Kaip naudotis aromalampoy: naudingi patarimai

Aromatines lempas galima teisingai laikyti visuotiniu gydymo metodu. Jie naudojami tam, kad suteiktų kambariui nepatogią šviesos atmosferą ir komfortą, o tai leidžia normalizuoti psichoemocinę būseną. Aromatinės lempos padeda atsipalaiduoti, rinkti mintis ir pagerinti sveikatą dėl ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir kitų ligų prevencijos. Šiuolaikiniai žmonės vis dažniau naudojasi tokia terapija, bet daugelis nežino, kaip tinkamai naudoti šį atributą. Apsvarstykite svarbius aspektus.

Naftos degiklio principas

Aromatinės lempos taip pat vadinamos degikliais, prietaisas yra stiklo indas (garavimo tankis), prijungtas prie arkos. Pagal idėją, arka gali būti pakeista dekoratyvine dėže - žvakės ar šildymo zonos įrengimo vieta.

Pagal veikimo principą aromatiniai degikliai yra elektriniai ir mechaniniai. Pastarasis, kaitindamas žvakę (piliules), savo ruožtu šildo atvirą ugnį.

Norėdami naudoti aromatinę lempą pagal paskirtį, reikia įpilti vandens į indą, pridėti mėgstamus eterius ir apšviesti žvakę (įjunkite prietaisą lizde). Gaisras sušyla, todėl aromatinis mišinys išgaruoja, paliekant malonų kvapą.

Atskirai verta paminėti elektros lempas, kuriose šildymas vyksta daug lėčiau. Dėl šio dizaino patalpa užpildo malonų aromatą, be staigių pokyčių. Dėl šios priežasties terapija vyksta gerai, o asmuo nesirūpina kvapo keitimu.

Kalbant apie procedūros trukmę, jis svyruoja nuo 1 iki 2 valandų „patyrusiam naudotojui“ ir 15–30 minučių „pradedantiesiems“.

Aromatinių lempų esterių parinkimas

Eterinių aliejų pasirinkimas atliekamas pagal asmeninius pageidavimus, pavyzdžiui, parfumerijos kompoziciją. Ateityje galėsite lengvai pereiti į įvairius skonius, tačiau dabar mes suteikiame pagrindinius receptus, kuriais galima pradėti eksperimentus.

1. Šaltuoju metų laiku naudokite kvapią kompoziciją ligų prevencijai. Puikus efektyvaus mišinio pavyzdys yra arbatos medžio, eukalipto, citrinų / greipfrutų esterių derinys. Taip pat verta pažvelgti į sandalmedžio, bergamočio, mandarino ir pelargonų esterių pasirinkimą.
2. Norint pagerinti emocinę būseną darbo dieną, verta nusipirkti rozmarino ir citrinų eterinių aliejų. Ši parinktis tinka tiek biurams, tiek biurams bute / name.
3. Norėdami sukurti ramią atmosferą su romantikos liesti miegamajame, į lempą pridėkite melissa, neroli, levandų, ilang-ylang, kraujažolių.
4. Kambariams su dideliu žmonių skaičiumi (gyvenamasis kambarys, registratūra) tinka citrinžolės, ženšenio, beržo žievės, rožių, apelsinų ir petitgrain eterinių aliejų derinys.
5. Jei norite nuraminti vaiką prieš miegą arba sukurti puikią atmosferą darželyje, pirmenybę teiraukitės cinamono ir citrusinių vaisių (greipfrutų, citrinų, apelsinų, mandarinų).
6. Jei kambarys kvepia drąsiai, yra kvapas tabako dūmų ar naminių gyvūnėlių, naudokite rozmarinų, citrinų, mėtų / citrinų balzamo, citronelės esterių sudėtį.
7. Puiki intymumo priemonė bus imbiero, rožių, ilang-ilango, ąžuolo žievės ir gluosnio eterinių aliejų mišinys. Jei pageidaujama, ilang-ylang ir ąžuolo žievę galima pakeisti citrinų žieve ir limeme.

Aromatinių lempų technologija

1. Prieš atlikdami procedūrą, vėdinkite kambarį pusvalandį, kad atsikratytumėte kvapų, kurie trukdo suvokimui.Po to uždarykite ventiliacines angas, langus ir duris, kad aromatas iš degiklio nebūtų išgarintas į „niekur“.
2. Kai pasirenkate vietą, kurioje montuojama lempa, nedėkite jos ant paviršių, kurie gali lengvai užsidegti (plastikas, putos, tepalas, staltiesė ir tt). Įsitikinkite, kad įrenginys yra vaikams nepasiekiamoje vietoje.
3. Nuplaukite indą tekančiu vandeniu, pasukite kaklą, kad pamatytumėte nefiltruotą skystąjį stiklą. Įrašykite 350-400 ml talpos. švarus vanduo.
4. Pasirinkite aromatinių aliejų mišinį arba naudokite tik vieną ingredientą. Įpilkite eterio į vandenį 2 lašų kompozicijos 100 ml. skystis.
5. Jei lempa yra mechaninė, įjunkite „All-in-one“ dėžutę arba užsidėkite tabletę. Po 10-15 minučių pajusite būdingą aromatą. Nepamirškite, kad pirmojo gydymo trukmė neturi viršyti 30 minučių.

Svarbu!
Turėtų būti suprantama, kad jums tinkami esteriai gali būti nepanašūs su artimųjų ar draugų sveikata. Jei kas nors yra alergiškas gaunamiems ingredientams, pašalinkite šią alyvą iš sąrašo. Aromaterapija turėtų duoti džiaugsmą visiems dalyviams, jei planuojate mėgautis sesija kartu.

Praktiniai patarimai dėl alyvos degiklio naudojimo

1. Stebėkite ne tik savo asmens, bet ir aplinkinių žmonių sveikatą. Jei vienas iš dalyvių turi astmą ar kitas panašias ligas, gydykite atsargiai.
2. Atidžiai stebėkite, ar nėra esterių, jų skaičius neturi viršyti normos. Priešingu atveju kyla pavojus, kad vietoj jėgos ir pozityvios depresijos susimaišysite su dirglumu. Fizinis patvarumas ir psichinė veikla taip pat labai pablogės. Iš viso turėtų būti nuosaikumas.
3. Į skystį įpilkite tik šilto filtruoto arba išpilstyto vandens. Priešingu atveju, šildymo metu indas gali sprogti dėl aštraus temperatūros kritimo.
4. Laikykite žibintą taip, kad nebūtų per daug garavimo. Pastebėjus, kad vanduo tapo mažiau, pridėkite daugiau skysčio, prietaisas neturėtų dirbti šioje būsenoje.
5. Jei jūsų namuose turite niekšiškų gyvūnų, žiūrėkite juos per visą sesiją arba neleiskite savo augintiniams patekti į kambarį, kuriame atliekama terapija. Yra atvejų, kai katė ar šeškas nuleidžia aromatinę lempą ir kelia pavojų. Tas pats pasakytina ir apie vaikus, prietaisas turi būti nepasiekiamas.
6. Po kiekvienos procedūros aromatinę lempą nuplaukite muiluotu vandeniu, tada nuplaukite acto ir vandens mišiniu (50 ml acto tirpalo 3–6% 1 litrui skysčio). Toks žingsnis padės toliau išvengti komponentų maišymo.
7. Nesant alerginės reakcijos į sudedamąsias eterines alyvas, susidursite su daugeliu problemų, tokių kaip lėtinis nuovargis ir nemiga, bendras negalavimas, gripo ir ARVI vystymas. Be to, aromaterapija padeda tvarkyti atmintį, psichinę ir fizinę veiklą, psichologinę būklę. Labai dažnai prietaisas naudojamas kovoti su užsitęsusia depresija, stresu, alpimu.

Aromatinės lempos naudojimas nėra sudėtingas, jei laikotės pagrindinių rekomendacijų. Įsitikinkite, kad nė vienas iš dalyvių neturi alergijos, pašalinkite prietaisą nuo vaikų ir augintinių. Pasirinkite eterius pagal pageidavimus, stebėkite bendrąją būseną pirmosios sesijos metu.

Video: kaip pasirinkti ir naudoti aramolampą