Kaip atnaujinti odą namuose

Nuo natūralaus odos senėjimo niekas nėra imuninis. Po tam tikro laiko, veikiant įvairiems veiksniams, epidermis nyksta. Rankų oda pradeda nulupti, ant paviršiaus susidaro pigmentinės dėmės. Merginos ir moterys naudojasi šiuolaikine kosmetika, tačiau visos jos yra neveiksmingos. Čia reikia naudoti liaudies atnaujinimo metodus, apie kuriuos kalbėsime šiandien. Apsvarstykite efektyviausias formuluotes, pateikiame žingsnis po žingsnio naudojimo instrukcijas.

Kodėl rankų oda sensta

1. Orų sąlygos Orų sąlygos laikomos dažniausiai pasitaikančia odos nuvalymo priežastimi. Dėl tiesioginės ultravioletinės spinduliuotės poveikio vasarą dermas išdžiūsta, atsiranda pigmentų dėmių. Žiemą rankų oda patiria sparčius temperatūros pokyčius, kuriuos papildo šalčio vėjas. Tokie požymiai sukelia sutrikusią kraujotaką, todėl audiniai negauna pakankamai deguonies ir išnyks. Žmonės, kurie praleidžia daug laiko po tiesioginiais saulės spinduliais arba šalta, gali matyti stiprią kapiliarų išplitimą, kvapą, sausumą.
2. Amžiaus pokyčiai. Po laiko kolageno ir elastino gamyba žymiai sumažėja, todėl oda praranda elastingumą. Kadangi organizmas tuo pat metu sulėtina visus medžiagų apykaitos procesus, dėl drėgmės trūkumo epidermis išsekęs. Regeneracija nevyksta tinkamu lygiu, nes laivai siauri. Rezultatas - per didelis pigmentavimas, raukšlės ir bendras sausumas.
3. Valymo produktai. Iki šiol yra daug namų ūkio produktų, kurie atskleidžia rankų odą priešlaikiniam senėjimui. Drėgnos servetėlės, skystas arba kompaktiškas muilas, dušo želė, grindų valiklis - visa tai turi neigiamą poveikį epidermiui. Daugelis mergaičių namo valymo metu nori apsaugoti odą pirštinėmis. Tačiau muilo tirpalai naikina dermos lipidų sluoksnį, kuris apsaugo nuo dehidratacijos. Reguliariai naudojant antibakterinius preparatus, riebalinės liaukos nustoja gaminti apsauginę barjerą.
4. Hormoninis nepakankamumas. Jei kalbame apie organizme vykstančius procesus, hormonų fono gedimas labiausiai neigiamai veikia odos būklę. Sutraukimas vyksta menopauzės, nėštumo, žindymo, žindymo ir paauglystės metu. Ši funkcija atsiranda dėl to, kad estrogenai gaminami mažesniais kiekiais. Oda negauna apsaugos, nes pažeista lipidų barjeras. Kartu su oro sąlygomis ir buitinėmis cheminėmis medžiagomis epidermis pradeda sparčiai augti.

Prevenciniai veiksmai

1. Namų darbų metu apsaugokite odą pirštinėmis. Rekomendacija yra svarbi ne tik grindų apdorojimo ar santechnikos valymo atveju. Prieš skalbdami indus, langus ir kt., Mūvėkite pirštines. Kad oda nepraeistų ir neprarastų brangios drėgmės, į pirštinės ertmę pilkite talpą su ramunėlių ar kitų žolelių (kūdikių miltelių).
2. Kaip minėta anksčiau, rankų oda sensta dėl neigiamų veiksnių poveikio. Vasarą naudokite specialią kompoziciją, neleidžiančią ultravioletinei spinduliuotei patekti į apatinius dermos sluoksnius. Žiemą dėvėkite kumštines pirštines, naudokite riebalų nuo užšalimo kremą (tinka vaikams). Rudenį, kai lietus ir stiprus vėjas pučia, dėvėkite odines pirštines.
3. Atidžiai apsvarstykite tualetinio muilo pasirinkimą. Pirmenybė teikiama produktams, pažymėtiems „minkština“, ji yra suprojektuota atsižvelgiant į rankų odos PH pusiausvyrą.Nuplaukite rankas tik šiltu vandeniu, jis niekada neturėtų būti per karštas ar šaltas. Po mirkymo rankšluosčiu naudokite maitinamąjį kremą (griežtai po kiekvieno plovimo!).
4. Ar manikiūro bent du kartus per mėnesį. Procedūra nebūtinai apima tik odelių pašalinimą ir nagų plokštės poliravimą. Manikiūras taip pat yra parafinas ir žolelių vonios, šveitimas, kaukių naudojimas.
5. Laikykite odą sausą, gerti daug skysčių. „Teisingas“ greitis yra apie 2,6 litrų. mergaitėms ir moterims, turinčioms vidutinę statybą. Sporto dalyviams patariama padidinti sumą iki 3 litrų. per dieną. Svarbu gerti normą ne tik vasarą, bet ir žiemą.

1 etapas. Atnaujinanti rankų vonia

Rankų vonia - puiki priemonė, kuri užpildys vandens balansą ir pagreitins kraujotaką. Ekspertai rekomenduoja atlikti procedūrą bent 3 kartus per savaitę. Trukmė yra apie 10-30 minučių, viskas priklauso nuo kompozicijos. Baigę visas operacijas, dermą sutepkite maitinančiu kremu.

1. Krakmolas ir kefyras. Supilkite 2 litrus į dubenį. šiltu vandeniu, įpilkite 30 gramų. krakmolo (bulvių, kukurūzų), sumaišykite. Įkaitinkite 180 ml. riebalų kefyras mikrobangų krosnelėje, supilkite į vandenį ploną srautą. Nuplaukite rankas į dubenį, pamerkite 20 minučių.
2. Bulvės Nuplaukite keletą bulvių gumbų, supjaustykite juos per pusę, užvirinkite. Po to išimkite daržovę ir įpilkite 100 ml. citrinos sultys 3 litrų. vanduo. Laikykite rankas 15 minučių kompozicijoje. Virti bulvės gali būti susmulkintos į maišytuvą ir naudojamos kaip kaukė (ekspozicijos trukmė - pusvalandis).
3. Ramunė. Padaryti 2,8 l. karštas vanduo 100g. ramunėlių gėlės, įpilkite 3 ml. eterinis aliejus, turintis pelargoną ir 5 ml. eukaliptas (gali būti pakeistas medetkų infuzija). Išplaukite rankas į atvėsinimo kompoziciją (apie 35 laipsnių temperatūra), palaukite 25 minutes.
4. Skystas muilas Ištirpinkite skystą muilą karštu vandeniu, įpilkite 30 g. kalkių žiedas, palikite užpilti 1 valandą. Po nurodyto laiko, kaitinkite tirpalą ant krosnies, įdėkite rankas į šiltą kompoziciją. Po ketvirtadalio valandos nuplaukite odą ir uždėkite kremą.
5. Pienas Šildykite viryklėje 2 l. 3% pieno riebalų, įpilkite 60 gramų. bulvių krakmolas ir sumaišykite. Arba po pusę valandos, po to nuplaukite odą ir naudokite drėkintuvą.
6. Kukurūzų aliejus. Šilti patogiu būdu 120 ml. kukurūzų ir 100 ml. alyvuogių aliejus. Supilkite du kompozicijos į dubenį, įpilkite 2,3 litrų. šiltas vanduo, sumaišykite. Dip rankenėlę sudėkite, pamerkite pusvalandį. Po to, kai laikas neplaunamas mišinio, drėgmę surinkite rankšluosčiu.

2 etapas. Antikoroziniai rankų krūmynai

Rankų šveitimas atliekamas po vonių, bet ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę. Suminkus epidermį, būtina pašalinti negyvas ląsteles, kurios trukdo natūraliai odos regeneracijai.

1. Jūros / upės smėlis. Šveitimas paruošiamas remiantis smulkiu smėliu, kuriame nėra akmenų ir kriauklių. Virinama 180 gr. kompozicija 20 minučių, tada išleiskite vandenį. Sumaišykite karštą mišinį su augaliniu aliejumi, nulupkite 3 minutes.
2. Medus ir cukrus. Norėdami paruošti šveitimą, jums reikės sujungti cukranendrių cukrų ir medų į vieną masę. Sumaišius sudedamąsias dalis, reikia gauti kreminės masės, neleisti granuliuoti. Švelniai masažuokite odą 5 minutes, tada nuplaukite kompoziciją.
3. Grietinė. Paimkite 70-85 gr. stora riebalų grietinė, pradeda lėtai pridėti smulkintos jūros druskos, kad pastos. Supilkite į 25 ml. augalinis aliejus (gali būti pakeistas alyvuogėmis). 5 minutes trinkite rankas su mišiniu.
4. Kavos pagrindai. Norint parengti efektyvią kompoziciją, jums reikia apie 135 g. panaudota malti kava (gruntas). Sumaišykite jį su dušo želė arba skystu muilu į pastos struktūrą. Skleiskite ant rankų paviršiaus, patrinkite odą 3-5 minutes.

3 etapas.Rankų kaukės nuo senėjimo

Procedūrą rekomenduojama atlikti ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę po vonių naudojimo, kai kuriais atvejais - šveitimo.

1. Žuvų taukai Sumaišykite 2 ampules (20 ml). Iš 55 g žuvų taukų. riebalų varškės, sumaišykite produktą su šakute ir uždėkite ant rankų odos. Dėvėkite polietileno pirštines, mirkykite 40 minučių, nuplaukite.
2. Sviestas ir glicerinas. Paimkite 15 ml. skystas glicerinas, pridėti prie jo 45 gr. medaus, ištirpinkite mišinį mikrobangų krosnelėje. Pabarstykite 20 gr. želatina ir palaukite pusvalandį. Kai granulės išsipučia, įpilkite 45 g. sviestą ir subalansuokite masę. Įdėkite rankas, suvyniokite šepečius su plastikine plėvele arba dėvėkite pirštines manikiūrui. Laikykite pusę valandos.
3. Petražolės Susmulkinkite vieną krūva šviežių petražolių ir krapų, pridėkite riebalų grietinę, kad gautumėte storą masę. Supilkite 25 gr. kukurūzų krakmolo, sumaišykite ir padarykite kaukę. Dėvėkite gumines pirštines, palikite pusvalandį.
4. Avižiniai dribsniai. Kepkite vištienos baltymą maišytuvu arba šluoteliu, įpilkite 30 gr. avižiniai miltai. Ištraukę kaulą, pašalinkite pusę avokado vaisių. Prijunkite kompozicijas, padarykite kaukę, palaukite 20 minučių.
5. Agurkai ir morkos. Nuplaukite morkas ir agurkus, nuimkite "asilą", supjaustykite daržoves į griežinėliais. Siųsti maišytuvą arba mėsmalę, supjaustykite į košė. Įpilama 25 ml. alyvuogių aliejaus ir 5 ml. vitaminas A (parduodamas vaistinėje, yra 10 ml ampulių.). įdėkite mišinį ant odos, uždėkite pirštines, nuplaukite po 35 minučių.
6. Juoda duona Pašalinkite trupinį iš juodos duonos, supjaustykite į gabalus, uždenkite karštu pienu. Po to, kai produktas minkštėja, nusiųskite jį į maišytuvą, nusausinkite perteklių. Pasukite duoną į košė, įpilkite 10 gr. kukurūzų ir bulvių krakmolo. Padarykite kaukę, palikite 25 minutes.

4 etapas. Atsinaujinantis parafinas rankoms

1. Jūs galite lengvai įsigyti kosmetikos parafino vaistinėje ar profesionalioje kirpyklų parduotuvėje. Prieš atlikdami procedūrą, nuplaukite rankas, nulupkite ir padarykite vonią, auddami odą.
2. Sudaryti kompoziciją, lydyti mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje 550 gr. parafino vaškas arba bičių vaškas, įpilama 30 ml. Jojobos esteris, alyvuogių aliejus ir medetkų ekstraktas. Supilkite į 20 ml. vitaminas A ir 30 ml. vitaminas E.
3. Supilkite kompoziciją puode, ištirpinkite ir tuo pat metu maišykite. Šildykite šepetį karštu vandeniu, nuvalykite. Kepkite parafiną šepečiu, padėkite ją ant odos. Jei norite, galite sudėti rankas į puodą su kompozicija kelis kartus, svarbiausia, žiūrėti temperatūrą.
4. Įdėkite rankas polietileno pirštines ir šepečius suvyniokite rankšluosčiu. Palaukite maždaug pusvalandį, tada atsargiai pašalinkite parafino pirštines. Atlikite procedūrą 1 kartą per 10 dienų.

Pakankamai sunku atgaivinti rankų odą, jei neturite idėjų apie galimas procedūras. Visų pirma, vykdykite profilaktines priemones, užkertančias kelią odos išsekimui. Ar vonios, nepamirškite apie krūmynus ir kaukes, ant šepečio naudokite kosmetinį parafiną.

Video: rankų priežiūra