Kaip svajoti padaryti svajones

Visata palaiko svajonę. Daugelis pasaulio asmenybių pradėjo augimą po norų vizualizavimo. Jie nustojo planuoti, padaryti begalinius sąrašus, patyrė nesėkmių vienas po kito. Tačiau galų gale, svajonės išsipildė, ir tai nenuostabu. Mintys yra reikšmingos: kuo konkretiau jūs įsivaizduojate svajonę, tuo didesnė tikimybė, kad ji taps realybe.

1 etapo numeris. Atsikratykite atsisakymo

1. Pradiniame etape labai svarbu sureguliuoti teigiamą bangą. Atsikratykite teiginių su priešdėliu „ne“. Užuot sakydamas: „Nenoriu būti pilnas!“, Perrašykite formuluotę. Pasakykite: „Aš visada būsiu plonas!“.
2. Toks žingsnis leis jums veikti harmoningai su protu. Yra žinoma, kad atsisakymas verčia asmenį elgtis tokiu būdu, net jei jis to nenori.
3. Atsikratykite šio įpročio. Kai tik pastebėsite, kad pradėsite formuluoti frazę „ne“ dalelėmis, iš karto pakeiskite teiginį panašiu.
4. Pavyzdys yra visiškai viskas. „Aš ne ryte pabudysiu darbui ...“ - „Man sunku pabusti ryte darbui!“. „Šią vasarą aš neimsiu atostogų!“ - „Vasarą negalėsiu eiti į jūrą!“.
5. Pašalinus netinkamą „ne“, jūs automatiškai primygtinai teigiate teigiamai. Po tam tikro laiko lengva pamatyti, kad svajonės atrodo realesnės.

2 veiksmo numeris. Pašalinkite per daug

1. Sukurkite jaukią atmosferą, uždenkite akis ir atsigulėkite. Įsivaizduokite, kad įvyktų visos jūsų svajonės. Apsvarstykite situaciją nuo pirmojo etapo iki paskutinio, visiškai jį padengti.
2. Analizuokite sapną. Ar viskas vyksta kaip planuojate? Atkreipkite dėmesį į išorinius veiksnius, kurie gali trukdyti įgyvendinti svajones.
3. Tokia sudėtinga psichologinė technika leis numesti tuščias svajones (apie 70%). Todėl jūs sutelkiate dėmesį į tikrai vertingus norus.
4. Yra žinoma, kad kuo tikslesnė ir didesnė svajonė, tuo labiau jūs stengsisite tai pasiekti. Tačiau, jei kelyje yra nereikalingų (nenaudingų) planų, procesas bus atidėtas ilgą laiką.
5. Jei praleisite šį žingsnį, pradėsite skubėti iš vienos svajonės į kitą. Jūs negalite švaistyti savo laiko smulkmenose ir persekioti po penkių kiškių. Norėdami likti su ace į skylę, pašalinti visus nereikalingus.

3 veiksmo numeris. Vizualizuokite svajonę

1. Kad svajonės išsipildytų, jas reikia nurodyti. Įsivaizduokite savo paties norą mažiausioje detalėje, atkreipkite dėmesį į šį „vaizdą“. Vizualizuokite svajonę spalvose, sukurkite grafiką, 3D nuotraukas ir tt, jei reikia.
2. Svajojate namą su dideliais langais? Mokyk redagavimo programą, statyk sau svajonių namus! Padarykite planą, nustatykite baseiną, palėpėje įrengite žaidimų kambarį. Atstovuokite ne tik namus, bet ir jus (labai svarbu!).
3. Norite turėti prestižinę poziciją? Svajonė apie tai, kaip einate į savo biurą dešimtajame aukšte, pasveikinti sekretorių, gerti kavą, surengti konferencijas. Apsvarstykite svarbias detales: kasdienę rutiną, atlyginimo dydį, personalą, kambario išdėstymą ir visą pastatą, savo darbo vietą.
4. Kuo daugiau tikroji, kad galvos svajonė, tuo galingesnis bus rezultatas. Sukurta nuotrauka turėtų jus kasdien maitinti. Tai yra svajonė, kurią verta pabusti ryte, atlikti psichologinį darbą su savo „aš“.
5. Asmeninio gyvenimo atveju situacija yra panaši. Ar norėtumėte susitikti su sėkmingu žmogumi, kuris prašo jį paskambinti jam „svajonę“? Padarykite psichologinį ir fizinį būsimo partnerio portretą.Įsivaizduokite savo galvoje balsą, vaikščioti, juoktis. Vizualizuokite intymumą, švelnius prisilietimus ir bučinius.

4 etapo numeris. Naudokite motyvacines medžiagas

1. Pagalvokite apie motyvaciją, kuri priartins jus prie sapno. Atspausdinkite gražias namų nuotraukas, norimą automobilį ar nuotraukų, kuriose norite važiuoti, nuotraukas. Ar svajojate numesti svorio? Nukopijuokite iš interneto ir atsisiųskite į savo išmanųjį telefoną mergaičių nuotraukas, kurios jums skatina.
2. Gaukite nešiojamąjį kompiuterį, nudažykite svajonę po žingsnio, sulaužykite jį į mažus taškus. Svarbu suprasti, kad viename laše jums nieko neužtikrinsite vienu metu. Bendras tikslas turėtų būti mažas. Kai baigsite, perženkite juos.
3. Be to, kad tapote svajonę, nustatykite laiką. Konkrečiai nurodykite, kurį mėnesį ir metus bus atlikta konkreti užduotis. Toks žingsnis neleis jums atsipalaiduoti ir prarasti laiką. Jums nereikia pernelyg daug laiko įgyvendinti savo planus, kitaip jūs atidėti veiksmus kiekvieną kartą į „vėliau“
4. Gaukite įrenginį, kuris jokiomis aplinkybėmis nepraranda motyvacijos. Net jei pasaulyje yra chaosas, nedarbas ir apokalipsė! Kelias į troškimų realizavimą kartais būna sunkus, jūs negalite palikti bylos nebaigto.

5 veiksmo numeris. Tikėkite sapne

1. Pakartotinai įrodė, kad svajonės yra malonios savybės - išsipildo. Tikėkite savo troškimais, ieškokite jėgų, paskatų ir būdų juos paversti realybe. Apsaugokite sapną, neleiskite kitiems sakyti: „Jums nepavyks!“ Arba „Jūs negalite!“. Jūs galite padaryti viską!
2. Jei atsiranda neplanuotų sunkumų, nenusiminkite. Nedėkite ant etiketės „pralaimėtojas“. Būkite kantrūs, sėkmė nepasiekia per vieną dieną, kartais tai užtrunka metus.
3. Padarykite jį įprotį reguliariai svajoti 15-20 minučių per dieną. Pasimėgaukite patogiai, atkurkite norą savo galvoje vėl ir vėl, papildykite „paveikslėlį“ su nauja informacija. Sustiprinkite svajonę, garsiai kalbėkite, užmigkite su gera ateitimi.

Pagrindiniai žmogaus pasiekimai prasideda nuo veiksmo, pasyvumas ir tinginystė nėra sąmoningi sapnuotojai. Norėdami tapti laimingais ir pasiekti norimą, jums reikia svajoti teisingai. Vizualizuokite, planuokite, nustatykite konkrečias datas.

Video: kaip svajoti