Kaip auginti ilgus plaukus namuose

Ilgos sveikos garbanos - kiekvienos merginos svajonė. Prabangūs plaukai pritraukia dėmesį, daro kitus žvilgsnius. Nėra paslapties, kad spartų plaukų augimą lemia ne tik kosmetinė priežiūra, bet ir bendra sveikata, mityba ir išoriniai veiksniai. Norint tapti laimingu ilgų blizgančių garbanų savininku, nepakanka reguliariai apsilankyti kirpykloje ar 2 kartus per savaitę pasirūpinti globos kaukėmis. Būtina taikyti integruotą požiūrį, tik tokiu būdu bus galima pasiekti tikslą.

Praktinės rekomendacijos

1. Susilaikykite nuo apsilankymo įstaigose, kuriose yra didelis tabako dūmų kaupimas. Venkite vietų, kuriose yra lakiųjų cheminių medžiagų, tokių kaip dažai, pramoniniai dažai ar tirpikliai. Plaukdami baseine, dėvėkite guminius galvos apdangalus, jei įmanoma, atsižvelkite į sūrų ir gėlą vandenį.
2. Svarbus plaukų priežiūros bruožas yra teisingas gydymas šalčiuose arba, priešingai, karštas oras. Vasarą būtina purškti garbanos su apsaugos nuo saulės priemonėmis, žiemą - taikyti specialius maitinančius serumus (galima naudoti hidrogelį).
3. Nebūkite tingus aplankyti kapitoną bent 1 kartą per 2 mėnesius. Šlyties pjovimo antgaliai, reikalaujant pjovimo ištisus mentelius. Toks apdorojimas neleidžia aukštesnėms galūnėms pakenkti, dėl to plaukai nesulaužys. Taip pat verta pažvelgti į patarimų apdorojimą karštais žirklėmis, o jų pagalba išdžiovintos sruogos išjungiamos ir tuo pačiu metu užsandarinamos.
4. Kelis kartus per metus užsukite į multivitaminus ar kitus atgaivinančius plaukų kompleksus. Alternatyva tokiems vaistams yra burbulas ar žuvų taukai ampulėse. Be to, jie turi teigiamą poveikį virškinimui, kvėpavimo takams, kaulų audiniams, nagams ir raumenims.
5. Nėra paslapties, kad stiprūs trumpalaikiai stresai ar pastovios (užsitęsusios) nervinės apkrovos plaukai nustoja augti ir pradeda kristi. Esant tokiai situacijai, yra tik vienas išeitis - saugokite save bent 70% galimų patyrimų. Ar joga, meditacija, sportas, skaitymas.

Subalansuota mityba

1. Plaukų sveikata prasideda nuo tinkamos mitybos. Pasilenkite vaisių ir daržovių salotomis, bet nevalgykite 2 valgių pakaitomis. Valgykite sezonines uogas, jei įmanoma, sumaišykite jas su pieno produktais.
2. Pageidautina maisto produktų, kuriuose yra magnio, jodo, kalcio, cinko, kalio, chromo, beta karotino. Maistas, kuriame yra geležies, vitaminų A, B, C ir E, nebus nereikalingas.
3. Alaus mielės yra labai svarbi sudedamoji dalis, skatinanti spartesnį plaukų augimą. Jie apima daug baltymų, mikro ir makro elementų, vitaminų (įskaitant biotiną), amino rūgštis. Kaip profilaktinę priemonę, kartą per metus išgerkite mielių.
4. Norėdami prisotinti plaukų folikulus reikiama drėgme, gerti pakankamai skysčio per dieną. Tokiu atveju didžiausią kiekį sudaro vanduo (apie 2,3 l), žaliosios arbatos (ne daugiau kaip 0,5 litrų), šviežių sulčių ir vaisių gėrimų.
5. Svarbus plaukų ataugimo aspektas yra laikomas jų naudotojo sveikata, jis susijęs su skrandžiu ir žarnyne. Bent kartą per metus kursuokite su vietiniais sugeriančiais komponentais (aktyvinta anglimi, Polysorb), kad pašalintumėte nuodus, šlakus ir maisto chemines medžiagas iš organizmo.

Tinkamas šampūnas

1. Kaip valiklis pirmenybę teikia šampūnams su regeneruojančia kompozicija. Tas pats pasakytina apie serumus ir slaugos purškiklius. Atidžiai perskaitykite „Sudėtis“. Ieškokite šių komponentų: natūralių (ne mineralinių) alyvų, ceramidų, vaistų augalų ekstraktų, biotino, vitaminų A - E, šilko baltymų, keratino. Svarbu! Dėl nepriimtinų komponentų, paviršinio aktyvumo medžiagų, alkanino, silikono, parafino, vazelino, laurilo sulfato neturėtų būti šampūnuose ir balzamai. Nepamirškite šukuoti plaukus prieš kiekvieną plaukus.
2. Jei turite riebalų sričių, kurioms reikia dažnai plauti, išmeskite šią idėją. Palaipsniui pereikite prie geresnio režimo: pirma, atlikite procedūrą 1 kartą per 3 dienas, po to per 5 dienas. Jei dėl objektyvių priežasčių ši galimybė nėra, naudokite sausus arba skystus šampūnus, pasirinktus pagal individualų balansą.

Plaukų skalavimo sultiniai

Tinkamas galvos plovimas turėtų baigtis skalavimo nuosėdomis, pagrįstomis vaistiniais augalais. Tuo pat metu sudėtis neturėtų būti karšta, aukšta temperatūra sumažins naudingas savybes. Norėdami įvertinti infuzijų grožį, juos pritaikykite naudodami šampūnus ir kondicionierius.

1. Sumaišykite supjaustytus Calamus, sausmedžio, ramunėlių ir liepų augalus tame pačiame mišinyje lygiomis dalimis (40-50 gr.), Užvirinkite žoleles verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 40 minučių. Jei kompozicija anksčiau atvėsina, ją užklijuokite ir naudokite pagal paskirtį.
2. Įpilkite verdantį vandenį daugiau kaip 35 g. beržo žievė, 30 gr. medetkų, 20 gr. šalavijas ar rozmariną. Uždenkite dangčiu, palikite 3 valandas. Pasibaigus laikui, praleiskite mišinį per marlę, nuplaukite sruogas ir palikite sultinį ant plaukų, o ne skalauti.
3. Norint paruošti infuziją, reikės 55 gramų ramunėlių, 45 gr. gluosniai, 10 gr. calamus šaknis, 100 gr. sausas dilgėlių. Užpilkite žoleles skiediniu arba kitu patogiu būdu, užvirinkite su verdančiu vandeniu, palaukite 20 minučių. Praplaukite per marlės filtrą, lašinkite 3 ml. citrusinių vaisių esteris.
4. Paimkite pusę svogūnų galvos (pageidautina baltos spalvos), užpilkite verdančiu vandeniu. Po pusės valandos vsypte 40 gr. sausmedis, 35 gr. pelargonijos, 20 g. varnalėša. Reikalauti dar 20 minučių. Padermė, supilkite pusiau citrinos sultis, plaukite plaukus prieš ir po plaukus.
5. Puiki infuzija, pagreitintas plaukų augimas - tai virti kraujažolės ir kakavos linai. Sumaišykite dviejų rūšių žoleles viename mišinyje, užvirinkite su verdančiu vandeniu ir leiskite jam virti 40-60 minučių. Pasibaigus šiam laikotarpiui, padermė išplaunama.

Tinkamas kirpyklų naudojimas

1. Niekada nedėkite šlapių plaukų. Jei tokios galimybės nėra, atlikite šukutės procedūrą su dideliais ir retais dantimis. Po plovimo naudokite serumus ir purškiklius, kurie atskleidžia sruogas, tada švelniai atskirti juos rankomis. Visiškai atsisakykite šukavimo su geležies dantimis, sutelkkite dėmesį į įrankius, pagamintus iš vėžlių kriauklių ar medienos. Renkantis masažinį šepetį, pirmenybę teikkite natūraliam pūkui. Kaip ir plastikas, toks šukavimas skatina elektrifikaciją.
2. Apie 2–3 mėnesius nustokite naudoti terminius volelius, lyginimo lygintuvus, garbanojimo lygintuvus ir kitus prietaisus, kuriems reikalinga aukšta temperatūra. Taip pat šiam laikotarpiui būtina sustabdyti bet kokį dažymą amoniaku ir pusiau amoniako pigmentais, kurie labai išdžiovina plaukus ir daro juos trapiais.
3. Jei įmanoma, nelenkite įtemptų plaukų su geležies šepetėliais su aštriais dantimis. Taip pat atsisakykite kietų gumos juostų, kurios sugriežtina plaukus ir susilpnina folikulus. Dėvėkite tik minkštus magnetinius plaukų įrašus, jie neturi jokios įtakos konstrukcijai. Tuo pačiu metu būtina miegoti tik su plaukais arba pynimais.
4. Ne visi žino, bet vadinamuosius stilingus (putų, gelio, vaško, lako ir tt) sausus plaukus ir sulėtina jų augimą. Dėl šios priežasties jie turi būti išmesti ar sumažinti. Taip pat nerekomenduojama plaukuoti per plaukus ar naudoti kitas terminio apdorojimo technologijas.

Kaukės pagreitintam plaukų augimui

Lentynos kosmetikos parduotuvėse yra pilnos profesionalios kosmetikos, skirtos kiekvienam skoniui ir piniginei. Jūs galite naudoti baigtą kompoziciją arba paruošti kaukę sau, taupydami tvarkingą sumą. Visi pateikti receptai yra skirti vidutinio ilgio plaukų šokui, jei reikia, padidina ar sumažina komponentų skaičių.

1. Cinamonas ir kefyras. Sumaišykite 3 trynius su maišytuvu, kad mišinys pakiltų 2–2,5 karto. Sumaišykite kompoziciją su vienu stikline riebalinio jogurto, pridėkite maltos cinamono maišelį. Skleiskite juos tolygiai ant sruogų, apvyniokite plaukus, užklijuodami plėvelę ir palaukite 1-1,5 val. Atlikite procedūrą kas antrą dieną 2 mėnesius.
2. Svogūnai ir medus. Slinkite mėsmalę 1 didelį svogūną (baltas), sumaišykite gautą košė su 50 gr. skystas medus. Kitoje talpykloje vienoje kompozicijoje sujunkite tarkuotą greipfrutą ir citriną, įpilkite 40 gramų. cukranendrių cukraus. Sumaišykite komponentus, patrinkite kompoziciją į galvos odą, paskui paskirstykite ant sruogų, palikite 1 valandą. Padarykite kaukę 3 kartus per savaitę, kurso trukmė nuo 1 iki 3 mėnesių, priklausomai nuo pradinės plaukų būklės.
3. Medus ir konjakas. Suplakite 10 putpelių trynių su maišytuvu arba šluoteliu, supilkite 100 g. visiškai ištirpęs medus. Įpilama 50 ml. konjakas ir 10 ml. bet koks gydomasis plaukų eteris (rozmarinas, eukaliptas, ramunė, citrusiniai vaisiai ir tt). Įmaišykite mišinį į galvos odą, gerai išvalykite šaknų sritį, tada likusią kompoziciją paskirstykite per visą paviršių. Procedūros trukmė yra 25 minutės reguliariai prižiūrint, 2 kartus per savaitę per mėnesį.
4. Aloe vera ir alus. Sunaikinkite tris vištienos trynius 300 ml. alaus, plakti mišinį su šluoteliu arba maišytuvu, tada kaitinkite iki šiek tiek šilto. Iš dviejų alavijų stiebų išspauskite sultis į kompoziciją, pridėkite šaukštą medaus. Tolygiai paskirstykite visą plaukų galvos paviršių, padenkite galvą paketu, palaukite pusvalandį. Pakartokite veiksmus 3 kartus per savaitę 2 mėnesius.
5. Henna ir pienas. Pagal pakuotės nurodymus atskieskite 1 paketą bespalvio vaistinio henna pieno, palikite pusę valandos. Po šio periodo sumaišykite garstyčių miltelių arbatinį šaukštelį, padarykite kaukę. Atkreipkite ypatingą dėmesį į šaknų zoną, nes kompozicija skirta pabudusių lempučių pažadinimui. Atlikite procedūrą ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę, o kurso trukmė gali siekti 3 mėnesius, viskas priklauso nuo norimo rezultato.

Jei jūsų garbanos yra stiprios ir sveikos, o folikulai - stiprūs, jūsų plaukai nustos skaldyti. Todėl nereikia nuolat apsilankyti kirpykloje, plaukai pradės augti 1,5 karto greičiau. Paruoškite namų ruošinius, vadovaukitės praktinėmis rekomendacijomis, venkite streso. Normalizuokite maistą, išmeskite veidrodžius ir šiluminius įrenginius.

Video: kaip greitai augti plaukai