Kaip užvirinti avižas kepenims gydyti

Kepenų valymą vykdo ne tik brandūs žmonės, bet ir jauni žmonės. Jis filtruoja viską, kas patenka į mūsų kūną, įskaitant nitratus, prastos kokybės maistą, užterštą vandenį ir kt. Toksiškos medžiagos patenka pro kepenų indus, nusėda ant sienų. Tai lemia kraujagyslių užsikimšimą, sutrikęs kraujo tiekimas ir kenksmingos medžiagos kaupiasi ir kaupiasi, formuojant tulžies akmenis. Štai kodėl kepenys turi būti valomi, o tai geriausia padaryti natūraliais būdais, įskaitant avižų grūdus.

Kaip avižos yra naudingos organizmui?

Avižos yra gerbiamos daugelyje pasaulio šalių. 60% jis susideda iš krakmolo, todėl patinimas ir virimas virsta klampiu košė, kuriam būdingas apvalus ir raminantis poveikis.

Avižose yra daug baltymų (iki 18%), kuris yra kiek įmanoma arčiau raumenų baltymų. Avižų branduoliai priskiriami dideliam pluošto kiekiui (iki 32%), avižos laikomos veiksminga mitybos priemone. Celiuliozė neturi kalorijų, nesiskirsto storojoje žarnoje, bet virsta polisacharidais, kurie maitina naudingą mikroflorą. Be to, pluoštai išvalo žarnyno sienas kaip šveitimą, švelniai pašalindami prilipusias, nežlugusias maisto daleles. Vienas iš polisacharidų, beta-gliukano komponentų, normalizuoja lipidų apykaitą, taip pat pašalina „kenksmingą“ cholesterolį, normalizuoja gliukozę.

Avižos randamos žmonių, sergančių ateroskleroze ir diabetu, dietoje. Visų B vitaminų kiekis stiprina nervų sistemą. Avižolių nuoviras buvo naudojamas medicinoje 400 metų! Hipokratas pats žinojo apie savo gydomuosius požymius.

Avižos, ypač nuluptos, yra naudingos visam kūnui:

• lėtinis gastritas ir skrandžio opa
• su pankreatitu ir hepatitu
• pašalina šlapimą su šlapimo pūslės uždegimu ir pielonefritu
• šalta, sumažina karščiavimą ir padidina prakaitavimą
• sumažins gerklės skausmą ir gerklės skausmą
• avižų skrudinimas padės ištraukti inkstų akmenis

Kokiais atvejais negali būti vytintos avižos

Sultinio avižos yra maistinių medžiagų, vitaminų ir fermentų sandėlis. Bet jūs taip pat neturėtumėte to naudoti be galo. Kad nereikėtų prisiminti sakinio „Mes gydome vieną dalyką, kitas yra sukrėtęs“, prisiminkime, kokiais atvejais gydymas avižų nuoviru yra draudžiamas:

• pašalintos tulžies pūslės ar tulžies akmenys
• cukrinis diabetas ir hiperglikemija
• nėščios moterys, pasikonsultavusios su ginekologu, turėtų imtis avižų nuoviru
• su migrena ir lėtiniais galvos skausmais
• infekcinės ligos metu

Kaip pakeisti mitybą ir efektyviai išvalyti kepenis su avižų sultiniu

Jei pradėjote kepenų valymo kursą su avižų nuoviru, turite sureguliuoti visą mitybą. Priešingu atveju procedūra nebus naudinga, jei kepenys toliau dirbs, apdoroja riebaus maisto, rūkytų produktų ir nikotino su alkoholiu. Norėdami efektyviai išvalyti kepenis, atlikite šiuos veiksmus:

• neįtraukti iš rūkytos mėsos, dešrų
• nevalgykite kiaušinių
• pamiršti marinuotus agurkus ir marinuotus agurkus
• liesos ant daržovių ir vaisių
• pasikliauti geltonos spalvos produktais (sūriu, citrina, medumi)
• atsisakyti alkoholio ir rūkymo, bent jau kepenų valymo metu

Kokios avižos pasirinkti alaus gamybai

Alaus gamybai skirto avižų skiriasi nuo avižų, parduodamų parduotuvėse ir prekybos centruose, esančiame tame pačiame lentynoje su grikiais ir žirneliais. Kad avižos, kurias valstiečiai parduoda su kibirais, taip pat vargu ar yra tinkamos, nes jie paprastai juos nupjauna iš piktžolių ir grybų ginčų. Avižiniai dribsniai ir „Hercules“ taip pat netinka alaus gamybai, nes jie jau yra apdoroti, todėl neturi reikiamų naudingų medžiagų. Alaus gamybai tinkamos avižos, parduodamos vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse.

1. Leovit Nutrio Avižiniai avižai. Jis turi švarius net grūdus, pakuotėje aprašomi du alaus gamybos būdai. Avižų masė pakuotėje yra 210 gramų. 100 g produkto yra 10 gramų baltymų, 55,1 g. angliavandenių ir 6,2 g. riebalai
2. Avižiniai grūdai "Rėmas 9". valo toksinų kepenis. Po naudojimo (2 savaitės) oda tampa švari ir lygi, spuogai dingsta, išnyksta kojų patinimas. Avižos nuoviras gali būti plaunamas, kad oda būtų lygi. Pakuotės svoris yra 250 gramų.
3. Avižos „Breadbasket of Health“. Pakavimo svoris yra 400 ir 800 gramų. Jis gali būti naudojamas kepenų valymui ir terapiniam mitybos svoriui mažinti. Aplinkai nekenksmingas produktas, ankstesnė daugiapakopė kokybės kontrolė ir sauga.

Alaus darymas į ugnį

Tai senas avižų alaus būdas, kurį naudoja močiutės ir močiutės. Geriausia būtų vietoj viryklės naudoti krosnį Rusijoje. Bet nesant jos naudokite tai, kad bute yra.

Užpildykite vieną puodelį išplautų avižų su šaldytuve esančiu švaraus atšaldyto vandens litru ir suteikite pupelių laiko patinti. Po virimo mes užsidegame minimaliai. Tomim sėklas vandenyje dar 20 minučių po dangčiu. Išjunkite, išimkite keptuvę nuo karščio ir suvyniokite į rankšluostį ir antklodę. Per dieną, iš kurios atsiskleidžiame, „košė“ pasukama per sietą, kad struktūra taptų vienalytė. Įdėkite „Kissel“ 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus ir užvirkite. Atvėsinkite, išspauskite vidutinio dydžio citrinos sultis, supilkite į švarų indą ir įdėkite į šaldytuvą. 2 savaičių taikymo kai kuriems šaukštams prieš valgį ryte ir vakare.

Kitas metodas turi panašų receptą, tačiau galutinis rezultatas yra skystas. Atlikite šiuos veiksmus:

• Į keptuvę įpilkite 3 litrų švaraus vandens ir išmeskite 3 šaukštus avižų grūdų
• po virimo žemyn sumažinkite šilumą
• kepkite virimo metu, kol turinys yra apie stiklą
• atvėsinkite ir išdžiovinkite iki bulvių košės
• Paimkite „želė“ per mėnesį šaukštą prieš valgį kartą per dieną.

Trečiasis metodas yra veiksmingas hepatito ir gastrito atveju:

• į puodą supilkite pusę litro švaraus vandens
• Išmeskite 1/2 puodelio avižų grūdus
• įdėkite indą į šaldytuvą 12 dienų
• po 12 dienų virti
• po 30 minučių verdant prakaitą po dangčiu
• per naktį palikite pusę litro švaraus šalto vandens ryte
• naudokite 2 šaukštus tris kartus per dieną

Avižų gaminimas termose

Avižų gaminimas termose skiriasi nuo ankstesnio metodo, nes grūdai nėra veikiami stipraus temperatūros poveikio.

Pirmasis sultinio virimo būdas:

• malti puodelį avižų kavos malūnėlis iki susmulkintų riešutų nuoseklumo
• maltos avižos į termosą supilkite verdančio vandens litrą
• uždarykite termosą ir neatidarykite naktį
• ryte užvirinti avižos gali valgyti
• naudoti tris kartus per dieną, 2 šaukštai. šaukštai

Antrasis metodas turi tam tikrų niuansų. Šio proceso pabaigoje nuoviras turėtų būti šviesiai rudos spalvos. Jis atkreipia dėmesį į tinkamą technologijų laikymąsi.

• leiskite jam užvirinti 2 šaukštus avižų grūdų vienam litrui gryno vandens
• po grūdų patinimo, užvirkite
• išjunkite dujas, uždenkite indo turinį dangčiu ir palikite 5-10 minučių
• įdėkite keptuvės turinį į termosą ir palikite naktį
• gautas nuoviras laikomas šaldytuve, bet prieš naudojimą šildomas
• užtrukti 3 kartus per dieną pusę puodelio

Trečiasis termoso gaminimo būdas papildomas kitais komponentais: Supilkite stiklinę švarių, plaunamų avižų su litru verdančio vandens. Kepkite per mažą ugnį valandą, nuolat maišydami ir venkdami virimo. Po valandos į keptuvę įpilkite verdančio vandens, kol gaunamas toks pat kiekis. Įdėkite sultinį į termosą ir palikite naktį.

Siekiant, kad nuoviras būtų homogeniškas, sumalykite jį sietu. Supilkite į jį 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus, išspausti pusę citrinos sulčių. Gerkite stiklinę pusvalandį prieš valgį

Nevalykite daug avižų grūdų. Tai geriausia padaryti bent kartą per 2-3 dienas, kad nuoviras būtų šviežias. Ir nepamirškite sekti mityba ir apsiriboti rūkymu, kad kepenys nustotų dirbti su didžiausia apkrova, ir užsidegtų.

Video: kaip virti avižų nuovirą