Kaip gauti tolygų įdegį: naudingi patarimai

Dauguma sąžiningų moterų svajoja apie atostogas, kurios leis jas transformuoti. Būtent, pakeiskite skausmingą odos dėmę į lygų įdegį. Tačiau dažnai vietoj pageidaujamos bronzos refliukso merginos gauna ryškiai raudoną odą ir skrudintą vištieną. Be to, odos paviršius tampa skausmingas, nudegimai užkerta kelią miegoti ir toliau pailsėti. Spektaklis yra ne silpnas širdis, kaip sakoma.

Norėdami to išvengti, reikia laikytis kai kurių taisyklių, kurios padės jums neužsidegti saulėje ir gauti vienodą, gražų įdegį.

Kaip paruošti odą nuo saulės nudegimo

Prieš eidami į jūrą arba į rezervuarą pirmą kartą šiame maudymosi sezone, turite atlikti odos šveitimą. Pašalinus negyvas svarstykles, jūsų oda bus lygesnė. Norėdami tai padaryti, galite naudoti profesionalius įrankius arba pasinaudoti tuo, ką turite namuose. Sumaišykite kefyrą su cukrumi, citrinos sultimis ir kava. Naudokite mišinį ant kūno ir kruopščiai nuvalykite odą rankomis. Citrinų sultys koreguoja negyvas odos daleles. Cukrus ir kava, kaip ir teptukas, pašalina negyvą sluoksnį. Ir kefyras padeda drėkinti ir maitinti epidermį. Vietoj to, galite naudoti kietą skalbyklę.

Prieš pradėdami degintis, negalite atlikti jokių rimtų kosmetikos procedūrų. Gilus pilingas, veido valymas, pigmentacijos pašalinimas ir kitos operacijos tam tikrą laiką reiškia visišką apsaugą nuo UV šviesos.

Kaip gauti lygų ir gražų įdegį

1. Kai tik jūs papasakosite į paplūdimį, neskubėkite skubėti po atviru saulės spinduliu. Ypač, jei tai yra jūsų pirmasis įdegis po žiemos sezono. Oda vis dar gana švelni ir pusvalandį gali gauti ryškiai raudoną atspalvį. Jums reikia naudoti palaipsniui - 5 minutes ryte pirmąją dieną, 10 minučių vakare, 15 minučių ryte antrą dieną, 20 minučių vakare ir pan. Vėliau, kai oda jau yra šiek tiek įdegusi, jūs negalite būti tiesioginėje saulės šviesoje ilgiau nei valandą.
2. Kaip žinote, galite būti saulėje tik ryte ir vakare, kai saulės spinduliai įstrižai ant žemės. Gydymas nuo 11 iki 16 valandų yra griežtai draudžiamas - galingi ultravioletinės spinduliuotės spinduliai gali sukelti ankstyvą epidermio senėjimą ir netgi odos vėžį.
3. Nepaisant to, kad norite gauti įdegį, turite tikrai naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Tai padės jums išvengti nudegimų ir padėti įdegti sklandžiau. Atminkite, kad apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti naudojamos kas dvi valandas. Jei maudote tvenkinyje, po vandens procedūrų reikia atnaujinti plaunamos grietinėlės sluoksnį arba naudoti vandeniui atsparų kosmetiką. Renkantis saulės spindulių kremą atkreipkite dėmesį į jo SPF greitį. Tai rodo apsaugos nuo ultravioletinės spinduliuotės laipsnį. Paprastai grietinėlė gaminama nuo 10 iki 50 SPF. Vaikai, taip pat žmonės, turintys sąžiningą odą ir mėlyną akį, turi maksimalų apsaugos lygį - 50.
4. Norint gauti gerą įdegį, jūsų oda turi būti praturtinta vitaminais E ir C. Norėdami tai padaryti, reikia valgyti daugiau vaisių ir daržovių, gerti žaliosios arbatos. Labai naudinga prieš dieną, praleistą paplūdimyje, gerti stiklinę morkų sulčių.
5. Kad nosis ir odos plotas po akimis neužsidegtų ir neatrodo ypač raudonos, svarbu dėvėti skrybėlę, o ne skrybėlę su plačiu kraštu.
6. Saulėje ir dar labiau, kai jūra kyla, labai lengva nužudyti lūpas. Naudokite specialų higienišką lūpų dažą, apsaugantį nuo saulės spindulių jautrią lūpų odą.
7. Norint gauti įdegį, turite nusipirkti atvirą maudymosi kostiumėlį, kuris nepalieka raiščio modelio ant kūno. Galų gale, iš tokio įdegio, nepakanka naudoti, nebent jūs su juo įdėjote atvirą suknelę? Galbūt jūs turite galimybę pasitraukti į laukinius paplūdimius ir deginti nuogas?
8. Jokiu būdu nepavyksta užmigti, kai deginasi. Tokiu atveju galite pamiršti net lygų įdegį. Be to, toks nerūpestingumas gali sukelti nudegimus ir saulės smūgius.
9. Labai dažnai daugelis merginų skundžiasi, kad jų pečių ir nugaros saulė yra labiausiai. Tačiau skrandis, krūtinė ir šlaunys lieka be bronzos. Tačiau prisiminkite sau paplūdimyje - mes paleidžiame, plaukiame, statome smėlio pilis, kad nugara būtų labiau veikiama ultravioletinių spindulių. Norėdami gauti įdegį visose pusėse, judėkite ir gulėkite ant saulės ant nugaros - atsukdami saulę.
10. Jei turite labai baltą odą, kuri akimirksniu gauna raudoną atspalvį, jums reikia įdegti atspalvyje. Šešėlis išsklaido ultravioletinių spindulių spindulius ir tik nedideles jo dalis patenka ant odos. Tai vienintelė galimybė tokiems žmonėms gauti gražų ir tolygų įdegį.
11. Jei norite gauti intensyvesnį įdegį, reikia naudoti kremą su dilgčiojimu. Jis yra naudojamas ant odos, jis padeda gaminti daugiau melanino, todėl jūsų įdegis tamsesnis ir gražesnis.

Po saulės, nepamirškite apie tinkamą odos priežiūrą. Atvykę iš paplūdimio, pasiimkite dušą, bet nepatrinkite odos plaunamuoju skalbikliu - galite jį sužeisti. Po to į odą patenka lengvas drėkiklis, pageidautina, remiantis alavijo ekstraktu. Šio augalo sultys ne tik suteikia odai prarastą drėgmę, bet ir prisotina jį mikroelementais.

Kaip gauti įdegį į rauginimo saloną

Kalbėdamas apie rauginimą, norėčiau apsvarstyti visus alternatyvius būdus, kaip jį gauti.

Norint gauti tinkamą, gražų ir tolygų įdegį į rauginimo saloną, turite nustatyti odos tipą. Tai gali atlikti rauginimo darbuotojas. Priklausomai nuo odos tipo, jie nustato laiką, praleistą kapsulėje, ir apsilankymo į rauginimo lovą dažnumą. Paprastai rekomenduojama pradedantiesiems, kurie trunka ne ilgiau kaip 5 minutes. Laikui bėgant, ultravioletinių spindulių priėmimo trukmė gali padidėti iki 15 minučių.

Koks yra soliariumo apsilankymo tvarkaraštis? Jūs negalite būti veikiami UV spinduliais daugiau nei vieną kartą per dieną, o kai kuriose užsienio šalyse tai yra netgi įstatymo nustatyta. Todėl nė vienas salonas jums nepriims du kartus per dieną. Geriausiai ultravioletinę šviesą geriausia vartoti kas antrą dieną, kol įdegis yra pakankamai pasireiškęs. Kai jūsų oda tampa maloniu atspalviu, galite apsilankyti įdegio lovoje kartą per dvi savaites, kad išlaikytumėte įdegį. Ir atminkite, kad bet koks dilgčiojimas, nenatūraliai karštas pojūtis yra signalas užbaigti procedūrą. Būkite atidūs savo kūnui.

Apsilankę soliariume, nepamirškite pašalinti visų papuošalų ir kontaktinių lęšių. Prieš patekdami į kapsulę, pasirūpinkite savo maudymosi kostiumu. Įsitikinkite, kad grožio salono darbuotojai siūlo Jums specialius akinius, apsaugančius akis nuo UV spindulių. Ir, žinoma, prieš apsilankydami rauginimo salone nenaudokite makiažo ant veido, galite naudoti tik rauginimo produktus. Ir taip, kad kapsulės įdegis atsidurtų sklandžiai, lengvai perkelkite rankas ir kojas, pakeiskite padėtį. Nespauskite smakro į tinklelį, kitaip jūs gausite balta taškelė. Padidinkite galvą atgal.

Gražus įdegis slepia daug odos trūkumų - strazdanų, celiulito, strijų. Be to, gražūs, rauginti kūno drabužiai atrodo daug gražesni ir seksualesni. Pasimėgauti, siekti tobulumo ir atrodyti kaip vasara!

Vaizdo įrašas: kaip gauti tolygų įdegį