdikis atsisako gerti švarų vandenį, o kūnui reikia skysčio, galite pasiūlyti vaiko kompotą, arbatą, sultis. Tačiau nepamirškite, kad kompotas turėtų būti su minimaliu cukraus kiekiu arba jo nebuvimu, o sultys turėtų būti labai atskiestos. Priešingu atveju vaikas negaus gėrimo, bet valgio - taip organizmas suvokia storas sultis ir sočius gėrimus.
8. Palikite puodus, butelius ir puodelius vandens gerai matomoje vietoje, pageidautina vaiko akių lygiu. Dažnai kūdikis negeria, paprasčiausiai todėl, kad nemato vandens, jis tiesiog pamiršta. Ir kai motina siūlo - dažnai atsisako žalos. Jei kiekviename kambaryje paliksite konteinerius su vandeniu, labiau tikėtina, kad vaikas gers dažniau. Bet būkite atsargūs ir sekite gėrimą taip, kad kūdikis nepatektų pernelyg daug ir neslystų ant balno.
9. Vaikai, vyresni nei vieneri metai, gali būti mokomi gerti dažnai per žaidimą. Vandens meškiukai, šunys ir lėlės ir pasakykite jiems, kaip skanus vanduo yra butelyje. Dažnai tai lemia tai, kad kūdikis pradeda gerti daugiau.
10. Vaikai dažnai kopijuoja suaugusiuosius. Todėl, kad kūdikis iš jūsų paimtų pavyzdį, pradėkite gerti vandenį su visa šeima. Įdėkite aušintuvą namuose, palikite vandenį matyti. Ir tada vaikas pradės suprasti, kad gėrimas yra neatsiejama gyvenimo dalis.

Šios paprastos taisyklės padės jums stumti vaiką į teisingą gyvenimo būdą ir gerti pakankamai vandens.

Vanduo yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, kuri padeda virškinti maistą, minkština išmatus, padeda organizmui augti, raumenys yra lankstūs ir lankstūs. Pakankamas vandens kiekis organizme pagerina jo efektyvumą, pašalina šlakus ir reguliuoja kūno temperatūrą. Išmokykite kūdikį gerti vandenį - šis įprotis padarys vaiką sveikesnį.

Video: kodėl gerti vandenį